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私は随分前から、自分の中に本来の私とは違う人格の存在を感じていた。しかし記憶はあるので、所謂「解離性同一性障害」ではない。気にはなっていたが、その答えは長く謎のままだった。過去にも、実は別人格の一つが現れてそのままブログを書いたことがある。私はセネストパチー(体感幻覚)の辛い症状があるのだが、それは統合失調症の症状で多いらしい。しかし統合失調症はどう調べても私の症状ではない。もう一つが、解離性障害で起きる身体症状の一つとしてセネストパチー(体
解離性障害は初期の統合失調症に似ていて誤診も多いらしい。私も振り返ると、あれは「解離性障害」だったのではないか?と思うものが「統合失調症」と誤診されてしまったことがある。解離性障害とは精神病(脳の器質的な問題)ではない。原因は、心的外傷や心的葛藤の抑圧などと考えられている。かつては「ヒステリー神経症」と呼ばれていた。セネストパチー(体感幻覚)が初めて出現したのが、今からもう十数年前。その少し前に人生始まって以来の危機があった。離婚である。
人格入れ替わりがおおすぎるなあ肌触りが違うからわかるんだよなはっきり解離があるのと内在性解離というのとがあって実鈴の場合内在性解離の可能性が高い乗っ取られ感がふえてきてるからはっきりした解離も出るかもしれないきついところでも女の子デーだから解離がキツく出てる可能性もある過去と今の人格があからさまに違っているようで少々きついでも今日はたのしむぞー!!おーーー!!!USPT入門解離性障害の新しい治療法-タッピングによる潜在意識下人格の統合-Amazon(アマゾン
10:35晴れ朝散歩16分ND4NS5NK5しんどさ4めまい4のど4体力4寝付き6気分4自律4コリ5途中覚醒ありビプ20:00ベンザド○○○★オンライン面接しっかりできた!★パソコンのトラブル解決できた!★ミルクティおいしかった!★からあげうまくできた。★
09:50晴れ0/6朝散歩16分ND4NS7NK6しんどさ4めまい3のど4体力4寝付き7気分5自律4コリ5途中覚醒なしビプ19:40ベンザ23:30ド○○○睡眠の質は、良かったように思う。寝起きDはあったけど、まぁまぁです。★接骨院よかったー★お仕事の相談キタ~★お腹下痢ッタけど、心配なし!からあげおいしかった!手作り最高。
11:00晴れ朝散歩分ND4NS5NK5しんどさ4めまい2のど4体力4寝付き7気分4自律4コリ5途中覚醒ありビプ20:20ベンザ23:46ド○ー○★バイト先に雇ってください連絡できた★朝散歩にいけた!★冷シャワーで気持ちいい!★のどごしがええわー何度寝もする。サプリの亜鉛か鉄を取ると、しんどくなるな〜。そして、いろんな緊張が相まってるのかな。体調も感情も不安定か?
10:30晴れてる?朝散歩分ND3NS5NK5しんどさ4めまい2のど4体力4寝付き7気分5自律4コリ6途中覚醒ありビプ19:40ベンザ23:36ド○○○★起きたとき元気で良い!★朝ごはん美味しかった★おばあちゃん、恐ろしく強い★寒いよねー。もっと寝たい。けど、眠気が足りない。晩ごはんは、お菓子感覚で爆食い!これは、痩せるわ。目指せ!フルタイム勤務!
おはようございます。最近気持ちの揺れ、トラウマトリガーも原因ありの気持ちの揺れで混乱してるけど、ステップが上がってのらしいので安心した。上がり下がりしながら時間はかかるみたいだけど。元気な鬼滅に元気貰って今日もボチボチ。上がり下がりは、エネルギー消耗する。これ悩み。昨日ヨガ、呼吸法したら息の入り方もいい感じ。ヨシッ!今日もボチボチ。
09:00晴れ朝散歩16分ND3NS5NK5しんどさ4めまい2のど3体力5寝付き6気分5自律4コリ6途中覚醒ありビプ20:20ベンザ00:10ド○○○★朝ごはんうまい。★ゴミ捨てできた★朝散歩気持ちよかった今日の話とは思えない↑のこと。朝散歩行ったっけ?でも、ゴミ捨てついでに歩いて帰って朝ごはんを食べたのは今日やもんなー。しんどいようなしんどくないような。体力はあるようでない。メンタルはやや不安定。たぶ
11:00晴れ朝散歩分(回目)なしND3NS6NK6しんどさ5めまい4のど4体力4寝付き7気分4自律3コリ7途中覚醒なしビプ18:30ベンザ22:45ド○ー○★そば美味しかった!★くず湯、うまいかも★昼寝で、自律神経高速充電夢は謎解きゲーム。
10:25晴れ朝散歩16分ND0NS4NK6しんどさ5めまい0のど4体力4寝付き6気分4自律4コリ5途中覚醒ありビプ19:40ベンザ00:05ド○
10:25晴れ寒さ増してる朝散歩16分(回目)ND3NS4NK6しんどさ4めまい3のど3体力4寝付き5気分4自律5コリ6途中覚醒ありビプ21:00ベンザ00:00ド○○○★ウォーキング寒かったけど、良かった★コミュニティバス初乗り★マックポテトうまかた★真冬の海も素敵★鬼滅の刃、面白い★プレゼント発送
09:30晴れ朝散歩なしND4NS4NK6しんどさ5めまい3のど3体力4寝付き6気分4自律4コリ6途中覚醒ありビプベンザド○○★お腹の痛みに耐えれた!★A型作業所の見学ができて、雰囲気を知ることができた★イカがうまかった。★接骨おっけー★友人プレゼントありがとう!★カレーバスタあざっす。昨日の少年野球でテンションが上がりすぎたせいか、寝ている間もずっと動悸が出てる睡眠が浅かった。朝眠かったけれど
10:30起床晴れ曇り朝散歩17分ND5NS5NK5しんどさ4めまい4のど3体力4寝付き7気分4自律4コリ6途中覚醒なしビプ1945ベンザド○ー○★昨日より早めにおきれた!★朝ごはんが美味しく食べれた★朝散歩ができた★資源ごみを捨てられた★スマホホルダーイイね!★面接でたくさん話せてよかった!★野球に行けてよかった!★
12:00雨曇り朝散歩分(回目)ND4NS5NK5しんどさ4.5めまい5のど4体力4寝付き6気分4自律4コリ6途中覚醒なしビプ20:00ベンザ23:45ドー○○
12:00晴れ朝散歩分(回目)NDNSNKしんどさめまいのど体力寝付き気分自律コリ途中覚醒ビプ20:00ベンザ23:15ドー○○昨日の晩も12時間睡眠をとった。朝8時50分ぐらいに目が覚めてゴミだけ捨てに行った。その後、部屋が明るかったので、睡眠寝室の扉をほぼ閉めて暗い状態に再度寝た。そして12時にお昼の12時に起きて一食目を取る。ピザトーストとシリアルとバナナとミルクティー。寝起きは
12:00晴れ朝散歩分(回目)ND4NS4NK6しんどさ6めまい4のど3体力3.5寝付き6気分4自律4コリ5途中覚醒ありビプ21:002ベンザ00:00ド○ーしんどくて、昼まで寝てしまった。寝ざるを得なかった!そうだ!眠剤を飲んで、その後に湯たんぽをお腹に常駐させておいては深部体温が下がらずに、深い睡眠には入れない。今日はウェブカメラで大学メンバーと話した。オンライン電話でズームでかな?人数は私を
09:55晴れ朝散歩16分ND4NS4NK6しんどさ6めまいのど体力4寝付き7気分4自律4コリ5途中覚醒えりビプ19:25ベンザ23:00ド○○○★鍋おいしかった★TREで疲労物質を解放できた気がする★電話すると、ストレス発散になってる気がする★疲れてた割には、マシだった。★りんごうまい★鍋美味しいいとこのおばちゃんと話すことで、ココロが腑に落ちるね。いい人とのめぐり合わせ。
09:10晴れ朝散歩17(92回目)ND4NS4NK6しんどさ6めまい5のど3体力4寝付き気分自律コリ途中覚醒ビプ19:20ベンザ23400.5ド○○○昨日は眠剤を2錠飲んだから、睡眠の質が上がるかなと思ったけど、実際ぐっすり眠れた感はなく、起きた時にしんどさをかなり感じた。そして新藤さんは微妙に昼過ぎまで続き、呼吸がしんどい。とか喉の違和感が強くなるとかというところには至らなかったけども、あまりよくない
09:45曇り朝散歩分(回目)ND3NS4NK6しんどさ5めまい4のど4体力4寝付き7気分4自律4コリ6途中覚醒ありビプ19:45ベンザ22:152こド○○○眠さまっしぐら、知らない人の夢が多数!!寝れるときに寝よう。1回、二錠にして一気に深いところまで行こう。★遊びの誘いが来る!行けないけどありがたい!★悪くもなく良くもなく!いいぞ!★古見さん、イラストかいてうまくなるせ体調もうちょいのとこ!親
主治医との今日の荒くんは、ギリギリしてた。ぎりぎり。先生の前、言われた。「出来てない分けではないんよ、でも止めましょう」と先生。納得いかない!!!できてるんやないんかい!だって。
メモの紙?何?
0945晴れ朝散歩分(回目)ND5NS5NK4しんどさ4めまい4のど4体力4寝付き7気分4自律4コリ4途中覚醒ありビプ19:40ベンザ22:45ド○○○★バイクスマホホルダーを買った★体力を回復させる薬とアレルギーの薬をゲット★こみさん面白い★おしるこ美味しかった昨日の晩は睡眠導入剤を服用せずに飲んだため、途中何回か大きい。その起きた時に服用した。そしてまた起きた時に再度服用した。やっぱりこのやり方
08:40晴れ朝散歩17分ND3NS4NK4しんどさ4めまい3のど4体力4寝付き7気分5自律4コリ5途中覚醒なしビプベンザド○ーいろんな夢見たし、グッスリ感はないけど、その割には次の日は元気。明日からかな。★今日も朝散歩よくいった!★朝の空気が気持ちいい今日からノートに切り替える!
06:35晴れ朝散歩分(回目)朝から出かけるためなし。ND3NS6NK5しんどさ5めまい3のど4体力4寝付き7気分5自律4コリ5途中覚醒えりビプ18:45ベンザ22:301.5ド○ー○★今日は日の出しっかり撮れた。★じょいめんばーで遊べた★σ(゚∀゚)オレ、出来る子よね!★誕プレ、しあわせーーー★冷水シャワーで自律神経シャキ!足首くねりで転んで、ズボンはビリビリww左手小指を挟む!イタタ
07:30晴れ朝散20分(90回目)ND3NS5NK5しんどさ5めまいのど体力4寝付き6気分4自律4コリ5途中覚醒ありビプ19:10ベンザ覚えてないwwド○ー○初日の出に起きれず!明日いけるかな〜。無理なら、明後日でもまだ初の朝日ではないという屁理屈です。カラダはしんどいな〜。無茶はいかん。★お雑煮うまい★おばあちゃん元気★にさんげんき★
09:35晴れ朝散歩35分(89回目)ND2NS4NK4しんどさ4めまい2のど3体力4寝付き7気分5自律4コリ4途中覚醒ありビプ18:30ベンザ22:30ド○ー○睡眠の質は、胃の空き具合け?誰かが家にいた方が眠くなる?昨日は、近況報告を兼ねて色々話せたので良かったね。けど、必死に喋ってる感が出てしまった(笑)コミュ力が落ちてるわ〜。★朝散歩寒かったけど気持ちよかった。★朝ごはん美味しいわー★朝から
09:30晴れ朝散歩17分(88回目)ND2NS6NK7しんどさ4めまい2のど3体力4寝付き7気分5自律5コリ3途中覚醒なビプ19:45ベンザ00:08ド○ー○ねむいねむいねむい(-_-)zzzいい感じやな。しんどさよりも眠さ。ひたすら寝るだけになってきてるのか?★彼女と最後の朝をゆっくりすごした★社会人コミュでリアル会できてよかった★電車に難なく乗れた★奢ってもらえて本当に感謝
08:55曇り朝散歩分(回目)朝から見学で歩いてないよND3NS6NK6しんどさ5めまい3のど4体力4寝付き7気分4.5自律4コリ4途中覚醒なしビプ19:00ベンザ23:45ド○ーからだは、軽くしんどいが、全然まえよりマシ!★横隔膜が動き始めたのか、しゃっくりでるぜ!★シースーうまし!★スイートポテトうまい!★生姜焼きうまい!★見学できて良かった!★ミルクティうまい!明日は、お見送り。また今度やな。
08:55晴れ☀朝散歩分(回目)今日は歩いてない!ND3NS6NK5しんどさ4めまい3のど3体力4寝付き6気分5自律4コり4中覚醒なしビプ19:15ベンザ00:08ド○ー○★ケーキ美味かった!★さつまいもおいしかった★晩ごはん美味かった。★接骨院よかったやっぱりなんやかんや話すのが吉。彼女いるんやけど、3ヶ月以上会ってなかったのに、3日間一緒におってエッチまだまったくしてない。これは、おれの性欲死