内側を見つめる

第一回TFH目標設定練習会をシャラニと一緒に先日開催しました💗✨目標設定ってどうしたらいいんだろう？苦手意識がある目標設定でみんながどんなことで悩んでるかを知りたいまたタッチフォーヘルスを再開したい久しぶりにインストラクターの顔を見て交流したかったなど皆さんそれぞれの理由でご参加くださりました💗✨今回は第一回目だったのでただ聴くことそれをした時にクライアントさんにどんな変化や体験が起こるのかを実際にペアになって練習しました。私もペアに混ぜてもらって久しぶりにオンライン

自分の内側を見つめることって私は苦手です何だかうまく行かないうまくできないから方法変えて試してみるのですがどれもうまくいかなくてどうしていいか分からなくなって迷子になるそれはもしかしたら自分の内側だと思っている内側って理想の自分私が創り上げた私をみつめているのかもしれません理想の私とは虚像、偽物の私であって偽物から発せられる言葉や行為や行動の多くは偽物なのかもしれないですねだから愛がない、思いやりがないって言われるのかも😅幻想、虚像、偽物から生まれるものは

●見えない意識に設定したゴールへ自動操縦。見えない意識が何を考えているかその答えが分かれば、現実の方向転換は簡単です今の現実が見えない意識が叶えたかった目的です。何を目的に今の現実があるのか？見えない意識はどんなゴールを目指しているのか？目的地を間違えなければ、願いまで自動操縦で辿り着けます。要らない未来にゴールしないように、今思考を書き変えるのですよ。松本晶子様アファメーション付きカウンセリングを本当にありがとうございました。自分では全く自覚できなかったことを完璧に謎解き

暗闇の森の中の小さなものまで見分けるフクロウあなたの内側に意識を向けるとあなたの中には様々な色が見えるでしょうどんな色が見えたとしてもそれは大事なあなたの色光の部分だけでなく深い闇の部分にも意識を向け受け入れていく時が来ました怒りは生きるエネルギーでもありかなしみは愛でもありますあなたの中の愛を知りましょう暗闇を照らすのは愛のゆるしですあなたの中には深くて大きな愛があります思い出してくださいあなたの真実を見つめていきましょう変容に繋がっていきます今日で１

●問題は内側で起きている。悩みを解決するには、原因が分かれば良いわけです思考の謎解きは、悩みの原因＝根源をズバリ知れるものです。「頑張っても叶わない」それは努力量が足りないのではなく、悩みの根本原因がズレているからです。原因がズレているから、分かる意識で行動を変えても結果に繋がらないのですね。思考のズレを整えて、願いと現実のズレを整える。それが一番の問題解決策ワクワクのイメージや、素敵なアファメーションの前にまずは悩みの本当の原因を知るのです。愛やお金の問題は外側の現実で起

日々自身の内側とお話する時間をとるようになって安らぎが広がっていますこれまで外向きで生きてきたわたしにとってはこんなに安らぐ場所がわたしの中にあったんだってちょっとびっくりなのだけれどわたしの中にあっていつどんなときもつながって絶対的な安心感に包まれていますふと鏡を見ると自分の顔が随分とやわらかくなったなぁ幸せそうだなぁと思う今日この頃自身とつながる時間は穏やかに安らいで豊かでとっても楽しい✨

こんにちは、セラピースペース碧の子守唄の在田静です。気分の波落ちたら上がるしかないけどぐっと上がった分だけ落ちていく穏やかな波激しい波ジェットコースター人生も楽しいかもしれないけど…、外からの情報に左右される浮かれる動揺するなんかもういいかな？どんだけやっとんねん！ってな程やったからなんかもういいね！内側を見つめて内側に在る穏やかな波がお気に入り車で移動中の撮影でボケておりますが～夕暮れ時の綺麗な風景一緒にお茶な

お久しぶりの投稿になりました〜こんなに間を空けた感覚はないんですが2023年年明けからバタバタして気づけば今年も残すところ後半月になりました💦今年は私にとって四柱推命では正官（せいかん）という行動の星が巡ってきていたので何かにつき動かされてるように動いていたらあっという間に一年が過ぎた感覚です。ここ1か月半で我が家は色々なことが一気にありました。まず、息子が家の🔑をなくす娘がGPSをなくす車が壊れる車を買う娘の学校が1週間インフルエンザのために学校閉鎖になる家族みんなインフルエ

HSPでも自分らしく面白おかしく楽しくワクワクする思い通りの人生を手に入れて生きて行こう♡カードセッションで人生の行き詰まりから解放する！≪スッキリ☆セッション≫をしていますmikiです😊(自己紹介はこちらです)いつもありがとうございますあれだけ追い求めて、執着して、でもなりたい自分になれなくて、ガッカリしたり、失望したり、絶望したり、だったのに、いつの間にか心が落ち着いて、日々の出来事に感謝したり、幸せを感じたり、自分自身に優しい言葉を掛けたり、

焦り突き進んでいるときは自分で自分を追い込んでしまいまわりが見えなくなってしまいますそういうときは周りが思えなくなっていることにも気づけなくなってしまいます一度今いる位置を確認し今やるべきことを整理しましょう何の為に誰の為に何を思い何をすべきか冷静になり整理すれば本当に必要なこと本当にやるべきこと本当に伝えるべきことがクリアになり余計な思考が削ぎ落とされシンプルに物事が見えていきます言われたまま進むのではなく何故にそれを言われたか何故にそれをやるべきな

いつもありがとうございます。須釜美智です。（はじめまして！の方へ）４月になりましたね。さあ！新年度。気持ちも新たに、スタートしていきましょう！・・・・・・・・・・・・毎月１日。数秘の視点から見たその月の流れと、活用のポイントをシェアしています。・・では早速、【４月の流れと活用ポイント】を、お伝えしていきますね。今月は、「１１：動揺」の月になります。今年２０２３年「７：休息・内省」の年は、

こんばんは、医療従事者のための心理カウンセラーの春風ゆみです。今日は、リソースの話をしたいと思います。心理学を学ぶと、リソース(資源)という言葉を教えてもらいます。心理学でいうリソース（資源）とは、問題の解決に役立つ、あなたの中にある資源を指します。このリソース（資源）は、本当は、持っているのに、持っていないと思い込んでいることが多いのです。人は、リソースがないと思い込んでいると、生きる力がわかなくなったり、小さくなったりします。またリソースがあるとこと

勾玉鑑定士川向知佐枝です。いかがお過ごしでしょうか？今年もあとわずか。お掃除やお正月の準備などで慌ただしいかもしれませんね。鑑定のお仕事は名古屋での鑑定が最終でしたがお客様の体調不良で延期に…ということで今年の鑑定は終了しました。体調を整えて元気に年末年始をお過ごしくださいね。モニター終了して本格的に初めて数年…模索しながら、走ってきました。お客様から学ばせていただいたり師匠からのご指導であったりアレンジしてみたり…いろいろありましたがようやく落ち着いてきまし

【11/12今日のカード】答えはあなたの中にあります自分の内側を見てください同じ言葉が浮かんだり勘が働いたりサインが示されるはずです純粋な気持ちで受け取りましょうシンクロニシティが起こればあなたにも分かりやすく、答えが分かるでしょうあなたの意識したことが、外から聞こえてきたならそれは確定というサインです今日のカードは「大天使パワータロットカード」（ドリーン・バーチュー著）でしたラインのお友達登録をお願いします！ラインで毎日のカードをお届けします

来年はどんな1年になるかなそんな風に思う瞬間がふと訪れるのって、今くらいからじゃないですか？誰だって幸せを求めて生きてるし幸せを感じたいと思ってるし幸せを分かち合いたいと願うもの。もし自分の幸せって何だろう？よりよい来年にするためにどうしたらいいかな？そんな風に思われる時はボディートークで体の声を聞いてみることを、すごくおすすめします。何度もお伝えしていますがわたしもそのクチでボディートーク療法という名前も知らずに「体の声を聞いてくれるセラピーがあるんだって！そういうの好

地球の次元がドンドン上昇してゆくにつれて、私達人間は否応なしに波動をあげてゆくことを余儀なくされています・・・。その流れに委ねてスムーズに歩むことができている人と・・・その流れについていけてない方とあるようです。特に、流れについてゆけず、内側に溜め込んでしまっていたネガティブな感情が炙り出されている方が多いように感じます。自分に起きることの原因は自分の内側に抱え込んでいる感情と思考パターンにあります。それは、例えば・・・人間関係のトラブルがあるとか、仕事関係でうまくい

今日はカール・ユング氏の言葉を紹介しますね。私の心に響いた言葉です。最初に響いたのは・・・「あなた自身の心を覗き見る時にのみ、あなたの視界はクリアになるだろう。外を見るものは、夢を見、内を見るものは目覚める。」自分自身の「内側」「心の中」を見つめることの大切さを教えてくれる言葉です。心を覗き見ることは、何が出てくるのか怖いし、全部を受け入れられるかどうかも自信がないし・・・でも、勇気を出して、覗き見て、勇気を出して、どんな私も受け入れようとしたとき、確

今日は、夏至そんな日に、強烈に感情が揺さぶられる出来事わかっちゃいるけど止められない行動に気持ち悪いのに感じたいと思ってしまっている、身体の反応いったい、私は何を体験したいと思っているんだろう。降りた先にあるものは何だろう。ひとつひとつ紐解いていく。まぁ、出てくる出てくるローワー祭りで、その場所で私が感じたかったのは「愛」で、そこにあるのも「愛」だった。。。気付いて、手放す。こうしてこれからも、ひとつひとつ癒していこうと思う。皆さんは、どんな夏至をお過ごし

【4/3今日のカード】あなたにはその力があるのに自分に自信が持てず、先のことや、今の状況、周りの人のことなどが信じられなくなっていませんか？いまは、その自分自身に向き合って自分の本心、何にこだわっているのか、何を必要としているのか、どうしたいのか自分に問うてみましょうインスピレーションで、何かを受け取るかもしれませんそれはサポーターからのメッセージですそれを含めて、あなたがあなたらしくあることを選択してくださいまたあなたの内側に火が灯るでしょう今日のカードは「デイリーガイダン

今日は春分の日ですね～こないだはあまり考えすぎないでぼちぼちとやれることをやって一仕事終えてぐっすり寝たらやっと調子が上がってきましたこの記事で触れたことを書きます『”母親と向き合う”ことで』以前、この記事を書いてから『母親と向き合う』心のことナリ心理学と、認定の方たちのブログを読んで気付けなかった視点ばかりをもらってる自尊心の低さ母親のこと母親に…ameblo.jp母親と向き合うと私が母をどうみていたかそこに気付かされることの連続でした母親を弱い者扱いした母親を可哀想

【3月以降開催】『内なる神殿をつくる』ホロスコープやセルフヒーリングを使いながら、自分を感じ、知る講座です。■月や鳳凰とつながることができる『月光と鳳凰』のアチューメント■トートタロットカードの大アルカナを使い『本当の私』で生きるメッセージをお伝えします。道ひらきトートタロットセッションこのところスッキリしない日が続いていました。お天気もいいし、風がもろもろを吹き祓ってくれたのか、今日はサッパリした気分今日のメッセージ。ⅤTheHierophant自分の思考

自分で仕事を創り上げていこうとすると🌸そこに見合った自分になるように、様々なことと向き合わされるようになる😊覚悟を決めると、これまで逃げられたことも、逃げられなくなる(笑)逃げても良いんだけど、自分が逃げたくない😂✨内省続けてくると自分の心の反応が分かるから、余計に厄介だったりする(笑)けれど、私は内側と向き合うことが好きらしい🤣✨向き合い続けていると、突然全く違う視点の気付きが得られたりする🌈✨自分と向き合うこと＝自分へ向ける愛車を運転しながら、ふと思い出す⭐小さい頃のこと💫

写真家お写ん歩セラピスト竹嶋美和ですいつもありがとうございますここでは写真から感じたことや自分の思いを伝えています*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*近所をお写ん歩している時に見つけたお地蔵様私が住んでいる地域(愛知県尾張地方)は大きな通りから奥に入った昔からある道路沿いにこういったお地蔵様が多く見られます何十年もここにいて地域の人たちを見守ってくださっているんですね♪写真をこうして撮

何をやってもうまくいかない人がたましいと繋がって奇跡が起きる人生になる覚醒スピリチュアルのうえもりあきです。ブログに訪問してくださってありがとうございます★うえもりあきってどんな人？・うえもりあきプロフィール------------------------------------朝、目を開けたらまず何をしますか？これはこの日を決める理想的な瞬間です。目を開けて寝ぼけ眼の状態は変性意識と繋がって潜在意識にダ

自分の内側に潜るさとみんのプロフィールはこちらから★〜私がカウンセラーになるまで〜こちらから『●踏んだり蹴ったり⁈なんくるないさSTORY〜最終回〜』ヘンテコりんなままでさとみんのプロフィールはこちらから★〜私がカウンセラーになるまで〜なんくるないさSTORY①なんくるないさSTORY②なんくるないさS…ameblo.jp【新講座✨】ハラスメントされない自分になる！心を整える７つのステップ詳細はこちらをクリックマインドフルネスと仏教マインドフ

世界の様々な情報をお届けします♡おやき♡たいやきのブログへお越し頂きありがとうございます♡はじめましての方はこちらからおやきの自己紹介現在募集中のメニューはこちらからメニュー一覧久々の投稿になります！今朝、ホームセンターに行ってきました。お会計をしてたら、私が保育所に通ってた時の園長先生がお店に入って来られて「あれ？きっと園長先生だ。いや、でも違うかもしれない…」て少し考えてから、会計を済ませてお声をかけにいきました。そし

こんにちは。自由人♡(mahalo)です(•ө•)♡今日は雨。昨晩から降り出したかなり久しぶりに本格的な雨が降ってます。昨日、毎回内容が濃い話ができる日本在住の尊敬する女性で私にとっとお姉さんのようでもあり、今の私に導いてくれた先生でもある方と朝からzoomで話をしてました。今は仏教哲学を学んでいるそうで本当にいろいろ話を聞かせてもらえました。その中で今１０８日間瞑想をするということをされているそうで毎日一時間瞑想をし、自分の中を見つめ、起きていることをただ観察するということを毎朝さ

こんばんは。今←過去←未来を繋ぐ星読みカウンセラー天乃蒼已です。9月ももう終わりですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。私は1日がまじで足りない。。9月半ばくらいから一気にそれが加速してるような感覚があります。だからこそ「何を優先させるか」を意識してかないといけないなあと実感しています。あれもこれもと惑わすものは日々あふれていますけれど、明らかに人生という時間は限られています。それを真ん中に、自分で自分の舵を切っていきたいなあと思っています。・・・さて2021年9月27