内側から輝く

今年に入ってから、毎日の充実度が増して、日常が濃厚。けど意識的には次の週や、来月に移動してて、あっという間に過ぎているような感覚なんだけど、本当に毎日が濃厚すぎて、え？まだ週の真ん中だったの？！見たいな現実と意識の時間のズレがすごい。その割にはえ？！もうこんな時間！もう１日が終わってしまうよ～！勿体ない！みたいな（笑）なんか時間の感覚がちょっとおかしな状態になってます（笑）でも仕事の充実度をあげ過ぎるとプライベ

世の中には美しく素敵に輝き魅力あふれる方が大勢いらっしゃいます私にとっての憧れの女性のお一人エリカ・アンギャルさん✨もうエリカさんの事を語ると止まらなくなり永遠に語り続けてしまう私直近でエリカさんのトークイベント開催を知り先週の土曜日に行って参りました事前予約で席が既に埋まっていて立ち見それでも良い立ち位置だった為エリカさんから沢山の素敵オーラを受け取る事ができました💕エリカさんといえばインナービューティーインナービューティーといえばエ

​夫と2人の子どもの4人暮らし、元美容部員のさゆりです美容に関する情報を発信するブログを始めました。スキンケアやメイク、ヘアスタイルなど、自分の経験や知識をもとにしたおすすめの商品やコツを紹介していきます。美容に興味のある方や悩みを持っている方に役立つ情報をお届けできればと思っています。。「スゴイ」って思ったことを発信していきますこんにちは、元美容部員のさゆりです。30代の皆さん、美容の小さな秘訣が大きな変化をもたらすことをご存

ｺﾝﾆﾁﾜｧ♪|///|ω･｀*)ﾉ|///|ｳｨｰﾝこの日はまたまた美味しいお料理を求め、井口屋さんへ行ってきました！Iguchiya(水戸/ろばた焼き)★★★☆☆3.07tabelog.comやっぱりオープンキッチンっていいですね～目の前で食材が焼かれています炭火ですよ～まずはお刺身から～あ、そうそう！こちらサメのハツを頂いたんですけど～これが美味でした❤まるでレバ刺しみたいゴマ油塩で焼き野菜は里芋とアボカドとし

すっきりフルーツ青汁は、フルーツの甘酸っぱさが青汁の苦味を消してくれるので、とても飲みやすいんです。すっきりフルーツ青汁は、水や牛乳に溶かしても十分に美味しいのですが、もっと楽しみたいなら、アレンジするといいですよ。ヨーグルトや豆乳に混ぜると、コクがアップしますし、これらに含まれる栄養分も足されます。アイスクリームやジュースに混ぜると、冷たくて甘いスイーツ代わりになりますよ。スムージーに混ぜると、飲みごたえがアップして、満腹感も得られます。ホットケーキやパウンドケーキなどに混ぜ

｡+.｡ﾟ:;｡+ﾟ(｡･▽･｡)(｡･▽･｡)｡+.｡ﾟ:;｡+ｺﾝﾆﾁﾊぁこの日はグルメな方から教えてもらったお店へ♪㊙誰にも教えたくないくらい素敵なお店でしたよ♥Iguchiya(水戸/ろばた焼き)★★★☆☆3.07tabelog.com店内はカウンターのみ、オープンキッチンってテンション上がる特に炭火で焼いて頂くお料理には感動でした！！食材ひとつひとつにこだわりを感じます✨野菜も美味しかったけど、お肉

『青玉クロレラ乳酸菌入り』​​​​​​昔から耳にしていた「クロレラ」子供の頃はよくわからずでしたが…藻の一種なんですね。藻？！そう。藻…水中を漂うあの藻…そして20億年以上前から生息しているの恐ろしいほどの生命力ですよね。50種以上の栄養素が含まれててその成分が半端なくすごい！と言われるのも納得ですね着色なしでのこの色はクロレラ、海藻カラー無香料なので寒さから温かめのぬるま湯で飲んだらほんのり海藻っぽい香りが…無添加なので…ほんとに無添加のクロレラ、海藻なんだな

(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡昨日マフィンのニュースをテレビで見ていたんですけどこちらはちょうど美味しい🌰マフィンを頂いたばかりで(^O^)焼き栗工房夢屋さんの焼き栗マフィン焼き栗工房夢屋(笠間/スイーツ)★★★☆☆3.00tabelog.com記載されているとおり、温めて頂いたらしっとり～！とっても美味しかったです♥中には焼き栗が！！！笠間の🌰有名ですもんね～！！😋ごちそうさまでした～♪♪.｡.:*･ﾟ♡★♡ﾟ･*:

昨日はいつものこの3人で私たちの向かいたいゴールでついて散々語りました😊望みを語るそう言うと楽しそうに感じるかもしれまぜがそれに伴い出てくる恐怖…😱やったことがないことをやるそれをやれば望む未来のゴールに近づくことちゃんとわかってるでもやっぱり恐怖が湧くんですだってまだ見たことの無い、体験したことのない世界だからそれでもそれぞれの夢見る未来を語りいっぱい望みまくり恐怖も沢山感じながら心の向かう方向だけはぜったいブレないと決めましたそんな話が出来る仲間が居

やっと昨日届きました〜(*>∀<)ﾉ⁡⁡@sayaringo.38さやちゃんの本✨️『女の法則』と『やったことリスト手帳』⁡⁡そして、この帯だけでさらにトキメク(✧︎✧︎)✨️⁡･････････････････････････元・子宮委員長はる、パワーアップして降臨！･････････････････････････⁡今のさやちゃんも大好きだけどはるちゃん時代も大好きなのだ♥️⁡⁡そして、いまだに子宮メソッドも随分活用さてもらっ

ムフフ(*¯꒳¯*)⁡⁡京都まで@mai_mochizuki_まいさんに逢いに行ってきた❣️⁡⁡まいさんは、相変わらずと言うかますます素敵オーラの放ち方がヤバかった😆✨️⁡⁡そして、凄〜くお久しぶりだったのに覚えててくださったのも嬉しかったし⁡⁡私が、「ちつのコミュニティをやりたくて皆にも使ってもらいたいって思ってるんです〜🥰」ってお話したら⁡⁡「それなら、余分持って帰り〜😊👍」って⁡⁡何なの、その軽やかさ😆⁡⁡ただでさえ、出血

子宮と神社⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆どちらが先に出来たのか？⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆⁡⁡当然、子宮です⁡⁡神社は子宮を模して造られたと言われています⁡⁡神社のお宮＝子宮参道＝産道鳥居＝会陰⁡⁡お宮には“神様“が祀られていて＝子宮には“自分自神“が鎮座している⁡⁡ですから、神社に参拝するように「ちつ」にも神聖な気持ちで丁寧に向き合って欲しいです⁡⁡時間とお金と労力を惜しむことなく手間隙かけてあげましょう⁡⁡

カラーカードピンク【6】キーワード:愛、出会い、パートナーメッセージカードBebrightenup!〘私を輝かせる〙【31】メッセージカードCreation〘クリエイション〙【1】

情報空間の書き換えとちつケアとマインドセット⁡⁡体だけ、とかマインドだけ、とかじゃなく⁡⁡トータルに全部まとめて伝えられる♬⁡⁡そんなコミュニティを作りたくって始めたラボ💕⁡⁡あっという間の10日間❣️⁡⁡そして、今日は個人セッションの日⁡⁡宇宙の仕組みを知ったらあとはやるだけ♬⁡⁡エセポジティブになる必要もない宇宙の仕組みを知ればただシンプルに利用するだけで⁡⁡何か知らんけど上手くいく💕⁡⁡そんな世界が始まります😍⁡

⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆体に触れて肌や筋肉を感じてみる⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆⁡⁡まずは、体に触れる時間を1日10分は作ってみましょう⁡⁡忙しい毎日だと体にゆっくり触れる時間もなかなか取れないかもしれません⁡⁡でも、それでは「ちつ」の感度も上がりません⁡⁡おトイレ時間お昼休みお風呂に入った時でも⁡⁡「ちつ」に恐怖が出るのならまずは全身に触れてあげて優しくなでなでしてみてください⁡⁡⁡そして、⋆┈┈

すべて、すべて。大きく、大きく考えよう。もう一度。３回繰り返すと、しっくりくるね。大きく、大きく、大きく考えよう。小さなことで、クヨクヨしている自分。誰も、あなたの気持ちの小さいことなんて、気がついてない。気が付いているのは、自分だけ。こう在りたいな。こんなもんじゃない、自分。に、期待して傷ついているのは、自分自身。叶っていないのは、どうでもよい小さな望みだから。本当に望んでいたのは、そんなもんだった？そんなもんでいいの？私の、あなたの望みは、本当はもっと大きく

Helloゝ(･ω･´)(｀･ω･´)(｀･ω･)ﾉHelloこの日はカルディのスタミナ丼の素で🐽豚丼作りました！！スタミナ丼の素100g-カルディコーヒーファームオンラインストアニンニク醤油の香ばしいスタミナ丼のタレです。あえるだけでも使えます。パワフルなガーリック味が堪能できます。www.kaldi.co.jp２パック入り、お値段もお手頃なんですよ！野菜はニラでも玉ねぎでもあるものでダイジョウ１パックで２～３人前作れるのもいいですね。あっという間

ツヤのある大人の女性は、自分の整え方を知っているので内側から輝いています。内面から輝く女性は、自分を整える基本習慣を大切にしていました。(1)片づけ、掃除部屋が荒れていると、心も荒れていきます。家での暮らしは、そこはかとなく外見に表れるものなのです。なかなか片付けられないという方は、まずは「定位置を決め、元あったところへ戻すこと」を毎日意識しましょう。それがむずかしい方は、玄関やキッチン、お風呂場やトイレなど、一カ所でいいので週末に徹底的に掃除してみましょう。家という

おはようございます１人１人にオーダーメイドの癒しをサポートする❝マインドセラピスト❞のかおりです今日もご訪問ありがとうございますとっても嬉しいですそしていつも心温まるアクセスやフォローに感謝していますありがとうございます引き続きこれからもよろしくお願いします公式LINEをご登録して頂いた方へご登録プレゼントで『今のあなたに必要なメッセージ』という１枚引きのカードリーディングをプレゼントさせて頂いています↑今のあなたにとって何かヒントになれば

色彩卜占命占で個性の素晴らしい豊かさをお伝えする皐月🌕です。ありがとうございます♡今日は初夏を思わせ、陽射しも相当で日焼け決定〜だわすっぴんで外出只今、眠氣と闘いながらの投稿です。昨日の夜、引いたオラクルカード、入浴後にアップしようと下書き保存したまま、寝落ちしてしまいました。フェアリーオラクルカードより〜内側から輝きましょう〜受け取ったメッセージ〜外見の状態は内面から映し出されることもあります。心が笑えば自然と頬が緩み口角が上がります。気難しい気持ちでいっぱい

イベントまで、とうとうあと2日‼️初めての主催で準備が出来てるのか不安🤣そして、、、SHOWでは約❷年ぶりのウォーキング👠✨ちゃんと歩けるのか…こけないか…そしてそして、出店もする予定だけど、準備が進んでるようで進んでない氣が😅大丈夫なのか私⁉️😂でもまぁここまで来たらやるしかないし、思いっきり楽しんでやるぞーーー投げやりかなとにかく……来て頂いた方に笑顔で帰って貰えるように、出店者の方々、企画・運営の方々、協力してくれる仲間達と楽しみながら頑張ります是

こんにちは大阪茨木市の美容室lepluscheriルプリュシエリです毎日お昼の12時更新シエリの裏っかわご覧いただきありがとうございますさて。VIKIAシリーズをお使いのお客様に素敵なプレゼント🎁今回VIKIAクリームをお買い上げいただくとコンシーラーをプレゼント🎁“どうも、ファンデは苦手”“パウダーだけやとちょっと‥”と言う方にぴったりのコンシーラーVIKIAでお肌がキレイになったら日焼け止め↓下地↓コンシーラー↓パウダー

|´▽｀●)ﾉ|Ю|ちわわぁ～チラシを見て👀めっちゃ気になっていた幸楽苑の福島もつ鍋🍲さっそく食べに行ってきました～！！幸楽苑でお鍋が頂けるなんて～いいじゃないか～いいじゃないか～！（井之頭五郎風）もちろんクーポン持参です◎もつ鍋の他に鶏鍋もあるんですね～！いいじゃないか～いいじゃないか～(≧▽≦)じゃーん！！ｷﾀ━━━ヽ(´ω`)ﾉ━━━!!ｷﾀ━━━ヽ(´ω`)ﾉ━━━!!２人前ですが、思っていたよりボリュー

肌が荒れるのが嫌だから野菜食べなきゃ!タンパク質取らなきゃ!そうすることで安心するからその安心感を求めて食べるそしていつの間にかそれがルーティンになってふと思う…食べるが食べたい!から食べる!って自分を満たす行為じゃなくて作業になってるって。そんな時の食事は心ここに在らずで別に心は喜びを感じてない。食材が好きで食べるのが好きで自分のときめきポイントの【食べる】をじっくり味わいきれてない…もったいな〜いだからか…食材に心ときめいて食べたいものを食べて

​美しさの向こうへネオヒーラー生体電流施術ＫＩＥ世田谷経堂サロンのＫちゃんです学童の指導員もやっていますネオヒーラーの持つ能力の凄さは病気や体調不良に対応するものだけではありません美容、アンチエイジングにも効果を発揮しますネオヒーラーは、血流を改善して生体電流のバランスを整えてくれます体内の流れ、バランスが正常に戻る事によって肌本来の活力が戻るのです勿論、美容液やクリームなど外側からのアプローチも大切ですでも、顔は単独で存在しているわけではありません(当たり前なんだ

数あるブログの中からご訪問いただきありがとうございますことねです今朝近所を散歩しました。昨日、母親に(半ば強引に)誘われ二日続けての散歩です＾＾今日は私から声をかけました自分からは散歩しようとしない（歩こうとしない）私を母は、内心かなり心配してくれているんだと思います。生命エネルギーを惜しみなく与えてくれる朝日を浴びて新鮮な空氣を体に入れて五感で季節を感じて運動にもなって…(^▽^;)

数あるブログの中からご訪問いただきありがとうございますことねです先日お名前美文字レッスンＺＯＯＭ６０分の講座を、とっても素敵な女性にご受講いただきました。オンライン着物サロンを主宰されているエリコさんです。エリコさんは、これまで人前で字を書くのが恥ずかしい、とずっと氣になっていらして、人前で自信をもって名前が書けるようになりたい‼という一心でお申込みくださったんだそうです。私の講座を選んでいただきあ

自分に安心を感じられたら♡そう思えただけでなんか笑顔になって😊その場が柔らかい空気に包まれてる感覚がするなって。センターピースを学んで６年目。今日やっと安心感ってこういうこと？って腑に落ちた気がしたの。なんだか嬉しかった🙌🏻ざっくりだけどどんな自分でも大丈夫‼︎って本気で自分に思えたら。スルスルっていろんなことが動いていく感じがした。そして内側から輝くようになってくのかな✨外側だけどんなに装ってもそれは見えちゃうのかな？伝わっちゃうのかな？そんな感覚を感じ

せっかく生きているのだから、、、たった一度の人生だから、充実感が欲しい、もっと有意義に過ごしたいこの言葉を連呼されると、ちょっとキケンっていつも思います。なぜなら今のわたしじゃダメって言っていて、生きているんだから、なんかしなきゃ、って思っていて、それが充実感でいっぱいでなきゃ、って感じてて。人生早々全てが思い通りにいくかというとそうではなくて、これはき

歴史は繰り返されるそれはその人の人生にとっても同じ過去の積み重ねが「今」の自分というものを創っていて、どこか一部を切り取って見ないふりをしても、どこか一部だけの賞賛を見ても、決して自分というものは存在しないものですよね。目で見えるから、手で触って確認できるから、その世界が全て現実をつい思ってしまうけれど、そこをコントロールしているのは、全て脳。