兵庫県ヨガ

こんにちは☀昨日レッスンを受けてくださったお客様から嬉しいご報告💕肩こりと足の浮腫みが悩みだとの事なので首から足先までしっかりほぐしました♪自分の手で自分の体を触ることで意識しやすく、左右の違いも気付けますね。「まずは自分の体や癖を知る」がテーマでした😊眠りが浅く、夜何回も目が覚めるとのことでしたがぐっすり眠れたそうでよかったです🙏💕しっかりと体をほぐしてからポーズをとっていくことで余分な力みも取れ、気持ちよくレッスンを行いやすくなります😊私も薬に頼るぐらいの不眠

JAHA代表講師の築山萌（つきやまもえ）です🧘‍♀️一般社団法人日本ハッピーライフ協会【JAHA】HPはこちらJAHA協会新着情報はこちら⇒☆☆☆JAHA認定『資格通学講座』日程はこちら⇒☆☆☆👧〜美しい姿勢作り〜JAHA認定リトル＆キッズヨガインストラクター養成講座スタート👶【東京港区講座】6/23・6/29残席1🍀骨盤スリムヨガ®︎インストラクター養成講座🍀【横浜サロン通学講座】7/13・14・15残席2最近‼️兵庫県が熱いJAHA協会✨関西盛り

JAHA代表講師の築山萌（つきやまもえ）です🧘‍♀️一般社団法人日本ハッピーライフ協会【JAHA】HPはこちらヨガ関連最新情報はこちら⇒10月3日JAHA直営校『青空ヨガ🍀親子ヨガ』開催⇒詳細コチラ一般社団法人JAHA協会の資格講座一覧はこちら⇒☆☆☆骨盤スリムヨガ®︎インストラクター養成講座インストラクター養成講座【通信講座】※通信講座では、通学講座と同じテキストで学び、実技パートは全てロングDVDに収録📀また骨盤スリムヨガ資格では解剖学の学びや女性の月経周期について