六甲縦走路

今日は曇り空☁️山沿いではにわか雪の予報“”関西ウォーカー“”に掲載されてた『高取山』へ神戸市営地下鉄「妙法寺駅」から出発道中見つけたお店で昼食『富家』さん夫は焼肉定食私は煮魚定食もちろんビール🍺も必須バランスよく何れも美味しく満足のランチたまたま通りがかったお店当たり〰️🎯高取山は六甲縦走路の１つ、六甲山系では珍しい単独峰かなり上がってきました🥾「高取神社」山道到着⛩️鳥居の先に神戸の街が広がりります雪がシンシン❄️❄️❄️『高取神社』は山頂一帯を神域

きょうは２月２３日なので２０１４年２月２３日に六甲縦走路の一部「須磨アルプス」を歩いた時の写真です。最初の旗振山は２５３ｍの低山で、播磨の国と摂津の国の境があります。全体的には平坦な山道ですが、途中にはこんな所もあります。

おはようございます昨日は『にっしん・さんよう平日ウォーク』に行って来ました！今年のさんよう平日ウォークも来月の1回を残すのみ。（最終回ではご褒美が貰えます！）1年過ぎるのは本当に早いですね昨日は朝から山陽電車の霞ヶ丘（五色塚古墳前）駅にやって来ました！そう、この駅は兵庫県で一番大きい古墳、五色塚古墳の最寄駅。今回のハイキングはここがスタートですめちゃくちゃ楽しみにしてましたー！やっと五色塚古墳がコースに今回のハイキ

令和５年１１月２６日（日）晴れここんところ紅葉愛でるシリーズで楽してたので、一回ガッツリ歩いておこうということにした！こういう時は、宝塚～最高峰か、紀見峠～金剛山が定番となっている。今回は宝塚からスタートすることにした！８時に梅田乗って宝塚へ！さあて、出発しますか！今ある意味注目されてる宝塚歌劇団銅像からスタートです！道端の木々もなかなか赤く染まってるじゃないですか！住宅街終わりのこの位置から取り付きます！何や言いながらも住宅街でまあまあ高度

11月26日（日）約１か月振りの登山JR塩屋駅からスタートこの山は、紅葉は少ないこの日の登山は、特に紅葉は期待していません25分程で、須磨山上遊園一本だけ淡路島の上に、淡路島みたいな雲いつもの旗振山。須磨海岸からの〜神戸の街空には、ひつじ雲うろこ雲15分程歩いてこちらからの雲も不思議な雲海はキラキラここも一本だけ、真っ赤っか高倉山のおらが茶屋、日曜日やから営業中かな。カレーが有名みたいです向こうに見えるのが栂尾山。あぁ、400段の階段を登ってる人がいっぱい見え

いやぁ、遂に遂に、日本シリーズ関西ダービー＼(^^)／阪神もオリックスも、ぶっちぎって優勝しただけあって、強かったね〜もうどっちが勝ってもええわ〜いやいや、やっぱ阪神やさて続き…10月19日（木）旗振山でアサギマダラに再開した後、どこでUターンしよぅか考えながら、六甲全山縦走路を東へ歩くこの日はUターンして、塩屋の町へ戻らなあかん理由があるんです途中、地元の幼稚園児とすれ違う「下の高倉台から登って来て、鉄拐山登って、あと２座行きます」「下りは、ロープウェーで下ります」って

２０２３/１０/１３（金）本当は花探しに行ったんだけど何故かアドベンチャーやってしまった～～～（(;´д｀)トホホここを越えて行きたかったが頼りないロープだけで私には迂回路も無理無理～(；∀；)撤退です！！で、別な滝コース小さな釜が渡れず靴脱いで～～～（＾＾；ここはちょっとヤバかった人生をかけて何とかクリア(笑)

５月２４日（水）ここ２週間ほど、夫婦そろって首こり、肩こり。痛みに耐えかねて、鍼灸整骨院に通うありさま。気分を上げるには、山に行くしか能のない老夫婦です。真っ青な空、ギラギラ太陽なので、８時３０分出発。最初の４０分がきつい。団地の中から権現峠へ。日陰に入ると、ほっ。５月の薫風。権現峠今回は、ヤマツツジが見たい！ので、石山コース。というより、前夜まで二人とも、肩に皮内鍼が入っていた身。とても火山の方には、行けませぬ。縦走路に入ると、さっそ

５月１１日㈭朝７時過ぎの新幹線に乗って新神戸へ。六甲ケーブルの駅から３人で、歩き始めたのは、９時１５分。歩き始めるとすぐに、キシツツジによく似た優しい色のモチツツジに出会った。実は、前日のカラス騒動で、私のカメラは、痛恨のバッテリー切れ寸前。で、少ない電池は、六甲高山植物園に残しておくことにして、今回の画像の半分は、リーダー錬子さんのスマホからのものです。油コブシ（語源は？）尾根に出ると、ヤマツツジのトンネルがあちこちに。また、盆栽のようなブーケの

菊水山を下り、城ケ越を越えまして、鍋蓋山へと向かっております。チョッと、危ない感じの橋を渡りますと。いよいよ。天王吊橋です。そこそこ揺れますけど、幅がありますし。手すりもあれば、隙間から、下が丸見えというわけでもありませんので。そんなに、恐怖感はありません。で、始まりました。鍋蓋山への登りです。菊水山の登りが、階段が特徴的であるのに対しまして。こちらは、木の根っこが、ドドンと露出している間を縫うように登るのが、特徴なのであります。で、先程下ってきました方向を確認しつつ。そ

ここで、不動明王様がおられましたから。今回のトレイルランニングも、無事走り終えられますよう、お願い申し上げます。しかし、その直後に、あろうことか、お腹の不調を感じました。そして、そこには、水環境センターの処理場がありまして。全縦路のトイレとして、開放されています。これも、ひょっとすると、不動明王様のお力添えかもしれません。助けていただいて、ありがとうございました。オマエのためやない、出ていけ、くそポンコツっよ、用は済みましたから、出ていきます。それでは、スッキリしたところで。

「樫が峰」を降りてからの続きです。事前に作ったルート図では気づいていなかったのですがスタート地点から西に行くのが樫が峰で、北に上がって六甲縦走路に入る2キロくらい車道だったんですね～。あとで拡大したらわかりました。歩道のない車道を歩くのはストレスなので避けたいですが、まあそんな時もありますね。六甲縦走路の「大谷乗越」から宝塚方面に入ります。これからは帰宅モードです向こうに今まで歩いてきた樫ヶ峰すでに高度があるので、ほぼ平坦なハイキング道です。▲岩原山（

≪六甲山系の氷瀑≫杉井さんのお便りが再送されて来ました。和田さん1/30付けのメールが発信されてなかった様なので再送します。添付写真の容量が大きかった様で削減しました。杉井和田さん10年振りの大寒波で日本各地は停電や雪崩などの被害が出ていますが、六甲山系の滝も氷結していると聞いて昨日杣谷（カスケードバレイ）を登って見て来ました。他の小さな滝は氷結してないのにこの勧進滝だけは完全氷結していて綺麗でした。稜線に出るとドライヴウェイは除雪されていましたが、側道の歩道や六甲縦走路は

11月17日木曜日、久々に須磨浦公園駅にやってきました。この日は、夕刻に、学生時代のマブダチと飲むことになっておりましたから。自宅へと、早く帰ることもないので、時間的に余裕があったからであります。スタート時刻写真は、撮り忘れましたけれど。10時15分、スタートしていきます。こうして、走り出しますと。すぐに。鉢伏山への、ショートカット路を見つけました。これは、行ってみましょう。ふむふむ。なるほど。何度か通った道だと、思い出しました。どんだけ、ボケてるねんっめ、目一杯です。

昨日の記事の続きです。出かける前にヤマレコがうまくダウンロードできなかったので、写メだけ撮って出かけました。（あまりちゃんと調べてなかった）でも塩尾寺と宝塚行者山は行ったことがあるので、生瀬側の取り付きさえわかれば何とかなると思って見切り発車で出かけました。取り付きは駅近の住宅街の端なので分かるだろうと考えました。車がないので、駅から近いというのは良いです。去年のお正月に塩尾寺まで歩いて、その先の東六甲縦走路に登ってみたかったけど、塩尾寺までの登りが大変なので二の足を踏ん

開幕の鬼坂から一変安定のゆるゆる散歩こういう求めてた😃雰囲気ありますねーどの辺あたりまで歩いたのやら急に開けたポイントへ鉄塔からバリバリ音してるのが気になる😅先には甲山見慣れている場所も位置が変われば全然違う雰囲気にさあ...六甲最高峰が二手に分かれる自体😳とりあえず初心者なので六甲全走近畿自然歩道へこの辺り優しいルートがひたすら続く印象サクサク進む確かにトレランするには良さげなルート迷わず左！定期的にポイントがあって助かるも若干迷いそうになる自転車用の

塩屋駅からスタートしばらく住宅街を登って振り返ると海見えたようやく登山道になってきた気温17度、歩いてると丁度いい感じ山上遊園地花の広場から淡路島と明石海峡大橋曇りだけど綺麗に見えたよ旗振山到着しばらく登って鉄拐山到着これから行く高倉山、栂尾山が見えてる高倉山到着登山地図から消えた道文太郎道整備されて無い自然のままの道なんかワクワクしてくる結構ハードな昇り降り細かい砂利で足元滑りそう20分位で一般道に合流栂尾山到着しばらく登って横尾山到着須磨アルプスの案内板出て

京都一周トレイルの後はどこを歩くか？webを色々検索しているとご当地アルプスというのが出てきました。その中でも須磨アルプス、鎌倉アルプス、紀泉アルプス当たりだと何とか行けそうです。今回は須磨アルプスを歩く為に神戸へ飛びました。ポートライナーで三宮、そこから阪急～山陽電鉄で須磨浦公園に到着です。ここの鉢伏山と旗振山にはロープウェイが通っているので気軽に行ける場所のようです。しかし、ここはかの孤高の人のモデルになった方のトレーニング用の六甲山縦走コースの起点でもあるとのこと。神戸方面が見

10月28日（金）山登りがあまり好きではない友人を、初めて《高取山》へ連れて行く日。（山はロープウェーなら行くと言う友人。この山ならハイキング程度やから、ランチのついでに行ってみる？と誘った）快晴に恵まれた〜兵庫県長田区、JR新長田駅で待ち合わせて、スタートですあの山です登山道への住宅街の中にある、鳥居と狛犬が不釣り合いの《白富大明神》新長田駅から、もう２kmは歩いてるやっと、高取台中学校の上登山口までもほとんど坂道が続くやっとこさ、登山口の《高取大明神》左は山道へ。

先週の土曜日昼前に掬星台集合ということで…宝塚から掬星台へ六甲縦走路を20kmこの日は涼しかった！キャノンはいつも天気が荒れるのにOMMを意識して荷物を背負ってだけど気持ち良かった！掬星台到着ちょっと早すぎた着替えて…ここで皆んなの到着を待つで…宴会こんなのとかこんなのとかこんなの自分もおでん🍢を用意して温めて振る舞ったけど肉には勝てんわ結局夕方まで飲んでロープウェイで下山降りたら日が暮れてた日曜日は朝から草刈りの仕上げその後、小さな畑を耕し

先週の土曜日は飽きもせずに六甲縦走へいまの脚だと全縦出来るのはわかったので、その先へ宝塚から須磨浦公園折り返して華の湯へ55km弱この日は運動OKが出たナベさんと広島ワンガン女子11位のmomoさんの3人でロングは心拍120あたりで行く練習がええねん。とナベさん言いながらガシガシ登って…心拍下がらんわーって当然やん10位の女子とのデッドヒート？の話しをmomoさんに聞いたり。掬星台付近で久しぶりにぐっちぃさん夫妻に遭遇！しんどいわーって言ってたけどいやいや、余

先週の週末は暑かったですね…土曜日はそろそろ六甲縦走も飽きてきたなーダイトレ行くかー迷ったあげく距離を踏みたかったので六甲縦走路を須磨浦公園から宝塚へ時間的に余裕あれば有馬まで戻ろう…今回はヘッデン準備綺麗に明石大橋9:30ぐらいだけど、もう暑いこの日は掬星台ぐらいまで、ずっと暑かった市ケ原で昼食掬星台でオヤツを食べてあとは宝塚へ下るだけ折り返せるか？脚とか疲労感的には問題ない一軒茶屋で折り返し分の水を補給して…さあ、行くかーん？見たことある派手なパンツ…

先週の三連休はお彼岸金曜日は母親を連れて墓参り🪦ついでに父親の3回忌の打ち合わせやら仏壇を買い替える下見やら仏壇屋さんの人がやたらと詳しくて話が無茶苦茶面白かった実家の仏壇を見に来てもらったけど、そこでも仏壇について色々な話実家の仏壇は、小さいけど古い仏壇だから、色々と作り手さんのこだわりがあって面白いらしい。弟は葬儀屋で詳しかったけど、どこか悲壮感あったなーこの仏壇屋さんは明るくて仏壇好きが溢れてた好感もてるなー土曜日は…先週の自分越えの為、引き続き六甲縦走路宝塚から須

先の台風地元奈良は大きな被害は無かったです。そんな三連休の土曜日は六甲縦走路を宝塚から鵯越へ行ってきたダイトレは雨予報やったしまだ、須磨浦までいくと疲れそうなんで、鵯越の温泉「華の湯」をゴールにしてみた。距離は35km弱台風が向かってきてるので風が強かった。当然か。でも雨にも降られなかったし比較的涼しくて気持ち良く走れた初めての「華の湯」リーズナブルな値段で良かった。日曜日は台風が近づいてるのでトレイルは控えた。何かあれば色々な人に迷惑かかるし。なので地元の明日香をぐ

９月１３日（火）１ヶ月ぶりの登山歩けるか心配鵯越駅スタートコース鵯越〜市ケ原まずは菊水山へいきなり地獄の階段暑くてめっちゃしんどかった(お水は3本持ってきたけどすでに1本飲みきってしまった大丈夫かなぁ？心配)階段を登り続けて遂に🗻菊水山458.5m景色はサイコーここから鍋蓋山へ天王吊橋かなり下ってまた登って🗻鍋蓋山486.5mここで山ご飯弘法大師

久しぶりのブログ更新流行り病にかかってました…待機中とにかく部屋にこもってたので日々の歩数は２桁衰えた足腰を何とかしないと5kmから走り始めて少しずつ…すると…膝が痛い足首が痛い腰が痛い固まった筋肉？癒着した筋？痛くても走るしかない10km走をベースに六甲ハイク14kmダイトレ20km六甲縦走25km後遺症なのか、日々のラン疲れなのか？毎日眠くて眠くて大変増えるコーヒーの量プロテインと湿布の日々どんだけ退化してんねんそんなのを2週間続けて…土曜日久しぶり

２０２２/０５/０８（日）１３：４４海を眺めながら３０分くらいはランチ休憩したかな？さて帰りなん下界へ（＾＾）六甲縦走路を右か左か右に行けば六甲ケーブルで下れるんだけどなぁ久しぶりなので左に六甲山最高峰へ向かうことにドウダンツツジ六甲縦走路は小さく山をアップダウンしながらドライブウェーを横切って進む芦屋市街地、大阪湾、紀泉山地、つつじのトンネル１４：２７六甲山最高峰時刻が遅いので人影もまばら目

今日はお友だちと須磨浦公園～新神戸駅まで六甲縦走路のトレラン久しぶりの山は風は涼しく景色も最高、緑の中を走るのは心が洗われるようで本当に気持ち良かったぁ～馬の瀬。最近、ランを頑張っているからか、思ったよりすいすい登れました下りはめっちゃ遅いけど下りのテクニックが全くない(悲)無事に新神戸駅についてからは・・・お楽しみのアフターですめっちゃ美味しかったぁー飲んで食べて満腹明日明後日仕事…GW、休みたーい早く寝ないと…お疲れ様でした

みんなが違って個性を認識しあうそんな世界を創りたい！そんなみれいの個性認識学セッションはこちらから受け付けています​今日は午前中に近くの山に登ってきました実家にいる頃は正月になるとよく登っていた気がするのですが実際に登るのは小学校ぶり。道を覚えてるかなぁ〜と思っていたら覚えていたのは登山口まで。あとはこんなところあったっけ？という感覚でした頂上の景色はめちゃキレイで。天気もよかったので遠くの景色までしっかりと見えました！登りはじめてから４

2022.3.20.六甲全山縦走（約50km）=キャノンボールラン・春に参加してきました。去秋のキャノンに初参加してからというもの、もう、マラソン関連の大会は春と秋のキャノンだけで満足＆満腹ですッ！！心の中でそんなことを呟いていたこの半年。（インマイハートのみですよ！）去秋のキャノン（須磨→宝塚）、今回のキャノン（宝塚→須磨）共に関東から単身赴任中の「よっと」さんの軌跡を参考にさせていただいた。その縁で…2月の初めに開催したトレラン交流会に「よっと」さんは高槻に来て下さった。そこで初