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ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよ～♪さんでっす～昨日ゎ六本松にある梅光園緑道樋井川沿いぉ散歩しました昨日ゎ曇って肌寒かったですがちょいサンポ基準５０００歩越えちゃってましたそして昼ランチゎナポリタン～少ないかな～と思いましたがなんのなんのお腹いっぱいになりましたよ～作る時間は係るのに・
ゴールデンウィーク中皆様いかがお過ごしでしょうか？わたしはヨガ🧘♂️三昧😊毎日ヨガレッスンにて身体を鍛えたりメンテナンスをしてます最近は美温と言う溶岩浴ヨガに一日1〜2回は入ってます🙌🩷疲労回復美肌にはめちゃくちゃおススメヨガなら、ホットヨガスタジオ美温六本松。話題のホットヨガ、溶岩石ホットヨガスタジオ美温。ヨガ・ホットヨガを今話題の富士山の溶岩石で作られたスタジオで楽しめる「美温六本松」。汗をかくだけで低体温やダイエット、美容にも効果的です。www.bion
食べた直後に寝ると老ける!?😳食後は血糖値が上がります。血糖値が上がったまま寝ると糖が消費されずに体内のタンパク質と結びつきます。そしてAGE、老化物質を作るため老化がすすみやすくなります。また、睡眠中は細胞内のゴミを掃除するオートファジーが活発になります。しかし満腹状態で寝ると血液中の栄養が豊富なため、オートファジーが働きにくくなり活性化しません。そのため細胞にゴミ（老廃物）が蓄積しやすくなります。満腹状態で寝ると胃が消化活動を続けているため、脳も興奮して眠りの質も悪くなります🍀また
投稿がいつもズレますが、先月桜の時期に大分よりお友だち来福。舞鶴公園でお花見後、歩いて六本松散策六本松一丁目だけで路地散歩マップがあるほど雑貨屋さんやカフェなど充実してます。靴下屋さんや包装紙や紙雑貨のお店など楽しんでonthetoastにてランチそしてまたすぐバスキングコーヒーにてカフェタイム一丁目を満喫して定番のマツパンにてパンゲット→コーヒーマンにてカフェ→ろっぽんぽんにて出来立てたい焼きいただき、お腹はち切れそうなくらいに食べて見て歩いて、お友だちも六本松リピ決定と喜んでく
『焼鳥居酒屋のんちゃん』居酒屋のんちゃん(六本松/居酒屋)★★★☆☆3.06■六本松駅スグ！最大55名様貸切◎ホッとする味わいと屋台価格の衝撃プライス♪焼鳥130円～■予算(夜):￥3,000～￥3,999tabelog.com２週間ぶり😆２度目夫と🚍今回はホットペッパーグルメにて事前予約しましたお酒豊富＆美味、食事も美味❗️今回は二人で8990円（税込）（ちなみにレシートはありません）今回は予約16時半しま
先日唐戸市場に行ってきました🐟魚がとても美味しかったです。魚にはオメガ3脂肪酸が多く含まれているため脳の血管や神経に良い作用を期待できると言われております。オメガ3脂肪酸は健康維持に必須の不緩和脂肪酸です。お目が3は、脳の神経細胞の柔軟性を保ってくれて情報伝達をスムーズにしてくれるため、認知症予防にも役立ちます。是非魚を食べて健康力を高めていきましょう☺️
娘が前から気になってたお店なんだけど、お値段が高いのでジーンズ不可なのでは？って思ってまだ行けてなかったお店に行きました。今回娘は仕事の出張のついでに実家に来た感じ。なので、私はお店の「スマートカジュアル推奨」と言う文字を見て、スマートカジュアルで検索して出てきたニッセンのワンピースを買いました。おしゃれとは言えないものの、ちゃんと裏地もあるワンピース。3104Fukuoka(六本松/フレンチ)★★★☆☆3.61■福岡の生命（いのち）を、感謝と芸術の一皿に。■予算(夜):
いつもメガネの光和堂をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。誠に勝手ながら、今年のゴールデンウィークは下記の日程で休業させていただきます。■休業期間：5月3日(日)〜5月6日(水)連休中、皆様にはご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。連休前後のメンテナンスや調整など、ぜひお気軽にお立ち寄りください！皆様も素敵な休日をお過ごしくださいね。有限会社メガネの光和堂創業1963年福岡県福岡市中央区六本松2-14-20電話092-751-5895メ
スラックスのお尻破れのリペアです。Gパンやカジュアルなお洋服と違って、スーツのスラックスはフォーマルなお仕事着なので、#リペア(ミシン刺し)は多少目立つ可能性をお客様にご了承頂きます。スラックスのお尻〜股の破れはお仕事着がスーツの方は時々あろうかと思います。長く着用しているとお尻はどうしても擦れて生地が薄くなりますし、ちょっとサイズがぴちぴちのまま着ているとしゃがんで生地が伸びた時にビリっと😅縫い込んで隠すとお尻が小さくなって再び破れますので、痩せてお尻が小さくなっていない限りは縫い
今日から5月ですね☺️ゴールデンウイークをお過ごしの方も多いと思います。5月は5月病になる方も多い季節です。5月病とは、4月から5月にかけて現れる心身の不調のことです。5月は肝の疲れが出やすい季節です。肝が、ストレスなどにより精神的ダメージを受けてしまうと身体の中の気の流れも悪くなり5月病になりやすくなります。肝が疲れると、不眠や筋肉のつり、眼精疲労などの不調が現れやすいです。5月も元気に過ごすために足つぼマッサージで身体の中の流れをよくしていきましょう☺️
Amazon電子書籍全国1位にもなったことのある、全国テレビでも紹介されたキャトルボディの足つぼ師が書いた「お薬の大冒険と足つぼマッサージ」📕読みましたよとお声がけ頂くこともありとても嬉しいです。ありがとうございます☺️
夫と結婚前35年くらい前一度行った六本松のステーキ屋さん「牛王」へ先日行ってまいりました。福岡市の炭火焼レストラン牛王gyuoh.co.jp35年前筑豊で教職に明け暮れていたその頃の私福岡市内で働く夫(当時は彼氏)と行ってとにかく美味しかったという記憶しかない。何を食べたとかどんな味か？よく覚えていない😓夫も35年ぶりとのこと夫はその前日に行って美味しかったので私を誘ってくれました。テールスープもとんでもなく美味しかった。お肉もほろほろでした。赤身
六本松の植物ベースな美容室TUNJUNGヘナ美容師の藤夏子です5/5更新予約の空き状況をお知らせいたしますTUNJUNGは…ヘナ、ハーブ、オイル、アロマなど植物のちからをお借りして髪・頭皮・こころを整える美容所登録済の天然ヘナサロンです＊*１日３名様女性限定・完全予約制基本的に１ヶ月半先の予約枠をオープンしています！ご予約受付は10時スタート/13時スタート/16時スタートの１日３枠ですご予約可能な時間帯を表示しています※2度染めご希望の方は2枠続きでご予約くだ
日差しが少しずつ強くなってくるこれからの季節、紫外線対策の準備はできていますか？今回は、日常使いからお出かけまで、どんなコーディネートにも自然にマッチするおすすめのサングラスをご紹介します。一番の魅力は、透け感のある上品なオリーブグリーンのフレームです。お顔の印象を重くせず、肌なじみが良いので、サングラスを掛け慣れていない方にもおすすめできます。さらに、耳にかかるテンプル部分の先にはオレンジレッドの差し色が入っており、横顔にさりげない大人の遊び心をプラスしてくれます。レンズは視界を
☆山内惠介さん「この世は祭り」-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be☆この世は祭り合唱バージョン-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be☆maluma「Carnaval」(カーニバル)-YouTubeYouTubeで
こんにちは、六本松の「メガネの光和堂」です。いつも当店をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。久しぶりのブログ更新となりました。お店のSNSや店頭で「今日のボードも面白いね！」「イラストが上手だね」と声をかけていただくことが増え、スタッフ一同とても嬉しく思っております。六本松の街並みが変わっていく中でも、当店は変わらずこの場所で、毎朝ブラックボードを書き換えています。実はこれ、単なる豆知識の紹介だけでなく、登校中の学生さんや、お散歩中の方、そして長年通ってくださるお客様との「心の会
こんにちは◻️40代から加速する身体のお悩みを”巡り”を整えて専門ケア◻️背中のガチガチを緩め、痩せスイッチON福岡市六本松のエステサロンモティオです更年期に「痩せにくくなった」と感じていませんか？「食事量は変わっていないのに体重が増えた」「お腹や背中にお肉がつきやすくなった」「ダイエットしても前のように落ちない」そんな変化を感じていませんか？更年期に太りやすくなる3つの理由更年期は女性ホルモンの変化により、体のバランスが大きく変わる時期です。特に多いのがこの
オートファジー（自食作用）。細胞が古くなったタンパク質や細胞小器官を分解し、再利用する内部浄化システムをオートファジーといいます。この働きは細胞の掃除システムともいわれています。健康や若返りに必須の働きです。オートファジーは、空腹時間が16時間程度を超えると活性化しやすくなります。また、睡眠時にも働きが活発になり細胞の修復、若返りが行われます。この時、夕飯から寝るまで3〜4時間空けて空腹状態で眠りにつく事が大切になります。足つぼマッサージで、眠りの質を高めてオートファジーが活性化し、健康
昨日は、太田市民会館で『コンサート太田』お疲れ様でした山内惠介『「コンサート」太田』昨日は、群馬県太田市でコンサートでした☆土曜日ということもあり、道が混んだら大変と、NHKラジオ終わりで前乗りしました！！晩御飯は木曽路のしゃぶしゃぶ、朝ごは…ameblo.jpぐんまちゃんポーズが、可愛い～いいつも楽しいポーズにブログを見る楽しみです♪ありがとうございますお疲れでしょうからお茶でも飲んで少し、一服してくださいなん？ゆっくりしてられへんって？明日は、埼玉県
こんにちは。福岡占いの館「宝琉館」の深川宝琉です。いつも「宝琉館」をご利用いただき、誠にありがとうございます。お元気でお過ごしでしょうか。赤ちゃんの名前･名づけで重要な正確な名字の画数姓名判断赤ちゃんの名前をつけることには出産前、多くのパパさん、ママさんが気がかりになり、リサーチし、準備しようとしている赤ちゃんへのプレゼントです。ネット上では、名前の画数やつけ方について、間違った内容が横行していて、何を信じていいか、わからなくなるケースが圧倒的に多く、
こんにちは。福岡占いの館「宝琉館」の深川宝琉です。いつも「宝琉館」をご利用いただき、誠にありがとうございます。お元気でお過ごしでしょうか。赤ちゃんの名前･名づけで重要な正確な名字の画数姓名判断赤ちゃんの名前をつけることには出産前、多くのパパさん、ママさんが気がかりになり、リサーチし、準備しようとしている赤ちゃんへのプレゼントです。ネット上では、名前の画数やつけ方について、間違った内容が横行していて、何を信じていいか、わからなくなるケースが圧倒的に多く、あと
こんにちは◻️40代から加速する身体のお悩みを”巡り”を整えて専門ケア◻️背中のガチガチを緩め、痩せスイッチON福岡市六本松のエステサロンモティオです更年期に増える「イライラ・不眠・冷え」の正体「最近、眠りが浅い」「最近、急に汗をかく」「急に気分が落ち込む」「今まで感じなかった冷えや肩こりがつらい」そんな変化を感じていませんか？40代後半から50代にかけては、女性ホルモンの変化により、心も体もゆらぎやすい時期です。ほてり・冷え・不眠・気分の波などの不調は、この時期に多
こんにちは。福岡占いの館「宝琉館」の深川宝琉です。いつも「宝琉館」をご利用いただき、誠にありがとうございます。お元気でお過ごしでしょうか。ライブが終わったあと、すぐに帰るのが少し惜しく感じることはありませんか。会場の外に出ても、音や光景が頭の中に残り続けて、気持ちが高まったままの時間が続きます。せっかく遠くから足を運んだ夜だからこそ、その余韻をどう過ごすかで思い出の深さも変わってきます。一方で、どこに立ち寄ればいいのか迷ったり、ただ時間を過ごす
朝から散歩がてら六本松の福岡市科学館のプラネタリウムへ。途中､宇宙飛行士のトレーニングマシン？ジェットコースターより凄い！
抹茶は茶葉を粉末にしてそのまま摂取するので、抗酸化作用によるアンチエイジング効果が期待できます。抹茶に含まれるカテキンは、緑茶ポリフェノールの中でもとても強い抗酸化力を持ち、活性酸素の働きを抑えてくれます。カテキンは、抹茶に含まれるポリフェノールの一種で、口の中で苦いなと思うあの苦味成分のことです。紫外線が気になる季節に、時々生活の中に抹茶を取り入れて見られるのもおすすめです☺️
こんにちは。福岡占いの館「宝琉館」の深川宝琉です。いつも「宝琉館」をご利用いただき、誠にありがとうございます。お元気でお過ごしでしょうか。皆さん、こんにちは。福岡占いの館「宝琉館」です。ライブが終わったあと、すぐに帰るのが少し惜しく感じることはありませんか。会場の外に出ても、音や光景が頭の中に残り続けて、気持ちが高まったままの時間が続きます。せっかく遠くから足を運んだ夜だからこそ、その余韻をどう過ごすかで思い出の深さも変わってきます。一方で、どこに立ち寄ればい
四川の成都坦々麺福岡市中央区六本松のちゃんぽん屋さん🍜なぜか「成都」の名に惹かれて入店。華北山椒とラー油が効いた少なめのタレ。そこにに入った麺には山椒が降りかかる。別盛り具材（そぼろ肉、ナッツ、小松菜、チャーシュー、糸唐辛子）好みでトッピング。古来は坦々棒で担いで売り歩くスタイルはスープ少な目が本場の提供方法その意味で本物❣️ちなみに日本で今のスープスタイルに変えられたのは陳建民氏だと言うのは有名👨🍳ただしケンミン（健民）の焼きビーフンではない事だけはあらかじめお断りをしておき
キャトルボディの看板が新しくなりました☺️こちらの可愛いキャトルボディのロゴは、日本のマルチクリエーターパントビスコさんが描いてくださった足裏の絵です。Instagramのフォロワー約50万人の人気クリエイターで、多数の著書を出版されており多数の企業とコラボされており西鉄バスの公式キャラクター、西鉄電車の公式キャラクターデザインをされていらっしゃって、日本、海外で作品展を多数開催されているとても素敵なパントビスコさんにキャトルボディのロゴを描いて頂きました☺️とても素敵な看板でとても嬉しい
