公開ウエスト測定

2024/03/27公開ウエスト測定ですいつもお世話になります。(*^^*)知里星香（ちさとほしか）です。(⌒▽⌒)2024/03/27に担当スタイリストさん、本田治彦さん同じヘアサロンさんにご勤務されている美容師さんの三浦秀太郎さんにご協力を頂いてお手入れSNSの撮影をさせて頂きました。久しぶりに公開ウエスト測定SNSを投稿しました。57.5cmでした。担当スタイリストさんの本田治彦さん、三浦秀太郎さん、いつもありがとうございます。とても感謝しています。(

ウエストを細くする質問を頂きましてありがとうございます。複数の友人、知人の皆さまからお問い合わせを頂きながらもいろいろ考えているうちに書くのが遅くなってしまいました。王道の方法につきましては先ほど、スポーツ施設のベテラン先生がたに確認して投稿しましたので今回は知里星香流になります。私のウエストや体重は全く一定に保つ事はできていませんので私が語れるテーマでは無いながらもここ数年の画像を数枚、投稿させて頂きつつカフェで女子会している感じのライトな内容で僭越ながら参考になら

いつもお世話になります。(*^^*)知里星香（ちさとほしか）です。(⌒▽⌒)2023/03/24に担当スタイリストさん、本田治彦さん同じヘアサロンさんにご勤務されている美容師さんの平田湧己さん、三浦秀太郎さんにご協力を頂いてお手入れSNSの撮影をさせて頂きました。久しぶりに公開ウエスト測定SNSを投稿しました。(^-^)59.8cmでした。担当スタイリストさん、本田治彦さん、平田湧己さん、三浦秀太郎さん、いつもありがとうございます。とても感謝しています。(^

いつもありがとうございます。自宅で測りました。2022年9月12日の体重、服やアクセサリー、スマホ等込みで41.30㎏でした。知里星香の身長155.5～156cmです。理学療法士さん先生からの指導で少なくとも45㎏、46㎏は必要で将来、足の手術入院、リハビリを考慮すると55㎏、56㎏有るほうが安心と言われています。公開ウエスト測定はインスタにポストしています。知里星香で検索できます。皆さまのご無事をお祈りしています。お忙しい中、お読み頂きましてありがとうご

いつもありがとうございます。自宅で測りました。2022年8月28日の体重、服やアクセサリー、スマホ等込みで40.85㎏でした。知里星香の身長155.5～156cmです。理学療法士さん先生からの指導で少なくとも45㎏、46㎏は必要で将来、足の手術入院、リハビリを考慮すると55㎏、56㎏有るほうが安心と言われています。公開ウエスト測定はインスタにポストしています。知里星香で検索できます。皆さまのご無事をお祈りしています。お忙しい中、お読み頂きましてありがとうご

いつもありがとうございます。自宅で測りました。2022年8月10日の体重、服やアクセサリー、スマホ等込みで41.00㎏でした。知里星香の身長155.5～156cmです。理学療法士さん先生からの指導で少なくとも45㎏、46㎏は必要で将来、足の手術入院、リハビリを考慮すると55㎏、56㎏有るほうが安心と言われています。公開ウエスト測定はインスタにポストしています。知里星香で検索できます。皆さまのご無事をお祈りしています。お忙しい中、お読み頂きましてありがとう

いつもありがとうございます。自宅で測りました。2022年8月3日の体重、服やアクセサリー、スマホ等込みで40.85㎏でした。知里星香の身長155.5～156cmです。理学療法士さん先生からの指導で少なくとも45㎏、46㎏は必要で将来、足の手術入院、リハビリを考慮すると55㎏、56㎏有るほうが安心と言われています。公開ウエスト測定はインスタにポストしています。知里星香で検索できます。皆さまのご無事をお祈りしています。お忙しい中、お読み頂きましてありがとうご

いつもありがとうございます。自宅で測りました。2022年本日の体重、服やアクセサリー、スマホ等込みで40.40㎏でした。知里星香の身長155.5～156cmです。理学療法士さん先生からの指導で少なくとも45㎏、46㎏は必要で将来、足の手術入院、リハビリを考慮すると55㎏、56㎏有るほうが安心と言われています。公開ウエスト測定はインスタにポストしています。知里星香で検索できます。皆さまのご無事をお祈りしています。お忙しい中、お読み頂きましてありがとうござい

いつもありがとうございます。自宅で測りました。2022年7月27日の体重、服やアクセサリー、スマホ等込みで40.50㎏でした。知里星香の身長155.5～156cmです。理学療法士さん先生からの指導で少なくとも45㎏、46㎏は必要で将来、足の手術入院、リハビリを考慮すると55㎏、56㎏有るほうが安心と言われています。公開ウエスト測定はインスタにポストしています。知里星香で検索できます。皆さまのご無事をお祈りしています。お忙しい中、お読み頂きましてありがとう

いつもありがとうございます。自宅で測りました。2022年本日の体重、服やアクセサリー、スマホ等込みで40.60㎏でした。知里星香の身長155.5～156cmです。理学療法士さん先生からの指導で少なくとも45㎏、46㎏は必要で将来、足の手術入院、リハビリを考慮すると55㎏、56㎏有るほうが安心と言われています。公開ウエスト測定はインスタにポストしています。知里星香で検索できます。皆さまのご無事をお祈りしています。お忙しい中、お読み頂きましてありがとうござい

いつもありがとうございます。自宅で測りました。2022年本日の体重、服やアクセサリー、スマホ等込みで40.80㎏でした。知里星香の身長155.5～156cmです。理学療法士さん先生からの指導で少なくとも45㎏、46㎏は必要で将来、足の手術入院、リハビリを考慮すると55㎏、56㎏有るほうが安心と言われています。公開ウエスト測定はインスタにポストしています。知里星香で検索できます。皆さまのご無事をお祈りしています。お忙しい中、お読み頂きましてありがとうござい

いつもありがとうございます。自宅で測りました。2022年本日の体重、服やアクセサリー、スマホ等込みで41.95㎏でした。知里星香の身長155.5～156cmです。理学療法士さん先生からの指導で少なくとも45㎏、46㎏は必要で将来、足の手術入院、リハビリを考慮すると55㎏、56㎏有るほうが安心と言われています。公開ウエスト測定はインスタにポストしています。知里星香で検索できます。皆さまのご無事をお祈りしています。お忙しい中、お読み頂きましてありがとうござい

いつもありがとうございます。自宅で測りました。2022年本日の体重、服やアクセサリー、スマホ等込みで42.00㎏でした。知里星香の身長155.5～156cmです。理学療法士さん先生からの指導で少なくとも45㎏、46㎏は必要で将来、足の手術入院、リハビリを考慮すると55㎏、56㎏有るほうが安心と言われています。公開ウエスト測定はインスタにポストしています。知里星香で検索できます。皆さまのご無事をお祈りしています。お忙しい中、お読み頂きましてありがとうござい

いつもありがとうございます。自宅で測りました。2022年本日の体重、服やアクセサリー、スマホ等込みで41.15㎏でした。知里星香の身長155.5～156cmです。理学療法士さん先生からの指導で少なくとも45㎏、46㎏は必要で将来、足の手術入院、リハビリを考慮すると55㎏、56㎏有るほうが安心と言われています。公開ウエスト測定はインスタにポストしています。知里星香で検索できます。皆さまのご無事をお祈りしています。お忙しい中、お読み頂きましてありがとうござい

いつもありがとうございます。自宅で測りました。2022年5月27日の体重、服やアクセサリー、スマホ等込みで41.40㎏でした。知里星香の身長155.5～156cmです。理学療法士さん先生からの指導で少なくとも45㎏、46㎏は必要で将来、足の手術入院、リハビリを考慮すると55㎏、56㎏有るほうが安心と言われています。公開ウエスト測定はインスタにポストしています。知里星香で検索できます。皆さまのご無事をお祈りしています。お忙しい中、お読み頂きましてありがとうご

いつもありがとうございます。自宅で測りました。2022年5月9日の体重、服やアクセサリーやスマホ等込みで41.85㎏でした。知里星香の身長155.5～156cmです。理学療法士さん先生からの指導で少なくとも45㎏、46㎏は必要で将来、足の再手術入院、リハビリを考慮すると55㎏、56㎏有るほうが安心と言われています。公開ウエスト測定はインスタにポストしています。知里星香で検索できます。皆さまのご無事をお祈りしています。お忙しい中、お読み頂きましてありがとうござ

いつもありがとうございます。自宅で測りました。2022年5月7日の体重、服やアクセサリーやスマホ等込みで41.85㎏でした。知里星香の身長155.5～156cmです。理学療法士さん先生からの指導で少なくとも45㎏、46㎏は必要で将来、足の手術入院、リハビリを考慮すると55㎏、56㎏有るほうが安心と言われています。公開ウエスト測定はインスタにポストしています。知里星香で検索できます。皆さまのご無事をお祈りしています。お忙しい中、お読み頂きましてありがとうござい

いつもありがとうございます。自宅で測りました。2022年5月5日の体重、服やスマホ等込みで41.45㎏でした。知里星香の身長155.5～156cmです。理学療法士さん先生からの指導で少なくとも45㎏、46㎏は必要で将来、足の手術入院、リハビリを考慮すると55㎏、56㎏有るほうが安心と言われています。公開ウエスト測定はインスタにポストしています。知里星香で検索できます。皆さまのご無事をお祈りしています。お忙しい中、お読み頂きましてありがとうございます。^_^

いつもありがとうございます。自宅で測りました。2022年4月30日の体重、服やスマホ等込みで41.15㎏でした。知里星香の身長155.5～156cmです。理学療法士さん先生からの指導で少なくとも45㎏、46㎏は必要で将来、足の手術入院、リハビリを考慮すると55㎏、56㎏有るほうが安心と言われています。公開ウエスト測定はインスタにポストしています。知里星香で検索できます。皆さまのご無事をお祈りしています。お忙しい中、お読み頂きましてありがとうございます。^_^

いつもありがとうございます。自宅で測りました。2022年4月29日の体重、服やスマホ等込みで41.25㎏でした。知里星香の身長155.5～156cmです。理学療法士さん先生からの指導で少なくとも45㎏、46㎏は必要で将来、足の手術入院、リハビリを考慮すると55㎏、56㎏有るほうが安心と言われています。皆さまのご無事をお祈りしています。

いつもありがとうございます。自宅で測りました。2022年4月16日の体重、服やスマホ等込みで41.90㎏でした。知里星香の身長155.5～156cmです。理学療法士さん先生からの指導で少なくとも45㎏、46㎏は必要で将来、足の手術入院、リハビリを考慮すると55㎏、56㎏有るほうが安心と言われています。皆さまのご無事をお祈りしています。

いつもありがとうございます。自宅で測りました。2022年4月10日の体重、服やスマホ等込みで42.15㎏でした。知里星香の身長155.5～156cmです。理学療法士さん先生からの指導で少なくとも45㎏、46㎏は必要で将来、足の手術入院、リハビリを考慮すると55㎏、56㎏有るほうが安心と言われています。皆さまのご無事をお祈りしています。公開ウエスト測定はインスタにポストしています。^_^

いつもありがとうございます。自宅で測りました。2022年4月9日の体重、服やスマホ等込みで42.35㎏でした。知里星香の身長155.5～156cmです。理学療法士さん先生からの指導で少なくとも45㎏、46㎏は必要で将来、足の手術入院、リハビリを考慮すると55㎏、56㎏有るほうが安心と言われています。皆さまのご無事をお祈りしています。

いつもありがとうございます。自宅で測りました。2022年4月3日の体重、服やスマホ等込みで41.15㎏でした。知里星香の身長155.5～156cmです。皆さまのご無事をお祈りしています。

いつもありがとうございます。自宅で測りました。2022年4月2日の体重、服やスマホ等込みで41.50㎏でした。知里星香の身長155.5～156cmです。皆さまのご無事をお祈りしています。

いつもありがとうございます。自宅で測りました。2022年3月26日の体重、服やスマホ等込みで41.35㎏でした。知里星香の身長155.5～156cmです。理学療法士さん先生からの指導で少なくとも45㎏、46㎏は必要で将来、足の手術入院、リハビリを考慮すると55㎏、56㎏有るほうが安心と言われています。皆さまのご無事をお祈りしています。

いつもありがとうございます。自宅で測りました。2022年3月21日の体重、服やスマホ等込みで40.50㎏でした。知里星香の身長155.5～156cmです。理学療法士さん先生からの指導で少なくとも45㎏、46㎏は必要で将来、足の手術入院、リハビリを考慮すると55㎏、56㎏有るほうが安心と言われています。皆さまのご無事をお祈りしています。

いつもありがとうございます。自宅で測りました。2022年3月20日の体重、服やスマホ等込みで40.85㎏でした。知里星香の身長155.5～156cmです。理学療法士さん先生からの指導で少なくとも45㎏、46㎏は必要で将来、足の手術入院、リハビリを考慮すると55㎏、56㎏有るほうが安心と言われています。皆さまのご無事をお祈りしています。

いつもありがとうございます。自宅で測りました。2022年3月19日の体重、服やスマホ等込みで41.35㎏でした。知里星香の身長155.5～156cmです。理学療法士さん先生からの指導で少なくとも45㎏、46㎏は必要で将来、足の手術入院、リハビリを考慮すると55㎏、56㎏有るほうが安心と言われています。皆さまのご無事をお祈りしています。

いつもありがとうございます。自宅で測りました。2022年3月13日の体重、服やスマホ等込みで41.00㎏でした。知里星香の身長155.5～156cmです。P.S.この測定時に履いていたソックスがペンギン🐧柄でした。（笑）WW^_^