八福踏板

未来のからだを作るのは、今の自分のからだ！今ある不調を整えて、未来のからだ作りを始めます京王井の頭線浜田山駅徒歩1分若石足療きさくなるせです我が家の月曜日は、朝早く出かける人がいるのでその分私も早くから家仕事、その分私の出勤時間までの空き時間にゆとりがあります。今朝の足裏モゾモゾ、「押してくれー」の足からの声に答えたケアグッズは、久しぶりの登場です、八福踏み板特に声を大にして訴えてきたのは、肩関係の不調。僧帽筋のエリアをグィグィッ、肩関節は足の刺激と同時に腕も

未来のからだを作るのは、今の自分のからだ！自分で体調を改善する力を出せるように後押しします京王井の頭線浜田山駅徒歩1分若石足療きさくなるせです今週は1980年代後半〜1990年代前半ウィークです。なんのこっちゃ？日曜日に、その頃の友達と23年ぶりに会って笑い転げて大盛り上がり、今もまだその余韻が残っていてとても元気。昨日はお客様から教えていただいて、ドラマ「男女７人夏物語」の第一回放送を見ることができて、これまた笑えて、楽しい。（教えてくれてお客様は私よりさらによ

今年初めての投稿かしら？本年もよろちく○！いつの間にかお正月ですね？！変速ですが、まだまだ休みます。今日から総理も仕事始め、庶民の僕は来週からかしら?個人タクシーやって盆暮れくらいはしっかり休みたい！爺の疲れをとらないとね笑笑。しかし、運動するから膝痛で痛いどすどす。この先、何年歩けるのか？不安になります。しっかり鍛えていきたいけどね？今は２キロ歩くと限界かな？気力体力行動力をつけたーーーーーい！

今晩ニャンコ！アルファード個人タクシーのジファエルどすどす明日の夜はふたご座流星群が見れるそうだ！今日の我が家の屋上からパチクリ空を見上げることなんて最近無くて笑笑屋上から空を見上げてみました明るい星が一つ藁写真には収まったが肉眼ではかなり見えてましたよ。やはり住宅の光のない大きな公園から見上げるのがおすすめのようです。明日は晴れ！素敵な天体ショーを見ませんか？４日前にメルカリで初めての買い物をした。八福踏板どす。ウォークマットは既に持っていて上級者向きの八福踏板を今回仕入れてみた！

月に一度の「足もみ会@Jasmine」そして、ねこの手講座。今月のねこの手講座は、八福踏板とウォークマットIIを使ってやってみました。高齢の方向けなので、座って手や棒を使って…だと、なかなか厳しいことも多いので。物に頼ってみました！結果は大好評！柔軟性がアップして皆さんとても喜んでらっしゃいました。最後に腰の反射区を手でやろうと思ったら「先生、股関節が硬くてやりずらい」と言われたので〜股関節の反射区を4〜5回刺激してみたら…「え〜！魔法？すごい！べったりつくわ！開く〜！」と超笑顔😃

遅すぎ！ではありますが…まずはご挨拶２０２２年干支の寅にしてみました２枚目でお気づきになりましたか？***さてあわただしい年末年始が過ぎちょっとお疲れの方へぜひおすすめしたい癒し系コンビニスイーツをご紹介します。ファミマのふわふわケーキオムレットチーズ230円（税込248円）濃厚チーズクリームとふんわりチーズホイップはチーズ好きにはたまりませんが、わたしが特に驚いたのは生地の「触感」です。

尊敬するヨガのお師匠飯田先生✨からいただいた八福踏板👣💕先生が30年以上愛用してるものと同じ✨踏む場所によって、体の内側への響きが変わります踏むのが習慣になってしまい、出先でも八福踏みたーい‼︎って欲求が襲ってきます😆二枚目の左親指の爪は負傷中です🥲YogaLifeのヨガはいいだヨーガ直伝の骨から整える✨生きる土台を作るヨガ🧘‍♀️継続すればするほど自分に寄り添える様になり、幸せを感じる時間が増えます💕ありがとうございます🙏✨お問い合わせ、ご予約はインス

京王井の頭線浜田山駅徒歩1分からだ・こころの疲れ、大人の不調を元気にする専門家、若石足療きさく（足つぼ）ですラジオ体操ロスではありませんが、ラジオ体操が終了してからの２日間、朝６時台に時間がぽっかり空いて、何をしよう？体を動かすことをこのまま続けようモードに。ですが、やったことは「足もみセルフケア」１日目は八福踏板２日目は若石ローラー若石ローラーの上に座ってローラーをかけると、ここ数ヶ月抱えている臀部の痛みに気持ちよく響きます。

京王井の頭線浜田山駅徒歩1分からだ・こころの疲れ、大人の不調を元気にする専門家、若石足療きさく（足つぼ）です先週、私自身が調子が悪くなる日がどどんっと来て、施術を休ませていただき、ご予約をいただいていたお客様にご迷惑をおかけいたしました。申し訳ありません。原因は自分で分析しています💦どん底までいくと、自分自身ではどうにもこうにもできないですね（その内容にもよりますが）。そして、動けるようになって時間に余裕のあった今朝、八福踏板を使用して、ゆっくり深く呼吸をしな

京王井の頭線浜田山駅徒歩1分からだ・こころの疲れ、大人の不調を元気にする専門家、若石足療きさく（足つぼ）です仕事関係、プライベート、関係しているところのレポート、課題、調べ物がたんまりあって、おNEWのパソコンちゃんと連日格闘しています。その合間に、子供たちがAmazonであれが欲しい、これが欲しい、検索しテーーーの要望もあって、もう目がしょぼしょぼしょぼぼん癖で、どうしても首を傾けてしまうから、首から肩にかけてはガッチガチに固まってしまいます。こまめに首を戻すよう

京王井の頭線浜田山駅徒歩1分からだ・こころの疲れ、大人の不調を元気にする専門家、若石足療きさく（足つぼ）ですゴールデンウィークはあっという間に終わりです。何も予定がない、弁当作りのない日の朝は、自分だけの時間があって嬉しいです。娘が高校に入学するまでは、その時間を取れたのですが、昨年6月以降は目が覚めたらまずお弁当を作る！！この連休中の朝の自分だけの時間に、若石健康法の三種の神器の一つ「八福踏板」以前やっていたエクササイズを数種類久々にやりました

【完全貸切1日3組限定】香川県高松市タイハーブとバリニーズマッサージでとろ～りとろける癒し時間を。。。☆小さなバリ風隠れ家サロンサンタイ松村ですメニュー/お問い合わせ/電話をかける春の陽気が気持ちの良い季節になりました寒い冬は毎朝の足揉みの際素足を出すのが億劫になっていましたが、春になるにつれて、足揉みがしやすい気候になりました寒い冬を過ごし、やっと暖かくなってきた春は正しく解毒の季節です東洋医学の考えの一つに春は肝臓の季

おはようございます！今朝は足裏を刺激しています。この板は八福踏板という、足もみの若石健康法から発売されている板です。私は10年くらい前に、足もみの先生に足もみ仲間たちと学んだ時から使っていますが未だ現役です。普段はゴルフボールばかり踏んでいますが、時々出しては踏んでいます。足をほぐすこと、足に老廃物を残していかないことが、体の調子に大きく関わっていることを実感してから、足の健康を保つことの可能性にずっと魅了されています。不要なものが排泄されることによって、体本来の力が発揮されて、底上

自分の自然治癒力を心から信じているあなたへ闘病者応援「足揉み」と「カードセラピー」の加藤知里ですこんにちは。いよいよお日様がジリジリ熱くなって来ましたね。もう冷たい物飲んだり食べたりしてない?じわーっと冷えちゃうからなるべく常温で。「八福踏板」たまには本業の足揉みの話題を(笑)。若石(じゃくせき)健康法では「八福踏板」というグッズを推奨しています。これね。5390円（税込）この色々な形の出っ張

極上ドライなつめ（大玉）SOFTJUJUBE250g（農薬・化学肥料不使用・無添加）2,000円Amazon＜お試しサイズ＞極上ドライなつめ（大玉）SOFTJUJUBE120g（農薬・化学肥料不使用・無添加）1,200円Amazon最近ブーム再来しています、八踏板の登場でしたこの3月かプール練も控えていて、五十肩の痛みがまだ残っています。ストレッチも続けていますが、足からのアプローチがとてもよく響きます肩の反射区の刺激には、この八福の4番5番を使いますこんな

こんにちは😃ご訪問いただきありがとうございます😊さて、よく聞きます『体質改善』という言葉。体質を変える、それには、年代➗10＝○ヶ月を要する、と、若石健康法では語っております。し・か・も❗️それは、毎日続けて行った場合です！・足揉みを毎日・お水を毎日でも、この二つだけ。。。ご自身で足を揉むのが億劫ならば、機械や、上がるだけ〜の板に頼ってもいい。ちなみにおススメしてますのは、こちらのプチローラー！https://ameblo.jp/yuko8531/entry-12

助けたい人癒したい人回復して欲しい人がいる方に若石リフレクソロジーを伝えたい台湾式リフレクソロジースクール若石認定プロ講師長岡です。どうしてもどーしても棒で揉んで欲しいって言われる特定のお客様がみえるんですけどね。昨夜もご来店頂いたんですけどね。そういう方は大抵大きくて重い方。なんですよね。ガッチリ体型で。足もみの基本はその方の体重くらいの強さって決まってます。だからおすすめは八福踏板自分の体重で板に乗ります。まぁ立てる方は少ないですよ。

ただいまサロンはお休みさせて頂いています。四月になり、小学校が始まることが決まったら、ご予約を受付します。読みに来てくださりありがとうございます。最近私、腰痛があります…慣れぬマスク作りの疲れでしょうか…それとも、コロナへのストレス？マスク作っている時は、足もみもさぼりがちでした。腰痛→背中の痛み・こり→そしてめまいのような感覚に…不調は本当に、こまりますね強くなりたい！不調だ！と感じてからは、マジメに足を揉んでいます案の定、腰椎の反射区がかたーーくなって…そんな時は、八福

助けたい人癒したい人回復して欲しい人がいる方に若石リフレクソロジーを伝えたい台湾式リフレクソロジースクール若石認定プロ講師長岡です。昨日の足もみ講座に若石ローラーと八福踏板もっていったんでまぁまぁの大荷物スーツケースにローラー入らずパソコンも重くてタオルもあってヨガマットとポスター持って駐車場からタスクールまでの往復で筋肉痛になりました。がもって行った甲斐がありましてローラーをすごくよろこんでくれました膝裏と裏技で鼠蹊部！感想をFacebookにあげ

助けたい人癒したい人回復して欲しい人がいる方に若石リフレクソロジーを伝えたい台湾式リフレクソロジースクール若石認定プロ講師長岡です。眠れる足もみ第二弾✨満員御礼✨3月12日木曜日16時から２時間行います。募集人数に到達いたしました。ありがとうございますこんなご時世に…ありがとうございます😊体験付きなので少人数で換気とアルコール消毒してマスクして足もみしましょう👣眠れないと身体の不調がどんどん出てきます。免疫力を下げないためにも睡眠は大事。前回体験して頂いた

おはようございます☀ご訪問いただきありがとうございます❣️さて、本日のテーマ【体温】その昔、体温計を作った有名な会社が水銀体温計を開発し、37度を赤い文字にしました。それは、平熱37度、と言う目安だったそうです。それがいつの間にか、37度以上は微熱、とか発熱🥵！とかになったそうで。。。これ。。私の夕方の平熱です。平熱は、37.2度。夕方以降、37.5度は軽く超えます。普段、皆さんも朝よりは夕方には上がるんです。免疫力を高めると、体温が上がります！ご存知のように、

先週覚醒した五十肩の足もみ。毎日めっちゃ揉んでます。時間を見つけては揉んでます。こちらは桐G棒。ヘラの部分でこそげるように刺激します。足で足を揉むパターンも布団の中で継続中。親指の爪でキーンと刺激します。仕事の合間は八福踏板でも刺激しています。もう〜しつこい！というほと揉んでます。そしたら…洋服の脱ぎ着がひとりでできるようになりました。車のシートベルトを手だけで引っ張れるようになりました。ちょっと後方のものを取れるようになりました。数え上げたら、もう〜いくつもいくつもあるわ

助けたい人癒したい人回復して欲しい人がいる方に若石リフレクソロジーを伝えたい若石認定プロ講師長岡です。さてラストスパート&スタートダッシュ💨年末年始も休まず営業しております。探しもののついでに店内大掃除🧹スタッフはみんな私にとってお父ちゃん、お母ちゃんのようなお兄ちゃん、お姉ちゃんのような頼もしい存在です。いらないものは捨てなさいと言われながら色々何が入ってるかわからない段ボールを開けます📦探しものも見つかりプリンターやらコンロやら捨てて店の一角がスッ

2020年認定プロ養成講座が倉敷で開催されます。詳細は次の通りです。足は、人間の土台、足は第２の心臓、老化は足からと、足に身体の不調が表れます。また、足には心臓、胃、膵臓、肝臓、腎臓、目、耳など人間の重要な臓器や器官があります。６４の臓器や器官の反射区があります。この反射区、足に滞った血流を良くすることで、健康回復、慢性病の改善、病気予防につながります。家族の方、知人友人の健康回復にお役に立てることができます。倉敷開催の機に受講してみてはいかがでしょうか。１．日

自分の自然治癒力を心から信じているあなたへこんにちは〜♪炎の足揉み屋加藤知里です。自宅サロンデイジークリスマスキャンペーンのお知らせ「楽々足揉みセルフケア」寒い時も足揉みですよ〜。血流アップで足も身体も!!ぽかぽかしてきます。ちなみに私は若石の足揉み板(八福踏板)に毎朝キッチンで乗っています。忙しくてもこれに乗らないとご飯が作れない(笑)。無理矢理でも「習慣」にしないとね。これ、地味に優れもの。上手い具合に反射区に当たる

足の人差し指と中指は目の反射区ですセルフケアの時に、指をしごいたり、回したりして刺激を与えることは簡単でやりやすいけど、この付け根の部分は省略しがちです😑ココもしっかり刺激すると気持ちいい、スッキリしますよ☝️今朝は八福踏板でジックリやりました💕viaいつも元気で愉快な足もみ屋'sOwndYourownwebsite,AmebaOwnd

若石リフレナチュラルグリーン女性専用✳︎完全予約制自宅リビングのすみっこで足もみのサロンをしています今日も暑かったけれど、昨日と違って爽やかでしたね涼しくなってくると、庭が気になります私はラベンダーがとっても好きなのですがほかの花もやっぱり紫色に惹かれます前から探していて去年やっとホームセンターで見つけたお花アメジストセージ…？？ずいぶん大きくなって今、きれいに咲いています修理に出した若石ローラーは見積もりのご連絡を頂いたのでお願いしました。戻ってくるの

子供が幼稚園の時から、お付き合いのあるママたちとのランチ会…たまに集まっては色んな話をして楽しいひと時でしたそんな中、足もみ始めた事を伝えると…前からセルフケアしてた方々がいて家族で健康法として、取り入れられている話を聞くことができましたしかも、なんと！踏み板を作り販売していたと…後日、いただいてしまいました本当に、素敵な木製の踏み板でうちには色んな踏み板があるけれど…1、2位を争うほどの強圧が入ります。そして何よりも、木の感触が足裏に気持ちよくあたりますとても丁寧に作ら