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明けましておめでとうございます🎍2026年スタート今年はどんな年になるかなとワクワクしておりますレッスンは来週、１月５日(月)からスタートです楽しみにお待ちしてます♡昨年と同様今年も年末からゲホゲホと咳がでております辛いけどレッスンお休みの時で良かったーっと思いながらも咳で体力奪われるのでやはり健康第一だなとつくづく思うお正月です😅皆さまと今年一年、健康で過ごせますように🫶お問い合わせメッセージお気軽にください♡ライン@はこちらをクリックして登録してください=
✨今年の全レッスンが終了しました✨今年もクラスに足を運んでくださった皆さま、本当にありがとうございました♡今年も変わらず、FRPとYogaクラスで皆さまにお伝えしたいこと、皆さまのお身体に寄り添い全力でレッスンを行ってきました💪ここだけは毎年、自信を持って言えます✨皆さまのお身体や心が少しでも快適になれていたら嬉しいです🫶来年のクラス展開については、既存のレッスンは変わらず行っていきます！リフォーマーも早く取り入れたいと思っていますが、もう少し先になりそうです😅来年もど
✨２０２６年✨１月レッスンスケジュール🗓️✨✨【八幡西区レッスン】✨✨◆１月１１日（日）FRP１１時５0分〜１３時１０分◆１月１８日（日）FRP９時４５分〜１１時◆１月１８日（日）YOGA１１時１５分〜１２時１５分◆１月２９日（木）YOGA１９時３０分〜２０時３５分◆１月３０日（金）FRPYOGA【女性限定】１０時１０分〜１１時５０分【八幡西区レッスン場所】八幡西区森下町２３−１✨✨【小倉北区レッスン】✨✨◆１月７日（水）FRPベーシック🔰１９時４０分〜２０
八幡西区ファンクショナルローラーピラティス２０２６年【日曜日】１月レッスンのお知らせローラーを使ったピラティスです身体の癖を整え姿勢改善を目指します同時に身体が引き締まるレッスンです！ローラーがサポートしてくれるので初心者の方でも安心して始められます！ご参加お待ちしてます♪お気軽にお問い合わせください😊🫶ーーー詳細ーーーー【日時】◆1月１１日（日）11時55分〜13時10分（11時４０分から駐車可能)◆1月１８日（日）⬅️🈵9時45分〜11時第２週目は早い
八幡西区プレリュード２０２６年【１月レッスン】夜ヨガレッスンのお知らせ🧘♀️カラダを動かし心身共にほぐれ夜ぐっすり眠れたらいいですね🌙オールレベルです初めての方もお気軽にお問い合わせくださいご参加、お待ちしてます♡ーーーーーーー◇詳細◇《日時》◆１月２９日（木）１９時３０分〜２０時３５分《場所》プレリュード音楽教室北九州市八幡西区森下町２３−１定員１０名さま※駐車場１０台《金額》￥1,500＊マットのレンタル(￥200)ございます予約時にお知らせく
八幡西区yoga【日曜日クラス】２０２６年１月レッスン健康的に身体を動かす身体に無理なくアーサナを行う練習クラスです朝一はファンクショナルローラーピラティスクラスもあります！続けて受けるとお得になります💁♀️ご参加お待ちしてます♡ーーーーーーーーーーーーーー《日時》◆１月１８日（日）１１時１５分〜１２時１５分《場所》プレリュード八幡西区森下町２３−１《参加費》［ヨガクラス］￥１５００［FRPクラス受講の方］￥１０００＊マットのレンタル(￥200)ご
小倉北区ヨガレッスン２０２６年【１月レッスン】夜ヨガレッスンのお知らせです🧘アーサナ練習クラスです数多くのアーサナをするというより基本を練習するレッスンですヨガを健康の為に✨✨今からヨガを始めたい方におすすめですもちろんヨガ経験者さまもご自身の練習や確認になるレッスンですーーーーーーーーーーーー《日時》◆１月８日（木）◆１月２２日（木）１９時４０分〜２０時５０分(19時30分からスタジオに入れます）《場所》小倉北区清水3-6-16-13階（きよ
@lazo_gym_kokuraFRPレッスンローラーを使って行う、ピラティスです！運動が苦手でも大丈夫！整える習慣をはじめよう✨✨✨はじめての方も安心。身体の使い方を丁寧にお伝えします初心者の方にも分かりやすいピラティスです！ピラティスをはじめたい、興味があるお気軽にお問い合わせください😊💕【FRP金曜日クラス】✨２０２６年✨１月レッスンスケジュール【日時】◆１月９日（金）19時〜20時◆１月23日（金）19時〜20時【詳細】場所小倉北区清水3-6
出会えた皆さまに感謝してます今日のレッスン帰りに私は出会えた皆さまに恵まれてるとつくづく思いました毎回レッスン終わりに今日も楽しかったなぁと思えます今日のレッスン、みんなどうだったかなーや内容、伝わったかなーなどなど色々と思う事はありますがこういう事は思い通りにはいかないし身体の変化などはレッスンを継続しながら実感して頂けたり伝わるものだと思ってますいちばんは人と人との関わりの場として大切な事楽しかったや合わないなぁとか色々あると思いますそれが悪い事ではな
２０２５年１２月レッスンスケジュール🗓️✨✨【八幡西区レッスン】✨✨◆１２月５日（金）FRPYOGA【女性限定】１０時１０分〜１１時５０分◆１２月７日（日）FRP１１時５５分〜１３時１０分◆１２月２１日（日）FRP９時４５分〜１１時◆１２月２１日（日）YOGA１１時１５分〜１２時１５分◆１２月２5日（木）YOGA１９時３０分〜２０時３５分【八幡西区レッスン場所】八幡西区森下町２３−１✨✨【小倉北区レッスン】✨✨◆１２月３日（水）FRPベーシック🔰１９時４０分
@lazo_gym_kokuraピラティスに興味があるピラティスを始めたい方初心者の方🔰大歓迎です！初心者の方にも分かりやすいピラティスです！【FRP金曜日クラス】１２月レッスンスケジュール【日時】◆１２月１２日（金）19時〜20時◆１２月２６日（金）19時〜20時【詳細】場所小倉北区清水3-6-16-13階費用¥2,200定員10名お気軽にお問い合わせください💁♀️
小倉北区ヨガレッスン【１２月レッスン】夜ヨガレッスンのお知らせです🧘アーサナ練習クラスです数多くのアーサナをするというより基本を練習するレッスンですヨガを体の健康の為に✨✨今からヨガを始めたい方におすすめですもちろんヨガ経験者さまもご自身の練習や確認になるレッスンですーーーーーーーーーーーー《日時》◆１２月１１日（木）◆１２月１８日（木）１９時４０分〜２０時５０分(19時30分からスタジオに入れます）《場所》小倉北区清水3-6-16-13階（きよみず整
八幡西区ファンクショナルローラーピラティス【日曜日】１２月レッスンのお知らせローラーを使うピラティスですローラーを使う事で身体の感覚は分かりやすくなります✨第１週目は遅い時間スタートです💁♀️ーーー詳細ーーーー【日時】◆1２月７日（日）11時55分〜13時10分（11時45分から駐車可能)◆1２月２１日（日）9時45分〜11時《場所》八幡西区森下町23-1【金額】￥2000※ローラーをお持ち下さい・ローラーレンタル¥300【場所】プレリュード八幡西
２０２５年１１月レッスンスケジュール🗓️✨✨【八幡西区レッスン】✨✨◆１1月７日（金）FRPYOGA【女性限定】１０時１０分〜１１時５０分◆１１月９日（日）FRP１１時５５分〜１３時１０分◆１１月１６日（日）FRP９時４５分〜１１時◆１１月１６日（日）YOGA１１時１５分〜１２時１５分◆１１月２３日（日）FRP９時４５分〜１１時◆１１月２３日（日）YOGA１１時１５分〜１２時１５分◆１１月２７日（木）YOGA１９時３０分〜２０時３５分✨✨【小倉北区レッスン】✨
八幡西区プレリュード【１１月レッスン】夜ヨガレッスンのお知らせ🧘♀️カラダを動かし心身共にほぐれ夜ぐっすり眠れたらいいですね🌙オールレベルです初めての方もお気軽にお問い合わせくださいご参加、こころよりお待ちしてます♡ーーーーーーー◇詳細◇《日時》◆１１月２７日（木）１９時３０分〜２０時３５分《場所》プレリュード音楽教室北九州市八幡西区森下町２３−１定員１０名さま※駐車場１０台《金額》￥1,500＊マットのレンタル(￥200)ございます予約時にお知ら
小倉北区ヨガレッスン【１１月レッスン】夜ヨガレッスンのお知らせです🧘アーサナ練習クラスです数多くのアーサナをするというより基本を練習するレッスンですヨガを体の健康の為に✨✨今からヨガを始めたい方におすすめですもちろんヨガ経験者さまもご自身の練習や確認になるレッスンですーーーーーーーーーーーー《日時》◆１１月６日（木）◆１１月２０日（木）１９時４０分〜２０時５０分(19時30分からスタジオに入れます）《場所》小倉北区清水3-6-16-13階（きよみず整
@lazo_gym_kokuraピラティスに興味があるピラティスを始めたい方初心者の方🔰大歓迎です！初心者の方にも分かりやすいピラティスです！【FRP金曜日クラス】１１月レッスンスケジュール【日時】◆１１月１４日（金）19時〜20時◆１１月２８日（金）19時〜20時【詳細】場所小倉北区清水3-6-16-13階費用¥2,200定員10名お気軽にお問い合わせください💁♀️お問い合わせメッセージお気軽にください♡ライン@はこちらをクリックして登録して
八幡西区yoga【日曜日クラス】１１月レッスン健康的に身体を動かす身体に無理なくアーサナを行う練習クラスです朝一はファンクショナルローラーピラティスクラスもあります！続けて受けるとお得になります💁♀️ご参加お待ちしてます♡ーーーーーーーーーーーーーー《日時》◆１１月１６日（日）１１時１５分〜１２時１５分◆１１月２３日（日）１１時１５分〜１２時１５分《場所》プレリュード八幡西区森下町２３−１《参加費》［ヨガクラス］￥１５００［FRPクラス受講の方］￥
八幡西区ファンクショナルローラーピラティス【日曜日】１１月レッスンのお知らせローラーを使うピラティスですローラーを使う事で身体の感覚は分かりやすくなります✨第１週目は遅い時間スタートです💁♀️ーーー詳細ーーーー【日時】◆11月9日（日）11時55分〜13時10分（11時45分から駐車可能)◆11月16日（日）9時45分〜11時◆11月23日（日）9時45分〜11時《場所》八幡西区森下町23-1【金額】￥2000※ローラーをお持ち下さい・ローラーレンタ
月一開催してます八幡西区FRPYOGA【女性限定クラス】１１月レッスンのお知らせ💁♀️◇ヨガをしてて手首が痛くなる◇ヨガをした後に腰が痛いみたいな事ないですか？また運動後の身体の痛みはないですか？そのままヨガや運動を続けても身体の為になってないヨガが健康の為、身体の為になるようにFRPのエクササイズで身体の使い方を練習します無理なアーサナの練習をするのではなく自分の骨格に合わせた練習、やり方を知る方がヨガのアーサナ練習を深めます🧘🫶ご興味頂けたらどなたにもご参加
Let'senjoyyogatogether10月スタート今年も残すところ3か月yogaを通して私が伝えたいのはyogaを行う事によって身体や心が気持ちいいと感じること感じる練習感覚はそれぞれ身体もみんな違う誰かに合わせようとせず自分の事を知る時間であり自分を理解して受け入れる時間でもある身体が変われば心も変わる身体が整えば心も整うアーサナ練習とともに楽しい時間を過ごせますように🫶===========================《１０月Yogaレッス
八幡西区プレリュード【１０月レッスン】夜ヨガレッスンのお知らせ🧘♀️カラダを動かし心身共にほぐれ夜ぐっすり眠れたらいいですね🌙オールレベルです初めての方もお気軽にお問い合わせくださいご参加、こころよりお待ちしてます♡ーーーーーーー◇詳細◇《日時》◆１０月２３日（木）１９時３０分〜２０時３５分《場所》プレリュード音楽教室北九州市八幡西区森下町２３−１定員１０名さま※駐車場１０台《金額》￥1,500＊マットのレンタル(￥200)ございます予約時にお知ら
八幡西区yoga【日曜日クラス】１０月レッスン健康的に身体を動かす身体に無理なくアーサナを行う練習クラスです朝一はファンクショナルローラーピラティスクラスもあります！続けて受けるとお得になります💁♀️ご参加お待ちしてます♡ーーーーーー《日時》◆１０月１９日（日）１１時１５分〜１２時１５分◆１０月２６日（日）１１時１５分〜１２時１５分《場所》プレリュード八幡西区森下町２３−１《参加費》［ヨガクラス］￥１５００［FRPクラス受講の方］￥１０００＊マッ
小倉北区ヨガレッスン【１０月レッスン】夜ヨガレッスンのお知らせです🧘アーサナ練習クラスです数多くのアーサナをするというより基本を練習するレッスンですヨガを体の健康の為に✨✨今からヨガを始めたい方におすすめですもちろんヨガ経験者さまもご自身の練習や確認になるレッスンですーーーーーーーーーーーー《日時》◆１０月２日（木）◆１０月１６日（木）１９時４０分〜２０時５０分(19時30分からスタジオに入れます）《場所》小倉北区清水3-6-16-13階（きよみず整
八幡西区ファンクショナルローラーピラティス◆１０月２６日（日）レッスンのお知らせ↑予約人数６名ローラーを使うピラティスですローラーを使う事で身体の感覚は分かりやすくなります✨１０月は3回開催します◆１０月５日(日)レッスンのお知らせはこちら『八幡西区ピラティスFRP日曜日10月レッスン』八幡西区ファンクショナルローラーピラティス【日曜日】１０月レッスンのお知らせローラーを使うピラティスですローラーを使う事で身体の感覚は分かりやすくなります✨１…ameblo.jp◆１０月
八幡西区ファンクショナルローラーピラティス◆１０月１９日（日）レッスンのお知らせローラーを使うピラティスですローラーを使う事で身体の感覚は分かりやすくなります✨１０月は3回開催します◆１０月５日(日)レッスンのお知らせはこちら『八幡西区ピラティスFRP日曜日10月レッスン』八幡西区ファンクショナルローラーピラティス【日曜日】１０月レッスンのお知らせローラーを使うピラティスですローラーを使う事で身体の感覚は分かりやすくなります✨１…ameblo.jpーーー詳細ーーーー【日時
八幡西区ファンクショナルローラーピラティス【日曜日】１０月レッスンのお知らせローラーを使うピラティスですローラーを使う事で身体の感覚は分かりやすくなります✨１０月は3回開催します第１週目は遅い時間スタートです💁♀️ーーー詳細ーーーー【日時】◆１０月５日（日）１１時５５分〜１３時１０分（11時45分から駐車可能)✅時間５分、変わってます【金額】￥2000※ローラーをお持ち下さい・ローラーレンタル¥300【場所】プレリュード八幡西区森下町２３−１ご予約お
月一開催してます八幡西区FRPYOGA【女性限定クラス】１０月レッスンのお知らせ💁♀️◇ヨガをしてて手首が痛くなる◇ヨガをした後に腰が痛いみたいな事ないですか？そのままヨガを続けても身体の為のヨガにはならないヨガが健康の為、身体の為になるようにFRPのエクササイズで身体の使い方を練習します無理なアーサナの練習をするのではなく自分の骨格に合わせた練習、やり方を知る方がヨガのアーサナ練習を深めます🧘🫶ご興味頂けたらどなたにもご参加頂きたいレッスンですお気軽にお声掛け
こんばんは今日はyogaの代行クラスに入りました日曜日の朝yogaは良いですね朝から気持ち良いスタートでした東京から帰って今週は忙しかったのもあり自分の練習がサボリ気味でしたというか身体が疲れてましてなかなかやる気が起きませんでしたこの暑さ、残暑に体力奪われますね涼しい日があると疲れ度が全然違うのでやはり暑いだけで身体が疲労しているのが分かります久しぶりにピンチャをしたらんー、キープができなくなってましたという事はこのアーサナがまだ自分のものではない足りない
４月ぶりに東京に来てます🗼暑さ覚悟で来たけど暑い体力奪われますね１日目は初めましての先生のスタジオへすごく人気の先生なのでスタジオ予約は早くからしてないとほとんどのクラスが🈵で入れません娘の家にカートを置きに行きたかったけどそうするとクラス時間に間に合わないので羽田空港から直接、スタジオへ久しぶりにヨガの学びを受けたようなそしてヨガの楽しさを受けている皆んなのヨガ愛を感じる空間でもありましたはじめて行ったスタジオだったけど感覚的には初めてではない良きヨガ練習になり
