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～～～おっさぁあ～ん、ふれあいランドにきたのは、ほんま、久しぶりじゃのおお～～～と、出迎えてくれたジョウビタキ君です。今朝は、久しぶりに西にチャリを30分こいで、坂道の手前でチャリを置き、ふれあいランドめざし歩きます。４，５年前の冬、歩いてたら突然、ふくらはぎ、太ももが、石のように固くなり、歩けなくなる・・・ゆう症状が出て、温かくなれば、治るじゃろオオと思ってたら、夏場でも歩いてたら、突然、症状が出て・・・・で、鳥さんの出も、二度にわ
うちの亀吉さん、年が変わっても冬眠する気はないようです。ただ、動きはとってもとってもスロー30秒で何センチ進むかなもっとも、長男が帰ってきてた大晦日の夜から元旦の夜までは、家に入ってきませんでした。たまにしかいないから、長男も家族なんだという認識が無いかもしれないです。←客かしらと思って警戒してる次男に甘える亀吉。1月3日の夕食は、使いきれなかった野菜や豚バラでお鍋にしました。ごま豆乳鍋です。すりごまがたっぷりで美味しいんだけど、アクみたいに見えるわ・・・2026年は・・・
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【昨日】毛細血管のチェックでした指先の爪と指の間の指側を拡大して見ます。現物を見ると赤い所に血が流れてるのが、良くわかります。毛細血管の流れが弱いと「アミロイドβ」アルツハイマー病の原因とされる物質を回収してくれません。【平均血圧MAP】計算式平均血圧＝拡張期血圧＋(収縮期血圧－拡張期血圧)÷3（例:収縮期血圧120mmHg、拡張期血圧80mmHgの場合平均血圧＝80＋(120－80)÷3＝80＋40÷3≒93.3mmHg）
初回だけ安かったから、試しに買ってみた。昨日、二回飲んでみた。確かに効いた。夜、トイレに起きなかった。頻尿はない。朝、７時１５分までぐっすり寝た。昨日は３時まで置きていたが…。ただ、朝のおしっこが出なかった。悶絶。残尿感が残った。2度目行って残尿感は消えたが…。飲むの中止だな。元のクラシエ八味地黄丸に戻そう。おしっこが出るの優先だ。クラシエも、飲み始めは同じ症状だったように思うが…。明治製薬のノルックスも飲んだことがある。一番よく効いた。ただ、２回目から高く、定期購入を要求されたのでやめた
理想的な冬期健康法はコレ↑。でも私達には不可能、最近は冬眠しない熊がいるそうで・・・。《これが現実↓》今は暖房ガンガン効かせて薄着で汗ばんでいると行き着くのが《隠虚》陰陽五行説では《冬期はシッカリ補陰する季節》※冷え逆上せ・眼精疲労・ホテリ等の不快感を感じた時の補陰剤はコレ↓。第二類医薬品イスクラ杞菊地黄丸の効能効果体力中等度以下で、疲れやすく胃腸障害がなく、尿量減少又は多尿で、ときに手足のほてりやロ渇があるものの次の諸症かすみ目、つかれ目、のぼせ、頭重、めまい、排尿困難
４時から起きてしまいました。まあ、頻尿も一時間〜二時間置きというひどいものでなければ、大丈夫です。八味地黄丸が効きますように。今日は、今年最後の授業です。N1クラスで、読解を二つやります。パソコンは苦手ですが、大阪文学学校で小説を学びましたから、読解は得意ですよ。小説やエッセイの講釈は言えます。教務主任が選んでくれた「◯◯のレシピ」は、調べましたが、結局作者がわかりませんでした。今日、学校に行って、教務主任に聞きましょう。湊かなえ、宮部みゆき、朝井まかて、吉本バナナ、恩田睦、村田沙耶香、川上
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昨日は12時に寝たが、１時１５分にトイレに起き、また寝て、３時に起きた。それから寝られなかった。頻尿防止に八味地黄丸を飲んでいるが、昨日は飲み忘れたのかもしれない。それとも、頻尿が特別強かったのか。また、明け方に寝てしまうかもしれない。PS.結局三度寝して、睡眠不足にはならなかった。
第二日曜日は、9：30～12：30まで、広島駅の新幹線口近くの広島県薬剤師会館・二階ふたばホールで広島漢方研究会の月例会です。新幹線口、エキキタも賑やかになりました。この日は、9：30～11：00『添付文書から読み解く漢方病理』六味地黄丸、八味地黄丸木原敦司先生八味丸は、テレビもコマーシャルでも夜間頻尿の特効薬のように宣伝されている、一般の方にもよく知られている漢方薬です。老化防止に役立つ、腎虚の薬です。まず、八味地黄丸の薬理薬能についての講義。次いで二時限目の製剤実習も
こんにちは。なめこです⭐︎アラフォー正社員時短ワーママ⭐︎未就学の男児2人⭐︎現在育休中⭐︎50歳までに個人金融資産1億円目標⭐︎資産運用勉強中寒い季節にGUNZE(グンゼ)レディースはらまき付きボトムもこもこ厚地冬用CB8162N[M-Lサイズ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}『【夜間頻尿】腹巻き買った』こんにちは。なめこです⭐︎アラフォー正社員時短ワーママ⭐︎未就学の男児2人⭐︎現在育休中⭐︎50歳までに個人金融資産1億円目標⭐
チョコザップ今日は冷え込んでますね〜テム通販で買ったナイロンコートを着て🚲️でチョコザップへ〜↑帰りに買い出しをしたいから🤭『【冬コートを2着注文】どちらも素敵♥️MaxMara＆テム通販のコート(*^^*)』コートを買う久しぶりに冬物コートを見てたら欲しくなりネットから注文(*^^*)MaxMara茶色系でお出かけ用に〜インナー付きで、お得なウールコート。丈は長め…ameblo.jpフレンドリー会員活動🧹有酸素運動60分🚶✨約3キロほど歩きました。意外とブログや株などを見
昨日のNHKファミリーヒストリーは女優の仲里依紗さんでした。仲里依紗・岩崎宏美・清水ミチコ・宮城県SPファミリーヒストリー【総合】-リリース情報-ファミリーヒストリー-NHK家族の歴史を本人に代わって徹底取材し、「アイデンティティー」、「家族の絆」を見つめる「ファミリーヒストリー」。12月は４週連続でお送りします。どうぞお楽しみに！www.nhk.jp仲さん、長崎県の東彼杵(ひがしそのぎ)のご出身なんですね。私、佐世保市だけど東彼杵は近いし、親戚もあるので身近に感じました。
こんにちは＾＾体にやさしい暮らし研究家の野崎ていこです。化学物質過敏症/MCSの私が見つけた人工香料”０”の暮らしスタイルを綴っています。「初めまして」の方はこちらをご覧下さい。↓↓↓★★★HPはこちらです↓↓↓&SLOWLIVING化学物質過敏症/MCSの私の実践編▶目次▶化学物質過敏症の診断合意事項と主な症状▶周囲へ協力を求めるための工夫▶防臭マスク▶コラム▶自宅で受けれる各種検
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胃カメラの先生がくれた「八味地黄丸」１４日分１日３回食前に１２日分服用も夜中のトイレ変化なしどうも我の症状には効能が無いようです(>_<)近所の８０歳代のじっつあんは「夜中に起きることないなぁ」とのたまう遠い耳に話しかけその原因を探るともうかなり以前に前立腺肥大の夜間頻尿となり今でも毎日泌尿器科でもらった薬を服用してるとか医者はたくさんくれるから余っとる「あんたも飲んでみぃの」と分けてくれました慎重にネットで薬品名検索★デュタステリドは男性型脱毛症（AGA）の治療に使われ
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１１月２５日(火)今朝は、いつもの宝ヶ池です。今朝も国際会館は明かりが点っていましたが、いったいいつまで会合をやるのでしょうか?もう３～４日経っていますが…それはそうと、お腹の調子が良くなりません。風邪から来ている思うのですが、食欲はあるのですが下痢が止まらないのですよ！困ったものです。こんな状態ですので走る訳にもいかず、池の周りを歩いておりましたら木々の紅葉が目に留まりました。走っていたら気にもならないのにね！ですからチャンスと前向きに
１０時就寝３時間後の夜中１時トイレこの日常習慣の雑談から胃カメラの先生が処方してくれた「八味地黄丸」食前に毎日３回昨日までで６日飲んでみましたが我体調に変化なし(>_<)２週間分処方ですのでもうしばらく飲んで効いてくださいませ!(^^)!
昔のゲームはノンビリ楽しんでいましたが現代は？これって確かに鮮明で動きもシャープですが目と脳の疲弊は・・・！眼精疲労が強い時には目の奥に痛みを感じるようになります。こんな時には《清熱解毒作用》この働きのある動物性生薬が《鯉胆》鯉胆エキス配合、日本では薬局サプリメントとして薬局内で薬剤師が対面販売中。頑固な目の疲れ・目の奥の痛みに対しては漢方薬がお薦め。もちろん、鯉胆エキスと併用します。これが１回分。モグモグ噛んで食べます。杞菊地黄丸は八味地黄丸の仲間。八味地
今朝は60分走。走り出しで脚が軽かったので、後半（下り基調）でペースアップ、プチ閾値走を６キロ入れました。曜日固定のポイント練だと、気分や脚の軽さ重さは無視して実施して終わってからは脚は重くなり疲労も残りますが、今日のように自然とペースアップできる、してもいいという時は重さ、疲れは残りません。靴もあえてノンカーボンのエボスピ２で。下り基調といえど６キロを閾値走したようなものなので呼吸はきついです。その
市の特定検診の結果と合わせインフル予防接種雑談で夜中に必ずトイレに起きるノコギリヤシとか八味地黄丸試してみないと。。。先生速攻漢方出しときましょう２週間試してみてだと!(^^)!
11月15日（土）は、西宮北でマケラ指揮コンセルトヘボウ管弦楽団R・シュトラウスドンファンマーラー５番でございます。折角、関西に行くんなら・・・と、１４日、朝の新幹線に乗り、先月、納骨した弟の墓所に。そこから足を延ばし久し振りに何年ぶりかで、彦根にやってきました。弟が、関西に旅立った時、大阪の下宿を訪れ、一緒に、彦根まで足を延ばしたこともあ
来週からは寒くなる予報の和歌山県岩出市ダイエットの紀伊の里漢方薬舗略して「きのかん」の山本です今朝は暖かいですお店も暖房入れてみたけど設定温度22度では稼働してません送風になってますなので切りました画像は某所の壁にたかってた蛾苦手な方、ごめんなさいそれでは本題へお客さんから尿漏れのご相談がありトメラックって漢方ありますか？って言われましたトメラック？？？ん～、どうせまた八味地黄丸かな？と思ったらそうでした因みに太ってる
40年間クスリを呑んだことが無い臆病者なんだけど、オシッコが近いのはずっと昔から、冬の夜に起きるのはストーブの薪を足すのに便利だし、血圧200だから目はバッチリと覚めているから深夜映画劇場の始まりだと二度寝というのは出来ない体質、あまり気にならなかったが、いろんなとこでCMを観るにつけ八味地黄丸と名前は知っており、スーパーで迷っていたら目の前が薬屋でゃないかついつい買ってみた。日に二回、一回５錠とあったので試しに１錠呑んだら朝までぐっすり、クスリってこんなに効くのかとびっくりしたとこで
寒さのせいか寝ている間のお手洗いの回数が多くて寝た気がしません。朝まで6回くらいお手洗いに行きました。寝る前は電気シーツを入れて寝ていますが、そろそろ湯たんぽを入れないとダメかな。湯たんぽで低温火傷になったので気を付けないと。朝から、昨日の残りのピザを食べました。じゃがいものピザが美味しかったです。お昼はカレーを作りました。今日はバーモントカレーです。子供の頃家ではバーモントカレーでした。父も母もバーモントカレーを使っていました。食べ慣れた味だからですね。午後は
一応、クラシエの八味地黄丸を飲んでいる。あまり効かないなと思っていたが、それほど夜中に起きないし、フランクフルトが入ったように、膨らんでいた前立腺も、最近はマシになって来た。一度、ノルクスを試したが、効果があった。ただ、高額なので続かなかった。前立腺はガンも怖いし、肥大症も手術まである。まずは、ここのところ肥大症が治まって、頻尿もそれほどでもなくなった。様子を見ましょう。
坐骨神経痛は時間薬か友人が勧めてくれたメチコバールと八味地黄丸が効いたのか、痛みは3ぐらいになりました。あとは階段を降りる時ゆっくりになります。足は良くなってきたのですが…金曜日薬もらいに病院行ったので変な風邪もらってきちゃったのか、健診終わって帰ってきたらものすごい咳と鼻水、頭痛もあります🤧熱は測ると怖いので測っていません🤒私、お嫁ちゃんと初孫ちゃんが帰省すると寝込むことが多いです（笑）気が抜けちゃうのかな？
【運動習慣がない】運動習慣がなく筋肉量が少ないと体内で作られる熱が少ないため冷えやすくなります。【座りっぱなし】筋肉を使わないため、下半身の血流が悪くなります。【姿勢が悪い】首や肩の筋肉に負荷がかかり血流悪化につながります。【冷暖房でいつも快適】自律神経で体温を調節する力が落ちます。【無理なダイエット】食事は体内で熱を作る大事な原料。食事量の不足は冷えを招きます。【ベッドの中でいつもスマホ】睡眠の質の低下により自律神経のバランスが乱れて冷えの一因となります。
友人から坐骨神経痛にいいと言われた、八味地黄丸（はちみじおうがん）とビタミン12のメチコバールとカロナールを処方していただき、大相撲九州場所とデフリンピックに備えました💊いざとなった時素早く動けるように…のためです。鍼と湿布での対症療法だけでなく、薬に頼ってしまいました😅これで効くといいなぁ💞一番痛い時を10とすると足の力も戻ってきて、階段を降りる時はガクンとなるのが怖いので一段づつ降りていますが、あとは平坦なところは平気です。痛みは5ぐらいになっています。あとは走れるか…まだ足を
