八光流

こんにちは、護身術と健康法の古武術教室八光流柔術武友会：浅見尖山です月刊秘伝2026年8月号（2026年7月14日発売）に、八光流柔術が掲載されています。月刊秘伝2026年8月号「挑まず・逆らわず・傷つけず」という三つの理念を掲げ、“弱者必勝“を旨とする護身武芸の白眉、八光流柔術。特集第2章に登場するのは、その若き次期宗家・奥山貴士師。父である二代目・奥山龍峰宗家より、流儀を受け継ぐことに対する自身の想い、今という時代にあるべき古流の姿を語っていただいた！（紹介文

こんにちは、護身術と健康法の古武術教室八光流柔術武友会：浅見尖山です忙しい日が続いて疲れが溜まったのか久しぶりに腰痛になりました左脚にかけて坐骨神経痛もあります。体が痛いと、そこが気になり、無意識のうちに痛みを避けるように重心が偏ったり、体に余分な力が入ったり呼吸が浅くなったりします。そんなとき、普段の生活の中でいつも以上に姿勢を意識します。腹のしわを伸ばし、丹田をしっかりおさめ、頭頂が上に伸びるように姿勢を整えます歩くとき、座る

こんにちは、護身術と健康法の古武術教室八光流柔術武友会：浅見尖山です八光流柔術の稽古では、2人で1組のペアをつくって、型の稽古をしていきます。基本的に、段位の高い人が指導する形になることが多いです。指導する側も相手の上達に役立とうと技の解説や誘導しながら、自分自身も理解や感覚が深まったり、新鮮な発見があったりします。本当にお互いさまですいつも楽しく技を磨きあえる稽古仲間の皆様に感謝します護身術と健康法を楽しく学べる道場「八光流柔術武友会」

こんにちは、護身術と健康法の古武術教室八光流柔術武友会：浅見尖山ですついに･･･僕の銅像が建ちましたいつも八光流武友会名古屋高坂道場で、高い指導力を発揮してくださっているAさんが、生成AIで作ってくださいましたしかも驚いたのが、台座に書かれている言葉。「人間関係、仕事、人生で役に立つ」実はこれ、こちらのYouTube動画のタイトルなんです。Aさんによると、AIが自動的に入れてくれたとのこと「AIがそこまで気を利かせるの」と驚きま

こんにちは、護身術と健康法の古武術教室八光流柔術武友会：浅見尖山です今回は、入門されて約1年半、先日初段に昇段されたAさんに、入門された経緯や稽古を続けてきての感想などインタビューしましたもともと、合気道や柔術みたいなものに興味はありました。歳も歳ですし、力を使う武道だと上達するより衰えていくだろうと。技術を身に着けたいというのが一番大きい理由でした。見学に来た時の印象は、「不思議な感じ」でした。単純に楽しいです。楽しいのでまた木曜日来ようっっ

こんにちは、護身術と健康法の古武術教室八光流柔術武友会：浅見尖山です今回は、入門されて約3年、先日二段に昇段されたHさんに、入門した理由や稽古を続けて良かったことなどインタビューしました仕事が定年して時間があったことと、健康のために入門しました。65歳過ぎてから始めたので厳しいところは大変だし、皆さん和やかにやっておられるのを見て、これなら続けられるかなと思って始めました。非常に楽しいですし、身体の調子も維持してますし。続けてます。普段の生活

こんにちは、護身術と健康法の道場八光流柔術武友会：浅見尖山です今回は、八光流柔術武友会三好道場に入門されて約1年、先日初段に昇段されたAさんに、インタビューしました入門のきっかけは？八光流柔術の思想に「挑まず逆らわず傷つけず」というのが中心にあって、それでも武道として成立しているというところに強く惹かれて習ってみたいと思いました。黒帯まで1年続けてこられて、いかがでしょうか？これまで師範や先輩の方々からのご指導で気づかせてもらってまた次の稽古の

こんにちは、護身術と健康法の武道教室八光流柔術武友会浅見尖山です桜満開、すっかり春ですね今日は、三好公園総合体育館にて、昇段検定・合同練習を行いました。今回昇段されたのは、八光流柔術武友会三好道場の稽古を続けているお二人です。二段に昇段されたHさん「二段手鏡」初段に昇段されたAさん「初段手鏡」八光流柔術では、技の上達に対してではなく、「型を伝え終えました」という一つの区切りとして昇段していきます。型を繰り返し稽古することで、より充

こんにちは、護身術と健康法の古武術教室八光流柔術武友会：浅見尖山です最近、八光流柔術武友会三好道場と八光流柔術武友会高坂道場、それぞれに、20代の男性が入門されました熱心に稽古を楽しんでくださり、嬉しいです僕自身も、八光流柔術に入門したのは20代の頃でしたので、当時のことを思い出します新しい技を覚えたり、稽古の中の感覚から発見があったり、とにかく夢中で取り組んでいました。そのうちに、技の奥にある何か哲学のようなものを感じるようになり、そ

【手はスパナの様に】八光流では「手を握り込まない」ことを基本に教えられている……はずです。それを端的に表すのが「ペンチとスパナ」の口伝：“手の握り方が云々...”と言った議論を一刀両断する今は亡きT皆傳師範の教え・ペンチ→強く握り込んで締め付ける（掌の接触面を利用)・スパナ…https://t.co/BsmmgbSBj0pic.twitter.com/iOFUr8Zw8f—やわらいしゃ(柔居舎)(@yawaraisha)February28,2026やわら

こんにちは、護身術と健康法の古武術教室八光流柔術武友会：浅見尖山です今回は、八光流柔術を始めて17年のS師範に長く続けてきて良かったことを伺いました八光流柔術を始めて17年。・身体の使い方の上達・視野の広がり・いろんな人と知り合えたそして、道場の雰囲気がいい。殺伐としていない。道場の仲間とバンド組んだこともありました。仕事が忙しくて休みがちな時期があっても置いていかれる感じもなくて続けやすかった。お仕事もお忙しく、いつも21時を

こんにちは、護身術と健康法の古武術教室八光流柔術武友会：浅見尖山です昨日は、今年最初の稽古ということで、じっくり基本の型を稽古しました。新年早々、皆さんと稽古できて、とっても楽しかったですさて、今回は、八光流柔術二段のHさんに「稽古してきて良かったこと」を伺いました見学に来る前は、もっと恐ろしいところかと思ってました。皆さんの優しく丁寧な教え方で、だんだん魅力が増えてきました。あと20年は続けたいと思っています。椎間板ヘルニアを2回や

こんにちは、護身術と健康法の古武術教室八光流柔術武友会：浅見尖山です今年最後の稽古日は、八光流柔術に伝わる皇方指圧の練習をしました。肉体疲労の回復に役立つ、膀胱経の指圧です肩こりや腰痛の改善にも効果的ですぜひご家族の健康に役立ててください本格的に皇方指圧を学びたい方には、本部道場での講習をご案内します。そして、今年も一年、楽しく技を磨きあえる稽古をありがとうございましたいつも、穏やかな雰囲気をつくってくださる、皆様の人柄に感謝

こんにちは、護身術と健康法の古武術教室八光流柔術武友会：浅見尖山です八光流柔術四段のＡさんに、長年続けてこられた感想について伺いましたとにかく楽しんでやれます。八光流柔術の道場は、どこもアットホーム。それぞれ教えあい、学びあえる雰囲気が好きです。同じ型一つとっても、どんどん深められる。通常の型は一通り教えていただきましたが、今、初段の技が一番難しく感じます。いまだに全くわかっていないというか、わかってないから、ずっと楽しめます。何歳になっても始め

こんにちは、護身術と健康法の古武術教室八光流柔術武友会：浅見尖山です先日は、八光流柔術武友会のちょっと早い忘年会でした稽古仲間の意外な一面を発見できる、楽しい時間えー他にもそんな珍しい習い事をやってたんですかとか、ブログを見て、「忘年会がある道場って楽しそう」と思って入門してくださったことを初めて知ったりいつも、おだやかで心地よい雰囲気をつくってくださる、仲間の皆様に感謝します今年の忘年会は、名古屋市天白区、地下鉄原駅す

こんにちは、護身術と健康法の古武術教室八光流柔術武友会：浅見尖山です仕事が終わって道場に行くと、皆さんそれぞれ普段の肩書を外して、無邪気に稽古を楽しんでいます。その雰囲気だけで、なんだか癒されます習い始めたころは、「マニアックな趣味」だと思っていた八光流柔術。技の稽古で体感する、姿勢と調和。その感覚が、人間関係や人生で、役に立っていますいつも楽しく技を磨きあえる稽古仲間の皆様に感謝します護身術と健康法を楽しく学べる道場「八光流

こんにちは、護身術と健康法の古武術教室八光流柔術武友会：浅見尖山です何か習い事でも始めようと思ったとき、何を習うかもありますが、どんな人たちがどんな雰囲気でやっているかというのも気になります。今回は、毎週遠くから高速に乗って通ってくださっているOさんにインタビューした動画です合気道に行き詰まりを感じて何をしようか道場を探していた。八光流柔術を調べて体験に行った。道場の雰囲気が殺伐としてない。とげとげしい人もいないし雰囲気が良かった。高速に

こんにちは、護身術と健康法の古武術教室八光流柔術武友会：浅見尖山です「肩こりとか腰痛があるけど姿勢が悪いからかな・・・」現代人にありがちな悩みではないでしょうか私も子どもの頃から猫背で、小学生の頃から肩こりでした今回は、八光流柔術の稽古を続けて姿勢がよくなり、腰痛もなくなったというH師範にインタビューしました若いころから姿勢が悪かったんです。武道で姿勢を考えるようなって、普段の所作から姿勢が良くなったなと自分でも思います。腰を痛めるこ

こんにちは、護身術と健康法の古武術教室八光流柔術武友会：浅見尖山ですダイエットやウォーキングなど、何かを始めても「3日坊主」になってしまう…。そんな経験ないでしょうか「続けること」って、思ったよりも簡単ではなかったりします先日、武友会高坂道場の師範の一人が、何気ない会話の中で、「今の目標は、続けること」と言われていたのが、とても印象に残りました。振り返ってみると、そういえば私自身もいろいろありました。仕事が忙しくて稽古を休みがちになった

こんにちは、護身術と健康法の古武術教室八光流柔術武友会：浅見尖山です「武道って厳しそう」「体力がないとついていけないかも」そんな不安はありませんか私も入門前は同じ気持ちでした八光流柔術の稽古は、体育会系のイメージとは違い、和やかで笑いのある雰囲気です今回は、八光流柔術14年のO師範に「なぜ続けてこられたか」を伺いましたずっと空手とかボクシングとか厳しい世界でやってきましたけどこの八光流は笑いもあって不思議なことでなぜこんなふうに相手が倒

こんにちは、護身術と健康法の古武術教室八光流柔術武友会：浅見尖山です年齢とともに体力の衰えを感じることって、ありませんか私も50歳を過ぎてから、ほんの少し老化を感じる瞬間がありますそんなとき、自分より年配の方がイキイキされている姿を見ると、本当に勇気づけられ、気力が湧いてきます八光流武友会三好道場に時々遊びに来てくださる、石川武聖師範も、そのお一人です今年で86歳になられる石川先生は、八光流柔術だけでなく、剣道・居合の指導者としてもご

こんにちは、護身術と健康法の古武術教室八光流柔術武友会：浅見尖山です☆八光流柔術の稽古では、「挑まず、逆らわず、傷つけず」という心を大切にしています。これは、力で相手をねじ伏せるのではなく、相手と調和すること、そして相手を傷つけずに制するという八光流ならではの護身術の在り方です。八光流の技の中には、経絡（ツボ）を刺激して一瞬「痛覚」を与える技もありますが、そこに「痛めつけよう」という気持ちはありません。むしろ、指圧同様の健康効果があります。

こんにちは、護身術と健康法の古武術教室八光流柔術武友会：浅見尖山です☆三好道場のO師範に、入門されたときのことを伺いました。学生時代から、空手、ボクシング、キックボクシング。体力の限界がきて、何かいい武道はないかパソコンで検索した。でも力を使わないなんてありえないだろうと。実際に技をかけていただいて「えっ！えっ？」ってびっくりでした。こんなことあるんだろうかと。そこから夢中になってしまった。今でも稽古を面白がって楽しんでくださり、ありがとうご

こんにちは、護身術と健康法の古武術教室八光流柔術武友会：浅見尖山です☆八光流柔術では、「型」の稽古を繰り返すことで、よりよい姿勢を身につけ、調和する感覚を磨き、自然体へと近づいていきます。そして、「型」の稽古には、取り組み方の中にさまざまなヒントが込められています。そのヒントの意味が、何年も経ってから「はっ」とわかることも、よくあります。私自身、21年前に本部道場で宗家先生からいただいたヒントの大切さが、最近になってやっとわかってきたことがありました。「どうして

こんにちは、護身術と健康法の古武術教室八光流柔術武友会：浅見尖山です☆先日、初段に昇段されたMさんに、稽古を続けて変化したことや良かったことを伺いました。姿勢を意識するようになったら体調が良くなりました。疲れにくいのもあるし、肩こりも軽くなりました。考え方も変わってきて、私生活の中でうまくいかないことに関して、悩まないで取り組み方を変えることができるようになって、生きやすくなったように思います。なんとかなるというか、技でもそうですが、原点に返って

こんにちは、護身術と健康法の古武術教室八光流柔術武友会：浅見尖山です☆八光流柔術を10年ほど続けられているH師範に、入門された経緯をインタビューしました。先に入門されていた方がたまたま心理学の勉強会でご一緒して「こんなの興味あるんじゃないですか」って声かけていただいて。当時学んでいたのが、身体の感覚をつかむ心理学。「合気投」を掛けられた時にそこに通じるものを感じて「これはやってみたい、続けてみたい」その一瞬で感じて、入門させていただいた。興味深い視

こんにちは、護身術と健康法の古武術教室八光流柔術武友会：浅見尖山です☆先日、二段に昇段されたI藤さんに、稽古を続けてこられてのご感想を伺いました。▼1分の動画ですまず第一に、ここに来ていらっしゃる先輩方、先生のご指導。全然わからないこと、同じことを何度も聞いても、笑顔でもって教えていただける。そういったことが張り合いになります。また、自分とか家族に何かあったときにも、親身になって相談してもらえる。今までにない体験です。ありがとうございま

こんにちは、護身術と健康法の古武術教室八光流柔術武友会：浅見尖山です☆先日、二段に昇段されたK倉さんに、入門された経緯と稽古を続けて良かったことについて伺いました。▼1分17秒の動画です入門のきっかけは、もともと空手を長年やっていて、何かいい武術ないかなと探して見つけました。空手も長いことやってると、脱力で技が強くなるというのが間違いない。この武術は空手にも必ず通じるだろうと思って、これは続ける価値があるだろうということで、続いています。実際に八光流

こんにちは、護身術と健康法の古武術教室八光流柔術武友会：浅見尖山です☆八光流柔術の稽古を10年以上続けてこられた、Ｏ師範とH師範に、道場の雰囲気についてお話いただきました。▼1分29秒の動画です巷の武道のように、上下関係や稽古が厳しいわけでもなく、いい意味でゆるく続けられた。上下関係がないのが、この道場のいいところ。段位が上の人より下の人の方が、うまいこともある。そういう場合は、「今どうやったの？」って、段位関係なく教わるっていうね。いいみでの「ゆるさ」というか。

こんにちは、護身術と健康法の古武術教室八光流柔術武友会：浅見尖山です☆今日は、三好公園総合体育館で昇段検定・合同練習でした。二段に昇段されたUさん「後二方投」初段に昇段されたMさん「手鏡」それぞれ、人柄が表れている素晴らしい演武で、清々しい気持ちになりました！昇段おめでとうございます！これからまたさらに深みのある技の稽古へと進んでいきましょう。護身術と健康法を楽しく学べる道場「八光流武友会」●運動不足とストレスを解消したい