ブログ記事5,427件
パリジェンヌのように、おもてなしや暮らしへさりげなくお花を取り入れたい…自分流の楽しみ方を知るフラワーレッスン!大人のためのフラワーアレンジメント教室講師の依未です。毎年この時期に大活躍してくれる花材!!それは…ビバーナムスノーボールコロンコロンとしたボール状に花を咲かせる姿がとってもキュート❤︎紫陽花を一回り小さくした感じです。咲き始めは淡い緑色。そして、徐々に白色に変わっていきます。その小さい白い花が集まって咲いている姿から、花言葉は、『茶目っ気』とか、ブ
こんにちは気温も上がり薄着の方も増えてきましたね!そうなると気になるのが体のライン今日はヒップアップで美脚を手に入れる事が出来るトレーニングのご紹介ですまずは仰向けに寝ましょう!手は30度ほど開き足をまげます!お尻をぐっと上げておなかと膝が直進になるようにして呼吸をします。お尻を下げる時は床につかないように気をつけて下さいね20回×2~3セット繰り返しましょう大殿筋を鍛えると、おしりの位置を高くする事が出来ます!足も長く見えますね夏までに綺麗なボディーを手
It'sFridaytoday😐気がつけば5月も半分終わってる奄美諸島は梅雨入りだし…🌧️夏はすぐそこ…夏はすぐそこ…夏はすぐそこー💦今年の夏休みはどこいくの?まさか大やけどした石垣島じゃないよね?😮🧐まさか~ぁ~あんだけ大変な思いしてやっとこ帰ってきたんだし…🧐まさかねぇ~あんだけつらい思いしてんだからフツーもう行かないよね…今年も行くよ~😍5泊6日の石垣島ツアーどこにも行かないリゾート滞在だわさっ💦ZUMBAもやっちゃうもんね🎵過去なんども
前回の記事の続きです1日目の午後は宮島を満喫した後ホテルに行き早めのチェックインひとり旅には充分ないいホテルでした荷物を預け平和記念資料館へホテルから歩いてすぐでした!改装中だったらしく、資料館の入り口が分からず一人でグルグル平和記念資料館を見学して私、平和ボケしてるなぁ日々の悩みなんてちっぽけすぎる令和も平和であって欲しいって心の底から思いましたじっくり見てまわったら外はすっかり薄暗くなっていました(ガラスに映ってる私めちゃくちゃ撫で肩やん…)きれいだったなぁちょっ
こんにちはカフェド武2号店スタッフですポカポカしたいいお天気の日が続いていると、お出かけしたくなりますねぇ私は海とか水族館がだいすきで、いいお天気の日は行きたくなります海も水族館もずーーーっとのんびりできちゃいますそんな大好きな海の近くに近々お引越しします!!!こんな感じの景色がすぐ近くにあります近々というかもう来週。。。引っ越し準備ははたしてまにあうのでしょうか【いや、間に合わせないとまずいので頑張ります】新しいおうち楽しみです皆さんも日々のお
開校まであと5日💕
ViewthispostonInstagram遺伝子検査が自宅で受けられる事をご存知でしょうか?前から興味があったのでキットを取り寄せ遺伝子検査を受けてみました😄✨採取棒(綿棒の様な物)で頬の内側を擦り乾燥させるだけ✨とっても簡単でした後は郵送して結果を待つだけ遺伝子を検査すると・・・生まれつきの体質や掛かりやすい病気などがわかるそうです✨遺伝子とは…自分を形作る設計図✨ヒト遺伝子全ての配列のうち個人差は0.1%この0.1%の違いでお酒に強い・弱い、糖尿病、骨
遺伝子検査が自宅で受けられる事をご存知でしょうか?前から興味があったのでキットを取り寄せ遺伝子検査を受けてみました😄✨採取棒(綿棒の様な物)で頬の内側を擦り乾燥させるだけ✨とっても簡単でした後は郵送して結果を待つだけ遺伝子を検査すると・・・生まれつきの体質や掛かりやすい病気などがわかるそうです✨遺伝子とは…自分を形作る設計図✨ヒト遺伝子全ての配列のうち個人差は0.1%この0.1%の違いでお酒に強い・弱い、糖尿病、骨粗しょう症などの病気にかかりやすい・かかりにくい等体
昨日は仕事で茅場町へ。そして次に茅場町へ来たら「西台大勝軒」へ行こうと思っていたが、ネットで調べたら休業中で。さて、どうしようかと考えている時にこちらを思い出した。外並びがすごかったら諦めるつもりだったが……。麺や七彩八丁堀店中央区八丁堀2-13-2最寄り駅は東京メトロ日比谷線の八丁堀駅で、12時50分到着で外並び4名、後客は10名以上。ただ食べ終わって帰る頃(13時半過ぎ)は店内待ちだけになっていた。つけ麺(870円)醤油や塩も考えたが、つけ麺はまだ食べたことがなかったので。麺量
ちゅど~ん↑今朝の気分を音で表すとこんな感じ~ww🙃今週末は何してるの❓最近、あんまりZUMBA遠征してないね✨何をおっしゃるコブタちゃん(↑コブタはお前だろ)🐽㊙️bucchiの出没情報っ💦05/18(土)早見優ちゃんサークル05/19(日)Latina(よっぽどのことがない限り原則1日1本😁)んっ!🧐Oh!優ちゃんZUMBA💦ミュージカル出演でちょっとおやす
私も毎日の様に使っている市販のシートパック乾燥など肌のお手入れが気になって…たっぷりの美容成分で手軽に保湿できるシートパックは今や手放せませんそんなシートパックですが、肌にしっかり浸透するように長時間つけている人いませんか?実はそれ逆効果…長時間シートパックをつけていると、肌に浸透した美容成分や水分がシートに吸収されてしまい、パックをする前より肌が乾燥状態になることもあるそう…シートパックの裏には使用時間が掲載されてるものもあるのでよく確認しましょうそうすることで肌にしっかり美容成分
↑私も月にいってみたいわさっ🔫バキューン💓bucchiのハートを撃ち抜く音(笑)(↑朝からハイテンション)😮あのZUMBAサークルDCCのお二人から…bucchi座へのお褒めのお言葉もらっちったっ😍ありがとーリブログしたのでぜひ読んでねっ🎵⬇️んでんで本日の特集データで笑うbucchi座一周年っ💦さまざまなデータでbucchi座の1年間を振り返るホントにただの自分勝手なネタずら🙃(↑自分用の備忘録だろ💦)Herewego!bucchi座1年
こんばんは以前に日焼け止めのSPF+の表記の意味のブログをあげましたが、今回は紫外線についてお話しします紫外線は3つの種類があり、中でも地上に届くのはUVA、UVBと呼ばれる紫外線です肌が真っ赤になる日焼けや黒くなる日焼けを引き起こすのはUVBで、肌の深部の真皮にまで到達し、ハリや弾力を保つコラーゲンを破壊するのがUVAですこのUVAは肌の奥深くでじわじわと老化を進め、シミだけではなくシワやたるみまで引き起こします5月〜8月はピークを迎える紫外線量ですが、UVAは冬でもさほど量が減ら
パリジェンヌのように、おもてなしや暮らしへさりげなくお花を取り入れたい…自分流の楽しみ方を知るフラワーレッスン!大人のためのフラワーアレンジメント教室講師の依未です。先週末は、『母の日』。お花のある暮らしコースも、そのままプレゼントしていただけるように、母の日仕様(笑)。しゃくやくは、すこしずつ開いてきたものの、全部咲くまではしばらく楽しめそう…。こちらは通常のレッスンで束ねるBouquetですが…今回は、ハートのポップなカードを添えて。これ
友達に会いに八丁堀八丁堀に来るといつも見に行く面白ハウス。(撮影許可もらいました)玄関先の小さな庭にいろいろ植えたり置いたりしているけれど、鬱蒼とはしていない。ナイスバランスそこの住人らしき小さなオジサンが植木をバリバリ取っていた植えていた2階の屋根まで届く藤が枯れてしまったそうなでもまだ1本残ってるしよかったと思っていたら立ち退きにあい7月に出て行くとショック好きな家だったのに〜待ち合わせまでのまだ時間があったためいろいろ話を聞いたこのステキな玄関扉は100年前の物な
♯24ZUMBAサークルbucchi座一周年記念大感謝祭(↑ジャパネット高田か(笑))今回は写真中心でいくずらよ~🌠Herewego💦bucchi座五人目のリードデビュー😍なりきりmiamia(笑)⬇️bucchi座常連メンバーLadies'Team⬇️お久しぶり~のasakoさん来てくれてありがとー😍⬇️みねおコールは鳴りやまぬ💦超盛り上がり~😁⬇️なんもかも忘れてみんなで踊るずら~😍一周年のサプライズありがとー😍あと1年がんばってみるずら💦
こんばんは☆本日から3日間東京ビックサイトにてビューティワールドがスタート致しました!その名の通り美容に関する祭典でネイルブース以外にもエステやマツエクなど沢山の「美」が詰まっていますエステブースは歩くだけでワクワクしてきますそしてこれからネイルをお勉強される方は1度足を運んでみてはいかがでしょうがなぜならカタログでは分かりにくいお道具を手に取って実際確認するチャンスなのです有名な先生方もたくさんいらっしゃいます!デモを見てお勉強するのも楽しいです
昨日は東近江に出かけるゆず父に便乗してゆず母姉もお出かけを計画東近江でゆず父と別れてそこから車で30分程の日牟禮八幡宮に行きましたこいのぼりがいっぱい〜🎏ちょっと小腹がすいたのでたねやさんで休憩冷たいぜんざいを頼みました小豆が大きくて、うましっ風が涼しくてお散歩できそう八丁堀を散策以前来たときは雪景色で風情がありましたが新緑の季節もいいですねゆずは入れませんよ〜近江牛の握り🍣女2人寄れば食い気に走るよ〜ゆずも一緒にソフトクリーム🍦ねあっとい
こんにちはスタッフBです先日、常連のお客様からの紹介で初来店されたM様。昔からお口の開け閉めでガクガクと歪んでいるという自覚症状があり、最近では手で補助しないと閉じられないくらい悪くなることもあったそうです早速先生が見させていただいたところ、やはり相当横にズレながらお口を開け閉めされており、歪みの酷さを物語っておりました…そのためお顔全体もかなり捻れていましたし、首肩まわりも相当な凝り具合首筋には顎関節を動かすのに使う僧帽筋という筋肉があるのですが、顎関節が悪い方はこの僧帽筋が凝り固
bucchi座新聞号外っ💦一周年記念怒涛の75分完走ずら😍メンバーズリードではMiamiaがステキな笑顔でリードデビュー😙コメントひゅーひゅー(↑擬音だけかよ(笑))メンバーさんのおかげでやっとこ一周年を迎えることができました❗これからもbucchi座コンセプトを守りながら弾けていきますっ💦ヨロピコねっ😍取り急ぎご報告まで詳しくは後日ご報告ねありがとー😁(↑ツルキチ作㊗️ハット😍)んじゃ会社いってきやす❗😴🌴🌴🌴ZUMBAサークルbucchi
おはようございます‼️昨日は見慣れない横長の虹🌈を見ました。環水平アークというらしいです。写真撮れませんでしたが、広島市の中心八丁堀交差点でクロアゲハを見かけました。昨日は珍しいものばかり見て。スクラッチ5枚買って、2枚当たり1000円が1200円になるというオチもありました。^-^
ViewthispostonInstagramWorldBeautyAcademyTokyoさん(@w.b.a_tokyo_koushi)がシェアした投稿-2019年May月11日pm10時40分PDT
荒城の月by瀧廉太郎春高楼の花の宴巡る杯影さして千代の松が枝分け出でし昔の光今いずこ(写真お借りしやした💦)今日は地元でちと用事があって結構時間を拘束されちゃって…夕方はいつもの飲み屋にいったずら😍早い時間にいったら貸し切り~おまけでいただいちゃったずら🍶⬇️この日本酒を買うともれなくよっちゃんのスルメイカがついてくるんだって❗スッキリ日本酒によっちゃんイカがピッたしだったずら😙いつものとーりまいう~な肴を楽しみながら…(アオヤギ絶品だったわさ😮)
5月10日友人のM美さんと半年ぶりに食事をしてきましたどんとこ八丁堀店7000円で飲み放題付きのコースをお願いしました鉄板焼きのお店なので料理は目の前で作られますどの料理も美味しくて、お得感も満載でした他にも気になるメニューがあったのでまた夫とも来たいなぁごちそうさまでしたM美さんはつい先日私のブログに登場したM子さんとも友人同士ですお2人とも50代とは思えぬ美しさでついつい見惚れてしまうし、会う度に色々と美容情報を聞いてしまいます50代にもなると芸能人でさえも老いが
✨♈✨毎朝アメブロ占い🔮みてるけど昨日は…⬇️『ひとりになりたいときたったか帰って寝ろ!みたいな…(笑)』(↑こんな書き方はしてません、念のためww)めちゃ同感したのでそのつもりで朝から早帰りできるよう準備してたけど昼くらいからなんかモヤモヤ感が…これぞThe男の勘💡今晩絶対きそうだなぁうん間違いないずらっ😮占い提言はさっさと諦めて早々に覚悟を決めるbucchi🌇🕔(訳:夕方5時(笑))軽くいくか🍻ヨッ!リーマンの鏡っ(笑)我ながら感心し
楽しかった💖小美会💖また、知識が増えたねっ(*^ー^)ノ♪
2019年の春夏トレンドカラーは・明るいイエロー、オレンジ・ペールカラー・ニュートラルカラー(無彩色)ベージュ、アイボリー、テラコッタetc.・淡いグリーン・くすんだブルー自然や大地にポイントがあるようですよ✨日本では、JAFCA(一般社団法人日本流行色協会)がインターカラー(国際流行色委員会)の情報を受け、1年半前に国内に向けトレンドカラーを選定するそうです。消費者のファッション志向を分析した後、約20〜30カラーが選定されるそうです。どれも可愛い
やっとFriday😮(今週は長かったずら)そして今週末はbucchi座一周年記念(↑また出た(笑)"おめでたい"の意)あっという間の為五郎(↑ふっるー😐)詳細は後日のbucchi座新聞をご覧下さいませっ😙昨晩はも寄り道いつもいっぱいのお店がGW明けのせいかbucchi家貸し切り~美味しいものがチャッチャカでてきたずらよ↑スマホ変えて新しいアプリを入れたのでちと実験してみまちた(イラストの入れ方がまだビミョー(笑))も少し腕を磨かないとだわさ😍💦
【老舗の喫茶店】八丁堀交差点にある「MON」は創業65年になるらしい。自家製のパンも売っています。今は二代目の経営です地下に降りてゆきます10時開店の少し後です。初老の外人夫婦がコーヒーを飲んでいた立ち寄るごとに頂く、一番人気の「グラタンリングset」!今回は敢えて姉妹メニューの「カレーリングset」にしてみた。「手作り」が売り物の注文生産^^は少し待たねばなりません…やって来ました!!くり抜いたパンの中に(色んな具材入りの)カレーがつまっている。パスタも入っていた。シ
こんばんは今日は美容に関する新たな知識や技術の習得を通じて人との繋がりを広げていく『小美会』の第1回目が行われましたここではWBATの講師やスペースグッドタイムの方、卒業生など美容関係者やまた様々なジャンルのスペシャリストが集まり、情報交換やセミナーなどを行いますさて、皆さんはブログやインスタに載せる写真ってキレイに撮りたいけど…イメージ通りうまく撮れない!ってことありませんかせっかく載せるならやっぱり1人でも多くの方に見てほしい!と思いますよねその為には目を引く写真にする為のいくつか