全部OK

こんにちは。北陸新幹線開業の日に来たブルーインパルス！！見れて、楽しかった！！前回のブログに自分の気持ちを出すってのを書いたけど、たまたまかよくわからないけど、旦那さんの残業はやや減り少しは早く帰って来ています。一緒に晩ごはんはまだ無理だけど。今日は独り言のようなブログ。心のことを学んで実践してはまだまだだなと落ち込み、螺旋階段を登っているなとは思ってもまだまだだなと思って、時折はぁ～となりそもそもその"まだまだだな"は向上心としては良いけど今のその

愛あふれるあなたへ、こんにちは～スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。ブログに遊びに来てくれてありがとう。ご縁をいただき嬉しいです。よく考えてみたら、やってみたいけれど、やっていないことがあるよね〜ありませんか？それをやると、愛する人に嫌われるかも知れないし、周りに嫌がられるかも知れないし、反対されるかも知れないし、誰にも、理解されないかも知れないし、かもしれないことにがんじがらめになる。本当にやりたいことをやっていないなら、嫌われて

あぁーーー湯船に浸かると思わず漏れるおっさんのため息＝至福のため息体中に温もりが広がり、全身の力が抜けて、この時ばかりはうるさい頭の中も静かになって、肉体で生きてる喜びを感じるこれから寒くなってくると、この瞬間がたまらない♨️🫠「何があってもなくても、それでOK🙆‍♀️」自分の肉体からそんな風に言われている気がして...「自分を許しましょう」よく聞く言葉だけれど、毎日お風呂に入り、湯船に浸かる事で、実はこれを体感してたんだなと気付いた、今日のお風呂タイムでした🛁最近、思考に支配

タイトル通りですがライオンズゲートなるものが7/26-8/12まで開いているそうです。宇宙のエネルギーが強く降り注ぐこの時期。初めて聞いた時は「なにそれ？」と感じただけで、特に何もせずだけど、去年はひどかったほんっとーにいろいろ起こりました！！だから、今年も何かあるかも？とドキドキしてましたが、今のところは実感なく逆にそわそわしてｗｗ自分で行動起こしましたはい！パートを辞めることにしましたべつに嫌な職場だったわけではありません。むしろ休みやすく

自分が思っている私と他人から思われている私とのギャップ💦この差が激しいと感じるほどになぜか罪悪感が募ってしまう😅私は家族や周りの人達に愛情深くて慈悲深いすごい人と思われているけど本当の私は全然違うんです。自分が傷付いたり、罪悪感を持つのが嫌で、本当は関わりたくないけど、仕方なくやってるだけで、愛情からやってるわけじゃないんです。だから、それがバレたらどうしようとヒヤヒヤしているんです。というようなメッセージをクライアン

全部オッケーって良く見たり聞いたりしていたけどなかなか難しくて💦でも、自分の全部にオッケーしようって思えてきました。間違えても失敗してもオッケー🙆その方が気分いいです✧˖°

臆病なところも、怖がりなところも動けなくて立ち止まる事も弱いところも見られたくないところもみーーーーんな未熟な自分を守るために身につけてきた大切な癖だから、そこを責めたりしないでまるっと愛しんで生きよう

何もしたくないめんどくさいとにかくめんどくさい本当にやりたいことが何かあるはずなのにわからないぜんぜんわからないでも本当はわかっているのかもしれないやりたいことを見て見ぬふりしているのかもしれないやりたいことはわかってるでもそれをやったからどうなるのって思考がストップをかける今までやってみたこともあるでも、ぜんぜんうまく行かなかったからそんな失敗（３次元的な解釈だけど）もう何回繰り返したんだろうあ〜あだからもう、やりたくないやってもしかたない何をど

おはようございます！昨日はパートでまたまたハッピーが♡中日ドラゴンズの土田選手が来てくれて一緒に写真パチリ！！ミーハーな私はめっちゃテンション上がりまくり！ワクワクできるパート♡ルールや決まり、世間の常識をガチガチに守らなければ、ってめちゃくちゃ気を張って真面目に真面目に頑張りすぎてはいませんか？？それ、そんなに大切なルール、決まり、常識ですか？それ、本当に本当に守るべきものですか？世間の常識、普通は、を疑ってみて♡ルール、決まり、常識、普通に縛られて生きづらくな

☆​出演情報☆ミュージカル『PIANIST』→終演いたしました‼️ありがとうございました⭐︎⭐︎こちら⭐︎⭐︎これまでの歩み2019年5月Sugarbar@NewYorkオープンマイクで歌ってきました！！→☆☆コチラ☆☆2021年9月お芝居の舞台に出演させて頂きました！！→♪♪コチラ♪♪Twitterのご案内☆→✴︎✴︎コチラ✴︎✴︎日々のちょっとしたアレコレを気ままに呟いていますお気軽にフォロー頂けると嬉しいです(^^)☆こんばんは！表現活

おはよう御座います本日は大好きなエイブラハムの言葉をシェアしますね。大好きな風船背景浮かれポンチで生きたい。【栄弥流抵抗でてきた時の対処法】車のワイパーになったつもりでシュッシュッシュッと除け祓うのであります。(手の動作、口からシュッシュッ付きも効果的)抵抗が来たら氣にせず、さっさと手放してリラックスすればいいのですbyAbraham・・・今日も寝起きから15分瞑想して有難いなぁにフォーカスかけて満ちてから行動🏅意図しながら、深呼吸か短く瞑想して繋がって

会社で同僚があたしの目の前で泣いた違う人のしたことが理不尽だ！ひどい！「あーでこーで○△★□！！！」と怒りながら泣いたあたしはそのあふれる涙をじいっと見てた涙が自動で溢れてくるこの人が泣こうと思って泣いてないヒートアップしてその人が話を続けるのをじいっと見てたこの人は話しているけど話していない自動で言葉が出てきてる自動で思考が浮かんで自動でこの人の口から言葉で出てくるように見えている現れて消えていくのを

今日もせっせと花屋さん🌼ティートゥリーの花が満開になったから、ご近所の友達に配りまくる。植物に触れていると自分の波動が整っていくのが好き☺️💕花言葉は精油の香りから「清潔」「力強い味方」とつけられたとのことだけれど、この花の香りは甘くてふんわり丸ごと包んでくれる感じ。わたしだったら、「丸ごとオッケー」とつけたいな🌿✨#花言葉に物申す

どんな風に見えることでも『起こること』は常にニュートラル重要なのは『起こること』に対してどんな反応をするか？ポジティブな反応をするのかネガティブば反応をするのかそれは自分で選べるこれは、今朝何気なく目にした文章本当にそうだよね！！と深く共感した矢先に起こった出来事が…💦先日事故ったときから今回の事故の処理がスムーズに行われ相手の方と私とって最幸最善の結果となるように意識をフォーカスしてた今朝も改めてそこに意図して

こんにちは＾＾奈緒子です3/1に事故った話を昨日のブログで書いたのですが…その翌日２日に、なんと家の水が出なくなってしまった💦正確には完全に出なくなった訳ではなくほんのチョロチョロしか出なくなった😅どの位か？というとお風呂に水を貯めるのに３時間以上かかる感じ…私の住んでいる双海町は上下水道の整備がまだないところが多いなので、私の家は裏山の地下水から水を引いている👆このタンクに地下水を溜めて家に送ってる

３月１日この日は私にとってはちょっと特別な日だった✨父の命日だってこともあり、なんとなくここから大きく流れが変わるんじゃないかってそんな予感を感じてたで、ちょうど今治に行くことになっていてこれは全くの偶然なんだけど生前父はよく仕事で今治に行っていてとっても今治が好きだった✨そんなことを思い出しながら、朝は神社にお参りして気分もスッキリ軽やかに車で今治に向かったもうね、雨だったけどめっちゃいい気分だったのよ〜なの

急にいろんなことが押し寄せてきてあっちもこっちも…やることがたくさんでひぇ〜っ😱と叫びたくなる時って何か新しいことを始めようとしたりステージが上がってステップアップする時だったりするこれは、グググーっと自分の器を拡げる為に今必要なことを学んでいるんだねきっと…こういう時こそ自分がやりたいこと、大切なことを見失わないようにしないとね自分の力を思いっきり発揮する為に…夕陽が綺麗で癒された〜✨

今日はいい仕事をしたなぁ〜と自画自賛のひととき(笑）その人の核となる部分に触れたとき私の中で心地よいメロディーが流れるマジ、めっちゃ気持ちいいの〜今日の個人セッションの前に私はある設定をしたそしたら、本当にその通りになった本当に気持ちいいセッションだったよ。私はただゆるゆると目の前の方の話を聞いているだけ…そして、感じたことをそのまま言葉にするこの言葉にする純度がね大事だと思ってるでね、大体の

こんにちは＾＾奈緒子です今日の双海は暖かく小春日和海も穏やかで透き通ってる✨昨日アップした『悪い癖との向き合い方』今朝、新たに気づいたことがあったのでシェア✨昨日の記事はこちら『悪い癖との向き合い方』この間『まず、その悪い癖治した方がいいよ』って言われた💦その時はああ、やっぱりな〜確かにな〜と思ったんだけど…なんかさそもそも悪い癖ってなん…ameblo.jp昨日の記事の冒頭で『その悪い癖治した方がいいよ』って

この間『まず、その悪い癖治した方がいいよ』って言われた💦その時はああ、やっぱりな〜確かにな〜と思ったんだけど…なんかさそもそも悪い癖ってなんなんだ？？って思ってしまったなぜかというと常日頃、起きてくる物事や言動・感情などなどにすぐ良い悪いのジャッジをしてしまうだから、そういうジャッジをしないようにって私は意識して気をつけてたのねなので、『癖』に良い悪いのジャッジをするってなんなん？？って疑問に思

光のお仲間のみなさん、こんにちは今日も素晴らしく爽やかな風が吹き抜けています。今朝はゲリラ部のメンバーにライブ配信をしたのですが、書くのも楽しいけど、話をするのも楽しいですね。やっぱり表現することが私の魂の歓びなんだと改めて実感しました。さて、自分の心の中には、いろんな思いが浮かびますよね。神様みたいに崇高で純粋で愛に満ちた思いがあふれるときもあれば、腹の立つ相手に対して、心の中で思いっきりグーパンチをしたいと思うときもあるでしょう。

すべては、ちゃぁんと、そうなっているのだ♡間違えてしまったことの様に思えることも、それを経験することによって、次なるステップがあって、地球を離れるときには、あれもこれもそれも、全部味わえたよねって、あ〜楽しかったって言えるんだよね。楽しいことも、嬉しいことも、切ない思いも、苦しい思いも、全部ぜんぶにありがとう♡何ひとつは間違いなく、一つ一つの体験を味わっていこうね♡

何かをしていて、そのやり方ではない別のやり方をやってみようと言う場合今はAだから、AじゃなくてBにする！って考える人が多いのかなって思うんだよね確かに、改善という観点ではそれもアリだと思うこの場合に、BをやるためにAはやらないようにするそう決める人もいるように思うんだよねとすると、Aをやらないように意識してしまうのかなって思う最近の私が意識しているのはAでも良いしBでも良いでも、なるべくBを選ぶ割合を増やしたいなこんなことどっちもア

つぎへ駆け出す前に今まで、ここまで、生きぬいてきた自分をたっぷり褒めて認めてあげてください。家族のもめごとに巻き込まれたとき、大ケガをして進路が閉ざされたとき、いいかげん落ち着けと呆れられたとき、社会の不可抗力に打ちのめされたとき、信じてみた人に裏切られたとき、頭わるいやつに振り回されたとき、つぎは何をしていいか分からずひとりで途方に暮れていたときにもどんな時もあなたは大切なものは守りぬいてきたから今ここにいるわけです。だからたっぷりと自分を褒めちぎってください。

良いも悪いもない正しい正しくないってものもないっていうのを昔自分の中で腑に落とそうと必死になっていた時期がありましたすべてを許していないなーって思って全部OKって途方も無い・・・・あれもこれも許せてないし駄目だと思ってるー！！って許せてない事探しで結局自己否定の気持ちになってどよーんとネガティブな方に行ってしまうみたいな負のループにいました謎に自分を無の境地の仙人のようにしようとしてたのでしょうか（笑）まあ中々難しい