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こんばんは(*^^*)今日は溝口先生のこの本を読んだまとめを書いておきますまず「白米」をやめなさい!1,360円Amazon「血糖値スパイク」が心の不調を引き起こすAmazon溝口先生はオーソモレキュラーの第一人者で主に糖質制限で病気になりにくい体を作るというのをコンセプトでやられています藤川先生と溝口先生の考え方は基本は同じなのですが、藤川先生が鉄たんぱく質不足に重点を置いて情報を発信しているところを、溝口先生は血糖値
