全荷重

転倒しないことを始めました。まだ体重をかける痛いので全荷重避ける。職場に行き、支えが無いと自力で歩けないことがバレてしまいました。現在の仕事での復帰は無理と言われて恐れています。立ち往生を避けるため1人で行けなくて施設長は配置転換了解だと思ったようでした。どうせ配置転換を恐れて、回復しても虚しいと思って回復できないのかもしれません。不幸中の幸いとして、あの時こうすればよかったとは全く思っていません。こうしたくてもどうしてもその時は、できなかったからです。体育の授業は、自分が

全荷重許可からの2週間ぶりの診察がありました。まずは「無理をしていないか」どうか確認されました装具は術後2ヶ月は着けるようにとのことでした。確かにあると安心感があるので、着けてます！ヨガの許可が出てから、仕事のあと週6でホットヨガ行ってますヨガは相変わらず正座は痛いので基本はあぐらに置き換えて、片足ポーズなど負担のかかる姿勢は控えながら通ってます🧘骨に刺さってるネジは4-6ヶ月後に全身麻酔で抜くそうです。2泊3日の入院まだいつするか決まってないですが、足の違和感、異物感がスッキリするの

花粉症と黄砂で突然くしゃみをするお庭です両方ともアレルギーがあるので花見の季節はティッシュが欠かせない（笑）リハビリ病院に転院して毎日3時間のリハビリを頑張っている母の庭も少しずつ賑やかになって来ていますそして逐一写真を撮って見て貰ってます💖写真を見ては目を細める姿はわたしも嬉しくて植物達に感謝をし”可愛いね〰”と声掛けしながら撮影

解禁されましたというのも、骨折してたところに無事に仮骨ができており前回よりもまたさらに今日仮骨ができていたのでシーネが外れましたでも、その時は突然に訪れるものでまだ先だと思ってたので靴も持参しておらず、松葉杖は借りて帰りました🩼でも、松葉杖生活にも終わりが見えてきた全荷重もがでましたが、あまり足を使わないようにと言われてたのをわりと忠実に守ってたので歩こうと思ったら足が痛い使わなかったから痛いのだと今日リハビリで足裏のマッサージしてもらったけど、撫でるくらい

こんばんは、きょろりん村です今日から全荷重歩行始まりました。なんだか疲れちゃって手短に余裕のある時詳しく書きます。結論から言うと午前午後のリハビリとも自立歩行中ほとんど痛みを感じる事なく全荷重の初日を終える事が出来ました。感じたのは違和感とつっぱり感だけでした。ガチガチに緊張していました😅🧘先生からは普通に歩いているよ！と言ってもらいました。お昼からやった超音波で驚きの反応がありました。今日は朝から膝の真ん中にじくーんとした痛みを時折感じていました💦痛みの間隔が

骨折から温存治療で10週目（2ヶ月と2週間）診察日でした。ようやく待ちに待った全荷重許可がおりましたー！レントゲン確認をして、「骨折箇所はくっついたと言っていいでしょう。日常生活レベルの動きはしてもらって構いません。お仕事も無理のない程度に復帰されて大丈夫です！」と診察していただきましたさっそく、返却する気満々で持ってきた松葉杖のこともお聞きしたら驚いてはいらしたけど大丈夫そうならということで無事返却してまいりました！5000円返金とともに70日間大変お世話になった松葉杖🩼に感謝

アキレス腱断裂〜34日目〜今日は朝から妻と娘は近くでやってるハロウィンパーティーに俺は留守番で午前中は散歩に松葉杖はバランス崩した時に支えられら程度にしかつかってないのでほぼ松葉杖なしで歩いてる感じ手も指でちょんと置いてるだけって感じだからしっかり荷重できてるはず水曜日のリハビリでどーなるかないけるなら松葉杖なしであるいていいよってなるかな？ちょと怖いけど散歩終わりは足首と踵がちょと傷む感じこのあと本格リハビリ始まったら踵痛くなるのかなーアキレス腱断裂先輩方で踵痛く

こんにちは目に留めて頂きありがとうございます😃退院について先生から、では、ご家族の方と都合の良い日を決めて下さいね✨って言われました〜🤗それから、それからもちろん松葉杖で帰るのは前提なんだけど…20k荷重で帰ると思ったら…なんと全荷重で歩いてみようって言われたの‼︎前回は20k荷重で帰って1ヶ月検診で全荷重で良いよ🙆って言われたから…そのつもりで居たんだけど😆いきなり全荷重は💦ちょっと怖すぎて…気持ちはドキドキですでも帰れるので✨お迎えに来てくれる日を決めるない

山に囲まれた岡山県備前市備前焼の里に髪をきるところかみきりやさんALBERO(アルベロ)岡村信樹(オカムラノブキ)と言いますノブキです！ノブくんと呼んでね〜♪予約優先で営業していますノブキで１人クニコで１人お一人ずつの理容師とお客さんとマンツーマンです笑いながら楽しみながらゆっくりと友達の家に遊びに行く感じでちょっと変わったヘアーサロンです初めましての方はコチラ説明書でございま

こんばんは〜今日2回目の更新です。今日はリハビリ6回目でした『眠気☆』おはよ〜ございます今日はリハビリで全荷重（松葉杖無し）の予定です。『朝の通勤も☆』こんばんは〜今日2回目の更新です昨日から通勤も片松葉杖になりました『リハビリ…ameblo.jp今回も大腿からマッサージが始まり、くすぐったさを我慢して…そして激痛マッサージを耐えましたついに全荷重となり、松葉杖なしで歩きました4/4の骨折から7週4/12の手術から約6週5/7の初リハビリから2週間ちょっとペタペタ、よちよち歩き、

こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております※料金は下へスクロールしてください↓前十字靭帯と半月板の手術をして７週間左足に全荷重できるようになってから１週間まだ普通に歩けている感覚はありません少し足を引きずるような感じで歩いているような感覚です娘は見た目は「普通に歩

ノン−マツバウォーク初日です。動画をご覧になりたい方はアメ限記事へ。手術から29日目になる4月5日の診察で左脚の全荷重も許可になりました。これで両者（両脚）揃い踏みです！ということで早速翌6日、歯科治療の後軽くノン−マツバウォークの練習。しかし歩けるのか？？？ハッキリ言って歩けない自信は200％！・・・ありました！笑手術から未だ４週間も経っていなくリハビリも全くしていません。（主治医👩のリハビリ不要論）普通ならまだリハビリ入院中の人が多い。まあ、私は

通院リハの続きです。全荷重解禁となりましたそして人生2回目の二足歩行記念日はじめの一歩が恐々ですよ平行棒の間を歩くだけなのに、、、正面に姿見がある平行棒で、自分の歩きを見ると左脚がほとんど曲がっていなくて引きずっているようでした。PTさんからは、踵から足をついて爪先で蹴るようにと。今まで普通にできてたことなのにとても難しい一瞬でも片足立ちになるのが怖くて、しばらく平行棒に手を添えて歩行練習していましたが、そのまま歩いてみようと言われ、恐る恐る掴まるところのない場所を歩きました

術後1ヶ月が経過。今朝は病室から見える道で軽トラ横転で目が覚めました(~_~;)今日から全荷重松葉杖無しで久しぶりの2足歩行午前中のリハビリから松葉杖撤去久しぶり過ぎて歩き方がよく分からない…現状とぼとぼ歩きが精一杯。午後のリハビリは階段昇降かな？

４５歳おっさんの右膝変形性膝関節症の高位脛骨骨切り術、全荷重リハビリ一発勝負！やったこと。全荷での歩行訓練Ｔ字杖の扱い方→片手松葉杖と一緒階段昇降→ＰＴの先生からは「常に手すりの近くにいること」忠告はそれだけ（可能なら一段ずつじゃなくて一歩ずつの昇降）筋肉について自分でほぐさない。お風呂につかる。T字杖について自分の希望もあるけど、ネットで折り畳みのを購入。カバンの中に忍ばせておいてもう痛くて無理ってなったら使うつもりって伝えるとリハビリの為

2023年12月27日抜釘手術から8日経ち今日ドレーンが外れ全荷重の許可とドレーンの穴にびっくりしリハビリが終了しました血液検査の結果も培養の結果も感染症の反応は無く陰性数値のままで予定では明日退院だそうです！主治医曰くドレーンや身体の循環をよくする機器とかで危ないのが管を入れてる時だそうで抜いたらそこまで創部に気をつけてれば良いとのこと尿管もそうだそうです💦とりあえずお風呂はダメで自分の車がマニュアル車でまた1ヶ月はダメかもですお風呂浸かりたいなぁ〜と笑ドレーン抜く時はスラッと抜

重度の変形性膝関節症の手術（DLO：DoubleLevelOsteotmy）【高位脛骨骨切り術（HTO）と遠位大腿骨骨切り術（DFO）での両側の骨切り】で入院生活を41日間送り晴れて退院していよいよリハビリ生活がスタートしました今日もIVYなクルマBeetleくんを運転してリハビリ・クリニックに通院してきました👍術後7週目に入りリハビリ計画通りに荷重制限は2/3荷重→全荷重（100％）にステップアップです（術後４週目より1/3荷重→５週目より1/2荷重→６週目より２/３

昨日のレントゲン検査の結果左脚全荷重が許可になりました。「松葉杖無しで歩ける」ことになるのですが「許可」と「実際にできる」は違い今の私には杖なしでは歩けません。前回の右脚の時は、全く痛みがなかったので「許可」になるのが待ち遠しい状態でした。今回は、痛みが強くて、まともに足を着くのさえ危ういので「許可」になってもノン−マツバウォークは無理。浮腫みもまだまだ。浮腫み！筋肉の腫れが強くて動きが悪い。両方とも私の足ですよ！★新型マツバ−ウォーク右、左、それぞれの脚に対して

9/8骨折56日目術後49日目今日は診察&リハビリの日。台風の中病院へ行ってまいりました。1/2荷重の片松葉杖になり、雨が降っても傘をさせるようになり、だいぶ楽になりました。いつも通りレントゲンを撮って、診察を待ちます。先ずは傷口をじっくり観察。かさぶたがとれて、傷口がきちんと綴じているのがわかるようになりました。もう心配はないので、お風呂に浸かっても良いそうです。レントゲン写真で私にはよくわかりませんでしたが、先生によると骨折線が薄くなってきているそうで、骨は確実にくっついてきてい

今日は晴れて免荷生活から解放される日松葉杖ともお別れかーと、病院に行く前に丁寧に拭きました。予想では、スタスタと歩いて帰ってこれるので、帰りにドラッグストアやスーパーで買い物したいと夫に提案していました夫は「そんなに甘くないと思うけどね」と冷静な態度でした。だいぶ練習したので、松葉杖での病院行きはスムーズでした。先にリハビリだったので、リハビリ室に行くといつもとは違うPTさんでした。「担当PTは病棟の仕事が入ってしまったので、私が担当しますね」と若いPTさん。「片足の生活

はじめに。6/1骨折、6/6手術、6/8退院。7/6創部感染で緊急入院・デブリードマン手術。細菌培養の結果MRSAでした。３週間以上にわたる点滴を終え7/29退院しました。昨日は朝から足首が痛過ぎて撃沈。痛み止めを飲んでも全く効果なく諦めて完全免荷で過ごしていました。が、お昼過ぎに娘の用事で出掛けた時にふと気付きました。あれ？痛くないかも。じっとしているとジンジン痛いのですが、スニーカーを履いて（免荷で）歩いていると痛みが消えていくのです。血流の問

はじめに。6/1骨折、6/6手術、6/8退院。7/6創部感染で緊急入院・デブリードマン手術。細菌培養の結果MRSAでした。３週間以上にわたる点滴を終え7/29退院しました。退院から早１週間。退院後の診察も終え全荷重となりましたが張り切り過ぎました。昨日から足首が痛過ぎて全く歩けません。今朝は、曲げ伸ばしは勿論のこと仁王立ちさえ難しい状態に茫然自失また骨折したんじゃ無いのか？と夫が心配していますがそういう痛みではないので大丈夫。ズキーンズキ

はじめに。6/1骨折、6/6手術、6/8退院。7/6創部感染で緊急入院・デブリードマン手術。細菌培養の結果MRSAでした。３週間以上にわたる点滴を終え7/29退院しました。本日、退院後の初診察でした。まずは問診。退院してからどうですか？体重かけて歩いてますか？と。足首が曲がらなくて歩きにくいから松葉杖つきながらチョコチョコ地面についてるだけ長時間立ちっぱなしの洗い物の時や歯磨きの時に仁王立ちしていますと話しました。また、皮膚科で傷痕が熱を持ってると言

お久しぶりの更新です前回(2ヶ月前)の検診は変化なく、2/3荷重を継続していました。昨日は、更に2ヶ月ぶりの検診でしたレントゲンを確認すると左右差を感じないくらいに骨頭がまんまるーく再生していました🦴上2023/6下2021/1👨‍⚕️『よし‼️いいね‼️次の段階に進もうか、松葉杖なしで歩いてみようか』自宅では普通に歩いていたものの🫣💦嬉しさと、先生を前にした緊張からかぎこちない歩き方でしたが、松葉杖なしで歩く姿に…感涙でしたまだ運動制限があるので、走っ

今日で術後2ヶ月左足は全荷重になっただけどまだ松葉杖が手放せない左足の筋肉をつけて早く布団から起きた生活がしたい

今日も超音波治療通院。全荷重になった先週、超音波治療終わりって言われましたか？って受付で聞かれたけど、特に何も言われてなく継続中。今日で12回目、開始してから3週間が経過したけど、全荷重で治療終わりの人が多いのか？まだ骨はくっついてないし、治療続けたいなーと思ってます。今日練習がてら通院はお守り松葉杖を手で持ち、松葉杖をつかないで歩いてみました。昨日は時々って感じでやってみたけど、今日はできそうだったので杖は1度もつかず往復歩けました。マップで調べると13分の距離、今日は松葉杖持っ

10週目に入り、全荷重&T杖歩行開始。リハビリで杖なしでも歩いてみようとのことでしたが、無理ですね😅歩けないことはないけど、傾く…。今日の全荷重のリハビリの結果で、退院日が決まるが、希望日になる予感退院後の迎えを頼めそうな人は、年末忙しい仕事で休めず全滅1人で帰ることに。リュック１つで済むように、数回に分けて荷物を持って帰ってもらう。先週、看護学生のキャンドルサービスがあってクリスマスプレゼントをいただいた🎁🎄職場で使います☕️

｛簡単な解説｝化粧モルタルにしろ外断熱にしろ、とにかく外基礎に何かを貼るのはやめたほうがいいです。理由は、シロアリの侵入経路になるからです。蟻道が完全に隠れるからです。蟻道が隠れるとどうなるか？土台に侵入されても気づくことができなくなります。従って、気づいた時には大被害になりやすいのです。家の命は土台です。家の全荷重を支えています。土台がダメージを受ければ簡単には修復できないし、修復にも莫大な費用が発生します。運が良くても土台の取り換えか、最悪は建て替えしかないです

悪夢のアキレス腱断裂から33日目手術から31日が経過しました。右足の踵が高ーくなってる装具に体重は全荷重と言われているので調子に乗って家の中松葉杖なしで歩いてるけどこれがいいのか?悪いのか?傷口の一部がまだ完璧ではありません右だけ踵が高いと歩いていて腰が痛くなるので骨盤斜めだもんね厚底の靴買いましたmoz箱まで可愛くて捨てられなーい😅💦これで少しは楽になるのかしら❤️

怪我から29日目手術から30日が過ぎましたズボラな私は足の装具つけて全荷重！って言われたもんだから家の中では装具をつけているときは実は…歩き回っています松葉杖なしで…それが正解なのかどうなのかは全くわからないのですがなんか朝起きた時にくっついている傷の一部が開いているような😅💦とりあえずゲンタシン塗り塗りして傷が渇くのを待ちます…の繰り返しの過去何日か^^;しかもおそらく荷重が一番かかってるであろう一部が開いてるような感じがするのよねぇ。。。やっぱり歩き回