全日本トライアスロン皆生大会

2025年7月20日、第43回全日本トライアスロン皆生大会が開催された。結果は、無念のDNF。バイクの折返し93km地点でまさかのタイムオーバー。バイクでのタイムオーバーは初めての経験だった。大会前の最後の練習となった7/6のバイクで右膝の痛みが悪化。以降、大会までの２週間はほとんどまともな練習が出来ず、右膝も痛みが続いていた。大会前日の開会式前に整体とテーピングを施してもらうが、それでもダメだった

おはよん〜⚾G党KEISUKE⚽です。高校野球の観戦後は道路を挟んで反対側に有ります、米子東山陸上競技場に向かいました。この日は第４３回全日本トライアスロン皆生大会が鳥取県西部地区のコースで行われ、約1000人の鉄人達が過酷な挑戦に挑みました。スイムが皆生海水浴場の周回コースの３km、米子市〜大山町・中山農村トレーニングセンター折り返しのバイク１４０km、米子市〜境港市折り返しのラン４０kmのコースでおこなれ、また今大会からセミロングコースが新たにコースに含まれました。バイクが１１５kmラ

全日本トライアスロン皆生大会を２週間後に控え、週末は軽めのトレーニングで調整しようと思っていた。7/5（土）浜当目SWIM2.3kmRUN10km7/6（日）自宅～牧之原BIKE70kmRUN5kmところが、BIKE70kmで右膝の膝蓋靭帯炎が再発。痛みで階段の上り下りが辛い。一週間前の青羽根のきつい坂と今回の牧之原の辛い坂を続けたのが良くなかったのか。すぐ痛みが消え、回復すればよいのだが

奥武蔵ロングトレイル105Kを２週間前に完走し、３週間後に迫っているのは、全日本トライアスロン皆生大会。これまでトレイルの大会のため、スイムもバイク練習もほとんどやっていなかったが、ここで３種目をやっておかないと間に合わなくなる。明日は、レイクハマナの審判参加で練習ができないため、３種目やるのは今日しかなかった。海でのスイムは、今年になって２回目で最低２kmは泳いでおきたかった。バイクは右膝の膝蓋靭帯炎を懸念しな

痛みがぶり返した練習会から一週間が経った今日。70kmのバイクRideを行った。全日本トライアスロン皆生大会へ、5/20までの参加費支払い期限が残り２日に迫っている。今日のRideでの膝の状態次第で辞退も視野に入れていた。はたして結果は、、、膝の痛みはかなり改善され、長い上り坂にも堪えてくれた。筋トレに超回復という理論があるが、膝の痛みにも当てはまるのか？症状にもよるのだろうが、自分の右膝はバイク練習により

Mt.FUJI100が終わって、１週間後の5/3(土)、今年初のバイクRideを敢行。Mt.FUJIの疲れが残っていたが、そろそろバイクに乗らないと７月の皆生に間に合いそうもなかった。毎年、初ライドでは必ずといって右膝の痛みがきつい。ランでは大丈夫なのに、なぜだかバイクでは激しく痛む。特に今年は酷い痛みで、昨年や一昨年の比ではなかった。46.72km、獲得標高336m。自宅に戻ると歩行困難になった。階段の上り下り

No.3519楽しんでトレーニングしてますか？ようやく筋肉痛から解放されてきたさくしおです。第42回全日本トライアスロン皆生大会【Run編】です🏃トランジションに戻って、シューズ履き替えて、ランの前に再度トイレピットイン🚽ヤバかった〜コースは昨年と同じコースだけど、灼熱だった昨年と違って、今年は随分と涼しく感じた走り始めると周りのランナーのペースにつられて、ついついペースが上がってしまう😅信号ストップ多めだけど、走っている時はキロ5切るくらいトイレ行っている間に牛くんに抜かれ

No.3518楽しんでトレーニングしてますか？飲み会の帰りに妻に迎えを頼んだけど、30分間違えてシコタマ怒られたさくしおです。まぁ、怒って当然ですが…😓酔っ払っていて間違えてしまった「地震雷火事おやじ」ではなく、「地震雷火事奥さん」だね気をつけましょうてな訳で？第42回全日本トライアスロン皆生大会【Bike編】ですスイムアップしてすぐにウェットスーツ脱いで、バイク前にそのままトイレピットイン🚽何とか事故は免れた😮‍💨今年は特に長い距離の練習が不足していたから、不安の多いバ

🏊→🚴次はバイクパ－ト応援隊は応援ポイントへ移動～🚴選手がナビを搭載して頂いているので、走っている位置がわかり便利です。元気そうで良かった～応援隊は、去年の応援ポイントを思い出しながら移動していきます。ここのポイントは大山が綺麗に見えます。残念ながら厚い雲に覆われています。140KM🚴→40KMラン友さん二人とも無事に完走できました。お疲れさまでした～

No.3517楽しんでトレーニングしてますか？新たな筋肉痛に襲われているさくしおです。第42回全日本トライアスロン皆生大会【Swim編】からスタート前に選手みんなでノーバトル宣言🙋でも、一斉スタートだからそれなりにバトルはあるよね〜スタート前には、行きは追い潮、帰りは向かい潮との情報が🙄スタート直後はぐちゃぐちゃで自分のスペースを確保するのも大変なほど…仕方なくごめんね〜って上に乗ったり…それでも最初のコーナーブイを曲がるとスペースが確保されてきた🎈行きはコバンザメ🦈をしなが

皆生大会から一夜明けて、閉会式とパーティーには出席せず、鳥取の地元料理を楽しむことにした。三鈷峰(さんこほう)『海老つけめん』まずは皆生温泉で行列のできるつけ麺で評判のお店『三鈷峰(さんこほう)』。店員さんにお勧めメニューを聞いて注文したのが『海老つけめん』。なるほど、海老の濃厚な旨味が癖になる間違いない一品だった。日乃屋カレー『カツカレー』次に向かったのは、カレー専門店の『日乃屋カレー』。気になる看

スイム～厳しかった潮の流れ～2024.07.14.午前7時気温：26.7度湿度：88％水温：25度波の高さ：0.5mスタートの合図が鳴った。昨年は２グループに分けてのウエーブスタートだったが、今年は一斉スタートになった。そのため密集を避けるため、様子を見ながらゆっくりと海に入って行った。昨年は気温が高く、海水が気持ち良かったが、今年は肌に冷たく感じた。ゆっくり後方からスタートしたつもりが、それでも一斉スタート

No.3515楽しんでトレーニングしてますか？何とか全日本トライアスロン皆生大会を完走したさくしおです。灼熱も辛いけど、雨も辛かった😵さてさて、さーてさてそんな今日は、全日本トライアスロン皆生大会🏊🚴🏃トータルタイムは9:54:35でした詳細は明日にでも〈今日のトレーニング日記〉Today'sTrainingDiary：Swim&Bike&RunSwim1:00,3.06km,TSS＝83BikeViper4:40,137.62km,TSS＝303.4

雨天も３種目開催午前３時には起床し、食事と準備をしてから出発。すでに外は、雨が降り始めていた。河川敷の駐車場には、４時に一番乗りで到着すると手前の良い場所を案内された。車中で５時になるまでゆっくり待機していた。予定通り３種目開催が発表され、距離の短縮もないことに安堵。雨の中のバイク移動を考えて荷物を極力少なく、会場へ預ける荷物も無しにした。会場への移動駐車場から会場までは約2km。前日にルートは

昼前には皆生温泉に到着し、駐車場から会場までのルートを確認。皆生温泉の街中を散策し、足湯にも浸かった。この日の皆生は真夏だった。これこそが灼熱の皆生、翌日の雨予報が信じられない程の快晴だった。昼食は地元でも有名な牛骨ラーメンの名店『満洲味』でラーメンライスを注文。年に２、３回しか食べないラーメンだが、実のところは大好物。レース前日だけに景気づけと、炭水化物をしっかり摂取した。昼食後は

No.3514楽しんでトレーニングしてますか？皆生温泉にたどり着いたさくしおです。スイムスタートポイント🏊到着時は風が強かったけど、ウネッてはいなかった気温は高くはなかったけど、晴れていて太陽の熱を感じた☀ホテル近くの旬門でランチを食べて和食居酒屋旬門米子駅前本店·米子市,鳥取県Googleマップで地図を検索。乗換案内、路線図、ドライブルート、ストリートビューも。見やすい地図でお店やサービス、地域の情報を検索できます。世界地図も日本語で、旅のプランにも便利。maps

全日本トライアスロン皆生大会２日前。7/13(金)は仕事から帰宅すると車に荷物を積み込み19時前に出発。杏林堂で必要なものを買い込んでから皆生に向かって車を走らせた。約600kmの道のりを12時間ほどのひとり旅。高速を使えば6時間半程の行程だが、敢えて下の道を通って行く。理由は２つ。①高速料金の節約②地方の景色や雰囲気を楽しむ特に②は、自分にとってすごく重要だった。通行する県だけでも、静岡→愛知→三

全日本トライアスロン皆生大会まで一週間。昨日の土曜日は出勤のため、トレーニングは休みにし、日曜の今日、スイム＆バイクのトレーニングを計画した。一週間前だから追い込むようなきついトレーニングは出来ない。しかし、今シーズンに入ってからトライアスロン用の練習は不十分だった。なにせ、ウエットスーツ着用での海のスイムは一度しかなかった。６月初旬の奥武蔵ロングトレイルまでは、トレイルの練習が中心だったことと、６月中旬以降

先日受診した健康診断の結果が届いた。心電図で要精密検査の判定。これまで心電図では一度も引っかかったことはない。なぜ？ショックだった。心室性期外収縮と書かれているが、はたしてどんな病気だろうか？検索して調べると、「心室（心臓の下側にある２つの部屋）で発生した異常な電気刺激によって、正常な拍動が起こる前に心室が活性化され、それにより余分な拍動が生じる病態。」とある。さらに、「心室性期外収縮は、よくある現

全日本トライアスロン皆生大会（7/14開催）の出場決定通知書が届いた。昨年に続いて今年も出場が叶い、身が引き締まる思いがした。昨年は初の皆生挑戦だったが、アップダウンの激しいバイクコースで膝蓋靭帯炎を発症。バイク制限時間には何とか間に合うも、まともに走れる状態でなく、最後のランは31km地点で無念のタイムオーバー。今も膝に爆弾を抱えたままだが、今年こそは完走したいと思う。大会まで約２ヶ月半。今年も熱い戦いが始

2024全日本トライアスロン皆生大会のエントリーが3/1より始まった。さっそく迷わずエントリー。選ばれるかどうかは、4月末にはっきりする。昨年は初挑戦であったが、DNFで悔しい結果に終わった。アップダウンの激しいバイクコースで右膝の膝蓋靭帯炎を発症し、制限時間の３分前にぎりぎりバイクをフィニッシュするもランでは歩くのが精一杯の状態。それでも自分からはリタイヤすまいと諦めずに前を見続けたが・・・31km地点で3

鳥取を後にし静岡に戻る車中で皆生でのレースを振り返っていた。今出来る精一杯のことはやった。あの膝の状態で諦めずによく走った。そう思いながらも時間が経つにつれある思いが強くなっていった。本当にあれが精一杯だったのか？膝の痛みに耐えればもっとやれたのではないか？そうすれば完走出来たかもしれない。その時は歩くことさえ精一杯だったのにもっとやれたはずだ・・・という後悔の念が今は大きくなっている。来年リベンジするために、今

一夜明けて早朝４時過ぎに目が覚めた。ロングのレースの翌日はどんなに疲れていても早朝に目覚めるのが常だった。恐らくは気持ちが高ぶっていることが原因と思われた。右膝は相変わらず痛んだが昨夜ほどではなかった。チェックアウトをすると閉会式には出ずに牛骨ラーメンを食べに行った。牛骨ラーメン鳥取県は米子市を中心に牛骨出汁のラーメンが人気だ。その人気のラーメンを一度は食べておきたかった。入ったお店は、

レース当日の朝早朝にもかかわらず熱い日差しが肌をじりじりと焼き付けていた。猛暑になるとの予報通りこの日の最高気温は37度だった。「猛暑は願ったり叶ったりだ。」本心でそう思っていた。フィジカル面において体力、技術ともにトライアスリートとしての能力は劣っている。それをカバー出来るのは精神力だ。猛暑のような過酷な条件下ではより強靭な精神力がものをいう。フィジカルに劣っている自分には精神力で勝負するしかないと思って

１４時から米子コンベンションセンターにて選手登録の手続きを行うと、１５時から開会式と競技説明会に出席した。コロナ明けでようやく本来の規模での大会が開催されることそして皆生は、日本トライアスロン発祥の地であり参加するアスリートは紳士であることなどが強調され印象に残った。「トライアスリートは紳士でなければいけない。たとえどんなに速い選手でも紳士でなければトライアスリートである資格はない。」これは今は亡き師匠のMさんから何度も聞

初めて訪れた山陰・鳥取県。トライアスロンの大会でもなければ一生訪れることはなかったかもしれない。鳥取や島根に代表される山陰地方はこれまで馴染みがなかったが、訪れてなるほどと思った。山陰道に沿って西に向かうと右手の北側は日本海が広がり、左手の南側は山々が連なっている。南側の山々の陰に街並みがあることから山陰地方と言われるのだと実感した。しかし、山陰という言葉からイメージされる暗い印象は全くない。夏ということもあるか

7/14(金)仕事を終え一旦会社から帰宅、夕食をとってから20時前に皆生に向け出発した。鳥取県米子市の皆生まで長い道中、いったいどれ位かかるのだろう。初の皆生大会は車でしかも高速を使わず行くことにした。高速を使えば往復で約２万円ほどかかるが、それを浮かせればマラソンやトレイル、場合によってはトライアスロン１大会分の参加費位は出るだろうと考えた。長時間の運転は疲れるだろうがこれもトレーニングの一環、疲れたら仮眠しながら行

昨日7/8(土)は、皆生大会と同じ7/16開催の大井川港トライアスロン大会の準備でシーダーズのメンバー数名でコースを整備。本当は午前中に練習をしたかったが地元開催の大会でボラが出来ない以上、少しでも手伝えることはしておきたかった。午後になって雨が降り出したためこの日のトレーニングは中止した。今日7/9(日)も午前中は雨が降ったり止んだり・・・。仕方なく小降りになったところでジョグに出かけた。ジョグの途中でAちゃん主催の

第41回全日本トライアスロン皆生大会の案内と競技説明資料が今日、皆生トライアスロン協会より届いた。早速開封してみる。自分の名前とレースナンバーを見つけるとモチベーションが一気に上がった。いよいよ近づいてきた。日本で初めてトライアスロンの大会が開催されたトライアスロンの聖地、皆生の地に立つ日まで残り２週間強。

全日本トライアスロン皆生大会までちょうど３週間前になる今日は、３種目トレーニングを長距離で試みた。金曜の夜のデカ盛り大食いで胃腸の休養を余儀なくされたため昨日は完全休養日にしていた。そのため今日は体調もまずまずで3kgも増量した体重を落とす必要があった。①スイム（浜当目）3.73km今年２回目の海でのスイムだが力まずに楽に泳げたと思う。②バイク100km浜当目～玉取～やまめの里みつの～青羽根～蔵田～伊久美～川口