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マミーはここ数日前風呂から上がると暑い暑い💦あ〜暑い💦って顔を真っ赤にして出てきたので湯の温度を見たら４３℃わたし「うそでしょっ絶対ダメって血圧だって一気に上がっちゃうし熱い湯は脳卒中になる可能性あるんだよっ」マミー「なんで？あたまらないじゃんコロッと逝けばいいんでしょ！」２日前に大げんかして今日入っている時に見に行ったら４１℃で入ってましたあんたに言われたからねちゃんと低くしたよふ〜んボケてないじゃんちょっとホッとしました熱い湯は危険です高血圧の
こんばんは(*・ω・)ノおはようございます(*・ω・)ノこんにちは(*・ω・)ノ１周まわってこんばんは(*・ω・)ノ岩出市で真面目に消毒＆除菌活動と指導に取り組んでいる進学塾ＭＡＸの塾長小林浩之です(｀･ω･´)ゞ昨日の帰り、ベッコベコになったチャリのタイヤに空気を入れて帰ったんだけど、案の定、朝起きたら、またまたベッコベコ(ﾉ´∀｀*)まぁ、これは想定内👍シュコシュコ、シュコシュコ、空気を入れて、さぁ！出撃！！ガン！！キーはちゃんと差していた
毎日、暖房が必要な季節になりましたねマスクの着用で肌荒れにお悩みの方が増える中、身体の乾燥でお困りの方がチラホラといらっしゃいます暖房器具に近すぎる、電子カーペットや電気毛布で肌が乾燥する、入浴のお湯の温度が高いなど何気なく行っている事が原因かもしれませんお顔と同じように身体も優しく洗って下さい赤ちゃんからお使い頂けるエンビロンのラポリス水道水の残留塩素からお肌を守ってくれます❗️汚れを落とす力は、タオルでゴシゴシ洗うのと泡で優しく洗うのも殆ど違いがありません。1度お試しください。
お肌の為に熱いお湯はダメとかよくテレビでやってるけど、肌よりは癌予防でしょうねちなみに私は、この30年間43度のお風呂♨️12月か？今年に入ってからだったかな？「医学的（脈拍や血圧）に42度以上の高温入浴はよくない」とテレビ番組で医師が言っているのを観て怖くなり((((；゜Д゜))))一度41度にしてみたけれど、30分入ってても体は温まらず、寒くて浴槽から出られなかったのです(´`:)高血圧の人は、高温は避けた方がいいかもしれませんが、幸い？私の血圧は90/60低いのも色々問題ありま
こんにちは。八尾の河内山本で美容と健康の請負処たなか接骨院の田中幸司です。本日も数あるブログの中より、当治療院のブログを選んでいただき、本当にありがとうございます。今回も前回の続きです。入浴方法でよくある質問です。「アツアツのお風呂に入ると血行が良くなるし良いじゃないか！」賛否両論ありますが、これに関して間違いじゃないとも思っていますが、低い温度でも血行は良くなると思っています。まず、高い温度で入浴する際に血行が良くなるというメカニズムについてお話します。高い温度に
こんにちは。八尾の河内山本で美容と健康の請負処たなか接骨院の田中幸司です。本日も数あるブログの中より、当治療院のブログを選んでいただき、本当にありがとうございます。前回のブログで入浴温度は38℃が良いとお伝えしました。今回は何故それが良いのかについてお話します。人間の身体は38℃が至適免疫温度と考えれております。簡単に言うと38℃が免疫力が活発に働いてると思って下さい。「昔の人は軽い風邪ならお風呂に入って風邪を治したい」なんて聞いたことありませんか？外から温めて身体の中にいる
こんにちは。八尾の河内山本で美容と健康の請負処たなか接骨院の田中幸司です。本日も数あるブログの中より、当治療院のブログを選んでいただき、本当にありがとうございます。前回は入浴温度についての質問をしました。まだご覧になられていない方は以下の通りです。皆さんはお風呂に何℃で入浴していますか？シャワーを浴びる時やお風呂に浸かる時は何℃でしょうか？ぬるま湯？サッパリするためにアツアツのお湯？皆さん考えていただけたでしょうか？それでは、答えを言います。答えは38℃です！！皆さ
こんにちは。八尾の河内山本で美容と健康の請負処たなか接骨院の田中幸司です。本日も数あるブログの中より、当治療院のブログを選んでいただき、本当にありがとうございます。久しぶりの投稿で申し訳ありません。最近、患者さんと話してる中で入浴温度についての質問があったので投稿します。質問です。皆さんはお風呂に何℃で入浴していますか？昔から熱いお風呂に入るのが好きで夏も冬も変わらず42℃入ってるよ！いやいや、夏は暑いから40℃で入って、冬は42℃かな。テレビで言ってたし、今は暑いから3
下北沢の隠れ家サロン「セミュー」の建部（たてべ）です。みなさん、お風呂のお湯を溜める時、何度に設定してますか？先日、沢山の著書を出版されている、川嶋朗先生の、「温活で日本を救え！温活とドライヤーお灸」というセミナーを聞いてきたのですが、そこでのオススメのお湯温度は、38.39度意外とぬるくないですか？その先生は他にも、風邪は病院行っても治らない！風邪で抗生物質は飲むな！風邪をひいて食欲がなくなったのなら、そのまま食べるな！などなど、今までの風邪の常識を打ち破るお話ばかり
【薬を勧めない薬剤師の健康情報】「寒」を取り除く冷え症は東洋医学では「実寒」と「虚寒」の２つのタイプに分かれます「実寒」体力はあるが生活習慣などにより体内に「寒」がたまって起こる冷え症「虚寒」生まれつき体力がなく、体を温められないで起こる冷え症実寒から虚寒に移動した冷え症（生活習慣によりどんどん「寒」を体内にため込んでしまって起こる）冷え症でない方でも寒いところにいたり冷たい物をたくさん食べてりすると一時的に実寒になります生まれつきの
こんにちわ前回アロマバスについてでしたが、今日は良い入浴の仕方をご紹介します！一番疲れがとれやすい入浴の仕方は、38度～40度のお湯に20分程度浸かるのが良いとされています。なぜ20分程度がいいかというと、長風呂は乾燥肌の原因につながったり、疲れをとるどころか体力を激しく消耗してしまいます。ですので入浴時間や温度はとても大切になります最適な入浴時間と湯温でお風呂に入ると、血行促進効果や発汗作用が働き、体内にたまった老廃物を排出しやすくしてくれます♪またこりもほぐれやすくな
