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昨日常連のサウナへ入場した際に、こちらをいただいて先ほど自身の家の入浴時に使ってみたよLUCIDOのスカルプケアのシャンプーやボディソープのサンプル、まぁすっかり40代も過ぎている僕にとってある意味ありがたい(笑)ものやけど、でも本当に40歳を超えればますます加齢臭とかが気になってくるし、仕事の疲れが激しくなってくると余計に酷くなってくるとかも聞くからね、こういうところで体もスッキリさせて仕事に臨んでいきたいもんやねゴールデンウィークまであともう少しやし、しっかり身も心も気持ち良くいきたいも
僕はてんかん持ちです。発症して以来31年もの間、いろいろな辛い経験もしてきました。脳外科手術も受けて、やっとここまでやってこれました。それでも今でもなお、てんかんと闘っています。2023年最後のブログ更新しますね。日常生活の中で、特に危険なのは「入浴」だと思います。浴槽に入水中に発作が出たら命の危機にも陥りますしね。でも、危険なのは他にもありますよ。「トイレは危険な場所のひとつです。注意してください。」こんな思いをしたのは、5年ほど前に、2回目のオフ会「し
ぼつぼつケガに特に注意してください。今やらかした骨折やねんざはたぶん入試頃まで治りません。その間の心身のロスは計り知れないダメージにつながります。お風呂、何気ない段差、凍結路が場所ワースト3です。通学時、休憩時間、入浴時が場面ワースト3です。あと…何気ないふざけあいが高じて叩き合いになったりもあります。努めてご注意を…
冷えのオーラは、マリンブルーのオーラです。妊活中でマリンブルーのオーラがある方から、「靴下やズボン等の着用など冷やさないようにしたら妊娠した」と言う報告をたくさん頂いています。医学的には冷えと不妊に直接的な因果関係は無いと言われていますが、女性にとって冷えは様々な影響があり、実際に冷えを改善することによって懐妊された方が多数いらっしゃいます。オーラ診断でマリンブルーのオーラ(冷えのオーラ)が身体の周囲、特に腰から下の周囲に見えている人には、足が冷えて眠れない方が多いのです
こんなところからこんなに湿気(水蒸気)が発生しています。例えば、洗濯物の室内干し⇒ペットボトル3本分入浴1時間⇒ペットボトル7本分の湿気調理1回⇒ペットボトル2本分の湿気人体1晩⇒ペットボトル1本分の湿気結構湿気(水蒸気)が出るものなんですね😀家の中に温度の低い所がありますと結露が起こります。結露を抑えるには、24時間換気を止めないことです。調理や入浴時は換気扇を回してください。そして、アクアフォームによる断熱性能の高い住宅にすることが大事です。グラスウールなどの
おはようございます自分らしく健康で楽しい生活をする春木はなこです自分と同じ年代の方が楽しく長生きするためサポートしたいという思いで書いてますよろしくお願いしますはじめましての方はこちらから自己紹介★お問い合わせはこちらから★hanako0208.0329@gmail.com睡眠について5日めアロマが効果的って聞いたことないですか?入浴時にアロマを入れてアロマボスということもリラックス効果にはいいアロマを使って脳の働きを落ち着か
こんばんは!ゆでたまブログご訪問(*^-゜)vThanks!本日、寒い中、ダイソーまで行きまして購入してきました!家事や入浴時に使おうと考えたんだけどね…試しに入れてみましたが…入らん!やはり包帯が無理だわ抜糸してから使おう!最後まで詠んでくれて、(*^-゜)vThanks!
2年前の記事です。これからもご参考になりましたら幸いです。免疫を弱める方法。(分かりやすいものの一部です)①空気の汚い所で毎日呼吸する。②太陽にあたらず、暗い所で過ごす。③身体も動かさず、座ってばかりいる。④パンや麺類、合成の油脂や糖分たっぷりのスイーツを主食のようにたくさん食べる。⑤清潔にし過ぎる。⑥揚げ物、炒めものが多い食事。⑦常に寝不足、パソコンやスマホを見過ぎる。⑧楽しみがなく、恐怖や不安に常におびえる。などなど。これらの逆をすると良いのです
入浴前のストレッチで温め効果が上がるやせるお風呂術ダイエット本で人気の本島彩帆里さんは、徹底的に体を温めて、体質を改善し、20kgの減量に成功したという。そんな本島さんに、やせやすい体になるお風呂術を教わった。aria.nikkei.comお風呂上がりにおすすめ!ストレッチの意外なダイエット効果と、初心者におすすめのストレッチ5選を紹介凝り固まった筋肉をほぐし、肩こりや腰痛などの解消にも役立つストレッチ。自宅で簡単にトライできるので、気軽に外出できないコロナ禍にはぴったりです。そんな
【よもぎパックの感想をいただきました♡】こんにちは。ラファンテのしまだです。先日よもぎパックを購入された方がインスタに感想をアップしてくれました♪^^ご夫婦で気にいっていただけて嬉しいです♡『よもぎパック』『よもぎ&ハーブパック』1個250円から4月23日(土)さくらの里イベントにて販売します。ぽかぽか温まるよもぎパックぜひお試しください。癒しゾーンにて出店しています。お声をかけていただけると嬉しいです♡
今朝は眩暈は無く順調に起きることができました。昨日の左腕の怪我の影響で入浴時はバンドエイドとラップで覆いテーピングで防御温まると痛みが増しマシ・・・(汗)今朝もバンドエイドを剥がし傷を確認!まだ治りそうもありません・・・トホホ・・・
【よもぎパックご注文いただきました】こんにちは。ラファンテのしまだです。お2人の方からよもぎパックのご注文いただきました。ありがとうございます♡よもぎ蒸しで使用するよもぎとハーブを使って『よもぎパック』として販売しています。よもぎパックはポプリやサシェ。または入浴時にも使えます♪☆〜〜〜〜〜☆〜〜〜〜〜☆〜〜〜〜《お知らせ》4日23日(土)さくらの里のイベントに参加します。・小顔リフト整顔15分1,500円(椅子に座っていただき肩から頭をマッサージします)・よ
松坂桃李、入浴時のマイルールに反響「可愛すぎる」「ギャップがすごい」【モデルプレス=2022/03/15】俳優の松坂桃李が15日、日本テレビ系情報番組「スッキリ」(月..........≪続きを読む≫[アメーバニュース]特に決まったルールは持っていない、元アイドリング!!!1040号八兵衛です。殿は左足から湯船に入るか。左利きだからとかではなくお化けが出るから?なかなか面白いな。そういえば侍の頃もお化けやホラーが苦手な設定だったな。ふと思い出してしまったが、役だけ
【3月・4月季節のオススメよもぎパック】こんにちは。ラファンテのしまだです。まだまだ寒い日も続きますが春も近づいてきて花粉の気になる季節となってきましたね。この時期にオススメのよもぎ&ハーブパックを2種類作りました。『風邪予防』信州産よもぎ(国産農薬不使用)レモングラスジンジャー『鼻ムズムズかゆい目に』信州産よもぎ(国産農薬不使用)エルダーフラワージンジャージンジャーの香りが全体的に引き締めてくれます♪^^《期間限定》よもぎ&ハーブパック1個420円サロン
No.4039★ご訪問くださり、ありがとうございます。==============玉の輿に乗ったと思う人は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう入院翌日です。20日は、シャワー時の酸素量の測定(入浴時は酸素量が減るらしいです。)と退院後に使用する機械の説明を聞きました。おかげさまで、体調も変わらず、そんなに長く入院いなくても良さそうですが、退院後の方がかえって心配になってきます。明らかに今までと全く同じ生活はできないので、頑張ってみます。ち
だんだんど~も~おはようございます本年もよろしくお願いいたします。新年早々一発目のブログは昨夜入浴時のこと頭洗って何気に顔にシャワーをかけた時息を吸ったタイミングで口に入れてしまい気管に入り咳き込むことは出来ても息が吸えずえ”~(表現がムズい)っと凄い音で必死で息を吸うも吸えないヤバいヤバいヤバいヤバいヤバいヤバい○ぬ○ぬ○ぬ○ぬ○ぬ○ぬ○ぬ○ぬ○ぬ何度か必死に吸うもえ”え”~どうしよどうしよどうしよすっぽんぽんで浴室を出ようとしたときやっと吸う
段々涼しくなってきました❗️エアコンを使うことも少なくなりました❗️窓を開けて外からの風が気持ちよく感じるようになりました❗️で、お隣の方の入浴時のラジオの音がストレートに聞こえてきてうるさいです⚡️👂️⚡️⤵️お隣の浴室の場所が我が家のリビング側になりお隣のご主人んが野球中継等をラジオでかなりのボリュームで聞きながら入浴してるようで昨夜は最後にそれはそれは大きな大きなアクビを3回してあがったようです。😓30分から1時間の間なんですがテレビを見て
夏がすぎてもう匂いもすっかり秋ですね夜、暗くなるのも早くなって少し寂しいですまだ日中は暖かいですが夜はとっても冷え込むこの時期皆様、気づいていますか?足とお尻を触ってみて下さい。冷たくありませんか?そうです、急激に皆様身体が冷えてきていますそして9割の方が気づいていません!!汗も出るし〜あったかいし〜と思わず、触って確かめて下さい手の温度よりも暖かく感じれば素晴らしいです逆に冷たく感じれば冷え対策を早急に冷えると脂肪は固まりセルライトが蓄積しやす
今日お客様に「ばね指治すマッサージないの?」って質問されたのですが、セルフストレッチが有効です(´∀`)b手の指を1本ずつ、くるくると回して腱の部分をストレッチします👍右回し10回、左回し10回、左右に10回くるくると回します。人差し指を回すには親指と中指で第一関節の下を挟み、反対の手でくるくる回します。中指を回すには親指と薬指で第一関節の下を挟んで、反対の手でくるくると回してください。この要領で工夫してw(小指や親指は)5本指全てを行い、反対の手も同じようにしますいつやっ
今日もご訪問ありがとうございます。9月がスタートしましたね。8月の疲れが出ないよう無理をしないでそろり・そろり~と動き出します。歳ですからさてさて6月の半ばにはじめたウォーターピーリング2か月半過ぎたのでその効果を発表したいと思います!わたしは毎週月曜と金曜入浴時に使ってみました。その効果のほどは…はいあった!と実感しています。毎回ごっそりと目に見えて角質がとれたか?なんてわかりませんでした。しかし明ら
こんにちは。私には、ホルモンバランスのせいなのか、なんなのかわかりませんが定期的に落ち込む日というものがやってきます。こちらのブログでも、何度かそういった内容の記事を書いていると思います。昨日は、昼間はまだ大丈夫だったんですが夕方くらいからなんとなく気持ちも落ち込んでいました。(いつものが来たなとは思いました。)しかし入浴時に追い打ち…。浴槽に入ろうとするときに足が上がらない。腰と背中をぶつけた翌日はできな
またコロナが増えてきて緊急事態は延長になるしまん防の県も増えてましたね😭いつになったら落ち着くのでしょうか?そんな中おうち時間が長くなりいまでは香りがとても癒しになってます。無印のロウソクを焚いたり紙のお香を焚いたり入浴時には入浴剤を入れたりSABONのスクラブを使ったりして入浴時もとっても至福なひとときになってます😊癒されるとテンションも上がってきて穏やかに過ごせます🥰まだまだ自粛生活が続くと思いますが少しでも気分良く過ごせますように✨
次はフラワーエッセンスを、どう取り入れていくかのお話をしていきます🌈🌸飲む🌸フラワーエッセンスのボトルに付いているスポイトから2〜7滴を目安に直接口に落として摂るといいと言われています。ですが、当サロンではお客様が取り入れやすいように、トリートメントボトルと言われる形でご用意しています。その方のその時のお悩みに合わせたブレンドをして、数種類のフラワーエッセンスをブランデーに入れた状態でお渡ししています。ブランデーをそのまま口にいれるのは難しいですので、お水やハーブティーなど飲み物や食べ
こんばんは。人と人との輪を広げる仕掛け人cococafeおうちde工房ナースなかぎ針編み講師よこやまです。打ち上げに一杯♪なんの打ち上げよって言われそうですが検診終わった一杯です(笑)さて今日は検診帰りにダイソーへ。ちょっと欲しいものがありゲット。ついでにこちらもゲットしました。フットブラシ。入浴時になかなか上手に足を洗えない方ボディソープなどをつけてゴシゴシできます。この大きさのは以前はAmazonさんで1000円位で購入してたのですが今回、ダイソーに
昔、足の裏に貼る樹液シートというものが流行った。寝る前に足裏にシートを貼ると朝には樹液がドロドロになり、身体の毒素が吸い出されるという謳い文句。これが本当かどうかは知らないが、蚊は足裏の匂いに誘われて来るという話もあるし、足裏にはなにかを放出、或いは取り込む機能はあるとかんじる。入浴時毎回足裏を指で擦るだけで垢がでてくるし、この垢をとる習慣を続けてからは体調も気分も良いのです。
今日の朝練7㎞ジョグランジ30歩30m長し×5本給水7㎞ジョグ今日は、初めてファイテンのチタンネックレスをつけてみた😆走ってるときチャッチャと金属音が聞こえるのがとても心地よかった😌肩凝りとか体の軽さとか何かの効果があると信じて毎日付けて過ごしてみよう😊ネックレスは色々調べてすごく悩んで、ファイテンだけじゃなく他のメーカーも候補になったりしたけど最終的に長く使えそうってことでチタンネックレスにした。まだ初日だけどこれにしてよかったと思う😄意外だったのが、入浴時と就寝時には外すってこと
最近、家にいる時、電気を付けずろうそくを使うようにしている。キャンドルと言った方がお洒落なのか。そうなのか。昔どこかで聞いた情報によると、滝には多量のマイナスイオンが発生するが、ろうそくの火にはその200倍ものマイナスイオンがあるとのこと。それもあながち嘘ではなさそう、という位、落ち着く………..因みに、入浴時にも電気を付けずろうそくを使っているのだがこれまたもの凄く落ち着く…..勿論覚えているはずもないが、羊水に浸かっていた時ってこんな感じだったんだろか、と思う。動
こんにちは。東京都練馬区、石神井アロマスクール&サロンfleurir(フルーリール)の仲原いづみです。遠方のお客様より、この度ご連絡いただきオーダーいただきましたプラナロム社精油とケンソーバスオイル(軽量カップ付き)いつもプラナロム社精油をご愛用いただいているお客様ですご自宅にてフットバスや入浴時の湯船に入れて使用してみたいとバスオイルもオーダーいただきましたありがとうございます※精油は原液のままフットバスや入浴時の湯船には入れないでください。使用する際は、バスオイルやバス
日曜日の午後一は…母の訪問リハビリの日理学療法士さんの母へのアドバイスをメモをして…確認しながら次までに改善するように準備しなくては食事のとき…入浴時のポイント改めて参考になるいずれ自分のためにもなるわけだから…邪魔にならないように質問したりする今日の担当さんのリハビリでは…ひさしぶりに真っ直ぐに立っている母をみた(誰かと一緒だとまだできるのよね)理学療法士さんが帰ったら…母も疲れたようで居眠りしていたけれど頑張っている母の姿