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東京インターナショナル柔術大会‼️(星)りく、アダルト青帯フェザー級&無差別級ダブルゴールドで優勝🥇🥇(全9試合)(星)西君、青帯アダルトルースター級優勝🥇ストライプル茨城アダルト団体3位入賞しました。2日目マスターカテゴリー(星)岡君マスター1フェザー級銀メダル🥈(星)村上さんマスター4ヘビー級優勝(1人優勝)🥇マスター4オープンクラス銀メダル🥈(2回勝利)☆坂本さん銅メダル🥉津田さん、門内さん敗退皆さんお疲れ様でした‼️坂本さん1日セコンドありがとうございました‼️
先週の金〜日曜日のジムの様子です先週末も皆さん来館で、連日の大賑わいとなりました先月、体験に来た男性と、金曜日に体験に来た男性の2名の男性が入会してくださいました。また新しい男性メンバーも増えてきました⬇️4月21日(日)に出稽古に来る、スパイダー根本ボクシングさんの当日、来館予定メンバーです当日は、9時半に集合で、小学生メンバーから、スパーリングを始めます下の大人メンバー5人の相手は、決まりました。小中高の学生メンバーもたくさん居るようなので、当日、スパーリングの相手を出来る人を
2024年令和6年4月7日(日)☀今日はバレエ&ダンスinスイタ2024本番😊3名出演しました✨1部は2名先に出演です。芦浦スタジオからも応援に来てくれました!芦浦からは1人だったし、心細かったと思います。とっても緊張したようです。はびきのから2人上半身にフォーカスを置いてリハーサルをしました。3人ともとても丁寧に、練習通り踊ることが出来ました😊スタッフの皆様、ご家族の皆様本当にありがとうございました!!✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨BelleBalletStudio(
朝イチで先月から参加させていただいている、ゴミ拾いのボランティアでした。親子で参加している方や、東松戸の方から参加している方もいて、皆さんの意識の高さと行動力に刺激を貰えます。天気はイマイチでしたが、桜は満開でした。最後は集めたゴミを分別します。一時間でこれだけの量が集まりました。子供達が、収集に来てくれる人にメッセージを書いていました。こういった気持ちは大事だなと思います。ゴミ拾いをしていると、挨拶をしてくれる人も多いんです。朝が早いのはツラいけど、とても気持ちがスッキリします
4/6(土)土曜BJJフリーマット参加者:K山さん、N取さん、T中さん、A井さん、H練習内容:スパーリング5分インターバル30秒×14本参加した皆様、お疲れ様でした!次回の練習は日曜BJJモーニングクラスとなります。早朝練習となり、練習も9時半で終わるので休日の方は練習後でも1日を有意義に過ごせますよ。皆様の参加お待ちしております。【練習仲間募集中】OverLimitJiuJitsuSakadoでは練習仲間募集中です。[注)OverLimitJiuJit
午後イチで月に一度の高齢者運動指導員のボランティアでした。普段は午前中のクラスに参加している方が、ミット打ちが楽しいという噂を聞いて、初めて午後の部に来たという方もいらっしゃいました。やっぱり、誰がやっても、キックボクシングは楽しいんです!その後、ROOTSに戻り、加圧トレーニングを1件行って、17時からはKIDSの昇級審査でした。琉空や安蒜さん、北川さんが手伝いに来てくれて、滞りなく審査を進める事が出来ました。審査中は、基本的に次に行う項目を言うだけで、他は指導や注意などはしないよう
4/4(木)木曜BJJレギュラークラス指導員:H参加者:M崎さん、K山さん、K藤さん、I垣さん、A井さん練習内容:基礎運動、マット運動、テクニック(ガードから足を抱えて立ち上がりスイープする、Kガードからトップのベースを崩してマトリックス→バックポジション、Kガードからトップのベースが崩れなかった場合にXガード)、自由打込み、スパーリング5分インターバル30秒×?R参加した皆様、お疲れ様でした。次回の練習は土曜BJJフリーマットです。参加お待ちしております!【春の入会無
生徒さんからどんなギターケースを買ったら良いですか?と相談を受けることがあります。ケースもハードケース、ソフトケース、セミハードなどさまざまなタイプがありますが、おすすめはセミハードタイプです。ハードケースは頑丈だけど重く、ポケットはなく収納力が弱く、また背負えないため運搬しにくく、ソフトケースはケースが薄く、耐久性に難がありセミハードが日常使いには一番バランスが良いかと思っています。セミハードケースでも色々ありますが、具体的におすすめしているのはこちらのアイバニーズのギターケ
昨夜のレディースクラス。今週末の昇級審査で5級を受ける方がいたので、5級の流れをやりました。初心者の方にはツラかったと思いますそして、4月2日に誕生日を迎えた方がいたので、恒例のバースデーミットでお祝いをしました。年齢の数だけミドルキックを連打。回数は内緒にしておきます最後に、審査のお手伝いの件ですが、なんとか人数が集まりました。皆さんのご協力に感謝いたします。なお、今回の審査からコロナ禍以前の公開審査に戻します。審査を受けない方も、当日はジムに集まって見学してください。【昇
昨日から18時30分から1時間の「入門編」のクラスが始まりました。先週土曜日に入会してくれた方や、無料体験の方も参加してくれました。もともと、水曜日のこの時間帯は、なぜか練習に来る人が少なくて、20時まで誰も来ないような事が何度もありました。20時を境に一気に会員さんが集まるような感じだったので、水曜日の早い時間帯を、もっと賑やかにしたいと思っていました。それと、年間サポーター企業の方々には、無料ビジター券を20枚づつお渡ししているので、ビジター券をご利用の方も参加しやすいように、このク
今週の月〜水曜日のジムの様子です今週も月曜日から、皆さん来館で賑わいました。春休みに入り、平日も朝一の10時から小中学生メンバーなどの学生メンバーが来館していますが、土日に皆んな来館したからなのか⁉︎月曜日だけは、斗茂しか小学生メンバーが来ませんでしたちょっと寂しそうな斗茂でしたが、皆んなが来ない時でも練習する人が、他の人に差をつけて、上手く強くなるのです大人メンバーと一緒に色んなトレーニングを頑張りました⬇️月曜日の午後一に体験に来た男性。電話で、ボクシング経験者と言っていましたが
4/2(火)火曜BJJフリーマット参加者:M崎さん、K山さん、N取さん、K藤さん、T中さん、A井さん、N尾さん、I藤さん、O方さん、H練習内容:スパーリング5分インターバル?秒×?R、各自打込み・技研・筋トレベーシックに参加した白帯の方はマットスペースで打込みや筋トレをしてました。色帯の方や試合前の方はケージスペースで通常スパーリングを行いました。参加した皆様、お疲れ様でした。次回の練習は、木曜柔術レギュラークラスです。参加お待ちしております。【練習仲間募集中】Ove
こんにちは【麻生区・新百合ヶ丘】ベビー&親子リトミック教室新ゆりリトミックstudio*です♪入会金無料キャンペーンは4/7まで!いよいよ今週末は体験会お申込み、お問い合わせくださった方ありがとうございます!以前ご兄弟が通われていた方や保育園のため一旦退会された方など懐かしい方からも続々とご連絡をいただいており本当に嬉しい限りです皆さまに〝楽しかった〜!〟と喜んでもらえるよう今、心を込めて準備しております♡体験会まだ少しだけ空きがございます迷われている方
昨夜は、3月でKIDSクラスを卒業した琉空が大人のクラスに初参加しました。新空手の小学生の試合では顔面へのパンチが反則なので、これからは顔面パンチの動きと距離に慣れさせていこうと思います。ビギナークラスの後は、今週末に行う昇級審査に向けた練習会を行いました。審査前最後の練習会なので、1級の流れを通しで練習しました。1級(黒帯)の審査を受ける2名は、体力的には何とか行けそうな感じですが、最後のスパーリングでの動きがちゃんと出来るかか心配です。試合ではないので、ただ強い攻撃を当てれば良いと
4/2(火)火曜BJJベーシッククラス指導員:H参加者:N尾さん、K坂さん、I藤さん、O方さん練習内容:基礎運動、マット運動、基礎打込み、テクニック復習[バックポジションからのボーアンドアローチョーク]、テクニック[パス→サイドポジションからのバック取り、バックポジションからエスケープ、シングルバックからのバックポジション]また先週の続きでバックポジションからの展開を説明させていただきました。しっかり打込みをやりながら動きを覚えましょう!分からない時は遠慮なく質問して下さい。参
本日、麻生市民館大会議室にて、新百合子どもミュージカル23期の解散式が執りおこなわれました終演からまだ2日しか経っていない、ホカホカの解散式賛助のみなさんの参加は強制ではなかったのですが、姉妹賛助さん、一般賛助さん全員が参加表明くださるという嬉しい再会の時間でもありました恒例の1分間スピーチは、一般賛助のMAIちゃんから始まって、姉妹劇団のみなさんと続き、新百合メンバーは入団年の新しい順から(こちらも恒例ですね)とてもしっかりしていて、今回のこのあまんじゃくを引っ張って
徳島県阿南市那賀川町のピアノ教室ドレミピアノスクールです🎹教室公式LINEはこちらです4月に入りましたね🌸新年度はじめてのレッスンのKちゃん。今日はソルフェージュ中心のレッスンです🎼フラッシュカードがスラスラ読めるようになってました👏今年から金管バンド部に入るそうです🎺音符が読めることは、ピアノ以外の楽器でも必要です!楽譜が読めると楽しく音楽を続けることができますね✨\🌷春の生徒募集キャンペーン中🌷4月末日までに入会されましたら、・音楽グッズプレゼント🎁・入会金3
皆様こんばんは。いよいよ新年度が始まり、桜もやっと開花しましたね今月も頑張ってレッスンしていきましょう4月の休講日は、29(祝月)・30(火)です。シークレットクラスⅠ(パパ&ママ対象)は4/6(土)に、シークレットクラスⅡ(OG&OB及びそのご両親対象)は4/13(土)に開講いたします。参加ご希望の方は、前日までにご予約をお願いしますまたスタジオでは、引き続き無料体験レッスン&入会金無料キャンペーンを実施中です。こちらも参加ご希望の方は、前日までにご予約をお願いします動き始
今週末の昇級審査のお手伝いを募集します!◇4月5日(金)KIDSクラスミット持ち1名◇4月6日(土)レディース/一般部ミット持ち女性2名(5級以上1名、3級以上1名)男性2名(4級以上1名、3級以上1名)よろしくお願いいたします!【入会金無料キャンペーン実施中!】期間:2024年3月1日~3月30日迄先着20名様限定※残り13名。【カラダに良いことイロイロやっています】ROOTS中島|Instagram,Facebook|LinktreeLinktree.
皆様こんんちは!桝岡ダンス教室です🌸気づけばもう4月春の陽気でぽかぽかした日が多くなりましたね☀4月は卯月とも言いますが、意味や由来については諸説あるそうです。・「植え月」説旧暦4月は、稲の種を植えるころになります。日本は古くから稲作を中心とした生活をしていたので、稲の種植えをする月という意味で「植え月」としたそう。そして「植え月」が「うづき」へ変化し、「卯月」の字を当てた、という説です。日本人の生活・文化とマッチしていますね
こんな感じにラミネートして張りましたこれで一人でも『あっ』って気付いて頂けたら嬉しいです道路側から少しは見える…かな気にしてないと見えないレベルですけど2024年4月30日まで入会金無料キャンペーン中ですよろしくお願い致します営業日火~金曜日18:00~22:00お問い合わせtel:090-6881-6369
キッズチアダンスのクラスが増設されます日時日曜日9:00〜10:00講師Natsuki先生持ち物動きやすい服装、バレエシューズ(なければ要りません)タオル、飲み物(常温のみ販売あり¥100)体験¥1,100レッスン開催日に随時受付1年生~6年生までのチアダンス教室チーム名は「VIBES(バイブス)」!@vibes_cheer映画やドラマで一度有名になったチアダンスポンポンを持って踊る姿に憧れる方も多いのではないでしょうか??このクラスではチアダンスの基礎から
花田ギター教室では、4月1日〜5月31日の期間内に入会頂くと通常5000円(外税)の入会金が無料になるキャンペーンを開始しました。ギター、ウクレレのレッスンに興味がある方は是非このお得な機会にどうぞ!ホームページより体験レッスン随時受付中です。花田ギター教室はバークリー音大卒のプロミュージシャンの講師によるギター、ウクレレのレベル、ペース、やりたいことに合わせた1回60分のレッスンです。会場はアクセスの良い札幌市中央区大通です。楽器無料レンタルがありで手ぶらで受講可
◇休館日日曜日(7日・14日・21日・28日)29日(月・祝)☆児山佳宏指導日3日(水)☆落合淳指導日19日(金)・26日(金)☆長谷川亮指導日調整中☆國原由樹生指導日調整中☆寺戸伸近指導日調整中【Sintex®️Tone&Reborn】◇日時:4月20日(土)11時00分~12時30分◇料金:ROOTS会員3300円/会員外4400円◇定員:6名※会員外の方の参加も大歓迎です!◇講師:五味澄子【英語絵本の読み聞かせ会
先週の金〜日曜日のジムの様子です先週末も皆さん来館で賑わいました!今日から早いもので、4月に入るので、まずは4月の予定からお知らせします🗓️⬇️4月の予定です🗓️確認してお間違えのないようにお願いします😌🤲今年のGWの予定も決まり次第、お知らせしますので、もう少しお待ちください。例年通り、GWは祝日で、通常は定休日ですが、営業したいと思っています。代わりに、振替休業日を設けさせていただきたいと思います。それから、4月21日(日)は、スパイダー根本ジムさんから大人と小中学生メン
おはようございます月曜日担当くみです先日、素敵な老夫婦にお会いしましたお買い物の荷物を手押しのカートに入れて、お二人仲良く並んで歩いていらっしゃいましたおじいさんは常に笑顔で歩いていたのですが、私と目が合うと更にニッコリ笑顔で会釈してくださいましたその笑顔が、なんとも優しく一瞬で私の心が幸せで温かな気持ちになりました笑顔にはこんな効果があります笑顔になると脳が錯覚をおこして、3つのホルモンがでるんです幸せホルモンのセロトニン愛
2024年令和6年4月1日(月)☀昨日は大阪グンゼスポーツはびきのスタジオへゴールを明確にして練習したのでとても丁寧な踊りになってきています♡滋賀からは1名参加で3名が出演いたします。お時間が合えば応援しに来てくださいね!そしてシニアでは10年以上続けて下さった生徒さんが卒業…。本当に大きくなりましたね。色んな思い出がいっぱいです卒業おめでとうございます!私はいつまでも応援しています♡ダンスがんばってね!!✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨BelleBalletStudi
3/24(日)日曜BJJモーニングクラス指導員:K山さん、H参加者:K坂さん、O方さん練習内容:基礎運動、基礎打込み、基礎打込み説明(ニーパス、エビ前、エビ後、股回転)、テクニック(ハーフガードからのスイープ・バックポジション)、パスゲーム3分×?R、スパーリング5分×?R今月最後の柔術クラス。今回は紫帯のK山さんにテクニック指導をお願いしました。K山さんは坂戸メンバーの中でも実践を多く経験してるので試合でも使えるテクニックを分かりやすく説明してくれました。初心者の2人はパ
普段は入会金無料キャンペーンなみたいなことはやりませんが、今回は設立20周年の節目ということもあり、ROOTSとしては珍しく入会金無料キャンペーンを行っています。3月30日迄の予定でしたが、来週土曜日に入会手続きに来ていただく予約を入れてくれている方がいたり、まだ当初の目標の20名に達していないということもあり、4月末まで延長することに決定しました。(※これ以上の延長はしません)昨日も無料体験に来てくれた女性がそのまま入会手続きをしてくれました。春は新しい事を始める季節です。未経験の方
3/30(土)土曜BJJフリーマット参加者:K山さん、N取さん、S田さん、T中さん、F原さん、H練習内容:スパーリング5分インターバル30秒×?本、各自技研本日は練習中に腰を痛めるメンバーがいました。柔術は腰を痛めやすいです。無理せず安静にして下さいね。試合を控えてる2人のメンバーは色帯の人達からアドバイスされながら頑張って練習してました。分からない事があれば私にも遠慮なく質問して下さいね。参加した皆様、お疲れ様でした!次回の練習は日曜BJJモーニングクラスとなります。早朝練