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朝から海釣りと…本日はジムがお休みなので朝から積極的に行動を…という事で、朝早くから長男のご希望の海釣り(中津港)に2人で行ってきました!しかしながら、ほとんど当たりもなく大きなボラが釣れたのですがタモを持ってなくて無理やりあげようとしたらやはり糸が切れて…昼前には釣りは辞めて、午後からはみんなで豊後高田市の粟島公園で催しがあったようなのでちょっと寄ってみたり、(桜が満開でした!!)さらに、足を伸ばして「道の駅くにみ」でタコの唐揚げ食べたりそ
押忍、大神田です。4/7(日)の稽古の様子です!幼年部まずは黙想をして心を落ち着かせます。スパーリング!ガードはしっかり!みんなで1枚&審査合格おめでとう〜!続いて少年部!型の稽古!太極Ⅰ!型は反復が大事ですね!繰り返して覚えていこう!続いて移動稽古複雑な動きにも挑戦!よく頑張りました!みんなで1枚&審査合格おめでとう〜!一般部中高生を中心に多くの道場生が集うクラスです。先頭黒帯チームが後輩チームを引っ張ります!移動稽古!まずは白帯から黄色帯!続いて上級チーム!
押忍!明日から新学期㊗️皆さん、新しい学校、新学年で学業頑張ってくださいね😊さて、今日は明日から新学期ということで参加少なめと予想してましたが、嬉しいことに予想を裏切ってくれました👍😊幼年から高校生まで道場満員御礼👍😊素晴らしいですね!!また、今日は朝から白蓮会館羽曳野支部さんの組手会に参加されたメンバーもその足で特訓に参加😳✨素晴らしい!!さて、来週、再来週は試合の為、特訓はお休みになりますので、更に強度を上げ2時間30分間フルでやりました🔥涙涙の子もいましたが、本当によく
幼年少年初級クラス9時30分〜10時15分一般クラス10時30分〜11時30分やっと桜が満開になり明日から始業式、入学式!!皆さまにとって素晴らしい実りある新年度になりますように!!先月の春季昇級審査会の合格者さやかちゃんに帯、認定状を授与!!おめでとう🎈🎊🍾㊗️🎉共に稽古する仲間たちを募っております!!
三重県伊賀市サワノ楽器店音楽教室全体の担当をしております✨澤野直子です私のレッスンを始め、各お教室の様子お店の出来事などを投稿しております私の担当は、以下の4コース☆ピアノ幼児コース☆ピアノ初級.中級コース☆リトミックコース☆おんがく知育コース特にピアノの導入レッスンに力を入れています❣️連弾初合わせ💖パート3おはようございます♡今年は連弾初ペアが3組昨日は3組目の初合わせレッスン✨5年生のSちゃん&Yちゃんペア❤️連弾はほぼ初めての2人です🎵練習熱心で力の
こんばんは!瑞穂道場です🥋支部内交流試合が終わってから、技作りの稽古を多く行なっています。色々なタイミングやポジション、色々な角度から技を出せるようになると組手もだいぶ変わっていくと思います。すぐできるようになる人もいれば時間をかけてできるようになる人がいます。根気よく反復練習を続けて、身につくまでしっかりと稽古をしてもらいたいです。一年前に入会した人も、真面目に稽古をしていれば一年も経てばだいぶ上達します。この繰り返しで心身共に成長できると思います
入会キャンペーン4月〜6月入会金無料!拳サポ・脛サポサービス!入会月会費無料!稽古時間・場所北新宿生涯学習センター火曜日19月30分〜21時木曜日19時〜21時土曜日14時〜17時コスモスアリーナ吹上金曜日19時〜21時基本・移動・実戦前屈移動青帯は今頑張れ👍今楽したら後で泣くよ😭休憩時間⏳👹鬼ごっこ💨タッチは手🖐️でも足🦶でも🆗子供達は1番元気かも😅ひろとは2時間の稽古なので最後に体力なぜか楽しんで腕立てしてます😀3時間目はキ
実家でバーベキュー今日は早めにジムの営業が終了したので実家でみんなでバーベキューをしようとスーパーで買い出しをしようと…しかしながら、昼過ぎから雨が…せっかくのバーベキューでしたが屋根のある場所でやりました!夜になって雨も少し上がってきましたが田舎ののんびり景色で雨の中のバーベキューもまた楽しいですね♪無料体験会やってます♪体重の問題・ダイエットやカラダの不調・肩こり、腰痛など運動する事で様々なカラダの問題や悩みは解決する事が
🌸春の入会キャンペーン🌸先着10名様限定入会費用総額から5000円OFF‼️無料体験・見学受付中👊年齢:年少(3歳)〜小学生男女場所:つくばみらい市総合運動公園2階武道場時間:毎週水曜18:00〜19:00月謝:3,300円入学・新学年を迎えた皆さん、おめでとうございます👏現在、春の入会キャンペーン中🌸初めての習い事や新しい習い事を始める良い季節です‼️空手がぴったりの習い事です👊新しい道場なので初心者の生徒が多め🔰最年少は4歳になったばかり😁ひとりひとりの生徒を指
SARA月額×定額エステ会員様募集💆♀️ご紹介も多く嬉しいです🌸ペア割でも🈹もっとお得に通えます。⚫︎SARAフェイシャルは、最新美容機器を2年に1回は導入し、一度のエステで期待を上回る感動を感じてもらえるエステ&おもてなしを目指しています✨⚫︎本気で肌改善や、結果重視のエステを求める方は是非SARAへお越しください😊入会キャンペーン開催中✨まずは、体験予約をされてください🌸ご予約は、SARALINE・ホットペッパー・DMから24時間受付ます🩷・エステティックSARA・メ
【会員様限定】LAVAお友達紹介|ホットヨガスタジオLAVAそれは、人生のための1時間。(yoga-lava.com)なんと4月入会LAVAポイント入会キャンペーンが1.5倍なってた(´・ω・)(・ω・`)ネー3月末に入会しちゃった(´・ω・)(・ω・`)ネー1番お得なタイミングて難しい(´・ω・)(・ω・`)ネー今のところ快適にLAVAに通っています継続縛りなしの『試し放題プラン』で普段水分もあまり
今、めるるがCMしている『メルカード』(めるるがメルカード、キャスティングが妙だと思う)あまりメルカリ使わないし、これ以上カードを増やすのもねぇと思っていたのですが・・・作っちゃいました~実はメルカリ内で欲しいものがあったのですが、思ったよりも高額で悩むこと10日くらい?その間に徐々に下がっていく値段、増えるコメント(いいねしていたので経過を見ていた)その商品が1万円に値下げされた時(これならメルカードの入会キャンペーンで半額で買える!)半額クーポンを使えば5,00
押忍、大神田です!金曜日のフレスコ教室の様子です。幼年部ツカサ君が号令をかけてくれました!ナナミ先輩が細かい所をチェック!ユウマ君がみんなのミットを持ってくれました!ありがとう〜!スパーリング!ツカサ君VSユイト君ミユちゃんは次の型の試合に向けて猛練習!みんなで1枚昇級審査合格した4人に認定状と新しい帯を渡しました!おめでとう〜!場所を移して、小学3年生以上〜体幹トレーニング!アマリアちゃんVSイト君ハルキ君VSコウダイ君型の稽古!ナナミ先輩が丁寧に型を教えてい
23年度ラストの作品が返却されました3月号は一年で一番難しい課題書くのも大変なんです例年、進級・昇段が少ないそれくらい難しい?!のかなですが今回は結構👍2月から入会した生徒さんも多いのでアレですが年単位で通ってる生徒さんで進級した方も多いこれは嬉しい!特に硬筆はすごくよかった!高段位の生徒さんの昇段も多かった上手に書けてても「錬成期間」で昇段に繋がらない方が多い三段以上特に五段以上は昇段が難しいそれでもポン!とあがるのは本当に実力が身についている証拠
今日の一般クラス〜6年生も進級し空手を続ける子が多いのでこれから楽しみです〜継続は力なり!これからが大変、、、黒帯まで続けてほしいナーマッチーも久しぶりに稽古に〜
前回に引き続き・・・前回お伝えした脂質とアレルギーについてですが『花粉症と脂質』桜が満開ですね♪今日は大雨で、桜はどうなるでしょうか?明日からは数日雨も上がりそうなのでもう少し桜も楽しめそうです!さて、気温も上がり暖かくなっ…ameblo.jp今回もそれに関連した花粉症軽減について♪まずは、食生活がとても大事なポイントですが・・・控えた方が良い物として<控えると症状が楽になる食べ物>①リノール酸やトランス脂肪酸の含まれる食品
少年クラス18時30分〜19時30分新1年生コンビが稽古参加!!まだスパーリングはできませんが究極の睨めっこ不動立ち対決は完全マスター!!なかなかの強敵(とも)で好敵手です…笑共に稽古する仲間たちを募っております!!
押忍、大神田です!水曜日の多摩境道場の様子です!何事にも全力!オウスケ君!フレスコ教室にも参加して成長中のユウナちゃん!みんなで1枚!お疲れ様でした!普段の稽古の様子はInstagramでもアップしてます!フォローしてチェックしてみてください!極真会館南大沢・多摩境道場Instagram国際空手道連盟極真会館東京城西国分寺支部南大沢・多摩境道場(@minamiosawadojo)•Instagramphotosandvideos2,421Follow
押忍、大神田です!水曜日の稽古の様子です!稽古前、自発的に靴を並べる幼年部チーム!靴を並び終え、稽古開始!基本稽古!最近入会したアンリちゃん!気合いがとても素晴らしいです!レイナちゃんとカナト君も丁寧さを心掛けて頑張っていました!オレンジ帯!後輩を引っ張る青帯!いい構えだ!常設道場みんなで1枚!稽古後は自主トレ!カナタ君は久々のスクワット!少しずつ負荷を上げて頑張ろう!ホノミちゃんはベンチプレス!ワンショット!ハルキ君!お疲れ様でした!普段の稽古の様子はIn
今日はちびっこ祭りでした!春休みももうすぐ終わりますね。ということで、基本稽古。網代三段、声をかけながら。いきなり始まった補強大会!きゃー!きっつー!網代先輩のフォームを見よ!子供達も、きついきついと言ってますが、キャッキャッと笑ってます!疲れたけど楽しかったね!新学期がんばれ!そしていつも通り重いものを持ち上げる人。皆さん頑張ってます!お疲れ様!
チャレンジしてますか⁉︎各地で桜が見頃ですね私も先日近所にちょっとお散歩へ5分咲きほどでしたが春を感じられ満足でした春は1年の中でも一番新しいチャレンジとかしてみようかなって気分になりますねあなたは何かチャレンジしましたか?私は新しいコミュニティに参加してみたり少し仕事日常に変化を取り入れてみましたよ因みに私の運営するYogaStudio凛でもYogaStudio凛|南さつま市YogaStudio凛は鹿児島県南さつま市に所在する少人数制のヨ
三重県伊賀市サワノ楽器店音楽教室全体の担当をしております✨澤野直子です私のレッスンを始め、各お教室の様子お店の出来事などを投稿しております私の担当は、以下の4コース☆ピアノ幼児コース☆ピアノ初級.中級コース☆リトミックコース☆おんがく知育コース特にピアノの導入レッスンに力を入れています❣️連弾初合わせ💖パート2おはようございます♡今年は連弾初ペアが3組昨日は2組目の連弾の初合わせのレッスンでした💖レッスンの様子をお母様が動画を撮ってサポート🎵同席出来なかった
禁酒週間でしたが…私は赤ワインが好きで晩酌に良く飲むのですが今週は節酒のために禁酒週間!だったのですが…今日の晩ご飯がお好み焼きだったのでそれならという事で赤ワインと一緒に頂きました!!意外と赤ワインとお好み焼きは合うんですよ♪トッピングにチーズを入れると尚更…広島にいた時からお好み焼きと赤ワインでマリアージュ♪マリアージュとは、食事とお酒で何倍も美味しくなる組み合わせのこと!この掛け合わせって楽しいし、幸福度が増しますね!せっかくなら、
少年親子一般クラス18時〜19時15分桜が咲き始めました!!来週から新学年、新学期!!桜が咲くように明るい未来が待ってます!先月の昇級審査会の合格者サク、クレナ、ユウマ、カツトシに帯、認定状を授与!!みんなおめでとう🎊🎈🎉🍾㊗️共に稽古する仲間たちを募っております!!
<春のご入会キャンペーン>南海本線鶴原駅前の実戦カラテ道場真盟会館泉佐野支部吉田道場では、お得な春のご入会キャンペーンを実施中🌸🐝ご入会された方に、もれなく空手着🥋(10,000円相当)をプレゼント✨また体験入会が1ヶ月間無料!!(一般クラスは4回まで)さらに!!!!兄弟姉妹さんのご入会時&ご入会後の兄弟姉妹割引もあります!!★★当道場は、泉佐野市塾代等助成事業者として登録されております(ご利用は下記まで)★★泉佐野市塾代等助成事業jukujosei-izumisano.
桜が満開ですね♪今日は大雨で、桜はどうなるでしょうか?明日からは数日雨も上がりそうなのでもう少し桜も楽しめそうです!さて、気温も上がり暖かくなってきましたが、それと同時に『花粉』の季節!長年悩んでいる方も多いのでは?そもそもなぜアレルギーの人は、増え続けているのでしょうか?穀物を中心に食べてきた日本人が、食の欧米化に伴い脂質・乳製品・肉類などを多く食べるようになった事が大きな要因と考えられています。また肥満になると、喘息やアト
昇級したみなさんに帯・認定状を渡しました!黒帯目指して頑張りましょうね✌️
押忍、大神田です!火曜日の常設道場の様子です!幼年部スタート!新年度1回目の火曜日常設道場!記念すべき1回目は…スクワット100回!よく頑張りました!構えを意識して、スパーリング!ハルヒト君VSリオちゃんみんなで1枚!続いて少年部基本稽古では改めて引き手や立ち方を意識しました!スパーリング!キョウイチ君VSリク君ニノ君VSタカト君熱く激しいスパーリングでした!みんなで1枚!お疲れ様でした!普段の稽古の様子はInstagramでもアップしてます!フォローしてチェッ
こんばんは!瑞穂道場です🥋いつも瑞穂道場の活動にご理解ご協力頂きありがとうございます。そして【瑞穂道場の日常ブログ】をご覧いただきありがとうございます。2023年3月21日に道場開きを行い、4月3日に瑞穂道場が正式にオープンしました。お陰様でオープンから1年が経ちました。そして今年の3月には、極真会館福生教室もスタートさせることもできました。正直、あっという間の1年間でした。
三重県伊賀市サワノ楽器店音楽教室全体の担当をしております✨澤野直子です私のレッスンを始め、各お教室の様子お店の出来事などを投稿しております私の担当は、以下の4コース☆ピアノ幼児コース☆ピアノ初級.中級コース☆リトミックコース☆おんがく知育コース特にピアノの導入レッスンに力を入れています❣️連弾初合わせ💖こんばんは🌇新年度のレッスン二日目順調にスタートしています☺️今日は今回初ペアの4年生Mちゃん&2年生Yちゃんの初合わせレッスン🎹私もとても楽しみにしている