克服中

川崎市は雨晴れゲリラ雷雨と変なお天気の1日でした今日はお休み朝から洗濯祭り開催して掃除して〜ってしたかったけど、前日の天気予報では雷雨予報諦めてゴロゴロしてたら昼前に太陽が出てきて＂これは乾くのでは👀!?＂と思って干したらすぐ空が暗くなってしまった(´°ω°)ﾁｰﾝベランダに干した洗濯物を浴室乾燥へ〜。なんかめっちゃ損した気分になるうとうとしてきたのでお昼寝しようと思ったら近くに⚡️雷落ちるし(・ε・｀*)TVから速報がバンバン流れてくる…豪雨予報通知が来てもなかなか降り出さないな

今日、気づいたことを書き残します😊✨自分の記憶がある保育園の時代から祖母👵から、父の愚痴を浴びせるように聞かされ続け…母も祖母のいいなり…母は、機嫌が悪いと私と姉に当たり散らして中学生ぐらいまで暴力を振るわれていた💦父は、母との気まずさから外にばっかり気が向いて家庭を省みない人だった…。そんな毒親三銃士のもと育った私は、ずーっと生きづらかった💦人生、うまくいかない…幸せを感じるのも怖い…楽しい瞬間さえすぐに嫌な出来事を思い出しいま、楽しくてもまた嫌なことが起きる

川崎市は晴れ暑さが戻って来て今日も暑かった〜でもでも、気付けばもう8月も1週間経過してる。あっという間に秋が来そう(*´艸`)なんとか夏を乗り切りましょうね‼️✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼リアルに追いつかない日記📖☡_✍いつも通り雑にUPしていく=≡Σ(((つ•̀ω•́)つ5月29日2人とも仕事Day.旦那チャマの方が早く終わってたので、晩酌準備は旦那チャマがメインはナチョスチーズソースも旦那チャマ作ですよ〜んあとは常備菜やササッと切っ

本日、アメリカンコッカー🇺🇸のココが1歳になりました🎂✨食いしん坊で、分離不安克服中です😆懐かしの、ベル&ぴーちゃん！！（ベル鼻長ーい）ココが小さなとき左側がココ今と面影あるー氷や、食器いろいろ咥えますこれからも、宜しくねー🌟

川崎市は晴れ暑すぎるエアコンは付けっぱなし。早く秋が来て欲しい。父はゴルフしにまた北海道へ友達と旅行中18℃で過ごしやすいと楽しそうなLINEが来てました🎶羨ましい！この暑さの中、復旧作業されてる方が大勢いらっしゃると思うと…言葉が出ない。ブロ友さんから無事の連絡が来て本当にホッとしました。揺れの大きかった地域、また被災された方達は不安がある中でゆっくり休むことも落ち着く事も出来ないだろうな。どうか1日でも早く日常が戻って来ますように。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••

川崎市は昨日も今日もゲリラ雷雨多発不安定なお天気が続くなぁ(・ε・｀)雷雨発生前は風も強くなるし、ザーッと降った後は気温も下がってて過ごしやすくはなるんだけどね。停電しないかとヒヤヒヤする✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼旦那チャマの誕生日があったりで、更新遅くなってしまった…ただでさえリアルに追いついていないのに(ᐙ)さらに遅れちゃう笑ということで、日記📖☡_✍雑にUPしていく=≡Σ(((つ•̀ω•́)つﾋﾞｭｰﾝ5月26日2人ともお休みD

ご訪問、ありがとうございます❤️『#泣ける映画を教えて❤️保存版には自前のDVD』ご訪問、ありがとうございます❤️わたくしは"英語"が喋れない事が《劣等感》カフェで英語時間を持つ学習をコロナ前にしていましたその際に自宅での学習法で『好きな…ameblo.jp━わたくしの残念賞は『英語が喋れない事』━克服の為のお勉強材料の【好きな映画🫶】❗️"Netflix"も"Amazonプライム"も主人が入れてくれておりますが…機械音痴なわたくしにはそれを観るのにもヒィヒィ🥶ですので、わたく

川崎市は昼間すんごい雷雨でした⚡️⚡️停電した地域もあったり、浸水被害に遭われた方もいたりで大変な思いをされた方多かったかも💦朝から頭痛が酷かったのは、この雷雨を感知してたのかな〜。雨のおかげで気温はそれほど高くないけど、蒸し蒸ししてて不快です✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼リアルに追いつかない日記📖☡_✍今回も雑にUPしていく=≡Σ(((つ•̀ω•́)つ5月16日2人ともお休みDay.ランチは旦那チャマのリクエストで🍑(私が主役月間中なんだけど

川崎市は晴れ朝から暑かった関東は梅雨明けまだだっけ？？もう梅雨明けしてるんじゃないか(；´・ω・)？6月は過ごしやすい気温の日が多かったから、この30度超が続くのはキツイはよ秋来てくれ昨日は貧血でぶっ倒れておりました。貴重なお休みだったので、スーパー行って〜ドラッグストア行って〜ってやりたい事たくさんあったのに…スーパーでお買い物中に視界真っ白冷や汗ダラダラ少しベンチで休んでから急いで帰宅して爆睡せっかくのお休みがこんなで終わってしまって嫌になるーーーー(・ε・｀)今日は

元々便秘↓摂食障害で市販の下剤依存↓精神科と消化器内科で治療↓市販の下剤卒業↓酸化マグネシウムとピコでもスッキリせず↓グーフィス追加↓なんかいいかも？←今ここキレは無いけどお腹のゴロゴロや腹痛も無いし、半日くらいかけて地道に💩出ている感じ。​グーフィスいい仕事してる。

川崎市は雨のち曇りいつ降り出してもおかしくない雲が出てたけど、なんとか午後は降らずにいてくれました〜。気温もそれほど上がらず過ごしやすくて良き︎👍🏻̖́-昨夜はまた変なスイッチが入ったみたいで、飲みながら細かい所の掃除を。やっぱり掃除はストレス発散になるわね(*´д｀*)ｽｷｰﾘ夜中に何やってんだ？って思いつつ…PMSでイライラが凄い。旦那チャマには出来るだけ当たってしまわないように気を付けてるけど気を付けてても🌋ドカンと来る時があるので、毎度PMS突入したぞ〜って感じたら、前

川崎市は曇り時々晴れ夜になってから雲がだいぶ少なくなってきたから、もしかしたらストロベリームーン楽しめるかも🌕今日はお休み雨降らなくて良かったー！家事がはかどる曇り予報だったけど、ちょこちょこ太陽が出てくれたので2度洗濯し大物もバッチリ乾きましたお家リセット出来て気持ちいい(*´艸`)蒸し暑かったから汗だくになったけど、汗だくになった後のお風呂もまた気持ちいいよね〜。ほんとスッキリした今年も教育担当してるのでストレス溜まる溜まる。ストレス溜まると水周りとかたくさん水を触りたく

川崎市は雨朝の地震ビックリしましたね💦遠い所で揺れてる感じの地震だ〜って思ったら、スマホに通知が入ってきて青森で震度6強⁉️揺れが強かった地域にお住まいのブロ友さん達みなさん大丈夫だったようでホッとしました。台風も心配…何事も無く通り過ぎて欲しい。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼リアルになかなか追いつかない日記📖☡_✍いつも通り雑にUPしていく─=≡Σ(((つ•̀ω•́)つ4月27日2人ともお休みDay.用事があって港北へセンター北久しぶりだ

川崎市は晴れでしたいやぁ…今日は暑かった💦気温の上下が激しくてしんどいですね💦体調管理大変ですよね‼️って事で、喉痛いな〜から…昨日は声ガッサガサ。そして今日は発熱しながら仕事するという(˙꒳​˙)ええ。そうなんです。思いっきり風邪ひいてます(在宅で仕事出来ちゃうので発熱してても問題無し)意外と元気ですし💪(`･ω･´💪)ﾏｯｽﾙ!明日はやっと休み。1日で回復させなきゃ。皆さまもどうかご自愛くださいませませ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

名古屋に電車に乗って行くんだけど私にとって電車は、ちょっと不安になる乗り物ですなので長いこと、乗り越える練習を重ねてきてるんですけどね🙄まだ不安ということで夫がイヤホン貸してくれました初めてイヤホンして音楽聴く48歳🤣初めてのイヤホンにめちゃくちゃ感動したオバハンです音漏れが心配でならぬ。最近のイヤホンは、音漏れしないのかしら。すごいもんですね。ずっとクラシックを聴いてましたけどめっちゃ癒された〜普段聴く音楽だと口ずさむのでクラシック😊有名なクラシック50選てやつ✨お

川崎市は晴れ梅雨の中休み!?久しぶりに一日中晴れて暑かった〜来る来る詐欺やっと到来。しんどいぜ…(👆˙-˙)👆ふぅー!!最近ブログ更新欲がズドンと落ちてしまったよ朝起きて➞仕事して➞帰宅して➞家事して➞寝るの繰り返しって感じで、なんだかブログ意欲がわかない(・ε・｀*)ぶ長年続けてるとこんな時もあるよねー。更新頻度落ちてても見に来てくれるブロ友さん達がいるから続けられる感謝✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼リアルに追いつかない日記📖☡_✍いつも通

川崎市は雨肌寒い1日でした。いよいよ関東も梅雨入り…梅雨が明けたら夏が来るよ〜:(´ºωº｀):怖暑いの嫌いなのでね。早く夏が終わって欲しいです。←まだ来てない✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼なかなかリアルに追いつかない日記📖☡_✍今回も雑にUPしていく=≡Σ(((つ•̀ω•́)つ4月6日2人とも仕事Day.旦那チャマの方が終わるのが早かったので、晩ご飯は旦那チャマが準備してくれました食べ始めたのが22時頃…牛バラとピーマンと玉ねぎの炒め

原子炉冷却における中間熱媒体（IntermediateHeatTransferFluid/Loop,IHTL/IHX用）の研究は、高温先進炉（Gen-IV:SFR、LFR、VHTR、FHR、MSRなど）の高効率化・安全性向上・プロセス熱利用を目的に活発で、主に溶融塩と超臨界CO₂(sCO₂)**が熱流体的に優れた候補として注目されています（2024-2026年現在）。**1.主な候補中間熱媒体と熱流体特性溶融塩（MoltenSalt:FLiNaK,KF-ZrF₄,KCl

川崎市は雲りのち雨台風の影響が気になるところ…私はお休みだけど、旦那チャマは仕事なので心配です。前記事にはお祝いコメントありがとうございました(*´﹀`*)誕生月は毎年ワクワクしてたのに、今年はあっという間に終わってしまった印象まぁそんな年もありますよねー笑あっ！そうそう！LAWSONの盛りすぎチャレンジSTARTしてます盛りすぎチャレンジ超ハッピーすぎ！チャレンジ｜ローソン公式サイト2026年6月2日(火)スタート！www.lawson.co.jp今回の目玉⁉️

今年もやっぱり同じタイトルで今日は感謝の日5月27日HappyBirthdaytoMeσ(´∀｀●)誕生日おめでとう誕生日ありがとう同じ誕生日のブロ友さん達もおめでとうございます(*´꒳`ﾉﾉﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁ✨素晴らしい日素敵な歳になりますように旦那チャマや家族そして友達やブロ友さん達会社の仲間や先輩達大切な人達が支えてくれてフォローしてくれて励ましてくれて一緒に笑ったり怒ったりして元気にしてくれる無事に歳を重ねる事が出来るのは、周りの支えがあるか

川崎市は曇天でした夕方頃から晴れてきたよ！仕事終わりに空を見あげたらお月様が出てたので明日は晴れそう連日冷んやり寒かったけど、明日からはまた暑くなりそうです。体調管理難しいね〜。どうか皆さまもお気を付けて(*´︶`*)ﾉ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼リアルに追いつかない日記📖☡✍今回も雑にUPしていく=≡Σ(((つ•̀ω•́)つ3月26日2人ともお休みDay.ランチはスシロー上のやつ⬆️旦那チャマOrderの季節のなんちゃら〜とかの盛り合わせ

川崎市は晴れでした連日30℃超えで今日も暑かった…今夜遅くから雨が降りだす予報になっていて、明日明後日は暑くならないみたい気温差あるから体調管理気を付けなきゃですね来る来る詐欺でなかなか来なかったツキノモノがやっと来てくれたε-(´∀｀;)ﾎｯ早くなったり遅くなったり…ピッタリ周期で来てた物が、こんな風に少しずつズレていって不順になっていくんだろうな。ズレるという事がこんなにしんどいとはPMSも長くなって、始まる2日前からしっかり下腹部痛＆頭痛はあるし…なんだかホルモンに振り回され

川崎市は晴れ暑すぎー(*¯ㅿ¯*)ﾌｩ💦明日は30℃予報だからエアコン冷房ONしちゃうかも…朝晩は気持ちのいい気温で過ごしやすいんだけどねー。着るものにも困るわたしが主役月間中‼️しかしアレもコレもとやる事いっぱいあって…楽しめてない(・ε・｀)仕事以外のプライベートでやる事てんこ盛りなのよね。謎に。笑残り半月しっかり楽しまなきゃねツキノモノ前で下腹部痛と腰痛に頭痛がしんどいけど✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼リアルに追いつかない日記ブログ📖☡

川崎市は晴れでした眠い…眠い…(*ｐω-)｡O゜明日頑張れば休みだ！よし、頑張るーーーー!!この間のお休みの日に、なんとな〜くなんだけど…四股踏みながら衣替えしたら良さそうとかバカな事を思いついてしまって。実行したら腰やりました腰もだけどね、おケツも肉離れしたんじゃないかと思う痛みで大変そーっと座ってもマイケル・ジャクソンみたいに＂ぽぉう！＂って叫び声が出るくらい痛くてね…バカすぎて笑える(´^ω^｀)ﾌﾞﾌｫwww今はだいぶ落ち着きました〜みんなは真似しないでね。✼••┈

川崎市は晴れ休みだＺ(゜Д゜Ｚ)ｾﾞ-ｯﾄ!川崎から富士山が見れるくらい良いお天気でした🗻だいぶ乾燥してるけど洗濯物がよく乾くのでありがたいが…体調管理気を付けないと風邪ひきそう溜まってた家事がたくさんあるから、良いお天気だと本当に助かるー今日5月5日こどもの日は母の誕生日70歳になりましたということで、昨日は最後の出勤日。私が小学校入学してから定年退職を迎える日までずっと同じ職場で…色んな事もあったけど、よく頑張ったな〜凄いな〜って思います(*´꒳`*)毎日動き

川崎市は曇りのち雨今日も忙しかったです。ビールでほっとひと息ちう🍺(´,,-ㅿ-,,`)ﾌｩ-今日29日が祝日だという事を昨日の夜知りましたビックリしたよ。すっかり忘れてた。わたしも夫も土日祝関係ない仕事をしてるので…しっかりカレンダー見てないと旗日は抜けちゃうそういや旗日🎌って言い方も最近は聞かなくなったよねー。子どもの頃は玄関前に国旗掲げてるお宅もチラホラ見たりしたけど。(1980年代前半生まれでございます)✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼2

おはようございます、sumireです！明日は、紹介予定派遣の面接です。久しぶりすぎる面接で、もうすでに緊張しています💦しかも面接の前に、派遣会社の担当の方と事前打ち合わせまであるので、それもまた緊張…パニック持ちになってから、私は苦手なことが本当に増えました。車の運転、渋滞、大きな道、人混み、新しい環境、面接みたいな緊張する場とか、他にもいろいろ…人から見たら「そんなことで？」と思うことかもしれないけど、私にとってはどれも深刻なんです💦そして、明日面接をしてもらう会社の場所は、まさ

川崎市は雨肌寒い1日でした。相模原水系のダムの貯水率は少し回復傾向にあるものの、まだまだ過去最低レベル継続中なのでしっかり降る日も必要だよね〜(*..))ｳﾝ先ほどツキノモノ到来…←生々しいな笑明日どうしても出勤したいんだけど無理はしないようにします自分第一で‼️無理せずほどほどにをモットーに生きると決めたんだもん(*,,ÒㅅÓ,,)وﾖｼｯ!!人生一度きりだもんね。⟡.·*.··············································⟡.·*.

長男高校3年生昨日からある事で悩んでました😅『木曜日カラオケ誘われたんだけど、うち1人が苦手だから行きたくない。なんて断ったらいい❓️』って弟の面倒❓️家の用事❓️色々考えたけどしっくりくる理由がない・・悩んだ末『カラオケ行ってくる‼️今日その友だちと話して仲良くなれるようにする』って思わず偉い‼️‼️‼️って頭撫でたらキショいって言われたけど苦手な友だちとも上手く付き合おうとしようとする長男は本当に成長したなと感じましたこれから先年齢もバラバラな人に出会う事も多

川崎市は晴れでしたあっという間に2連休が終わってしまう(´；ω；｀)溜まってた家事をしまくりースッキリー今日はたくさん歩いたしリフレッシュ出来ましたよん衣替えはまだ途中までしか出来てないけどさ、明日からまた頑張りましょう。ゆるゆると。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼リアルに追いつきたいが追いつけない日記📖☡✍いつも通り雑にUPしていく=≡Σ(((つ•̀ω•́)つ2月6日2人ともお休みDay.結婚記念日では午後から発熱し、熱出しながら豆撒き＆乾