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日光の照射量が減少する冬季に、うつの症状が出、増加する夏季に改善する季節型のうつ病にたいして、人工の光を照射することで、症状が改善します。光の照射によって、生体リズムの不調が直ります。最近、落ち込むことありませんか？１年のうち秋の夜長は、だんだん日が短くなりますが、憂鬱になったり、食欲が増進し、甘いものが欲しくなったり、寝過ぎてしまうということは、ありませんか？実は、これらは、季節型うつ病の症状です。季節型うつ病とはその名の通り、秋から冬にかけて、気分が落ち込み、春になると回復する
❤︎あおいクリックで密かにお問い合わせの多い、ベイビーリップ💋💄唇がくすんで見えてしまうのがお悩みの方やふっくらした唇にしたい❣️という患者様におすすめのリップケアの施術になります💕実はあおいクリニックでは女性だけでなく男性もされる方が多くいらっしゃる施術なんです✨😎リップケアだと、ヒアルロン酸注射を想像する方も多いかと思いますが、あおい式ベイビーリップはヒアルロン酸を使用しない施術になります💫オーロラという光療法をした後にあおい式パージュ法で成長因子や美白剤をブレンドしたお薬
うつ病と光療法についてうつ病の解決には様々な方法がありました。薬物療法はもちろんのこと薬物療法以外にも手法はあり、今日は光療法をとりあげます。まずは光療法って何ですよね。言葉の整理からしておきたいと思います。うつ病の治療法の1つとして、光療法があります。光療法は、特定の光源からの明るい光を使用して季節性情動障害（SAD）やうつ病などの精神的健康問題を緩和するために行われます。光療法の原理は、日中の自然光にさらされることが減少する季節や環境で、明るい
光療法市場の2024年予測から2032年までの調査は、国内、国際、経済レベルでの正確な予測と分析を提供します。企業が業界慣行の重大な変化を特定できるように、徹底的なサプライチェーン分析と競争業界の包括的なビューを提供します。業界レポートでは、業界の現状を考察し、将来の成長、技術開発、投資機会、業界経済、財務情報を予測します。光線療法業界の規模、シェアおよび分析：タイプ別（赤色光、青色光、白色光など）、用途別（季節性疾患、皮膚疾患、睡眠障害など）、製品別（フェイスマスク、ライトランプ、ラ
GREATAWAKENINGテレグラムなどより氣になった投稿/配信🔆細胞エネルギーのための太陽光太陽光は、細胞エネルギーを増加したい場合に優れた自然ツールです。太陽がすべての生命の起源であるだけではないことは疑いの余地がありません。なぜなら、その過程において、それは生命の全ての過程と形態にとって不可欠だからです。ビタミンDの生成と光子貯蔵の
医学界では、「赤信号」は単なる注意信号ではありません。特に糖尿病治療においては新たな可能性を秘めています。JournalofBioPhotonics誌に掲載された最近の研究によると、赤色光治療は糖尿病管理にとって画期的な方法であり、糖尿病患者は薬や痛みを伴う注射に頼ることなく血糖値をコントロールすることができます。●赤色光療法がエネルギーを高め、血糖値を調整細胞の発電所と呼ばれるミトコンドリアは、グルコースと酸素からエネルギーを生産するという重要な役割を担っています。しかし、加齢
「光療法市場規模」2024年予測から2032年までの調査では、国内、国際、経済レベルでの正確な予測と分析が提供されます。企業が業界慣行の重大な変化を特定できるように、徹底的なサプライチェーン分析と競争業界の包括的なビューを提供します。業界レポートでは、業界の現状を考察し、将来の成長、技術開発、投資機会、業界経済、財務情報を予測します。光線療法業界の規模、シェアおよび分析：タイプ別（赤色光、青色光、白色光など）、用途別（季節性疾患、皮膚疾患、睡眠障害など）、製品別（フェイスマスク、ライトラ
太陽がまぶしい。。。。カーテンしたわ。。。。光療法のライトを使いつつ、カーテンをするという。。。。。なんでしょうかね。。。。。セクコマじゃないよね。。。。。ふぅー。。。。。(´ｰ`)y-~~
光療法ソルフェジオ周波数かな。。。。。この辺が効果あったっぽい。。。。。(´ｰ`)y-~~
光療法は１７時までかな。。。。副作用の不眠とか出る感じでつね。。。。気をつけナイト。。。。。(*･ω･)
なんかエネルギーマシマシって感じかな。。。。。ターン数が増えた感じ。。。。。。(´ー｀)y-~~
光療法をやっとります。。。。。。前に、そのマシーンを買っていたのでね。。。。。。使用だァ～！！！っとね。。。。。これで、ダルさが取れるといいなぁ。。。。(´ー｀)y-~~
ＰＭＤＤ対策で、婦人科に行ってきました超低用量ピルを飲むか、安定剤的なもの、睡眠導入薬を対処療法で貰うか迷っていたのですが、私が行った婦人科では後者の2つは出せないそうで（しかも、それ飲んだら楽になるの？って言われたいや、飲んだことないから知らないけど、ネットで調べたらそう書いてあるし、それを聞きにきたんじゃん！）必然的にピル一択にピルを飲み始めるのは、次回生理が来てから５日以内。次のＰＭＤＤが前回と同じだったら耐えられない、何か対策をと思って行ったのに、次回の生理前の症状には間に合わ
『赤色光療法！』HaveYouTriedRedLightTherapy?A"hot"newnaturaltreatmenttrendthatI…ameblo.jpIsFlickerDangerousinRedLightPanels?DependsWhoYouAsk.IsflickerdangerousinRedLightTherapy?Somebrandsandexpertsmighttellyo
さてと、今日も頂くとするか100%太陽フレッシュジュースを今朝は雲も少なくて気持ちよく晴れてる良い味が楽しめそうだぞ🌅早速、朝イチの1番ジューシーで栄養価が高いものを頂く果汁（太陽汁？）100%のフレッシュジュースだ始めは甘みととろみが強く濃厚徐々に酸味とスッキリ感が増していき最後の方は苦味とキレが現れる飲んだあと目を閉じてプハーッとする心地太陽を味わうってこういうこと太陽ソムリエはこの3段階の味わいをしっかり感じとるもっと細かく分けることもできるこの3段階の味わいを
前は眠かった。だから、気付くのが遅くなった。『眠かった。』私は昼間眠かった。睡眠の質が悪いから眠くて当然頭がぼーっとしている。いつもの事だ。朝、起きれ無い。動け無い。体調が悪いから仕方ない。甘い物が無性に食べたい。脳…ameblo.jp私、冬季うつだ。画像借りています。今回は眠く無い。肩こり頭痛はいつも耳鳴りは酷かった。何と無く気持ち悪い。甘い物がとにかく食べたい。どうでも良いや、無関心。ブログを書く元気も無い。この２週間、そこまで嫌な事はなかった。それなのに何故
届きました！ブライトライトme+光療法の標準器高照度照明ブライトライトＭＥ＋BrightlightME+ソーラートーン製Amazon（アマゾン）先日、メンクリの受診日に主治医と話していて。高い！！照明ごときに43000円！！うーん。高いけどそれで良くなったら高くない買い物になるよね。主治医も適当なところあるのですが背中を押されてメルカリで中古品を購入しましたよ。それでも30000円ちょいもした届きました！まず、デカい！！想像はしていたけれ、どデカい。大体
暫くの間、ブログを開く気持ちになれずにいましたが、先日から今までためていたブログを読み始めました。でも、まだ自分がブログを書く気分にはなれず…。やっと今日久しぶりに書こうかなぁって思いました。今年は暖冬と言われてますが、季節性気分障害持ちの私には関係なく、12月に入っても冬季鬱に悩まされる日々。休む日もしばしばあり。毎年、12月か1月は1カ月間作業所を休んでます。今年こそは克服したいと思い、思いきって購入しました。ブライトライトです。私みたいな冬季鬱の方のための光療
AccessingtheHigherSuperconsciousState(9AdvancedTechniques)_________________________ジャクリーン・クインこんにちは、私の名前はジャクリーン・クインです。私は作家であり、教師であり、直観的自己マスタリーコーチでもあります。私は、最先端の科学と古代のスピリチュアルな知恵を組み合わせて、意識に力を与え、解放する根本的な変化をもたらすことを専門としています。___________________
12月になり寒さが増してきましたね先日の難波神社でのイベントへお越し下さいまして有難うございました。楽しい癒しのひととき。気づくと閉会の時間になっておりました12月は寒さで血管の収縮が加わるので、心臓に負荷がかかってきます。病院勤務時代は急変やら入退院も多く心負荷かかる人々をケアしてました。心臓には人参、トマト等赤を意識して頂くと良いですよそして12月のラッキカラーは赤赤い小物、服装など取り入れるのもオススメです私も赤い首肩用を身につけています気付くと難
Hello🌺Thankyouforvisitingmyblog先日、日の出頃ウォーキングをしていた時に面白い雲発見して写メを取っていたのを見つけました。なんか、左側を向いている動物の顔か何かに見えませんか？NHKのトリセツによると、良い睡眠を取るには起床後３時間以内に２５００ルクスの光を１５分以上を浴びた方がいいそうです。「睡眠」のトリセツ-あしたが変わるトリセツショー▼“隠れ光不足”で睡眠不調に！現代人が光不足に陥りやすいワケは？▼“隠れ鼻づま
おはようございます豆腐ですじつは近ごろ、調子がイマイチ。以前調子にのってた頃ほど良くない感じ。まず過眠。いくらでも眠れる。さらに何かしようとしても何をしたらいいか分からず、したがって何も手につかず、何もできない日が増えた。コンサータさま服薬日でさえ、だ。考えられる原因は、寒さと日照時間の減少だ。高照度光療法って知ってる？何千ルクスとかの、蛍光灯より断然明るい光が出るグッズを使うやつ。その光を見ることで日光を浴びたような効果が出て、そ
先週は、昼夜逆転。過眠、過食と冬季うつの症状が出てきました。元々、朝苦手です。1週間くらい冬季うつでグダグダしていました。夕方16時に起きるとか異常です一日が終わる。。。何も出来ない。。。非生産的過ぎる。。。気分も最悪。毎年、こちらを買おうか悩みます。光療法の標準器高照度照明ブライトライトＭＥ＋BrightlightME+ソーラートーン製Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}高いっ！43000円もする他に対策ないかな？と思
断然暑さです🙌夏の暑いのは耐えられるんですが、冬の寒さにはめっぽう弱いです‥肉がないせいもあると思うけれど、ほんとに骨身に沁みますまだ年越しもしてないのに、ヒートテックの上下に重ね着、カイロは毎日肩甲骨の間に貼って、ホカロンの靴下を履いています家でも私だけ寒い寒いと言っています‥アイリスオーヤマ(IRISOHYAMA)使い捨てカイロ貼るレギュラー30枚ぽかぽか家族PKN-30HRAmazon（アマゾン）365〜2,258円${EVENT_LABEL_01
皆さまこんにちは🌈あおいクリックで密かにお問い合わせの多い、ベイビーリップ💋💄唇がくすんで見えてしまうのがお悩みやふっくらした唇にしたい！という患者様にオススメのリップケアの施術になります✨🥰実はあおいクリニックでは女性だけでなく男性もされる方が多くいらっしゃる施術なんです✨😎リップケアだと、ヒアルロン酸注射を想像する方も多いかと思いますが、あおい式ベイビーリップはヒアルロン酸を使用しない施術なります❣️オーロラという光療法をした後にあおい式パージュ法で成長因子や美白剤をブレンドしたお
チャレンジを始めてから１０日たったけど、けっこう調子いい♪朝はいったん７時に目覚ましをかけて、最終的には８時に起きる。窓開けて、頭だけ外にだす。トイレとか行ってから、ベランダでごはんを食べるっていうのをしていたら、調子よい。光療法を始める前は、寝起きが最悪な日が週に１度はあったけどなくなった。寝起きの最悪さ加減を１０段階でつけてるけど、３とか２。寝つきもだいぶ良くなった。さらに途中からグリナってサプリをお試しセットを買って飲み始めた。そしたら寝起き
※ＢＧＭでも聴きながらお読み下さい。陰陽師メインテーマ季節性感情障害(SAD)はこんな病気１９８４年に精神科医のローゼンタールらにより「冬季鬱病」として初めて報告された精神疾患で、秋から冬にかけてうつ症状が現れ、春先の3月ごろになるとよくなるというパターンを繰り返す(周期性)のが特徴です。病気の発症時期として季節性があるというのがポイントで、診断する
最近、夜中に眠れなくて寝たのが３時半ということが２回くらいあった。そうなると、当然次の日も眠れない、という悪循環。調べてみたら、睡眠リズム障害という病気があって、その中の「睡眠相後退症候群」が眠くなるのがどんどん後ろへずれていく、というので自分はまさにこれかも。。専門のお医者さんも少ないみたいなのと、治療が自分でできそうなことだったのでやってみることにした。次のようなことに気をつける！◆朝起きたらなるはやで太陽の光を浴びる（外で！頭だけ窓から出して10秒でもよい。）
ふ皆様お疲れ様です只今、◎更年期障害の為、体調が最悪の日々が、続いておりますが、今更ながらかなり健康を意識し始めました①1日1食夕食だけの食事を止めて食事の回数を増やし、必ずオートミールを１日1回は食べる🥣②毎朝◎エストロゲンと摂取する💊エストロゲンとは、健康維持にも大切な役割|更年期相談室女性の身体において大切なことといえば、女性ホルモンの役割があります。女性ホルモンには、エストロゲンとプロゲステロンという二種類のホルモンがあり、なかでもエストロゲンは生殖器機能以
