先取り不安

ようこそブログへゼローダ4コース途中で中止してるみしまでーす。2023年右胸から分泌物5月右乳房上外側部乳癌告知*浸潤癌4cm病期ⅡB*リンパ節・3～4個💉EC療法４回を2回で断念💉Wパクリタキセル12回(6回目で分泌物出て中止)10月乳房全切除術ステージⅢB病理診断トリプルネガティブ乳がんリンパ1/16💊ゼローダ6コース↓今ココ(4コース、3週目で中止)🏥放射線25回(予定)今日

結局、元の部署にいながら他の部署の補助を提案してもらいました。職場としてもリハビリ計画みたいなのを立てて対応しないといけないのか、しっかりした計画書をいただきました。計画書なので、もちろん目標達成期間が記載されていめす。期限があると、もれなく先取り不安がでてきます。目標を持つことは素晴らしいことですが、あえてボヤかすことも必要なんですがね。上司は定期的に面談もしてくれて、とても配慮をいただいてます。なのに、旦那はいちいち文句や弱音を言っています。感謝の言葉を出せばいいのに。毎

2023/01/09(月・祝)成人の日①成人の日なのに振袖女子を1人も見かけませんでした。近所の公園にいただけなので。。。どうも母です(´∀`)ﾊﾊﾊ今日は私の友達と、その子ども達(年長＆小3ギャルズ)が遊びに来てくれてて一瞬『(ﾟдﾟ)ﾊｯ!!』となった言葉がありました。『なんでやっちゃダメなの〜？？』スマホでなにやら楽しい事をしていた小3女子がそれを大人に咎められて発した言葉。『それを自由にしていいっていうのは、大人側の覚悟がいるんだよ』的な事を言ったと思うんだけど。

そなんです境界線引けない先取り不安満載のせいか優柔不断な天秤座のA型だからなのか予定が入るのがプレッシャーなんですたとえ自分の楽しみな行事でも圧…😅‪‪無事に終わるか（遠足は帰るまでが遠足思考🐸）楽しめるか怒られないか（長年の刷り込み💧‬）ああそうなのになんだか急に珍しく予定が立て続けに入りそうでく、くるちい…予定がパシっと決まってるのは、苦にならない学校とか仕事のスケジュールなど…それに合わせればイイからどうする？いつにする？って、自分で決める要素が含まれる

さてさて下記、村上もとか先生の原画展に参加できたのはええですが『9月の「行ってきた」』またしても行ってきました🎶例によって写真撮るのヘタクソであいすみません🙇‍♀️💦近年ではTVドラマ化された「Jin-仁-」が有名かと思われますが私にとっ…ameblo.jp『行ってきたの裏側』先日の行ってきました⬇『9月の「行ってきた」』またしても行ってきました🎶例によって写真撮るのヘタクソであいすみません🙇‍♀️💦近年ではTVドラマ化され…ameblo.jp下の子が👇🏻に

ご慈愛力をつける🌱あなたの生きづらさに寄り添うセラピスト沼澤広美です。ご訪問ありがとうございます🌹不安に「不安」の足し算はしない❗一つの不安が芽生えると次々と不安を膨らませることがある。人類が生き残るためにはある程度の予測と対策が必要だった時期があった。獲物が捕れないと食べ物がなくなってしまう💦という時代にはワナの仕掛けから残りの食材のチェックなど生き残るための不安をどのように回避するかを考えていたことだろう。その思考パターンが残っていることで獣に襲われる

心から笑える人生を…🌱あなたの生きづらさに寄り添うセラピスト沼澤広美です。おはようございます。ご訪問ありがとうございます🌹今朝のカードからのメッセージはこちら「軍茶利明王」様(ぐんだりみょうおう)問題を乗り越えてください難しい問題一人で抱え込まない協力者を探すあなたのインスピレーションを大切にお受け取りください🍀「問題」と思っている事柄から距離をとる困りごと…心配ごと…何か問題だと思えることが起こるとその問題に集中しすぎて視野狭窄に陥ることがある💦問

心の声ナビゲーター♡夏八木さゆりです今日もブログにお越しいただいてありがとうございます。見つけてくださった方もありがとうございますさてさてみなさんはこんなことないですか？「先取り不安」まだ何にも起こっていないのに誰かから何か言われた訳でもないのにその時が来た訳でもないのに勝手に先々のまだ起こってもいない事に対して不安になったり心配したり「こうなりそうだから」「こうしておいたら良いかも」「なんだか失敗しそう」なんて考えたり行動したり

こんばんは！昨晩はなんだかだるかったのですが、21時までふとんで休んで、えいや！と起きて、かのキレを観ました。恋愛の四角関係はすっかり落ち着いて、モストが休刊になるかどうかがドラマの焦点になりつつありますね。副社長の正体はすっかり騙されました！あの人が副社長ってことは、あの人はあの人だったんだ！とピンと来た時は興奮でした。(ネタバレ防止のためぼやかす笑来週で最終回ですね〜。恋愛関係が落ち着いちゃうと、主役2人がイチャイチャしてるのを見てるのはなんかむずがゆいんですが、最後まで楽しみた

あなたの生きづらさに寄り添うセラピスト沼澤広美です。ご訪問ありがとうございます❤️ワクチン接種２回目の前に揃えました(ポイント５倍dayだったので早めに購入)優先するのは自分軸🌱あれこれ先取り不安はいらない❗しかし、友人・知人で同世代の副反応を聞いているとこの三点は必要かなぁ…使わなかったら来月ワクチン接種予定の息子に渡せばいい先取り不安にかられて揃えたというより副反応が出てから行動したくなかったっていう理由です行動する時の思いがどこからスタート

いつもありがとうございます。夏休みが始まって、ご飯の支度と仕事の疲れがどうなるか不安な気持ちのみしまでーす。四年前に読んでいた本が凄く良かった。不安神経症・パニック障害が昨日より少し良くなる本[ポール・デイヴィット]楽天市場1,980円四年前は、どうにも仕事できなくなって辞めて不安の真っ只中で読んで感情を受け止めるなんて出来ないから困っているのに、、、すぐにでもよくなりたいと焦って辛かった時期でした。今回読んで、感情をうけとめたら本当に不快感を感じなが

あなたの変容に寄り添うセラピスト沼澤広美です。ご訪問ありがとうございます❤️昼頃までは暑かった💦うっかり日焼けしました曇りの日でも気を付けないと…高齢の両親のワクチン接種も来月には２回目になります。先日定期検診に行ったときに主治医より教えてもらった発熱の対処方法🌱接種前に解熱剤を飲む❗購入しました。高齢者なので自分の体の管理もおぼつかないので備えあれば憂いなし❗それぞれ接種日が違うので仕事の調整もしました。あらかじめ予測できることで用意できるものは用

こんばんはー！ハグクミですGW最終日ですね。ゆっくり休めましたか？？？休みはあっという間ですねーさて、今、不安を抱えているあなた。不安なとき、あなたは何を思っていますか？不安なとき、あなたは、起こってほしくない未来のことを考えています。仕事がうまく行かなかったらどうしよう・・・。彼に嫌われたらどうしよう・・・。コロナにかかったらどうしよう・・・。どうでしょうか？まだ起こっていない未来のことを考えて、不安

訪問ありがとうございます子育て奮闘中のアラフォーです地方に移住しました子育て・生活について綴っています見ていただけると嬉しいですあなたはトイレトレーニングをいつ頃始めていますか？うちはいつ始めようかと今考えています。色んな人の意見があるのでどれが正しいのかよくわかりませんが3歳くらいと言われる事もあるのでそろそろかなと思う日々です。トイレトレーニングって母の覚悟が結構必要だと思うんですけど私だけでしょうか？きっと沢山の手間がかかるし、お出かけも気軽

天気予報、毎日みてる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう見てます🎵正しくは聞いてます！かな朝は色々と用事をしながらテレビの音を聞いてます🎵今年はどんな気温になるのでしょうか？コロナだけでも大変なのに…先取り不安にかられないように小さな幸せを積み重ねて行きたいなぁ…💕最近空を見上げながら歩けるようになって雲を見る楽しみが戻りました病気から学んだ日常は奇跡の連続ということを忘れないようにしたい☘️今日も１日幸せの連鎖でありますよう

例えば・・・結婚して、こうなったら大変！妊娠出産したら、どうなるのかしら。離婚となったら、どうしよう。苦笑結婚、決まってるんですか？（いいえ）妊娠出産されるんですか？（いいえ）離婚されそうなんですか？（いいえ）……まだ白紙状態なのにそこまで先取りして想像して疲弊するなんて・・・エネルギー有り余ってるんですか？先のことに思いめぐらす時間とエネルギーがあるなら今、目の前にある手つかずの大切なことにベクトル向けてくださいよ。まずは「今、大切なこ

カウンセリングＦさん2回目に行った。Ｓ医師が続けて担当してくれる、ということを報告したら「よかったーよかったー」と手を取り合って喜んでくれた。大人になって、仕事以外で家族以外で手を取り合ってよかったと、赤の他人と喜び合うってあんまりないでしょう？私は、ふたりではしゃいで、ハイタッチした。私たちの笑い声は、カウンセリングルームの外にも響いていたみたいで、あとで受付の女性から「ハッピーな声がこちらにも聞こえてきて、私も嬉しくなりましたよ」と言わ

●「安心材料が欲しくて」週2のオケタニ通いご存じのように、新生児は腹が減った、おしっこが出た、暑い寒い、だっこしてくれ、全てのことを泣いて知らせる。そして、よくそれが上の子のお世話の時と重なる。下の子あるある、だろう。例：ただでさえイヤイヤの上の子の朝食中に泣く→義母が抱っこしたりしてくれても泣き止まず、授乳→上の子さらに不機嫌になるの連鎖や例：下の子、寝てる！上の子お風呂でべったりのチャーンス→義母があやしてくれるが結局、授乳→下の子、すねて不機嫌の連鎖などなど。

さっきから、ケイタイ片手に格闘している。朝、出勤前の夫から言われたことを、ケイタイで先方さま(Nさん)に伝えようと、電話してみるのだが、繋がらない。何度掛けても同じ。向こうからの着信もない。夫からは、仕事の中休みなのか、それとも台風の影響で仕事が遅れ遅れになっているのでメールが出来ているのか、「(Nさんには)繋がったとや！。」と、先ほどから矢のような催促(メール)が届き、ほとほと困り果てている。朝から、台風だ大雨だと、忙しくしていた夫に、「あなたがいい時間に掛けてみて。」と、言えな

【自分流の生き方で幸せを掴むカウンセリング】こんにちは、上土井好子です。（詳しいプロフィールはこちらです。）シェリル・サンドバーグ氏が女性のキャリアについて、「ただ前と後ろを見るはしごのようなものではなく、後ろに下がったり横に移動したり、角に行ってみたりというジャングルジムのようなもの」と語ったことは有名です。女性は、結婚、出産、育児、介護、そして夫の転勤など、自分の仕事だけを考えていけない様々な事情が多々あります。

今日の一句「鏡キライ本当は自分が好きじゃない」美容室が苦手なタレめです予約も苦手だし、あそこ敷居が高いなぁ・・・。今日も布団の中よりうつかるたを書きます。うつかるたのはじめはこちらです。ぼやき「自分が傷つかないことが大事です。」ぼやき「ブツブツ言ってスッキリしてます。無料です。」ぼやき「本当にこの通り。でも飛び込むまでの先取り不安ったら不快だなぁ・・・。」読んでくださりありがとうございますまたいいね、コメント、