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こんにちは!LovePlanaYoga認定ヨガインストラクター織絵です今日の雪のベチャベチャで靴や靴下が濡れた方多いでしょうね桜が待ちどうしいです今日は元町ヨーガ体操今日のほぐしの時間では、H様が「たまには先生を」と、、声をかけて下さりお言葉に甘えてマッサージをしてもらいました私はうつ伏せで天国にいきました(笑)「先生寝ちゃったんじゃない?」と聞こえてきてもう、おかしくて(笑)H様に、これは呼吸が苦しい身体だわ、とか骨盤から治さないととか、色々教えられ最後には頑張って
こんにちは!LPYヨガインストラクターの織絵です今日は元町ヨーガ体操暗くてすいませんみえないみえない今日も、ペアでマッサージからはじまりました背骨周りを押したり、揉んだり乗っかったり皆様気持ち良さそう、楽しそうH様のゴットハンドで、背中のラインがあっと言う間にスッキリされた方もいてびっくり本日もありがとうございました来週はお休みでございますそして時間変更のお知らせです!再来週23日木曜日は、9時半スタートとなります!どうぞよろしくお願いいたします。昨日の私ごと、
こんばんは!LPYヨガインストラクターの織絵です昨日は丘珠ふれあいセンターヨガこんなお部屋でレッスンしています昨日は可愛いお子様が2人いらしてました全然騒いだりしない、、かわいく遊んでいるお母様方は、きっとソワソワするのでしょうね次回はおもちゃを持って行こう素敵な笑顔で帰って行かれる皆様に癒されて、、いつもありがとうございます来週は妙子先生レッスンです!お子様連れも大丈夫ですもちろん、そうでない方もたくさんの方にヨガを好きになって頂けるよう、2人のインストラクター
こんばんは!LPYヨガインストラクター織絵です最後の冬感出して来ましたね。もうすぐ溶けてしまう雪を楽しみたいと思います来週は、カズエ先生やmico先生達とスノボ部があるしフワフワ雪が山に積もってくれたら嬉しい遅くなりましたが、木曜日のヨーガ体操ヨガのポーズに入る前に、かたーくなっている場所をほぐすマッサージなどを取り入れて行きますそのうち、ペアになってお互いにほぐし会いをしようかなと考えています皆様どうでしょうか??どうぞ、付いて来て下さいね先週、ヨーガ体操のはじめのは
今日は勉強会❤元町ヨーガの松野先生大好き💓素敵なマグ🎊骨盤って大切❤❤❤ここがベースチャクラってなるほど👍🏻っておもったし、何より脊椎の勉強も凄い✨人間ってすごいし、妊娠の時の胎児の姿勢から生まれた後の脊椎の変化などなど赤ちゃんって凄い✨✨✨って納得。産む前に分かってたらまた違ったなぁ💕伝えていこう!#元町ヨーガ#ヨガ#骨盤#脊椎#赤ちゃん#ローランジ#三日月のポーズ元町ヨーガ
こんにちは!LPYヨガインストラクターの織絵です昨日の事から書いていきます。丘珠ふれあいセンターヨガ1名体験様来て下さいました。週に一回別の場所でヨガをしているのだけど、週二回ヨガしたい!とのことで、本当に嬉しいですね私の中ではもう仲間だという意識が産まれます(年上なのにね)お仕事後に遅れて参加される方もいつも途中からで、申し訳ない気持ちですがヨガしに来て頂けるのは本当に嬉しいですはじめてレッスンに下の子を連れて行きましたらいつもお世話になっている大好きなSさんに孫
こんばんは!LPYヨガインストラクターの織絵です今日は元町ヨーガ体操終了ー写真やっぱり忘れちゃった!今日は、はじめて体験に来て頂いた方や去年から久しぶりのご参加の方いらっしゃいました人間ですから、皆様色々あります。その中でまた、こうして再会できること、本当に嬉しく思いますありがとうございます今日お休みされた方も、またお待ちしていますお昼は妙子先生と、お仕事の打ち合わせや、お喋りをして楽しい一日となりました妙子先生、お時間頂きありがとうございました最近、懐かしい曲ばか
こんばんは!LPYヨガインストラクター織絵です明日の天気が心配な今日このごろ、、幼稚園の雪中運動会なのです!木曜は元町ヨーガ体操でしたダウンドックを一人一人みていきたくてついついキープが長くなる、、もっと的確な誘導が出来るようにならなければ皆様お疲れ様でした!今日もお喋りに花が咲いてしまいもう、ヨガしなくていいかななんて頭によぎってしまいましたがちゃんとレッスンしました(当たり前)カイロの話、足裏のタコ、魚の目の話H様の昔教わっていらした、すごいヨガの仙人みたい
こんにちは!LPYヨガインストラクター織絵です昨日、今日のレッスンレポートです元町ヨーガの皆さまダウンドック中レッスンはいつも和やかな雰囲気で雑談が混じったり、はたまた皆さん真剣に集中したり、メリハリがあって気付いたこと。セッツバンダーサナ、橋のポーズで皆さん、キープが長くなってるすごーい筋力がついてきたのか、コツを掴んでる証拠ですよね!嬉しいなぁご参加下さりありがとうございますまた、来週お待ちしておりますそして今日は、モエレヨーガ写真撮り忘れゆったり、リラ
こんばんは!LPYヨガインストラクター織絵です今日は年明け一番初めの元町ヨーガ体操でしたお正月は皆様それぞれに、寝正月だったり忙しかった方もいたり、もっとお話したかったなぁなにはともあれ、元気な皆様にお会いできた事今年も新たに一年皆様とヨガできる事、嬉しく思いますIさん!来週おまちしてますねレッスンが終わった後、生徒様と話していて子供が小さい時はちゃんと関わっておきなさい。話の流れでそうなり、、人生の先輩からのアドバイス、沁みますいつも暖かいお言葉ありがとうございま
こんにちは!LPYヨガインストラクターの織絵です昨日は今年最後の元町ヨーガ体操でしたはい。写真とれず、、最後とあったのではじめてヨガニドラというものを皆さんに体験していただきましたLPY養成時代に習って、シャバーサナで極限にリラックスした状態でお願い事を唱えると、叶いやすいというものですみなさん、お願い事したかなぁ?今日も、特別な1日となりました来年も元気に皆さんとお会いできますようにレッスンの内容など課題はまだまだありますが、前向きな気持ちで取り組めそうです
こんにちは!LPYヨガインストラクター織絵です皆様のお家のクリスマスツリーはどんな感じでしょうか、、ざん!!これは斬新な友人のうちのツリーですレトロなバービーがたくさん飾ってありますアメリカンな感じでかっこいいんですさてさて今日は元町ヨーガ体操でした写真忘れた、、今日はお休みの方が多かったですね体調崩されてないでしょうかね、、楽しく身体をほぐしました皆様いつもありがとうございます昨日のカレー事件を人生の先輩に聞いてみましたら、、「カレーのルーが古かったんじゃ?」
こんにちは!LPYヨガインストラクター織絵です昨日作ったカレーがまずかったのか(一体なにいれちゃったんだろ!)胃の調子が悪く、微熱がでて久しぶりに弱った感じがしましたヨガを続けると、否応なく身体の感覚に敏感になりますから不調もすぐ気付くし、マッサージ受ければやたらに気持ちが良いし段々回復する感じも、よーく分かる楽しいっちゃあ、楽しいでも今日の夜はとても楽しみにしていた松尾先生の満月の魔法ヨガ泣く泣くキャンセルでしたー残念こんな時でも、平常心を保てるようになり
こんばんは!LPYヨガインストラクター織絵です今日は元町ヨーガ体操でしたチャクラバッカーサナ背骨をグイーンと動かしてます皆さんとってもお上手です今日は、大好きな太陽礼拝をじっくり時間をかけて練習してみましたどんどん上達されて、、この集中している雰囲気に鳥肌が立つほど、嬉しかったほとんど、吸う吐くしか言わない方がよくなって来ました。ごちゃごちゃインストラクションし過ぎると、集中できないですよね皆さん気持ち良さそうに汗をかいていて本当に良かったヨーガ体操開講時から
こんばんは!LPY認定インストラクター織絵です今日は木曜日、元町ヨーガ体操でしたすごーく久しぶりに風邪を引いてしまいマスクをしてレッスンしました申し訳ありません、、なんとなく身体がホワホワして頭もホワホワしていました(笑)それがうまい具合に緊張をほぐしてくれて、楽しくレッスンできました元町ヨーガ体操の皆様、回数を追うごとに雰囲気がほぐれてきて、皆んなで同じ話題で盛り上がったり笑い声が聞こえたりなんて幸せな空間なんだとレッスンが終わった後もホワホワします写真もなく、
こんにちは!あいの里ヨガホームシャンティ織絵です今日は元町ヨーガ体操でした急に寒くなり、雪も降りましたので皆さんどうしているかなぁ?と思いましたが、元気なお顔をみれて良かったですいつもの様に足首回しをしながら「普段どんな呼吸をしているか考えたことはありますか?」と質問してみましたそうしましたら、ナイスな返答が「焦ったりしているときは、浅くなりがちなので深くするように心がけている」と素敵ですよね!意識することからはじまりますから私は本当に嬉しくなりましたいつものよう
こんばんは!午前はLooP札幌でアロマリラックスヨガ午後からは平岡イオンにて代行ヨガたくさんの方とヨガ出来て充実した1日でしたそしてそして、明日は元町ヨーガ体操ランチ会です思い起こせば、はじめた当初は3人だった生徒様が、今ではたくさんの方に来て頂き身に余る思いですヨガインストラクターとしてデビュー仕立ての拙いレッスンを暖かく見守って下さいましたこと、お金のことまで心配して下さったこと思い起こすとたくさんの思い出があり、胸がいっぱいです明日は皆様に感謝の気持ち
こんにちは!朝は蒸し暑かったと思ったら、雨降ってきましたね。雨の音を聞きながらブログかいてます午前はプライベート自宅ヨガレッスン夜中の仕事もされてるU様、、今日もありがとうございました本日も、ダイエットがテーマでした女子の痩せ願望は、皆共通していますね太陽礼拝で、汗を流し最後は頭立ちまで、チャレンジ足を押さえながらですが、逆さまになる気持ちよさを感じで頂けたようで、とても嬉しかったですまた、心よりお待ちしております昨日のホットヨガのレッスンでお話しながら、自分
こんにちは!札幌、夏が戻って来たかと思いましたなかなか日差しが強かったですね今日は、元町ヨーガ体操みなさま、今日も足を運んでいただき本当にありがとうございます肩が痛い方も、膝が悪い方も、皆さん、色々と抱えていらっしゃる中真剣に身体と向き合っているのが伝わりました肩が痛くとも、健康の為に身体を無理ない範囲で動かしたい運動不足を解消したいその気持ちを私はちゃんと受け止められているのかな、、、自己満足のレッスンになっていないのか、、と不安になる時がありますレッスン途
こんばんは!寒くなりましたー風邪ひきさんもちらほらでてきましたねうちの子達は、お腹壊したりしてますイヤですね今日は、自宅ヨガU様、いつもありがとうございますたくさんお話しして、レッスンもたっぷり行いました身体の調子が良さそうでしたのでアシュタンガヨガを一緒にかじってみました汗が沢山でて、気持ちが良かったですね無心に身体を動かすのは楽しいリラックスが自然にやってきますまた、やりましょうお待ちしています昨日、私は師匠であるmico先生によるチャイルドセラピーという
横浜と愛知でヨガスクールしてますヨガセラピストのカヨコです◎元町ヨーガにて9月11日(日)10時〜13時ながたゆかり『背骨をコンディショニングしてアーサナを深める講座』開催詳しくは、ココをクリック背骨のコンディショニングは、アーサナを取りやすくするのは勿論のこと、腰痛・肩凝りをはじめ、身体の不調を改善チャレンジしてみたかった難度の高いポーズも夢じゃない!!!是非、このチャンスにご参加下さい。もちろん、私も参加します!熱いオファーによりこの度実現!!!ワクワクしていますなが
こんにちは!札幌北区あいの里yogahomeshantiおりえです蒸し暑いけど、短い夏が終わりそうで名残惜しい今日この頃です元町ヨーガ体操の9月日程をお知らせします9月1日(木)2階ホール9月15日(木)2階ホール9月29日(木)2階ホール10時から開始の11時15分まで5分前にはお集まり頂けるようお願い致します。動きやすい服装、お水、ヨガマットをお持ちの方は持参下さい。無料貸し出しもございます初回体験500円単発レッスン800円月3回230
横浜と愛知でヨガスクールしてますヨガセラピストカヨコのブログです元町スクール火曜日の朝10時ベビママレッスン始めましたまだ三ヶ月のベビちゃん男の子途中、ミルクやオムツ替えの休憩を入れながら〜産後の身体に無理の無い範囲でワークを楽しますベビと一緒に、骨盤まわり調整〜そして引き締め少人数で、安心です引きこもりがちな子育て、お喋り出来ずに〜モンモンとしてませんか?リフレッシュしに、出かけましょ〜近くには、元町商店街〜帰りにお買い物やカフェも楽しめます。元町スクールは、バス停
こんばんは!今日は、午前中に近くの美容院にカットしにいきました髪の毛触られるのって気持ちがいいですよね後、肩周りのマッサージも大好き自分でも上手に人にマッサージ出来るようになりたいなぁその後、希さんのsoumoのレッスンに参加させてもらってこれまた、至福の時間でした〜希先生の素敵なレッスン勉強になります優しく綺麗な声や言葉に癒されまくりましたと、同時にあー私はまだまだだーと焦る気持ちも出てきたりがんばりまーすそして、インストラクター仲間のともえちゃんも合流して
みなさん、こんにちは。ヨガセラピストのれなです(・∀・)6/21は国際ヨガの日でしたね~~日本各地でも、世界中でもたーくさんの人たちが集まってヨガをしました心1つにヨガを愛して、みんなが繋がった日になりました!!江南ヨガスクールでも元町ヨーガでも、沢山の人が来てくださり盛り上がりましたよ↑一階サロンのミクさん《左》一緒に参加してくださいましたよ~~サロンのブログはこちらから右はチエ先生です江南の様子~~この日は沢山の笑顔で溢れていました
横浜と愛知でヨガスクールヨガセラピストカヨコですマルちゃんがソファの上で前屈足の外側に両手?(前足)そして一点集中ポーズを深めるマルちゃんしかし足が短くない?フレンチブルの前屈でした今日もジトジトしますね~胸を開くださいポーズ頭頂刺激ポーズ逆転ポーズ集中するポーズをすると汗が出て、スッキリします!!お試しあれ~元町ヨーガスクールのホームページはこちら問い合わせ先mailto:mirakuru.kayoko58@icloud.com電話:0802667
横浜・愛知でヨガスクールしてますヨガセラピストのカヨコです今日は、リニューアルされた「港の見える丘公園」へお散歩山手は西洋館が立ち並ぶ風致地区、とても閑静な住宅街でもあります。みなとみらい線「元町中華街駅」5番出口は空中公園となっています。中華街、元町商店街は徒歩圏内元町ヨーガスクールもこの近くですホームページはこちらお散歩や、観光も兼ねてヨガもしたい!って~オッケーです!私がご案内致します。お勧めのベーカリーやカフェもたくさんありますよあれ??デッキにいつのまにか「
皆さん、こんにちは!!ヨガセラピストのRenaですさて、6月21日は『国際ヨガの日』です!この日になると世界中のヨギ、ヨギーニたちが瞑想をしヨガをします。今回、OMYOGAGROUPさん主催のヨガムドラ2016に私たちのスタジオも一緒にイベントを開催することになりました愛知と横浜のスタジオで開催ヨガムドラ2016テーマである『ギフトエコノミー』無料で瞑想やヨガクラスを開催しています。シンプルに人と人との繋がりを作りそれが伝線して全ての人の心が穏やかに温かくなるように…
横浜と、愛知でヨガスクールしてますカヨコです薬王寺太一さんの縄文土器製作野焼きを見学元町スクールの生徒さんと一緒に参加焼き上がり~作品が冷やされています。近くに遺跡があるなんて~ブームの縄文土器、次は製作したいなそんな私はヨガレッスンしています!一緒にヨガしませんか?お気軽に問い合わせ下さいませ元町にヨガスクールがありますよ元町ヨーガスクールホームはコチラホームページはkayoko-yoga.comで再度検索し、ブックマークし直しお願い致しますm(__)mホーム