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こんばんは、カノピーです。若干ですが、暑さもやわらいできたかなと思います前回の記事『株主優待で選んだうなぎは最高♪』こんばんは、カノピーです。最近水害が多くて今後日本は大変な状況になりそうな気がしますちょっと間が空きましたが前回の記事『株主優待の商品券とコンビニに行か…ameblo.jp株式投資の方は一進一退ですが、上がり続けたり下がり続けるよりはいいですねコツコツ利確タイプには向いている相場かなと思います半導体祭りも終わったかなと思えるので
大阪城🏯ホールMAKAMAVol5参加しました大阪城🏯ホールは中も外もとても暑かった歳も忘れてMAKAMAの皆さんとのりのりで楽しめました。ストレス発散
残業続きの仕事💦せっかく夏期休暇で元気チャージしたかと思ったのもつかの間！心身ともに疲労困憊の毎日💦そんな中事務所で風邪が蔓延！！自分も免疫が衰えてたのでしょうただ今、風邪をこじらせております😭おかしいと思い始めてから６日目！熱は出なくて良かったけども昨日と一昨日がしんどかったなー😣昨日は午後から半休取りました！今日も症状はあるけども体は元気！そらまめバービーの病院日で仕事を休めたのは良かった！そこで栄養を取らねばと野菜スープ🍅早く治りたい😷
訪問、いいね！ありがとうございますかんたん懸賞Instagram懸賞【公式】リーゼ｜LieseonInstagram:".🎉リーゼティントカラージェルリニューアル記念キャンペーン🎉抽選で100名様にティントカラージェル2色をプレゼント🎁ブリーチなしでも染まる”ティントカラージェル”の付属トリートメントが大進化して9/5から発売開始💖セルフカラー、チャレンジしようと思っても、こんなお悩みはありませんか？🍮：プリン髪だとムラに
夏バテ気味のあなたへ。旨味の“合わせ技”で元気チャージ！今年の夏、暑さにすっかりバテてしまった皆さま、お待たせしました。明日から9月のおすすめとして、クアトロ・スタジオーネの季節のスパゲッティ「海老とナスのピリ辛スパゲッティ」が登場します！プリッと食べ応えのある有頭海老に、ソースをたっぷり吸い込んだナス。そこへ、食欲を刺激するピリ辛のアクセント。ひと口食べれば、夏の疲れも「まあ、もう少し頑張ってみるか」と思える……かもしれません。さて、ここからは、このパスタのおいしさの秘密を少し
今回は気管支炎のような症状が出てしまい、お休みを頂いていました。疲れがたまってくると元々あまり丈夫ではない気管支の弱いところに出やすいみたいで、、、💦少し身体を休ませてあげたことでだいぶ回復してきました「元気チャージだいぶ完了です」ついつい元気だから大丈夫👌と思っているうちに疲れも少しずつたまっていたんですね自分の身体を守ってあげられなかったことは反省ですそして明日は元気に八王子クラスで復活です。明日のZUMBAで踊る新曲はzin124「R.L.P」というクンビアの曲を用意してい
おはようございます少し涼しくなってきて嬉しい♪今日も朝ごはんはあんバタートースト食べて元気チャージしました♪ほんっっと美味しい✨今週最後お仕事頑張ります〜！週末なにしようかな♪さてさて金曜のお弁当おかずなくて悩んだ〜なんとかあった食材でギョースーの国産チキンカツ助かるでもこーいうお弁当が意外と喜んだりする。お化粧して準備しましょ！っと
お盆が終わった月曜日は夕方が涼しく、久々に公園に行かれました朝ンポは公園ですが夕方は夏の時期にあまり行かれなく、ミストに当たったり楽しんでくれたかな今年の夏は酷暑だったり急に涼しくなったり、9月が心配になる8月の半ばです。ご飯中の長男を激写したり、いつも通り元気に過ごしてくれています翌朝は甘えん坊になったモフ、グッチが亡くなりさらに甘えん坊になりました。ヘソ天をワシャワシャしていると満足そうなモフ、朝の元気チャージさせてもらっていますいつもヘソ天になりお腹を触ると喜んでくれ、それが嬉
こんばんは🌙😃🙋にゃん太です😸盆休みの台風🌀で涼しくなったと思ったら😃また、猛暑日☀️🔥😓☝️今日の１５時の熱中症予報❗どおりで、暑いはずや😵南北にかかわらず、盆地は危険なんかな😓海沿いでも、無風やったら、盆地っぽくなるんかな？😓週間天気予報やったら😲明後日の雨で、涼しくなる？😲コレは、当たってくれ〜🙏ソロソロ、この週末には😲釣りに出撃したいぞ😅で、夏バテ克服方？😋家の近所のあっちゃん弁当の唐揚げ弁当🙌🍺昔から、唐揚げが、はみ出るほどのボリューム❤️😋
こんばんは。千葉豪雨災害に遭われた皆さまに心よりお見舞い申し上げます。1日も早く穏やかな日常が戻りますようお祈りしております🙏北海道の私の住む地域は日中は蝉の声が賑やかですが夕方には秋の虫の声も聞こえこの暑さでも秋が近づいてきているのを感じます。先日久々のトリミングDAYだったサニートリミング前はこんな感じで…サニー11歳孫4歳ちょっと暑そうでした😅トリミング後はさっぱりスッキリと変身この夏は高校野球をずっと観ていたよ♪どの選手も全力で頑張
元気ですかーっ！いつもご来店ありがとうございます(^^)今日は8月22日土曜日❣️月に一回のぶにの日です❣️ぶにの日は来店ポイント5倍デー❣️まだまだ暑い日が続きますがこの機会にぶにチャージで元気チャージ❣️是非お越し下さいね♪そう言えばお盆ウィークに飲食業界のレジェンドがご来店くださいました。名古屋を中心に展開してます「うな富士」で有名なかぶらやグループの岡田会長がご来店くださいました。上下町出身ですので帰省の際に寄ってくれたんだと思いますがぶに家を選んでいただき感謝
うなぎで元気チャージ！さいたま新都心のうなぎの名店「かのうや」さんで、倫理法人会女性委員会の新旧顔合わせ会が開かれました。夕方、お店に向かう道すがら、ふと空を見上げて「あれ？」と思ったんです。すでに、晩夏なのよ。空の色、空気感……。少し悲しいような、寂しいような。暑い夏は正直好きじゃないのに、いざ夏が終わろうとする瞬間って、なぜかきゅーーーんと心が縮こまる。花火やかき氷、汗をいっぱいかきながら過ごしたあの光景が、少しずつ秋へと明け渡されていく感じというか
皆さんこんにちは☀️まおたんです🩰🎀「7限目の向こうへ」リリイベ2日間、無事に完走することができました‼️✨ご来場いただいた皆さん、ありがとうございました!久しぶりにステージに立って、もう最初っからすごく楽しくって!!!ずーっとこの時間が続かないかな〜なんて思ってました笑🤭💭2日間はすごいあっという間だったけど、皆さんの顔を見れただけでもう私の元気チャージは満タンです⭐️‼️⭐️また勉強の世界へ戻りますが、全力で挑んで笑顔で帰ってくるので、待っていてください!この時間も楽しまなく
日傘に長袖…ガチの日焼け対策☀️実は将来「骨」で後悔するかも！？😱💦実は太陽を避けすぎると骨がどんどんスカスカになるリスクが💦骨を強くする「ビタミンD」はお日様を浴びないと作られないんですさ動画はこちら💁♀️せん姉｜食育トレーナー・温泉美容家onInstagram:"日傘に長袖…ガチの日焼け対策☀️実は将来「骨」で後悔するかも！？😱実は太陽を避けすぎると骨がどんどんスカスカになるリスクが💦骨を強くする「ビタミンD」はお日様を浴びないと作られないんですシミを気にするあまり、
またあまり眠れなかったそろそろ諦めて病院行こうかなとか思いながら起きたら首寝違えてた痛〜い…温泉行こ今日は遠刈田温泉大忠やってるかな〜やってませんでした〜なので旅館三治郎湯の里今日はサービスデーなので入浴料1100円→700円結構人が居るのに浴場には2人湯船は内湯も露天も独泉本当にツイてるのびのび静かに入浴温まって首の痛みも緩和古いタイプのマッサージチェアも利用ここのは相性が良い満足して出てきて駐車場で見つけたコチラおぉわかりやすいしかし
仕事の休憩中に見たかったひまわり畑へうひゃーー！！きれいーーーー✨圧巻ですわ♪これは夏を感じざるを得ないわ🌻晴れてて良かったーーー♪娘が小さい時に一度来たきり♪元気チャージ出来ました♪後半も頑張ろうっっ
こんばんは😄ご訪問ありがとうございます！『50歳を過ぎた地方在住の一般人。日々思ったことを書いています。たまに書家、たまにカホン奏者。趣味はキャンプとお酒とウォーキング。特技はウォーキングの途中でカフェに吸い込まれ、コーヒー☕️と甘いもの🍰を楽しんでしまうこと。』お盆休みが終わり、今日から仕事が再開しました。夏休み明けの学生さんみたいな気持ちになっていますが、まずは元気に仕事が出来る事に感謝毎年、お盆前になると、どこか気もそぞろになります。地方特有の雰囲気お盆によ
9連休の夏休みも今日で終わり明日から仕事だ推し活、バイクライフの為に頑張ろう13日の迎え盆の日ダーリンの母方のいとこに会いました。初めて会ったなんとダーリンも初めて会ったのですダーリンはいとこがばあちゃんに似てるいとこは、ダーリンをじいちゃんに似てると言ってました。ダーリンのお母さんは義妹にそっくり親子だ恐るべしDNAお母さん80過ぎてるのにメッチャ元気嫁の立場としては非常に助かりますいつまでも元気でいて下さい道の駅で食べたお蕎麦美味しかった今日
皆さん、こんにちは😊🌸本日ご紹介する献立は、お盆の季節にぴったりな旬の食材をたっぷり取り入れた和食献立です🍚✨🌞朝食🍚ご飯🥕野菜の五色揚げあんかけ🥬ほうれんそうの和え物🥣豆腐とねぎの味噌汁昼食では、お盆の行事食として親しまれている「おはぎ」をご提供しました🌾✨🌸昼食🍡おはぎ🥒ずいきの酢の物🥢夕顔と豚肉のくず煮🌙夕食🍚ご飯🍆豚肉と茄子の生姜焼き🥬切干大根とほうれんそうの胡麻和え🥣大根とえのきの味噌汁本日の栄養価はこちらです📊✨エネルギー：1,403kcal💪た
😊こんにちは！本日の献立をご紹介します🍽️✨🌅朝食🍚塩雑炊（たらこ）🥕きんぴらごぼう🥒たくあん漬け🥛ヨーグルト🌞昼食（行事食）🍚赤飯（ごま塩かけ）🐟鮭の塩焼き🥣鯨汁🍇グレープゼリーホイップのせ🍶日本酒・ビール（対象者のみ）🌙夕食🍚ご飯🍆茄子とえびのチリソース風炒め🥬ほうれんそうの梅肉和え🥣味噌汁（キャベツ・油揚）📊1日分の栄養価✨エネルギー：1,406kcal💪たんぱく質：55.6g🧈脂質：29.7g🧂食塩相当量：5.5g
昨日は本当に久しぶりのおひとりさま時間💗なんか本当に実感。1人の時間って大事だよね。😌特に何かするわけじゃないんだけど、旦那に1日子供みててもらってる間、誰にも邪魔されずに1人でゆっくりご飯食べたり、コーヒー飲んだり、親友と長電話したりして、そのあとはたまってた韓国ドラマを一気見した(笑)本当に些細な時間だけど、1人で過ごせるってだけでこんなに元気チャージ出来るんだなって。やっぱり人間は1人になる時間必要だね。絶対に。最近は旦那も仕事が激務過ぎるので、明日は交代で1日1人
こんにちは児童発達支援・放課後等デイサービスこどもサークル北茨城です夏休みの宿題、進んでいますでしょうか計画的に進めて、残りの夏休みも楽しもうそれでは本日の活動のお知らせをします準備が終わったら自由時間ですはじまりの会で一日の流れを確認リーダーさん挨拶今月の歌を元気良く歌いましょう課題・宿題午前の集団課題は「キャップシュート」を行いましたついこの間取り組んだばかりですが、「もっとやりたい」の声を頂いたので第二回目を
こんばんは〜ウィンタですっ名前は冬って感じだけど季節は夏で暑いですねー。溶けるでしかし今日は、うどん屋に行ってきました推しの「はなまるおばけのまるまる」がうどん屋とのコラボをしてるらしく…これは行くしかねぇと…今回はテイクアウトしましたよん夏休み期間で人混みがうじゃうじゃの中ゆったりとお店で食べれるかよ！w帰ったら盛り付け自分でしました〜でっかい海老天が3本もあって満足感が凄いつゆに浸かった海老天が美味すぎました家でまったり食べるのって至福だなー無理して外で食べな
木曜日はオカリナに運動で元気チャージしました。でもオカリナで一緒に始めた母と同い年のお仲間が、お休みでした。しかも先生にではなくもう一人のお仲間に連絡したのみ・・・・。その方も父が亡くなった同じ月にご主人を亡くされています。オカリナの先生も変わりレッスンの仕方も難しくなり、うまく吹けないことで落ち込んで続けるか悩んでいらっしゃいました。とても優しく穏やかな方ですが、お休みするたびに心配になります。この方と母を重ねて、もう少し母に優しくしないとなぁと思った木曜日でした。木曜日は妹が
いや～、毎日、本当に暑いですね～この時期って、暑さで食欲が落ちちゃいませんか？しかも・・・「今日のご飯、何にしよう・・・」「キッチンに立つだけで汗だく・・・」もう献立を考えるだけで体力を使うんですよねそんな時に思うんです。「手軽で、ちゃんと栄養が摂れるご飯ってないかな？」それが・・・「親子丼の日」実は8月5日は「親子丼の日」なんです理由はとっても覚えやすくて、0（お）・8（や）・5（こ）＝「親子」なんとも語呂合わせ好きな日本らしい記念日で
見て頂きありがとうございますはじめまして、みとんです忙しくても食事と習慣を少し変えるだけで体も肌も"ゆるやかに整っていく"＿＿そんな食養生のある暮らしを綴っています私もまだまだ勉強中ですが一緒に「優しく整う、美しい毎日」を見つけていきましょうフォローして頂けると嬉しいです今日の薬膳ごはんは、身近な食材で作る「気・血（けつ）を巡らせる薬膳パスタ」です。使用したのは、鯖・ニンジン・ピーマン・玉ねぎの4つ！実はこの組み合わせ、カラダの「巡り」を良くして元気チャージするの
今日は2ヶ月振りのBOBBYクルマでボビーでしたが元気チャージ出来ましたいつものハンバーガーとバスクチーズケーキこれを、定期的に食べないと元気が無くなっちゃう食事の後は手湯源泉掛け流しの手湯です手湯から見たBOBBY次は9月6日マッチのライブの日ですBOBBYでハンバーガーを食べてマッチに会いに行く最高の日になりそうです地元のラジオなのか？オーナー夫妻と常連さんがラジオでライブの宣伝バンバンしてるよ。聞くたびにあずき来るんだろうな。って思うよ勿論、来ますよ
「マイアヒ〜♪マイアフ〜♪」陽気なメロディが流れると、なんだか体が自然に動き出します。そんな楽しい音楽を聴いていると、ふと隣を見る。そこには、しっぽを振りながらこちらを見つめる愛犬の姿。「今日はノリノリだワン！」まるで音楽に合わせているように、元気いっぱい。そして夏の大切な習慣といえば、水分補給。お水を見つけると、「飲む飲むYEAH！」そんな勢いでゴクゴク。夏のワンコにぴったりな、元気いっぱいの水分補給タイムです。マイアヒ気分でワンコもご機嫌夏の日差しは強く、外に出るだ
【本日入荷❣️暑さを吹き飛ばす『大人の元気ジュース🍹』届きました！】みなさん、こんにちは！酒のいえＫです😊秋田の銘醸蔵「飛良泉本舗」さんより、毎年大人気の超注目作が本日届きましたよー！✨🐈飛良泉サワーキャットおりがらみ火入🐈さっそく店主も試飲させていただきましたが…「えっ、これが日本酒！？👀」と思わず声が出ちゃうほど、とってもジューシーでキュッと甘酸っぱい、フレッシュ感あふれる味わい！グレープフルーツをかじったような爽やかな酸味（酸度なんと4.2！）に、うっすらとした「おり」
