元気チャージ

今日は月1のメンタルクリニック受診日その前に元気チャージと言うことでスタバスイートミルクコーヒーエクストラミルクライトアイスカスタムで注文この組み合わせ大好き家にいる時のカフェラテは甘さ控えめか無しで飲むんだけど、時々無性に甘いカフェラテが飲みたくなるのよねさて、今日は混んでるかなぁ【結果】病院はいつも通り激混みでした(笑)今日は2時間待ち元気チャージしてて良かった〜いつものお薬と、不眠時の頓服を処方してもらった

ご覧いただきましてありがとうございます。少食健康法と家族の健康をがんばる二児のママです♪でもスイーツは別腹ですもしよろしければ、いいね♡やフォローをしていただけると励みになります。こんにちは♪「お腹のグーッはキレイと元気の合図」ゆいまるです！(´▽｀)春の朝はいつもより少しバタバタしてしまうのに、ふと窓の外を見れば新緑がまぶしくて、なんだか気持ちもピリッとシャキッとなりますね。そんな慌ただしい朝、わが家の元気の秘訣は「めかぶ」です

私の住む市から生活応援クーポンなる金券が1人5000円分我が家は4人家族だから20000円分贈られてきたどこの地域もやってるのかな今日はこれを使って買い物に行きました全部使って米を沢山買おうそう思って行ったのに米10kgと一週間の食材を購入したらほぼ20000円一回の買い物でクーポンを使い切りました〜ありがたいクーポンだったけど焼石に水かなただ今日は久しぶりに家族揃って母の日だからと手巻き寿司を食べれて楽しかったクーポンを使って材料は揃えたから無料

おはようございますおもちですGWはしっかり風邪をひいてしまいました熱測ったら余計辛くなりそうだったので、測らず仕事へ行き、帰ったらバタンキューの繰り返し久しぶりに辛かったです作る気力はなかったのですが、食欲はあったので、可愛いキッシュで元気チャージお豆腐のキッシュが美味しかったですピークは過ぎたものの、まだ辛いので、のらりくらり過ごそうと思います

こんばんは華金の夜。今が一番休みが長い時、そして娘達がやっと寝てくれて自分時間（ブログタイム）今週はゴールデンウィーク明けで、平日は木曜と金曜の二日間だけ。それでも私はたった２日の平日に、精神的にも体力的にも、疲労どちらかと言うと、精神的が凄く大きいのですが。。昨日からずっと気分は暗いです。。で、ずっと、色々色々考えてたのですが。。。色んな「気にしないため」「落ち込まないため」の、考え方をずっと自分に問いかけていましたが。。だからって、その状況が変わるわけではない。でも、ホ

仕事に勉強に家事に今日もお疲れ様です“サロベツの動物は、心とカラダに好い”と言い続けて30年弱。今日もあなたが、笑顔溢れる毎日を過ごせるようサロベツの動物を発信しています。今週末もGW？そんな気分で金曜日を過ごしてます。GW中連日東川町のきとろんへ休みなだけあって、さすがに多かった…人。利用後も眉毛も描かないスッピンがいいのか...迷う人の少ない時間狙って行ってるだけに…それでも、多かった他の時間が恐ろしい((((；゜Д゜))

おい、政府。よく見ろ。われわれ母親はこのくらい時間が必要だ。・子供起こす、朝ごはん用意：30分・一緒に朝食を食べる：30分・雑談して1日の元気チャージ：20分・子供の宿題をみてあげる：30分・学校の話をゆっくり聞く：1時間（断続的）・手作りの夕飯を作る：1時間…—ぽちさん。(@pochi_tenshoku)2026年5月7日世間にいう「お母さん」労働に伴ってる無換算で済ませてる計らいが、どれだけ言外に毎日を回してくれているのかを勘案できない政治の方針は、あまりに無神経だし、

本当に久し振りご近所すき家の朝ごはん🍚へ最近は朝ラー以外は朝ごはん抜いてんだよね、店内で座っていたおっちゃんは消しゴムマジックで消したりした😱図そしてグリオの注文は何時もこれだ↓↓↓牛たまかけご飯400円✨が、こちら↓↓↓外国人の新人店員さん一生懸命キチンと仕事教えて貰っていて、本人もしっかりその教えをこなしていて見ていて聞いていて素晴らしかった！教えていた女性のトレーナーの方も優しい教え方が素晴らしかった！お陰様で、何だか食べていても気持ちよく朝から食事が出来たゎ💯

無事に元気に帰ってきました👦👧👩初孫ちゃんは新幹線に乗ったとたんに寝たようで、元気チャージしていました🚅一旦家に帰ったあとピンポン💡三人でやって来ました👦👧👩ばぁばおみやげしょうかいしてあげる👧お祭りで買ってもらったもの並べて教えてくれました。またマスコットの人形が、増えてました(笑)ガチャガチャも必ずさせるんですよね😅親が好きなのかもしれません（謎）お嫁ちゃんのご両親から貴重なお酒もいただきました。【霞しぼり生】は注文受注のお酒らしいです🍶お礼のお電話をお嫁ちゃん

GWでしたので、久しぶりに福山市の明王院さんを訪ねました。こちらに参拝するのはいつぶりでしょうか…。車に交通安全のお守りをぶら下げているのですが、そろそろ交換時期だったかも…交換せずにそのまま帰宅してしまいました💦息子に薦められて、家内安全のろうそくを立ててきました🕯️最初は恋愛成就を薦めてくれたのですが、そちらは丁重にお断りしました(笑)そして、いつもうっかり忘れてしまう七福神様のおられる弁天池にこの日はちゃんと行くことができました✨わーい！息子が大きな声を出してしまい、何かが

元気ですかーっ！いつもご来店ありがとうございます(^^)GW2026本番4日目❣️いよいよGW2026もあと2日です。皆さんいかがか過ごしでしょうか⁉️今日までお出掛けして明日はゆっくりってパターンが多いのかと思います。今日のお出掛け前に後にぶにチャージも忘れずにお願いします。明日は家事をサボってぶに家でまったりもオススメですよ〜😆今日も晴れて気温も過ごしやすいです。こんな日はぶに家で元気チャージ❣️皆様のご来店を心からお待ちしております♪【GW2026の営業時間】⚫︎昼

仕事に勉強に家事に今日もお疲れ様です“サロベツの動物は、心とカラダに好い”と言い続けて30年弱。今日もあなたが、笑顔溢れる毎日を過ごせるようサロベツの動物を発信しています。雨のＧＷ寒さもひと際です。もらってきたシイタケ。家庭菜園...“どれだけほしい？”と聞かれ、どれだけできているか知らず...“適当に”といったらこうなった...デカい...シイタケ、シイタケしい...と旦那。焼いて、冷凍して、しばし、シイタケに困りません。

ずっと待ち望んでいた「プラダを着た悪魔2」を観てきました✨一作目があまりにも完成度が高く、キャスト自身も「続編は無理」と言い切っていたのに、ファンの強い熱望がついに実現。20年の時を経た待望の続編、期待値は最高潮でした！私にとって第1作は、仕事へのモチベーションを最大化してくれた“原点の映画”。今回も思い切りエネルギーを浴びようと、ワクワクしながらシアターへ足を運びました。感想ポイント①ファン心理をくすぐる小ネタが満載前作を愛した私たち世代アンディ（アン・ハサウェイ

コカコーラコカ・コーラアクエリアス280ml缶×1本ハンディー缶ハンディ缶清涼飲料水楽天市場皆さん、こんにちは！突然ですが、外出先で喉が渇いた時や、ちょっとした運動の後に「サッと水分補給したいな」と感じたことはありませんか？そんな時にぴったりなのが、今回ご紹介するコカ・コーラのアクエリアス280mlハンディ缶です。「アクエリアス」といえば、多くの方がご存知の清涼飲料水ですが、この280mlハンディ缶は、その名の通り「ハンディ」なサイズ感が大きな魅力なんです。

少し前ですが、ものすごーーーい久しぶりに、コンビニスイーツをいただきました美味しかったですし、何より見た目が可愛いでもなかなかお高くて、日々節約で過ごしている我が家にはかなりの贅沢でしたものすごいお金持ちにはなれないし、そこまでは求めてないのですが、スーパーで季節の果物を買ったり、たまに出かけ先でカフェに気兼ねなく寄ったり、ちょびっとご褒美でコンビニスイーツを買っり……そういう贅沢ができるくらいの余裕ができたらなぁと常々思います久しぶりの贅沢で元気チャージできたので、また日々の節約頑張り

はーいみなさん、元気にしてるー？どうもこんにちは♪looomanです前回のブログの出来事が３月終わりの事だから、、、それからもう1ヶ月以上経ってんの⁈うちょーんその時ね1泊だけ小旅行的に香川県に行ったんですよ！looomanね四国八十八ヶ所の御朱印をちょびっとずつ集めてるから機会があれば愛媛行ったり香川行ったりしてるのねパパちゃんが高知や徳島は遠いって言ってなかなか行ってくれないんだけどさっ御朱印集めてるって言ってもまだ15個ぐらいしか集まってないよーゆー

アプリになってからコメントの送り方が分からない😭送ってみたが送れてるか分からない😰私の憧れの、お姉さんにコメント送ったつもりなのですが。見てくれていると良いです。無責任な事、言ったなって反省してるけど。元気になって、またブログ更新してくれる事、楽しみにしてます。今日は、これから、やることもなく。時間ばかりが過ぎますね。音楽いっぱい聴いて元気チャージ出来るといいです。コメントの送り方、分かったら今度、更新した時に統合失調症の、あの方にも送りたい。聞かなくても遊びに行って大丈夫で

こんにちは！「NailHouse爪＊La＊La」長野市篠ノ井プライベートネイルハウス小山妙子です(^^)いつもありがとうございます。お客様ネイルご紹介させていただきます。お一人目のリピーター様事務系お仕事のお客様です。マグネットネイルがお好みのお客様(^^)マグネットジェルもシュワシュワ感がが多めなものと、なめらかな奥行き感でシルクのようなものと、それぞれ仕上がりに違いがあります。どれも綺麗ですけどね〜(*^^*)お客様は今回、ブルー寄りのエメラルドグリーン、

仕事に勉強に家事に今日もお疲れ様です“サロベツの動物は、心とカラダに好い”と言い続けて30年弱。今日もあなたが、笑顔溢れる１日を過ごせるようサロベツの動物を発信しています。今日は、連日報道される“旭山動物園”。できることなら触れずに通り過ぎたかったけど...衝撃だった旭山動物園...ショックだった旭山動物園...働く人のメンタルも思わない日はないけど...連日の警察官や報道陣...異様な空気に動物たちが動揺していないかも気になるところ。

仕事頑張ったよ〜😆❣️❣️疲れた😱😱❤️❤️これからも困難を乗り越え頑張って行く✊❤️✨️帰り買い出し寄って帰宅したよ☺️💗彼氏と電話して元気チャージ😆❣️❣️夜の夜食頑張って辞める✊❤️✨️マネー大変やからな😑❣️❣️寝て回復☺️💗明日も仕事頑張ってこ✊❤️✨️

4月も後半。今日は夕方から雨が降りました。ここ数日のギター関連は年内後半に演奏する曲の色々調べものや譜面書きなど動き始めています。まぁ来月の本番の練習もしないとなのですが。ところで遠出しまして…ガチャピンとムックの撮影会に行ってきました。初めて本物を見ましたが、思ったより小柄な2人でした。↑もっと大きいかと思っていたので2人ともテンション高め、周りのスタッフさんやお客様(ガチャムク風に言うとおともだち)、皆さん笑顔で楽しい時間となりました

祝日出勤の本日会社着くとすでに何台か列が😅もうねなるようにしかならんから慌てず的確に処理してそんな祝日出勤の日の楽しみ？活力？が会社近くのあとむさんの若鶏のネギソース定食電話で席とネギソースお願いします🤲と予約ができるから今日なんて着席1分で食べれた🤭お昼休憩限られて身にはありがたい猫舌のオカン程よく冷めてるのも助かる😊あぁお腹いっぱいになって元気チャージしたからお昼からもがんばりますか😆

こんばんは明日は祝日なので、のんびり夜更かしブログタイム（娘達は夢の中）ブログ書きたい時って、幸せ〜って思ってる時か、愚痴りたい〜って思ってる時か弱音吐きたい。。。って思ってる時が多い気がするんですけど（私の場合）今日はブログ書きたかったけれど、気持ちが定まっていなくて。。。幸せだけど、何か引っ掛かる。。。それは何でだろ。。。って考えたら。。。次女に最近、めっちゃキレてしまう。。。だから、次女からも、最近、「ママと結婚しゅる」とかも言ってもらえなくなったし、最近の印象に残ってい

夫が歯医者へ行った休日焼き菓子を買ってきてくれましたメンタルの上がり下がりが激しくなるから甘いものは控えた方が良いのでしょうでも、やっぱり心がホッとする甘いもの心のエネルギーだから食べたいなって思う時は、嬉しく頂きます♡クロワッサンにアーモンドクリームが染みていて最高でした。。。！サクホロなコーヒーケーキガトーショコラは裏切らない美味しさ！夫と🐯とシェアして食べました🐺は合

仕事に勉強に家事に今日もお疲れ様です“サロベツの動物は、心とカラダに好い”と言い続けて30年弱。今日もあなたが、笑顔溢れる１日を過ごせるようサロベツの動物を発信しています。日常に喜びが増えるキーワードは、“悦”。多くの人は、明日人生が劇的に変化することは難しいから視点を変えて、いつもと同じはずの景色を少しかえてみましょう【笑顔/心の余裕/健康管理】目に入るだけ、笑顔が増え、血管への負担が軽減できます。また、日々のストレス軽減され、リラックスした気分でい

約４年前、番組で結成した『縁メン』そのレギュラーのお一人、沢田正人君。突然の病気で治療を続け、今、病と向き合いながら活動を再開しています。正人君のファンの皆さんのあたたかい支えと仲間たちの熱いエールに明るく笑顔の正人君を囲んでの先日の食事会。絆を大切に。みんなそれぞれに今をしっかり生きる勇気にしていきたい思いでいっぱいになりました。笑顔満開の正人君！幹事の梓夕子さん、谷龍介君。お仕事の都合で全員は集まれなかったけど元気·勇気、パワー全開

仕事に勉強に家事に今日もお疲れ様です“サロベツの動物は、心とカラダに好い”と言い続けて30年弱。今日もあなたが、笑顔溢れる毎日を過ごせるようサロベツの動物を発信しています。日常に喜びが増えるキーワードは、“悦”。多くの人は、明日人生が劇的に変化することは難しいから視点を変えて、いつもと同じはずの景色を180度かえてみましょう【笑顔/心の余裕/健康管理】目に入るだけ、笑顔が増え、血管への負担が軽減できます。また、日々のストレス軽減され、リラックスした気分

今日も午前中お疲れ様♡休憩ついでにぼーっと読んでね硬っ！！ハーゲンダッツの新商品ROCKYCRUNCHY!ストロベリーブラックココアアイスが美味しい時期ですね暑い！暑い！子どもたちはすっかり半袖登園しております。急いで復職したけれど、会社には歓迎されていないし…また子どもたち2人とも咳と鼻水だし…ハーゲンダッツ食べてもいいよね♡笑元気チャージ！！！…と思ったら、これ本当に硬い！！！！硬ッて書いてあるけれど、まさかこんなにとは笑ハーゲンダッツミニカップROCK

こんばんは週末土曜日の夜です家族は皆んな夢の中。。私も眠いけれど。。。心の整理も兼ねてブログタイムホントは華金の昨日、ブログ書きたかったけれど。。。昨日は心と頭の中がぐちゃぐちゃで、とてもブログが書けない。。。今もそこまで整っていないんだけど。。。土曜日一日過ごして、かなり元気チャージ出来ました今週一週間は、毎日落ち込み。。毎日色んな事を考え。。色んな事を思い出し。。。娘達にも優しく接する余裕も無くなって来て。。。金曜日の夜は、余裕なさ過ぎて何もせずに娘達を寝かせて、暗闇でぐ

初ものアスパラオホーツク津別町あいおい道の駅で購入豚肉巻いてジューっと焼き付けました味付けはクレイジーソルト山ワサビを乗っけて食べたら最高の美味しさ！茹でただけのアスパラにも山ワサビと醤油地元産お豆腐にも山ワサビと醤油極上！春の味覚でございました。YouTubeに動画を配信しました_φ(･▽･『vlog北海道・道東の暮らし』LifeinHokkaido,Japanまりもチャンネル・60代主婦、色々と抱えるお年頃。・アスパラ料理で元気をチャージ