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おはようございます!今日は2024年2月6日(火曜日)!2/6は「抹茶の日」抹茶の日|モンテールスイーツ学園gakuen.monteur.co.jp抹茶スイーツっておいしいですよね。私も好きだ!!さて今回は「私の元気を出す方法、不安解消法」やっぱり生きてると落ち込んだり不安になったり…はありますよね(´・ω・`)そういうときにどう対処したらいいか、ちょっと私なりにまとめました~「また…困ってる?」1.みんなからの優しさに触れる。2022年11月、「水星の魔女」6話での
元気になるのは自分次第、ってわかっててもなかなか気持ちを切り替えられない時もある。でも、「よし!」って切り替えられるように、できるだけしておきたいのですどうしてもどうしてもどうしても、辛かったり、元気が出ない時ってあると思うからそんなときのために『どうしても、無理』は残しておこう。日々の中で、「無理、、、」って思っちゃったら、その度に、『ほんとのほんとに無理?』って聞いてあげようそしたら、「いや、まだまだ!」って元気になれるかもしれないねがんばれ!!!
げんきがないときげんきをだすにははしごをふたつのぼらにゃならんさいしょのはしごでなんとかあなからだっしゅつしてもつぎがたいへんつぎのはしごにあしをかけるのはまったくもってひとくろう
みなさーーーーーん!!!!と言っても私の周りは外野ゼロ!ま、いいんです(ˊ̱˂˃ˋ̱)今日は、なぜこんなにもブログ放置してしまうのか!という点について考えました!理由は単純です面倒だからです。そして余裕がないのです。毎日毎日、やりたいことが多すぎて、やるべきことさえ終わらないんですつまり、結論から言うと・・・、手をつけやすくすることが一番大事そして、継続させること継続させるためには私の場合、楽しい!!!最高!!!がないとダメでした笑やらなければ
おはようございます今日も一日暑くなりそうですね~私は冬に生まれたせいか、夏が好きではないので早く、寒々しくて、暗~い冬に、ならないかしらと思っています。でも冬になれば寒い寒いと、ぼやき出します。こちらはそういう気ままな感じのブログです~ご容赦を~ではでは、本日のイラストのご紹介をば。本日は、こちらですなんだか暗いね、明るい照明見て元気出して~※この画像自体の無断転載、使用等はご遠慮ください。(下記からダウンロードをお願いします)こちら、
初めての献血だったけれど、まだ記憶もないくらいの頃に受けた手術のせいでお断りされました。まあ、常に体調がよろしくないのもあるんだけど、母乳を飲んだことがないのが原因かと言われているので、ああ、またかという感じでした。つらいね。自分の努力の結果とか解決できない問題で。生きるか死ぬかの瀬戸際に立たされていたらしく、今元気なことに感謝しなきゃならない。暗い気持ちで帰宅したら、数日後にすぐ傍のアパートの取り壊しがあるそう。音が出ることより、家に残す猫様が心配だ
ビジネスの悩みですヨッシー「柏餅でも食べて元気を出してください。細かいことは気にしないでください」
#おはよう☺「ガンバの冒険」って知ってる?主人公のガンバが元気をなくした仲間に言う言葉が「しっぽを立てろ!」僕は心のガンバに言ってもらおうと思います。「しっぽを立てろ!」と。そして…僕は皆さんに言います。イーじゃん!スゲーじゃん!(笑)ひろのぶ✌🏠✌https://youtu.be/XalMAWkU38U
大きなお日さまがゆっくりと昇ってきました。気持ちの良い元旦の朝です。でもね、6時、起きた時はまだ暗い、、ラジオ体操が終わった頃、やっと明るくなり始めたんです。HappyNewYear,新しい年の始まりです。ゆったりと輝くお日さまのあいさつに、「今年もいいこと、たくさんありそう」と元気をもらいました。ラジオ体操、お正月バージョン、華やかでした。私も嬉しくなって、しっかりと元気よく手足を伸ばしました。2023年1月1日、たかやん、ひろやん、ヨシさんとあんこ、みんなで集
元気を出すための元気貸します返してくれなくてかまいません元はと言えばもらい物ですお役に立てればそれでけっこう
힘내다元気を出す頑張る힘내!頑張って!열심히힘내자一生懸命に頑張ろう《活用》힘내요頑張る힘냈어요頑張った힘내지않다頑張らない힘낼수가없다頑張ることができない힘내주세요頑張ってください힘냅시다頑張りましょう힘내면頑張るなら힘낼까요?頑張りましょうか힘내야지頑張らなくちゃ힘낼거야頑張るだろう힘내봐頑張ってみて힘내니까頑張るから힘내서頑張って
精神科医Tomy先生の本の言葉に、よく感銘を受けてます「元気は出すものよ」という言葉に、そうだ!っと思いました。物や人に恵まれると自分から元気を出そうとしなくなります。人は幸せに慣れるもの。年齢と共に、どんどん幸せのハードルが上がる気がしてましたが元気は自分から出すものだ、と思えばでは、元気をだすためにはどうしたら?と発想を転換できます。元気がないなら与えれば良く、機嫌がよくなることをすればいい。面白い番組がないなと
いつものやつ買いました昨日は疲れていたのでよく食べて早く寝ましたー♪♪しかし疲れが体に残る年齢だなぁとしみじみ…疲れた疲れたばかり言ってますやん元気は元気なのでご心配なく!今日はのんびりしよう床の雑巾掛けだけしようかなぁ家を綺麗にしとかなくっちゃ!暑いけど頑張ります❤️最後になりましたが私のブログからお買い物して頂きましてありがとうございました❤️
2022年6月22日水曜日[一粒万倍日]おはようございます。傾聴アロマセラピストCHICOです昨日はとってもパワーのある一日で新しい行動を起こした神社に行ったなどなどたくさんの方の投稿を目にしましたそんな中、私はと言えば普段と変わらない一日を過ごし夕方近くに精神的に負担が大きい事柄があり具合が悪くなり仕事を1時間早く早退。車での帰宅で30分の道のりを途中休憩しながら1時間以上かけてやっとのことで自宅にたどり着きそのまま横になりました。
※この物語はフィクションです。【栄光の日々】中年の域を超えてしまった高木は、通勤電車の中で今日も薄くなった髪の毛を気にしながら、大学時代に恋をしていた高嶺の花、マリを思い出していた。マリは、ラグビー部のマネージャーで、高木はラグビー部の主将をやっていた。冬のとても寒い日。朝から水道の水は凍って出なかった。家賃2万円。中野区の白波荘に住んでいた。「高木さんの髪の毛ってなんだか油っぽい、今日も絶対洗ってないわよ……」というマリの声が胸に刺さった瞬間をまた思い出していた。女子マネー
新しい週が始まりましたね。先週は,1日だけのお休みでしたが,割とゆっくり出来ました。駄菓子菓子(だがしかし),月曜から気分は急降下です。ダメですねぇ・・・(^0^;一杯いきますか。元気を出すための海鮮丼。深夜ですので,ご飯はちょびっとです。お味噌汁。ほうれん草。今日も暖かかったですね。暑いくらいで,お仕事中はスーツのジャケットは脱いでました。マルエフ冷えてます。カンパーイ!黒霧にチェ
ココロとカラダの心地よいめぐり~知ることは癒しの始まり~🏠福岡養生気功教室ホームページご案内はこちら↓感染の勢いが止まりません感染者数を聞けばぞっとしますしそろそろ身近な感じになってきて不安にもなりますネ特に今はお子さんが大変心配な親御さんも多いでしょう私も混乱した気持ちでザワザワしてしまうでも思うのですこういう時こそ元気を出していかねば!私達は自分で思うより弱くないちょっと切り傷が出来てもいつのまにか治ってるこれまで何度風邪をひいては治った
こんにちは。昔の新人類ドジでのろま子です。今から3年くらい前毎日がとても辛くなりました。本当はずっと気持ちが重かったのにその気持ちに気付かないようにしていて耐えきれなくなって「辛いんだ」と実感するようになったというのかな。結婚してから元気で前向きで頼れる人をやってきたけど子どもの事親の事自分の体の事一気に不幸が押し寄せてきたような感覚でした。朝起きるのが本当に嫌でlineがなるのが怖かった。どんな悪い話が聞かされる
毎日やりとりをしている小3息子との日記に、「ママは嫌なことがあって落ち込んでいます。〇〇は落ち込んだときはどうやって元気になりますか?教えてね。」と書くと、息子からの日記に、「好きな歌を聴いたり歌ったりします。」と書かれていましたなるほど!ナイス!息子よ!と、昨日はお風呂場で大きな声で歌ってみましたうん!元気出た!って単純でも、よくよく考えると、うちの息子は機嫌が良いときにも歌ったりはしますが、私にもの凄く怒られたあとも歌っているのですそれが私にとって
当たり前のことですが元気を出すにも元気がいりますそこで今夜は元気の元手のご紹介です新しいせっけん八十円新しい靴下三百円ご予算に応じてご利用ください
最近、「私のいいところを教えて」活動をしております^^講師という仕事をしていると、いつも元気で前向きでエネルギッシュ、といったイメージを持たれやすいです。でも、あくまでも中身はただの人間なので、元気な時もあれば、落ち込んだりうなだれたり、膝を抱えて壁をつつきたくなるような時もあります。今日は、そんな時に私がやっていることについて、書いてみたいと思います。「食べる」「寝る」は基本ですね。食べたいものを食べて、寝ることの優先順位を上げます。食べすぎて
こんにちは1日も早く新型コロナが収束そして終息して自由な日々になりますように💕心屋塾マスターコース110期(みなマス3期)卒業して心屋認定カウンセラーになりました”ふくちゃん”こと鈴木又佳子(すずきゆかこ)ですプロフィールはこちらこれといった理由はないのになんとなく元気が出ない時ありませんか?なんとなく元気がでない日特に疲れているわけでもない
奮起(ふんき)長かった夏も、ようやく終わりを告げそう。秋の足音がそこまで。季節が秋に向かって動き出した今、気候の爽やかさとは裏腹に、布団の中から抜け出すのが難しくなってきます。大げさに言えば、一大決心をして布団から抜け出し、ひんやりした外気の中に身を置く。そんな奮起(ふんき)が必要な季節。奮(ふん)は、ふるいたつ、元気を出す、気を励ます等の意味です。起(き)は、起きあがる、活動を始める、現れる等です。奮起(ふんき)とは、元気を出して立ち上がる、といったことで、”さあやるぞ!
午後からは、映画を観ました。どうも気持ちがスッキリしない。夜になると少し不安感が強くなる。息苦しい。そんな日がここ2,3日続いています。体調は良くなってきているので、あとはメンタル面かなぁ。やりたいことがいろいろあるけどできてなくて、もやっとするというのもあります。書類整理とか運動とか。でも、心が元気にならないと全部空回りだよなぁと思って、映画を観ました私、何回も繰り返して観るのが好きなんですよね。今日は、『鉄道員(ぽっぽや)』と、『ボヘミアン・ラプソディ(字幕版)』!鉄道
こんにちは!昨日書いた、苦悩の垂れ流しブログがアメトピに掲載されました💦いつも読んでくださる方、読んでくださった方みなさま、本当にありがとうございます。結局、本日の人工授精、悩んだ末、予定通りに病院に来たのですが、夫の精液所見が過去最低の数値(顕微授精レベル)をたたきだし、キャンセルになりました。内診室ではなく、診察室に通されたことで直感があり、いずれにせよ、昨日の朝早い段階で排卵済だと思うので、キャンセルでいいです。と答えましたが。涙を堪えるのに、必死でした。
こんなご時世なので、どの職業も大変です。不況だからこそ一番元気でいなければいけないのは社長さんだと思います。本当は、売り上げも落ち込み泣きたい状況が続いているはずです…私たちの業界も正直言って大変な状況が1年以上続いております。しかし、ここで暗い表情をしていても、ネガティヴな言葉を発していても、何も良いこと起きないし、始まらない、周りにも悪影響をもたらしてしまいます。とにかく笑って、しっかり動いて、元気な姿を見せることが大切だと思います。元気は伝染すると言われております。会社の中で
私が長年ファンを続けていたお笑いさんがついに結婚をしましたエイプリルフールの日でした私はビックリしました夏目三久さんは59年で私と同じ年です有吉さんは私を変えてくれた人ですだから私はやっていたマッチングアプリで男性が見つかり今、その男性とトークをしています小学校でいじめられて助けを誰にも求められなかった私は小学校5年生から猿岩石のファンをしてきっと私を変えてくれるだろうと、思い20年近くやっていたお陰で私自身の成長になりました仕事にだってつけるかどうかがわからないなか面接を3つ受け