元気に過ごす

霧島天然水のむシリカ霧島連山のシリカ97mg/L含有無添加ナチュラルミネラルウォーター1箱／２リットル×９本Amazon（アマゾン）重曹クエン酸飲んでいますシリカ水100mlに重曹とクエン酸を小さじ1杯ずつ入れて混ぜ混ぜ朝起きて白湯を飲んだあとに飲んでいますアルカリの体になってるかな？体の中のカビを落とすちなみに飲んだあとはブクブクうがいを忘れずに酸だから歯が溶けるかも1日ひと欠片ニンニクを食べていますガン予防に食事の時はよもぎ茶抗酸化作用があるみた

こんばんは😃ひとみです♬ありのままの自分と向き合いありのままの自分を認めありのままの自分を好きになる❤️ところから自分の人生をより良く変える✨自分を幸せにしていく✨実践していく中での学びや気づきをこのブログに残しています✏️今回は最近大きく体調を崩さなくなった❣️なぁとすごい思っていてその理由について書いていきます✏️理由は少しでも疲れたな、なんか体調ちょっとおかしいかも？と感じたら、すぐに自分を休ませる❣️これに尽きるなと思います💡以前の私は本当に

おはようございますなぜか…ララのお気に入りの場所この隙間に必ずいるララ相変わらずのガン見はエレ昨日はエレが少し下痢気味ちゃんお散歩もお庭散歩にしてご飯も少なめに…おやつも中止してます

最近は、3月の陽気だったり、１月の陽気だったりで体の調子を整えるのに気を使っている毎日です。皆様は、いかがですか？生徒様からこんな写真をいただきました。昔はどこでも見ることができていましたが、「霜柱」です！なかなかお目にかかることが少なくなりましたね。体調管理を万全にして、今日も元気に過ごしましょう。by清水辻教室講師：浅井*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*パソコンで困ったら・

《食育たんぽぽ広場&Kitchen》にご訪問ありがとうございます❤️子ども向けの《青空キッチン奈良生駒校》を開講しているキッズ食育トレーナー･食育指導士の林光子🍀です❗️このブログは、子育てを終えた今からでも、毎日の大切な゛食゛を伝えたり、゛工夫゛や゛発見゛゛気付き゛など、普段の生活に時々栄養補助食品を摂り入れながらも、生活に密着した内容をお伝えしたいと思い、書いています。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀久しぶりに花ちゃんの登場です😅今年で１４歳のおばあちゃんになりました。番犬にもな

2022年の年末2023年の年始わたくし、お家のベッドにおりました。。。もう踊れないもう働けないもう騒げない多分、体調がよくなっても陰キャのままなのではって思うぐらい、さおりの人生で1番長い事静かーな暗い日々を過ごしてました大丈夫かよ2023年って思ってましたが、復活した瞬間から濃厚過ぎる新しい楽しみだらけの毎日がスタートしてお家で過ごしたヘロヘロデロデロ2週間が嘘みたい年末年始体調崩したって、縁起悪いとかなんもないし1月は結構しばらくしんどかったけどでも楽しい事と新し

ご訪問ありがとうございます龍好きママしのぶですはじめましての方はこちらもどうぞクリックしたら自己紹介文が読めますこのブログはママ友(今は龍友)が龍遣いだと知り龍遣いさんのブログを参考に経験したことや感じたことを書いています(専業主婦で2児の母なので、時には育児についての話も書いています)今朝窓から入ってくる光がいつもより眩しくて…スマホで撮ってみようと思い撮影しましたいつもより穏やかで優しく包み込み光愛を感じ

おはようございます☀️なんだか朝からWi-Fiの調子が悪く不便ですそして、昨日から私の体調も不安定です（笑）なので、今日はもともと予約していた頭痛外来と歯医者に加え、内科と…病院巡りしてきます嫌ですね…ラーメン屋巡り、ケーキ屋巡りならワクワクなのにワクワクのかけらも無い休みになりそうですせめて最近ハマっている韓流を待合室で観て楽しみたいと思います🤣みなさん、健康第一で今日も頑張りましょう

今日から10月！えっ！今年もあと3ヶ月⁉️うそーっあと3ヶ月しかないのかぁ………もう一度見直してみよう！『HAPPYNEWYEAR』HAPPYNEWYEAR2023年は良い年にしたい何となく過ぎてしまう一年ではなくて充実してたわ‎|•'-'•)وﾅｲｽ！と思える一年にしたいなそこで…ameblo.jp大きい目標を立ててみた2023年の1月！☆7は保留…というかお仕事内容は好き！人間関係も上手くいってる！ブラックだけどしばらくは転職しないかなあとは、まぁそ

こんばんは⭐ルノルマンカードで読む明日のあなたへのメッセージをお届けします。よかったらどうぞ受け取ってください。『パワー全開。』・明日のテーマ…23.ネズミ・明日のメッセージ…9.花束+31.太陽+2.クローバー・明日のアドバイス…13.子供・ENAからのメッセージパワー全開で過ごせる日になりそう。忙しさや慌ただしさも感じそうですが、元気に過ごせることに感謝を。思い切り楽しんでみて。

いつも頑張っているあなたへこれからすること気になること周りの方のこと自分の今後のこと…気づいたら色んなことで頭の中がいっぱいになったり毎日毎日慌ただしく時間に追われていたりそんなあなたにこの言葉を送ります数分でも…数秒でも良い何も考えずボーっとしてみてくださいいつもと違うことしてみたりいつもと違う順番でいつもの事をしてみてくださいそうするだけでも新鮮な気持ちになり気分が紛れたり一旦区切る形でリフレッシュされたりしますまた明日から元気に頑張れるあなたでいるために最

もらってうれしかった暑中見舞いは？おとしゃん👨が１番うれしかったのはウナギかば焼き～😙💕暑さが続くこの時期に元気に過ごせるスタミナ食～🤗🎶ほんと感謝感謝(*'▽'*)です～🐹「ろくもおすそわけでいただきましたにゃ～ありがとうにゃ～(*'▽'*)」▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

おはようございます。人と人の輪広げる仕掛け人cococafeStyle元気発信ナースよこやまです。生憎のお天気ですね。予報どおりと言えばそうなのですが。ま、小降りのうちに最初の移動ができたので良しです。今日は午後からリウマチ友の会の医療講演会に呼ばれています。今日もわたしは足のお話。リウマチがあるからとか基礎疾患があるからとか関係なく健康な人にとっても足は大切なカラダの一部であること。元気に過ごす為に大切なところ。そんなお話をしてきます。6月の予

みなさん、こんにちは。ご訪問ありがとうございます😊昨日はよく雨が降りましたね😅さて、暑くなると、朝に手軽にできるミックスジュースを飲むのですが、まだ寒い日もあり。朝からは、そんなにたくさんは食べれる日ばかりではないし、、と思っていて。買い物に行った時に、酒粕に目が止まりました。プレーンヨーグルトを買っていたこともあり、混ぜて食べたら良いのではと思い、してみました😊酒粕もヨーグルトも発酵食品ですもんね😊✨食べてみると、美味しかったです💖夜に、ヨーグルトに酒粕をいれて混ぜて、朝食べ

おはようございますみなさまお変わりありませんか？2022年陽気な龍さま（勝手にタイトルをつけました）己書作品輝く昨日は季節のお楽しみ室礼講座に参加させていただきました講座に参加する前水無月（６月）の行事ってなんだろう？と思いながら・・・みなさま水無月の行事やおもてなし思いつきますか？嘉祥菓子（かしょうかし）水口まつり（みなくちまつり）虫よけ（虫はらい）夏越しの祓いなどたくさんありましたが基本は無病息災梅雨どきは今も昔も体調

“すべてが変わり、僕も変わり”「BTS（防弾少年団）」RM、10周年＆入隊を控え告白した心境が話題…「正直気になって怖い」（画像提供：wowkorea）グループ「BTS（防弾少年団）」のRMが10周年を控えた心境を告白した。RMは去る5日、ファンコミュニティに「僕はぼちぼちどうにかこうにか元気に過ごしています。今を生きようと絶え間なく努力します」とし、「僕がどんな人なのかさらに確認していく、発見していくこの頃です。言いたい言葉が限りなく込み上げても、すぐに忘れてしまいます」と話を切り出し

おはようございます。今日を入れてあと4日で4月も終わりですね。📆この４月は我が家にとってお姉ちゃんの高校進学妹ちゃんの進級私の再就職と新しい事や初めてな事づくしでこの何年かの中で一番バタバタと慌ただしかったのですが、子供達が感じているような緊張感やドキドキ感を感じられて良買ったなぁ～と思っています。そんな４月もあと数日。📆家族皆が元気で４月を終われたらいいなぁ～と思っています。

こんにちは。リンパドレナージュと東洋医学のチカラで体質改善ケアを『本来の健康美』を貴女へ♫女性専用リンパドレナージュ&陰陽整体サロン手話ができるセラピストの木村順子です。本日もBlogご訪問ありがとうございます。サロンメニュー昨夜、東京に戻ってまいりました。お休みをいただきありがとうございました。昨日の北海道は朝、雪が降って2.8℃の気温にびっくりしました念のため、ダウンベストを持ってきていたのでよかったです

入園準備、着替えを入れる袋(ポケット付き)、シューズ入れ、おむつ入れ、コップ入れ、なんとか完成！！着替えを入れる袋を作っていたら、他のも同じ柄で用意したくなって、全て作りました。紐が足りなくなり、同じ物を買いにいきましたが、売り切れてしまっていたので、違う柄になってしまったのが残念(T_T)３月に入ってから、娘が寝た後に作っていたので、時間がかかりましたが、無事完成して良かったです(*^-^*)昨日、コロナワクチン接種をした娘。今日は副反応なく、元気に過ごしました！！良かったぁ(^^

昨夜弟からLINEでお知らせ。関西方面に暮らす4歳年下の従兄弟が1月に他界していたとえどうして？理由は現状では不明最後に会ったのは伯父の葬儀だっただろうか。彼は次男で長男とはシンガポールで再会しているそれにしてもなぜ？アラ50でまだまだ若い伯母さんが相当ショックを受けていると思うそんなことを聞いたからかもしれないが苦しい変な夢を見た。プールで子供達と遊ぶけど着替えがなくて隠れている夢数えるほどしか会えてない従兄弟だけどそれにしてもせつない彼の49日が過ぎたから連絡があった

20代から30代のはじめの頃は『頑張って』と言われるとこれ以上、どう頑張ればいーのよ…今だって、すごく頑張ってるしと、正直…あまり好きじゃない言葉でした。でもここ最近、色々なことがあり、『頑張って』の言葉も悪くないなと感じられるようになりました。頑張って＝応援してる!心配してくれてる！って事じゃん応援してもらったり、心配してくださったり、なんて有り難い私のためにエールを送ってくれてる最高のパワーだそして、つい先日、5歳の女の子から丁度、こんな言葉を言われました。『

おはようございます。渡辺です。いつもご覧頂きありがとうございます。少し早い気もすますが春を元気に過ごす養生法です。⚫健やかな過ごし方全てのものが活動を始めます。のびのびと過ごし、適度に体を動かし陽気を発散させましょう。春風に当たりすぎたり、ストレスでイライラは禁物です。体は冬の間に溜まった不要な物質を早く分解処理するために『肝』がフル回転します。⚫食べると良いものあさり、シジミ、イカ、梅干し、リンゴ、レモン、イチゴ、ふきのとう、たらの芽、わらび、菜の花、ウド、つくし、チンゲ

春分・秋分の日頃に訪れる彼岸先祖の墓参りをする行事だ墓に四六時中張り付くわけにはいかない様子見伺いの機会として捉えればいい長年の放置は先祖も寂しがるだろうから先祖代々受け継いで今の自分がいる頭の片隅にでも入れておいて生活すればいいあの世での生活を聞けたらいいな気にし過ぎたら互いに気まずくなる彼岸で墓参したときにでも自分が行った時の想像ができるから元気で過ごせることが一番何の報告もなければ平和な証拠先祖も安心して見守ることができる距離感は大切にしたいもの

２月も、継続していきます愛してますツイてる嬉しい楽しい感謝してますしあわせありがとうゆるしますこのことからは良いことしか起きない今日は６日、お仕事今週の仕事も、内容がうすい軽いものが来ますお仕事いただけることに感謝して取り組んでまいりますずいぶん前、何年も前に、ある方のブログを読んでいて、載せてる写真を見て、あれ？なんとなく病的に痩せているような・・・と思ったら、その後病気になってると知ったそんな人が、今までにお２方。まぁ、たまたまだ

おはょーございます昨日ゎ節分定時で帰れました～近所のセブンで予約したけど今年ゎいっぱい置いてありました去年ゎ全くなかっなのに…売れ残らないといいですね既に呑んでますが茶太ちゃんゎななチキにロックオンですねね🐘ゎシンプルな恵方巻きが好きなのですつみれ汁も美味しい～サッサと食べ終わり豆まき～お豆も小さく割ってるので福わうち～たくさんしましたょーお豆大好きな茶太郎くんテンション⤴️⤴️でした毎度地味ながら楽しい節分の夜でした福豆も食べたので元気に過ごそー発

今朝は曇っていましたが、昼過ぎからは太陽が出て、明るくなりました今日は節分です節分とは各季節の節目で一年に4回あります「立春立夏立秋立冬」の前日です節分とは季節を分けるということの意味ですが、やはり、節分と言えば「立春の前日」と思ってしまいますね一般的に現在は立春の前日だけを節分といっていますね節分に登場するちりめん細工です節分の食べ物と言えば恵方巻恵方巻という名前は2000年以降急速に広まったようです恵方巻も年々豪華バージョンになっていてびっくりしますね買ってきた豆は

間もなく立春👹そう今日から2月太陽はポカポカ🌞風🍃が強くて近くにいる春🌸らしい2月のはじまり❓今日は定期教室免疫力アップヨガ🧘の1回目でした毎期ごとに新しい方のご参加😌そして今期は過去最高人数🈵のお申し込みでのスタートとなりました有り難い思いです🙏2月からの過ごし方が春🌸をキメる✌️良い時間にしたいと思いますよろしくお願いします✨明日は2月最初のGOMIYOGA💜キャンセル待ちのお申し込みもいただいて🈵となりましたありがとうございます🧘‍♀(会場はミ—ティ

こんばんは〜。本日もご公務、お疲れ様でございます。1月最後の日、元気にお過ごしになられましたか？ワタクシ、仕事中は感じてなかったのですが今はお疲れ…会社でおじさまに疲れた歩き方してると言われたことを思い出しました！おじさん、スゴイ❗️ちゃんと言うこと聞いて、休憩したりリラックスしよーと思います。今日のありがとう『1ヶ月、元気に過ごせたことにありがとう』今年の最初の1ヶ月を無事に過ごせました♪今年は組合の活動と仕事とありますがそこまで大変とかなく過ごせましたこの先も気

昔からよく、「笑う門には福来る」と言われておりますが、心から笑えることですね。自然にあふれる笑顔、気づいたら大笑いしてた、そのような笑顔や笑いが続く社会にしなければなりませんね。幸せになれるか、楽しく過ごせるか、健康で過ごせるか、良き運勢に出会えるか、あらゆる出来事は全て、私たち一人一人の心の在り方に起因します。今日も一日、心にゆとりを持って、笑顔のあふれる日を過ごしましょう。そのようにできる人は、本当の幸せに巡り会えるでしょう。今後も皆様の自由と健康と安全が

あけましておめでとうございます12月31日が仕事納めで1月1日が仕事始めでした今日はお休みですがまた明日のお仕事も頑張れるようパワーチャージしておきます今年は卯年わーい12月後半寒さのせいもあってか茶々ぴのお腹の調子があまりよくなかったけどいまは回復しています元気に過ごすこれがわたしと茶々ぴの抱負かなそしてわたしはもう一つ勉強したいことがあるのでそちらも頑張ろうと思います新しいことを覚えてもすぐ忘れるようになってきてるので大変ですが・・今