元気に運動

ご訪問ありがとうございます上位ランクインWAO～皆様いつも。。ありがとうございますハイ昨日は田町でレッスンでした～お天気がよくて。。新緑が綺麗ですモノレールと山手線かなーパチリだんだん。。プール日和になってきて～気持ちがいいです嬉しいナ～ハイ昨日のモグモグタイムー可愛いーカーリング女子私たちも。。レッスンの間に～もぐもぐタイム・お芋シュークリーム・ヨモギもち・メープルケーキ・クッキー・キットカットめちゃくちゃ沢山ダヨ～

朝のバイタル時からみなさんは近江高校の試合を見るためテレビに釘付けでした。甲子園で活躍される若人のパワーをもらって本日も元気に運動をスタートしました。前回他の曜日で機能訓練のマット運動が女性方から好評でしたので本日もマット運動を実施しました。体幹バランスを養う手も足も上げるポーズは難しいですが綺麗で素晴らしい！筋力強化の足をあげるポーズもずいぶんと上がっていて素晴らしい！とても集中して意欲的に取り組んで下さるので定期的に出来ればと思います。今は難

こんにちは。今回は、私が運動指導員5年目の時にかかわったクライアントとの再会について、お話しします。今朝、私は健康づくりウォーキングサークルの自主活動支援に行ってきました。ウォーキングサークルというのは、健康運動教室修了者が自主的に立ち上げたもので毎週決まった曜日、時間帯に集まって健康づくりのウォーキングを行うというものです。その自主活動の支援ということで教室期間中に伝えたことの確認であったり健康づくりの最新情報を伝えたりします。で、今朝の自主活動

こんにちは2月も終わり、明日から3月ですね～本日も元気に営業しました先日、会員様からイベントが次々と中止になっていく中、AQFがお休みじゃなくてよかった。と、お言葉をいただきましたとっても嬉しかったです今、日本中は大変なことになっておりますが、皆さまの健康と安全確保を考慮し、日々楽しく運動のサポートが出来たらいいなと思っております。クラブにはアルコール消毒液を配置しております。入館時やサーキット出入時に手指の消毒をお願い致します明日は日曜で

お泊まりのトイプードルの小太郎くんです元気に運動しています

お泊まりしているメープルちゃんです元気に運動しています

EXAプレゼンツ！EXAオフィシャルインストラクタ久保田温郎によるスペシャルレッスンイベントを開催します！参加費は3,000円ですが、EXA定期購入者は無料で参加いただけます。詳細は→http://k3fitness.jp/schedule/index.html

早朝から、元気に運動できました。ちょっと一休み、とっても仲良し兄妹です

こんばんは(*^^*)奈良県奈良市帝塚山住宅でネイルサロンを営んでおります、ネイリストのeriです♥＼(^^)／今日はネイリストではなく、小学校の体育館で、授業の後にある、バドミントン教室のお手伝いに♥今日は、小学生のバドミントン教室のお手伝いに(/o＼)ネットをはって、全学年が集合する前にパシャり❗3.4年生はラケットの振り方と構え方からスタート。。ラケットを忘れて帰っちゃうY君。ラケット忘れちゃうかな？(>_<)こないだの忘れ物は、靴下の片方とか。。。笑#