元気に冬を乗り切る方法

こんばんは！ご訪問ありがとうございます。山形県酒田市で活動しているロミロミセラピスト&ラウハラ細工の編み人の田代ちあきです。日中は随分春らしい陽気になりましたね♪でも、今日の夕方から、少しずつ冷え込んできて、また明日から冬型の気候に戻るそうです(T_T)オーダーしていた無農薬栽培の柑橘たちが届きました。八朔、ネーブル、レモンどれも美味しそうで、どう料理しようかといろいろ企んでおります。そして、まず第一弾毎年恒例の八朔＆オレンジピール作り♪今回は、頂き物の無農薬栽

こんばんは！ご訪問ありがとうございます。山形県酒田市で活動しているロミロミセラピスト&ラウハラ細工の編み人の田代ちあきです。例年になく、大雪に見舞われ、雪かきに疲れた友人の一言「もぅ疲れたぁ～。疲れが全然取れないのよぉ」「雪かきも運動だよね？運動にはならないの？運動なら身体にいいはずだよね？この疲れ、どうにかならないかなぁ」からこちら↓の記事を書きました。「雪国あるある”雪かき疲れ”を取り除き、元気に冬を乗り切る方法」長くて、読んでられないわっ！と言う方はこち

こんばんは！ご訪問ありがとうございます。山形県酒田市で活動しているロミロミセラピスト&ラウハラ細工の編み人の田代ちあきです。今年は、大雪に見舞われているニュースが多く聴かれますね。庄内地域(山形県酒田市、鶴岡市)も北国なので、寒波に見舞われる度雪かきに追われています。特に、今年は隣の鶴岡市は例年になく大雪で、フェイスブック上で悲鳴を上げる友人たちの姿を多く見かけます。先日鶴岡市へ出かけた時除雪された雪の量のすごさに驚きました。そして、友人の一言「もぅ疲れたぁ～