元気な高齢者

こんばんは～花朗です80歳女子が作るPIZZA最近ピザ作りにハマっている母生地は冷凍ですけどね生ハムピザ４人で1枚だったので1切れしか食べられなかった美味しく出来てました冷凍の生地も美味しかったですレストランで調理補助の経験があるので意外とお洒落なメニューを見様見真似で作りますチャレンジ精神を忘れない８０女子です梅とブルーベリー梅がたくさん実っています母が梅干し作りますこの前はかわいい白い花を咲かせていたブルーベリーの花が一気に散りました『2026/5

近くの小学校さ併設されてる地域連携スペースと言うところさ初めて行きました。元気プラザのど同じ体力づくり講座さ参加したんだけど、こちらの会場は参加者わずか7人。指導員も違うはんで、運動の中身も違って、それはそれで新鮮でした😊元気プラザの講座さプラスして、月イチで参加しようと思っています🧎🧍🧎目指すぞ元気な高齢者😁✌️

こんにちはデイサービスつやっこです丹波篠山で手びねりの陶芸体験の後半です陶芸体験で気づけば２時間⏰あっという間だった様ですがお腹はぺこぺこお昼は食彩館ささやまさんへ行きます。私たちのイベントにご理解いただき駐車場の確保と別室を用意してくれましたありがとうございますワイワイおしゃべりしながら食べます名産のお肉やお蕎麦、山芋のとろろなどその土地のものを美味しくいただきますお腹も満たされ続いては篠山城跡の散策です篠山城跡までの道中には色んなお店があり、お土産を買いながら

こんにちはデイサービスつやっこです世間ではゴールデンウィークの真っ只中‼︎本日はつやっこサポートでお出かけです昨日は雨、明日も雨予報ですがみなさんの祈りが届いたのでしょう今日は快晴そして参加人数も過去最多で参加者さん16名とスタッフ３名の総勢19名で丹波篠山へ行きましたまず始めに陶芸体験をします丹波立杭焼きやまのさんにて手びねりの陶芸に挑戦です講師の方が立杭焼きのことや作品の作り方や注意点など教えてくてます真剣に話を聞いています続いて先生のお見本ですさすがプロ

こんにちはデイサービスつやっこです少しずつですが気温も上がり、春を感じる日が増えてきましたね。草花もイキイキしてるように感じます今週の木曜日、いつもの様にお迎えに行くと利用者Ⓜ️様が「〇〇さん‼︎ちょっとコレ見てよ」とスタッフを呼ぶ大きな声がします。何かあったのかとⓂ️様の玄関先へ向かうと素敵なものを指さしてました🫵こちらです大輪の花が咲いてます。「これね、ツバキなのよ。２色混ざって珍しいでしょ。やっと咲いたのよ」とキラキラした目🤩で話してくれました。確かにツバキ

散歩は朝派？夜派？夕方派ですそれもジムで３０分ほどドレッドミル上で歩いてます朝のジムってほんとに元気な高齢者でいっぱいで空きロッカーを探すもの大変はじめて営業時間前の入口に行列作ってスタンバっているのを見たときの驚きといったら…きょういく（今日行く）が大事とはよく耳にしたけれど、これか…と妙に納得したものでしたしかも、フリーのはずが常連さんの位置が決まっているみたいでうっかりその場所を使っていると、ワタシの場所が埋まってるーーーと嫌味がましくいわれたりするだか

高取山登山の後半です荒熊神社の参拝も終わりいよいよお昼ご飯でーすＳ様はお腹が空いてたのでしょう大きな口でパクリ生姜焼き弁当です🍱最高の天気で、風もなく最高に気持ち良いランチタイムになりました。枕でもあれば昼寝もできそうな食後にＳ様がゴソゴソと何かを出しました。万歩計です。同じ曜日につやっこを利用されてる方が持っている万歩計を気に入られ購入されました。毎日歩き続けるために買われたようです。この万歩計はゲーム感覚で使用できます。歩数だけでなくキャラクターが表示されます

こんにちはデイサービスつやっこです本日は春の気配を感じながら高取山登山へ行ってきました⛰️今回の参加者さんはＳ様ですまずは参道の手前に車を停め出発です大きな木蓮が満開に咲き、まるでＳ様を応援📣してくれてる様です高取山は参道へ行くまでの坂道が一番ハードに思います。参道に入ると緩やかな坂道や舗装された階段が続きますがこの階段もよーく見ると足の置く位置が傾斜になっているため普段の階段より疲れますし、体が後ろへ引っ張られそうになります。「山道は小股で歩きましょう」や「

11月初旬、卒業した大学の同窓会の幹事リーダーから電話があった。どうやら私は今年度、幹事のひとりなのだそう。父と母のなんだかんだで、ここ数年、大学関係からの郵便物なんて、みちゃあ、いなかった。ヤバイ！電話をとってしまったからには、もう逃げられない。1月中旬の打ち合わせに来てほしいと言われ、「母の様態が安定していたら」と答えた。そして11月末、母は他界。私の予定を強烈に左右する存在は、亡くなった。1月中旬に母校にて幹事打ち合わせ。2月8日(日)。あの、雪の、衆院選の日。電車が遅

こんにちはデイサービスつやっこですつやっこは生活リハビリのデイサービスです。生活リハビリとはご自宅で生活することを前提に生活し続けられるための筋力や今出来てることがこの先も続けられる様に社長を筆頭にスタッフ間で色々話し合い、それぞれの利用者さんに必要な運動を勧めおります。なぜ、家で生活するだけで運動が必要？と思われる方も多いと思います。高齢者に運動が必要な主な理由は、筋力や身体機能の低下を防ぎ、転倒・骨折や寝たきりを予防し、健康寿命を伸ばすためです。人は40代を過

第三回グランドゴルフ大会の続きです。身体を動かすとお腹がすきます。当たり前のことなんですが…高齢になり活動量が減ってしまうと食欲が出ない方も多いのです。ただ、今日はよく動き、はしゃいでいたのでお腹ぺこぺこのようです今回もしあわせの村内のことことキッチンさんにて昼食をとらせていただきます初参加でグランドゴルフ初体験のＮ様もとっても良い表情です🙆お野菜もしっかりとれることことキッチンさんのランチですがほぼ全員が完食しました。(私と変わらない量を食べるんです)食後は自由時

こんにちはデイサービスつやっこです昨日はつやっこサポートの日でした今月はしあわせの村にて第三回グランドゴルフ大会が開催されました⛳️80代から90代の14名様が参加されましたが、なんとその中の６名様が初めてです事業所に飾ってある写真やInstagramやamebloを見て「楽しそうだから、やってみたくて…」と参加してくれました。高齢者さんはやったことのない事への挑戦、新しい事への挑戦は苦手な方が多いように思えますが、今回の初挑戦の６名様は好奇心旺盛なんです素晴らしい

朝活してきました朝から、はま寿司さんへ。なんたって今朝は４時にLINE通知が鳴り響きましたからね夜勤スタッフさん、よく頑張りましたねありがとう通常、利用者様はパジャマに着替えて、寝るんですがね、たまに着の身着のままで寝る方もいるんですよ。特に冬場は、日中から厚着してるものだから、夜中に身体に熱がこもるのよ。就寝前と起床後にお泊りの方は、熱を測るんだけど、着の身着のままの方は、だいたい37℃を超えるんです。昨夜は何が起きたかというと、着の身着のままの認知症の女性利用者様が、就寝前に

介護旅行・終活・世界遺産のことはお任せ！小田原のアラベラです。週末の悪天候。皆さんの地域はいかがでしたでしょうか？私の住む神奈川県西部も久しぶりの積雪となりました。特に私の住むところは、隣町が降っても私の住む町内は降らないと言われるほど雪が降らない場所です。歩いて5分の場所が降っても、最後まで降らずじまいということも多い場所です。ですが、今回は本当に周りが降ってもここは降らないというジンクスも軽く破られるほどの雪でした。（苦笑）雪の日は、家から出なかっ

九份から台北市内に戻ってから夜市にくり出しました市内にたくさんある夜市ですがこの日は３万歩近く歩いていたのでホテルに近い西門町夜市へ"台北の原宿”と呼ばれているらしく若者や観光客でごった返してましたその中で長い行列のB級グルメホルモン麺？小辛なのにメチャクチャ辛いでも美味しかったエビ炒飯地元の人が並んでいるお店は間違いなく美味しくてしかも安いです台湾のマッサージ屋さんは技術レベルが高いそうでこれまた有名な脚揉み屋さんへ

今日で1月も終わり…歳を取ると月日の経つのがとても早く感じますね〜💦学校に通ってた頃は、夏休みまでの1学期、冬休みまでの2学期と分けられて、2学期は特に長く感じてたような気がします。今はそんな区切りもなくて1週間単位であれよあれよと過ぎていくように感じます。股関節痛や坐骨神経痛の改善にと、プールに通い始めてから３ヶ月が経ちました。続けられるかな…という心配をよそに、今のところ週3〜4回ペースで通ってます。通い始めてわかったのですが、股関節の手術を受けた方がほんとに多いこと😱『股関節

こんばんは～花朗です梅のつぼみ実家の手作り感満載の梯子これに上って80歳の母が梅の枝を切り家に飾っていますまだつぼみですが家に飾ると花開きます咲いた画像は取り忘れました私も家に飾ろうと枝を折りましたが持って帰るの忘れました残念！！！今日もお疲れさまでした

思いを形に…の続編です。ウェルネスパーク五色を後にし、次の目的地は淡路島のパワースポットと言われてます伊弉諾神宮へやってきました。伊弉諾神宮は、古事記や日本書紀にも歴史が残され、日本で最初の夫婦イザナギノミコトとイザナミノミコトの二神を祀る神社で日本最古の神社です⛩️二株の木が合体した樹齢900年の「夫婦の大楠」は御神木としてしめ縄が張り巡らされ、夫婦円満、安産子授、縁結びなどの信仰を集める有名な神木です。また「放生の神池」は、心身の病の命乞いには『鯛』を、それが快癒する

こんにちはデイサービスつやっこです昨日はつやっこサポートにて淡路島に行ってきました今回のつやっこサポート、実は昨年の10月の続きなんです。10月にウェルネスパーク五色さんに伺い食事をした際に大広間を貸切りにしてくださり、そこのお食事と場所を気に入られた方々が「ここで新年会しようよ🪅」との声があがりました。ただ、つやっこサポートは希望を言うだけではダメなんです🙅その為に、いかに努力するかが見られますデイでのリハビリはもちろんのこと、それ以外の時間もしっかり歩く力をつけ

懲りずにまたジム入会しました開店30分後からのZUMBAをめがけ開店少し前に到着するとなんてことでしょジムの入口前には長蛇の列ええーっジムって並ぶものなのと思わず車の中から凝視よーーく見ると並んでいるのはかなり高齢のジジババばかり私もかなりいいお年頃ですがこの方々に比べたらまだまだ若輩者わたくし職業柄毎日毎日動けない、食べられない、訳わからない高齢の患者さんを見ているから年を取るって何だかな〜とネガティブになりがちだけ

歩いているとき～ＨＤさん「あれ？消してしもてどうすんのかな～あまた今からするんか～」ん？何？「ほらあの目の見えへん人の・・・あれないやん」あ！点字ブロックあーほんとだーそして！え。。。・・・(´⊙ω⊙`)木がないーまた無くなっている。これが点字ブロック↓設置位置:点字ブロックは、視覚障害者が歩行位置や方向を理解できるように、明確に設置される必要があります。具体的には、誘導ブロック

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無断で外出しようとした80代女性ご利用者様に、お声掛けし、止めようとしたら、不意に足をかけられ、暴言を吐かれ、どつかれ、上腕の内側を思いっきりつねられ、負傷したウチの女性スタッフ。新年早々、事故報告書ですすぐに他のスタッフが間に入り、どうして暴力を振るったの！？との問い掛けに「タバコが吸いたかったの！」…そんな理由で、暴力ふるったんかい！そして、また別の90代女性ご利用者様、ご自宅で息子さんのお嫁さんに、暴言暴力オンパレードってことで、息子さんが不在の間にお泊りで預

こんにちはデイサービスつやっこです今年も残すところ3日となりました。つやっこでは一昨日、年内業務が終わりました皆さん、お疲れ様です業務が終われば…忘年会です今年は新長田駅の北側にある河合屋さんへ行きました。河合屋さんは粕汁が有名なお好み焼き屋です。なぜ、ここのお店になったかと言うと…「今回のお店選びは女性陣で決めて良いよ」との社長の一言から…何を食べたいか相談してお好み焼きに決まりましたそしてお店はスタッフのＨさんが今度行こうと☑️チェックしてたお店です。お好

クリスマス会PART②の続きです。いよいよクライマックスです。皆さんお待ちかねのビンゴゲームの時間ですよ始まる前から真剣な表情今回の商品は？・電気毛布(持ち歩けるんです)・リュック(人気商品)・電気湯たんぽ(Ｆ様からのリクエスト)・オールインワンクリーム(しみ・しわ対策)・ミズノの保温ルームブーツ・帽子(サイズ調節可能)・手袋・マグカップ(保温機能で蓋付き)・毛糸のパンツ(お腹のカイロポケット付き)などなど…気に入った商品、狙う商品が見つかったかな？数字を読み上げ

クリスマス会PART①の続きですお弁当でお腹も満たされて次に作ってもらうのはコチラパンケーキ🥞の飾りになりますポッキーの上にチョコペンで三角の形を作りキラキラや星を飾りますなかなか上手くできてますねでは、ここでひと勝負３つのボールに同じ量の生クリームと砂糖フェアにするために泡立て器も同じ。各テーブルで協力し、一番早く生クリームの角がたつ状態にする。101歳だって混ぜ混ぜこちらのテーブルでは普段はおとなしい方が「体を動かさんと手を動かして‼️勝負は一番じゃないと意

こんにちはデイサービスつやっこです昨日、つやっこではクリスマス会🎄が開かれました。考えてみると…このクリスマス会🎄も早いもので５回目となります。徐々に参加人数も増えてきて…今回の参加者さんは16名様ですつやっこのクリスマス会🎄はサポートも兼ねてますので何か作品を作ります手・指のリハビリになりますからね今回も社長をはじめ、スタッフで話し合い手作り作品を③つ作ろうと思います。始めはミニ門松🎍を作ります。材料が届くと触りたくて長さの違う細い竹を３本組み合わせ輪ゴムでと

こんにちはデイサービスつやっこです12月も半分過ぎました。もうすぐクリスマスですねつやっこの今年のクリスマスツリー🎄は…風船で作ってみました計画は２ヶ月前から進めて、土台は木とネットを使い社長が制作しました。その土台の周りを深緑色と茶色の風船で包みます誰ですか？大きなマスカット🍇と言ったのは？てっぺんの星が輝いてるでしょ‼︎(確かに美味しそうに見えますが…)これから約１ヶ月半かけて徐々にクリスマスツリー🎄になりますよ続いては…クリスマスツリー🎄に雪が積もりました

🌸あなた専用のお手伝いさんはじめまして株式会社すずらんのすずらん＆パン子🐼🎀です。私は「あなたの毎日が、もっとラクに・もっと楽しくなるように」心を込めてサポートするお仕事をしています🍀✨📌できることいろいろアドバイザー業務（整理収納／ダイエット／手帳／恋愛・再婚相談など）介護サポート（外出付き添い・代行・視覚障がい者ガイド）在宅秘書（資料作成・予定管理・事務代行）在宅介護のインストラクター（介護経験を生かした実践サポート）🏠対応エリア（京都市伏見区を中心に）

義両親の生活全般のお世話（病院の送迎や重たい食料品の買い出しなど）は嫁（義姉と私）が担うことが多いのですがこの度、義両親スマホの買い替えを義姉がやってくれました。フットワークが軽い義姉です高齢の義両親はデジタルに弱いので、ドコモの『スマホ教室』に通うらしい。義姉スマホ教室では丁寧に教えてもらえるけどきっとすぐ忘れちゃうよね～何か躓くたびに教えてあげるしかないよね…わたしうんうん何かあれば私も出来る限りお手伝いしますで