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REXYBODYproject2026日にち:2026年11月03日(火祝)時間:15:30〜17:30会場:都内(最寄駅/飯田橋駅)＊予約確定の方にはご案内メールをお送りします。参加費:6,700円定員:20名REXYBODY最近、ちょっと運動不足かも？体が痛い、なんだかダルい…。そんな時こそ、まずは軽く体を動かしてみませんか？REXYBODYが、あなたの最初の一歩をお手伝いします。元気な体を手に入れて、人生もエンターテイメントも、もっと楽しもう！
こんにちは(*^^*)リンパサロン「みっかうさぎ」セラピストの福田りえです。朝７時を過ぎると一気に暑くなるのでその前にちょこちょこ草取りしたり植木に水やりをしたり玄関掃除をしたりと涼しい間に外の仕事を済ませますそしていつものように家の下を流れている草ボーボーの川をのぞいたところ。。。なんと！大きな鹿が・・・逃げる気配もなく、しばらく見つめあいあ～携帯がなくて残念さて、８月もあと数日。今月のリンパ体操はいつものストレッチと下半身の筋トレをした
こんにちは(*^^*)リンパサロン「みっかうさぎ」セラピストの福田りえです。雨の日が続いていますがいかがお過ごしですか。家の中は除湿器がフル回転で頑張ってます(*^^*)今週は気温が一気に上がるようです～気をつけましょう新規のお客さまから「以前からリンパケアに興味があったけどお店がありすぎてどこに行っていいのかわからなくて。。。」とのお声。職場でそんな話をしていたら。。。○○さんがリンパケアに行ってる～と聞いて～と毎月ご来店くださるリピーターさ
こんにちは(*^^*)リンパサロン「みっかうさぎ」セラピストの福田りえです。今日も暑いです少し動くだけで汗が。。。でも最近は汗をかけない人が多く、ＴＶの健康番組で今年も「夏が来る前に汗をかく練習をしましょう」と言ってました！軽めの運動や湯船に浸かるのが簡単な方法らしいですよ今月ご来店くださったお客さまは頭が疲れている方が多かったです。新年度で変化がある季節は頭もカラダもヘトヘトですね。みなさん「忙しかった～」とお声に出てました。頭はとっても頑張っ
いつも通りに元気に動けること。身体のどこにも不調や痛みがない状態。これって、実は、とてもありがたいことなんですよね。でも、普段は、元気に動けていることも、不調がないことも、痛みがないことも、意識すらしていません。だって、元気に動けるのが当たり前だし、身体のどこにも不調がなくて痛みがないことが当たり前だと思っているから。ところが、身体のどこかに痛みを感じたり、不具合が起きたり、体調が悪くなったり、怪我をしたり、病
こんにちは(*^^*)リンパサロン「みっかうさぎ」セラピストの福田りえです。春を見つけました春は卒業、入学と忙しい毎日をお過ごしのお客さまも多く、ひと段落ついたから～とケアにお越しいただいてます(*^^*)色んな準備にカラダだけでなく精神的にもヘトヘト～でも幸せな心の声が漏れてますそのヘトヘトのカラダは・・・足湯と岩盤浴ベッドでしっかり温まっていただき血流を良くしてからオールハンドケア。固まった筋肉を少しずつほぐして血
こんにちは(*^^*)リンパサロン「みっかうさぎ」セラピストの福田りえです。久しぶりに朝から気持ちのいいお天気今日は門司の白野江でリンパ体操。道中いつも気になってた「新門司フェリー」の看板文字。なんか今日は行ってみたくなった体操講座が終わって帰り道いつもと違う方向へ知らない道をワクワクしながら運転。フェリー乗り場に向かう途中、海が見える休憩場所があったので車を止めて降りてみた。はぁぁ～波の音がとても心地いい・・・あ～コーヒー買ってくればよかった！
こんにちは(*^^*)リンパサロン「みっかうさぎ」セラピストの福田りえです。今日はお天気が良くて車内はポカポカでしたでも週末はまたグッと冷え込む予報寒さ対策しっかりしていきましょう～先日、リンパ体操クラブや市民センター講座の利用者さんから嬉しいお声をいただきました「前は１年に１～２回は喉を痛めて病院に通っていたけどここ２～３年それがなくて病院と縁が切れましたよ」「私は風邪をひかなくなったよ～」「私は無意識に鎖骨を触ってる～リ
お客さんがいちどきに来て次々帰る追われる片付けひゃあ～💦満足に食事もできずひたすら片付けに追われたよ日曜日はいつもだけど昨夜は特別だったな今日から次の出勤までゆっくりしょう働ける元気な体に感謝です。動ける間は頑張るよーん(笑)
こんにちは(*^^*)リンパサロン「みっかうさぎ」セラピストの福田りえです。昨日とは打って変わって今日は風が強くてかなり冷えています寒すぎて部屋の中にこもっています(;^ω^)オーストラリアに住む友達から「こっちは43度で外出しないように！って警告がでた！」とラインがきた暑すぎても寒すぎても動けないですね仕事始めは5日から。市民センターでのリンパ体操(*^^*)今月は縮んで固まったカラダを伸ばして柔らかく！を目標にゆっくりと全身のストレッチをし
こんにちは(*^^*)リンパサロン「みっかうさぎ」セラピストの福田りえです。今年も残りわずかとなりました。ご来店くださいました皆さまにはこの1年大変大変お世話になりました。リピーターさま。お紹介くださったお客さま。新しくご縁をいただいたお客さま。心より感謝申し上げますリンパ体操クラブの皆さま、市民センターの皆さまにも心より感謝申し上げます。来年も楽しく運動ができるよう工夫してまいります(*^^*)動けるカラダ作りを頑張りましょう～
こんにちは(*^^*)リンパサロン「みっかうさぎ」セラピストの福田りえです。あっという間に１２月。あっという間に１週間が過ぎてます変化がない日常生活を送ってる１年が早いと誰かが言ってました～自分としてはとても楽しい１年だったのですが早かったよ～かなり寒くなりましたね。カラダが冷えているせいか岩盤浴ベッドに入るときに「コレコレ！このベッドが気持ちいいよね～ふぅぅぅ～」とお風呂に入るときのようなお声がもれますリンパを
こんにちは(*^^*)リンパサロン「みっかうさぎ」セラピストの福田りえです。おかげさまで１０年めを迎えましたリピーターさま✨新規さま✨センターのみなさま✨体操クラブのみなさま✨ここに来るのが楽しみなの～✨明日からまた頑張れると言ってくださるお客さま✨迷ったときに的確なアドバイスをくれる頼れる先生方光りの道へと導くアドバイスをくれる頼れる友人なにより元気でいてくれる家族たくさんのに支えられてこの日を迎えることができま
こんにちは(*^^*)リンパサロン「みっかうさぎ」セラピストの福田りえです。９月に入りましたがこの暑さはまだまだ続きそうですねサロンの看板の場所にどこからか飛んできた種が成長して可愛らしい花を咲かせました「また寝てしまった～いつももったいなくて起きていようと思ってるのに・・・笑」毎回おまかせコースのお客さま全身ケアの後、頭皮を触り始めたらストンと眠りに落ちてしまいましたストレスや寝不足などで頭
こんにちは(*^^*)リンパサロン「みっかうさぎ」セラピストの福田りえです。色鮮やかでとてもきれいな景色ですが暑すぎる猛暑が続いていますがお元気ですか(*^^*)今日からお仕事のみなさまは頭とカラダをフル回転ですね！お盆中は忙しくしてましたやっとゆっくりできますとお声も届いています(*^^*)どうぞ自分を癒す時間を作ってリフレッシュしてくださいカラダの疲れを感じたら早めのケアで素早い回復を！
暑いあつい日々大変お疲れさまです🌾ライスライズの703です☺︎食べること遊ぶことこれが人生の醍醐味じゃないかそんな話を友人としましたしっかり食べてしっかり遊ぶそのためには元気な身体が必須食事睡眠運動この土台があって元気な身体が作れるそー考えたら幼い頃はこの土台づくりにとてもシンプルにそして直向きにエネルギーを注いでたなー食べる！寝る！動く！ほんとこれだけで生きてた笑だから今こうして丈夫な身体が在るんだなーでも大人になるにつれてだんだんこの３つ
こんにちは(*^^*)リンパサロン「みっかうさぎ」セラピストの福田りえです。毎日暑くてたまらないですね～今日は起きてすぐにチェック！・・・野菜の水やりは朝？夕方？スマホで調べて朝がいい！とあったので６時半まだ涼しいうちに畑と庭にたっぷりと水やりをしました！朝早くはとても気持ちがいいです午前中はセンターでリンパ体操！ここ最近、４分くらいノンストップの運動を取り入れているんですがみなさん頑張るんですよ～どこのセンターも８０代の方が多いんですが「こ
こんにちは(*^^*)リンパサロン「みっかうさぎ」セラピストの福田りえです。お天気と気温が毎日大きく変わって大変ですＴＶで「夏に向けて汗をかく練習をしてください」と言ってましたよ。なので、じわ～っと汗をかけるようリンパ体操はいつもより動きがちょっとハードに・・・そして回数多めに何度も水分補給！気温変化に負けないようにしましょう５月も後半！ＧＷが遠い昔に感じます。今月始めからGWで疲れました～のお客さまのお声が。。。ご家族が帰省してうれしい
こんにちは(*^^*)リンパサロン「みっかうさぎ」セラピストの福田りえです。Power注入～昨日は大好きなサザンのライブだったですチケットが取れたその日からワクワクが止まらずず～っと幸せが・・・普段はつけないマニキュアを塗ってさらにテンションペイペイドームを埋め尽くしたファンと一緒に会場が揺れるほど盛り上がったLIVE桑田さんをはじめサザンのメンバーの年齢を感じさせない（笑）すごいPowerのステージに私もたくさんパワー
こんにちは(*^-^*)リンパサロン「みっかうさぎ」セラピストの福田りえです。今日は風があるものの日差しが強くて暑いです日焼けが気になります今年は大きめの日傘を新調しよう～（毎年ほしいと思いながらGETできてないので声にしてみた）新年度に入りましたね！お変わりはありませんか。お客さまから何だか頭が重いとかなんかスッキリしないとかのお声が届きます。3月4月は色んな変化があったり日々の気温の変化も大きくて夏日の後は真冬並みの寒さだったりとカラダの
こんにちは(*^^*)リンパサロン「みっかうさぎ」セラピストの福田りえです一気に気温があがったせいか畑の中に春を見つけましたうちでは一年に一回必ず、食卓に上がります卵とじ♡ちょっと苦みがあって美味しい～毎月ご来店くださるお客さま背中の厚みがなくなってスッキリしてきました全然痩せてないんよ！でも友達から「カッコよくなった！」と言われるんよ毎月、お手入れをしていてもお客さまのカラダは違います緩めたり流
こんにちは(*^-^*)リンパサロン「みっかうさぎ」セラピストの福田りえです。一日が終わるのが早くて早くて・・・気がつけば３月も半ば！今日も朝から雨寒いです春が遠い。。。なのに、暖かい部屋の中では去年の夏に咲くはずのハイビスカスが今、次々に花を咲かせています(*^^*)毎月、ケアに来てくださるお客さま。最初のカラダとずいぶん変わりました！全く入らなかった脇の下に手が入るようになり、スッキリしてきましたよ！！小さなぷつぷつも少なくなって肌も
おはようございます。本気で病気（不調）を治すために、また全力で取り組んでいこうと思います。どうぞお付き合いください。まず取り組んでいきたいのが、呼吸です。呼吸法がめんどくさいとか苦しいとか、つまらないとかマイナス要因がありますがその思いはしっかり受け止めてあげる。（決して非難しないで）出産時から呼吸が下手だったんだから、しょうがない！（自分のせいじゃないからね）でもそこで止めちゃうの勿体なくない
２０２５年巳年タイガース🐯【2024年】悔しい『２位』【2025年・球団創設９０周年】プロ野球ストーブリーグ１月２５日(土)タイガース藤川球児監督が新人選手の怪我を心配している。他球団の新人選手の中には春季キャップ前に怪我をして治療からプロ野球選手生活を始める選手がいる。タイガースの方針ではゆっくり焦らずのプランで今のところ怪我人は居ない。みんな元気な体で春季キャップを過ごして欲しいですね。春季キャップスタートまで１週間を切りました。今か
こんにちは(*^-^*)リンパサロン「みっかうさぎ」セラピストの福田りえです。新しい年がスタートしてあっという間に半月が過ぎました！６０代になったら一年が早い！早いリンパに出会って１４年！年々興味を持ってくれる方が増えてるんですよ～すっごく！うれしい～そして、セルフケアで◎鎖骨がみえてきた♡◎手が握りやすくなった♡◎ひざの裏がキレイになった♡◎しもやけができなくなった♡◎足首が小さくなった♡などなど、笑顔いっぱいで報告をいただいてい
こんばんは(*^-^*)リンパサロン「みっかうさぎ」セラピストの福田りえです２０２４年も残すところ数時間となりましたね！今年もたくさんの方とのご縁をいただきましたこの出会いに心から感謝いたします新年は１月5日（日）から営業いたしますこれからも皆さまに愛されるサロンになるよう努力してまいります来年もどうぞよろしくお願いします今日も笑ってよう～リンパの流れを改善して健康なカラダに！ご来店を心よりお
日本ホリステック学会Ⓡ（創業１９年）ではセラピスト、ヒーラー養成を開講しております。⇒http://kirara78.com/kaigyou.html代表大塚裕子です。ご訪問いただきありがとうございました。開運サロンキララ７８では、ボディ・ハート・スピリットの全てを光り輝かせるスペシャル開運エステをしております。詳しくは、こちらのHPをご覧くださいませ。⇒http://kirara78.com/いつもお読みいただきまして、ありがとうございます。NH波動療法講
こんにちは(*^-^*)リンパサロン「みっかうさぎ」セラピストの福田りえです。冷え冷えの朝。それでも窓を全開に。寒いけど気持ちいい～毎月通ってくださるリピーターさま。遂に！！アキレス腱！発見！！見たことない！と言われてたアキレス腱！お客さまにお伝えすると「そーなんです❗️最近、運動した後に足首をスリスリしていたら見つけました」そうですね～ある日突然「アレッ？」と変化に気づきます！すると！カラダを触る
こんにちは(*^-^*)リンパサロン「みっかうさぎ」セラピストの福田りえです。昨日と打って変わって今日はとてもお天気が良く暑いですまだ半袖のＴシャツも活躍しそうで衣替えが先になりそうです秋のお出かけは日焼けにも気をつけましょうね～マッサージはとても興味があるけどどこに行っていいかわからない。。。と思ったことはありませんか。気になるのは。内容、金額、時間、場所、セラピスト。。。そして施術着！どんな姿で受けるのかしら。。。と。
