元気ない日

オクラ納豆キーマカレー作ってみたよ❤美味しかった。この間心屋カフェで夢でも自分を責めることがあると知りました。最近自分に優しくなって元気な状態が続いていました。なんですが夢が苦しい夢が多かったです。いろいろな場面で人から怒られたり嫌な状況になったり、目覚めたら悲しくて泣きそうになる感じ今まで私夢はほとんど見ないタイプでした。なので、続けての全然楽しくない夢。嬉しくないわ…🥲なんでだろうな。無意識で、楽しむ自分を責めてたりするのかな？恒常性が働いてるのかしら。

こんばんは今日は寝ても寝ても眠い日ダメな日元気ない日うつ病って何？自分が嫌になる

あさ、子宮がん定期検診の結果をききに、病院へ悪化はなく、異常な細胞もなく、問題ないとのことよかった検査のとき、異常な細胞が見えると言われたのだけど、あれはなんだったのかな？質問がありますか、といわれたときに、聞けばよかった。。こういうこと、おおいなあ思ってるのに、言えないつい自分の意見をないがしろにするくせが、ある会社に行って、仕事して、ほどほどで帰る今日帰る勇気、明日来る元気。職場の人が言ってた言葉だけど、わりと名言だと思う笑だらだら仕事してないで、えいっと帰って