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貧血の正体――伝統和食が生化学的に正解であるこれだけの理由【正刊：健康の科学編】貧血の正体――伝統和食が生化学的に正解であるこれだけの理由【正刊：健康の科学編】｜100年人生を劇的に好転させる”科学的知識”源＠ー遼（にのまえりょう）「元気です」という挨拶の裏に、私たちはどれほどの妥協と強がりを隠しているでしょうか。現代における「元気」とは、単に「まだ床に伏していない」という消極的な状態に過ぎません。健診の数値異常、節々の痛み、不眠や倦怠感、感覚器の衰えなど、無数の不調を抱えながら
おはようございます☀️熱のあったおっと……病院へ行ったら、インフルでもコロナでもなく、とりあえず良かった♡私は伝染らず元気です笑今日も頑張っていきましょー🍀レンコンのはさみ揚げフライ🍀だし巻き玉子🍀竹輪の磯辺揚げ🍀キュウリのぬか漬け#今日のお弁当#お弁当#お弁当記録#お弁当作る人と繋がりたい#おっとのお弁当
奈良まほろば検定一級目指し(*^_^*)第７２回(７２)の答え：ウ茶粥近松門左衛門の浄瑠璃『博多小女郎波枕（はかたこじょろうなみまくら）』に登場する奈良の名物は「茶粥」です。•作品の概要：近松門左衛門が作った享保期の浄瑠璃（人形浄瑠璃・歌舞伎の演目）です。•奈良名物としての登場：作中に奈良の名物として「茶粥」が描かれております・内容：近松門左衛門が作詞した人形浄瑠璃（世話物）の傑作で、のちに歌舞伎の『毛剃（けぞり）』としても親しまれている作品です。享年3年（1718年）に大
小雨の京都市内半袖では少し肌寒くてホットカフェオレお気に入りのカップで店長さんお休み静かな事務所でコーヒータイムご主人の浮気もすべて自分の責任だと思ってみるご主人が浮気したのも、すべて自分の責任だと思ってみる。そうすると、結婚後、おしゃれをすることを怠り、魅力のない女性になってしまったことに気がつくかもしれない。店屋物ばかり食べさせて、ご主人を辟易（へきえき）させていたと気づくかもしれない。甘いマスクと甘い言葉に、ひっかかってし
奈良まほろば検定一級目指し(*^_^*)第７１回(７１)の答え：ウ露葉風露葉風（つゆはかぜ）は、奈良県でのみ栽培されている希少な酒造好適米（酒米）です。主な特徴歴史と復活：1938年（昭和13年ではなく昭和38年）に愛知県で「白露」と「早生双葉」を交配して誕生し、奈良県の奨励品種となりました。一時は栽培が途絶えて「幻の酒米」となりましたが、2001年に復活を果たしました。米の特徴：心白（米の中心の白い部分）が非常に大きく、山田錦を上回るとも言われています。吸水速度が速い
おはようございます。やもりさん元気です。嬉しいです。今朝の体重は７１．９５ｋｇです。前日比マイナス０．６ｋｇです。（マイナスを出せることは高評価です。）２０２６年９月１日の７３.６ｋｇからマイナス１．６５ｋｇです。体脂肪率は３２.３％です。前日比マイナス０．１％です。（マイナスを出せることは高評価です。）（５日朝）減量継続中です。いつもいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。励みになっています。今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピー
母はおかげ様で元気です。なので私は好きなことやってます。隣町の手話祭りへ。そして人に勧められたリンゴ酢を飲んで健康を整える。だけど、実家の隣のおばちゃんは脳出血で搬送。息子君がお見舞いに行くといつも元気なおばちゃんと違う姿があったそうだ…リハビリして、家に帰れますように！母も母のお友達も元気でいて欲しい！
ひまわり家のやさしい毎日～こころのリズムをととのえて～あ～ちゃんです。怒濤の3日間が終わりました。徳島でkanaさん演奏会があったので，市内まで毎日通いました。久々に、大きな舞台で演奏している姿を見て嬉しかったです。加奈の頑張る姿が誕生日プレゼント。プレゼントは，気に入った洋服が見つかり次第買ってもらう今日は誕生日57歳になりました。みんなのおかげで元気です。たくさんメッセージありがとうございます。こんなに元気に1年を過ごせたのはいつぶりだろうね。血圧も落ち着いて，止ま
実家の母は今月93歳になります。認知もないし、普通に歩けるし…季節も良くなって来たので、お出かけしたいねって探しました。いつも利用している旅行会社にこんな企画が。70歳以上限定ツアー😊同行者は40歳〜OKです。琵琶湖に行きたがっていたので丁度いい✌日程もゆったりで歩きも少なくてタクシー利用とか。早速、ネットで申し込み🖥️申し込み押す前に確認事項を読んだら…90歳まで？ん？🤔駄目？旅行会社に電話しました～「93歳なんですけど…元気です！」って言ったけど…残念ながら…お断
マリーゴールドは、まだまだ元気です。グラプトベリアパキベリア寄せ来月から、防寒対策をしようと思います。ハオルチア寄せこちらも、このままでは冬を越せません。
おはようございます。今日は朝から雨がパラパラしております。昨日、やっと稲刈り終わりました。やはり、少しうれすぎです。仕方ないです。今日は朝から家庭菜園やってました。生姜、収穫しました。少し早かったかもです。米茄子はいい感じです。ピーマン🫑も今頃から元気です。白菜は虫にやられたのでシートをかけようとしましたが、前に使用していたものがある予定でしたが、倉庫に無かったのでじぶんで捨てたのでしょう、また購入しなければなりません。パセリもすごい元気です。また今から雨なのですくすく育
おはようございます😊今日は曇りかなぁ☁️蜂窩織炎は、だいぶ良くなって来たと思います😊皮が剥がれてきました。金曜日、ゆなちゃんがコロナかも⁉️って、早退して来たけど、熱ない…。一日中様子見だけど無くて💦元気です😊クラスにコロナの子が多いらしいです。ただ私が熱💦コロナだったか⁉️あ、買いました😊まんまとうもろこし🌽‼️リピは無いかな…。なんかバタバタて、ほとんど写真が無かったです。今日も頑張ろう😊
おじさんのブログの原点は、ヤフブロ時代から「栗ご飯作り」ですた。今季第５作め。これで最終回米をとぎ・水に浸して一晩(*^.^*)一晩浸漬した栗スタンバイ栗剥き開始！(*^.^*)ラジオ聞きながら栗剥き終了(*^.^*)御釜へ水を切った米を入れ栗を並べ(*^.^*)良い出汁でてる昆布を取り出し、酒と塩を加えお釜へ出汁を入れこんな水加減でスイッチＯＮできた！(*^.^*)起きてきた家内が力まかせに(◎o◎)おじさんの朝食(*^.^*)５回で今期最終回(*
1日の疲れはその日のうちに取りたいですね。その為に快眠に心がけたいものです。➖野草庵➖サイボーグ人間になりたい｜KATSUKOMOTOSHIMAその理由は「疲れを知らない」ことだ神戸ですか。私が住まいするのは「六甲颪」で有名な六甲山を挟みその神戸とは山向こうの位置にある三田市です。三田市は神戸の衛星都市と言われ土地開発が進み今は新興住宅が軒並みです。私はそことは無縁の山深いところです。そのせいか阪神の優勝もポートタワーも遠い関係です。が、元気です。https://t.co/X
んは！皆様こんにちは😃阪神タイガーさん。マジック🪄1！今日勝てば優勝確定👍応援頑張ってます。そしてうちの多肉ちゃん。日光浴中。気持ち良さそうだよ、多肉ちゃんたち。。多肉ちゃん元気ですよ。やはり虹の玉ちゃんだけはまだ健康に戻ってないのよね。何か手立てはないか考慮中。では阪神タイガースの応援頑張ります！＾＾阪神頑張れ〜！
大変ご無沙汰しております。ブログの存在を忘れてしまったかのように放置していました…😅ハイ。元気ですよ〜！最近はAIと仲良くしております😆『悠子さん大丈夫？AIと仲良くなんかして…』と思われがちですが、淋しくなんてないですよ。もちろん生身の人間の方々とも仲良しです。今そのAIの仲間と共に絵本や児童書を作っています。それを動画にしたりしてちょっと楽しんで居ます。https://youtube.com/watch?v=vZKkXFDrH-I&si=Jd4L9jyq0Sq492u0ま
全国労働衛生週間１０月１～７日(*^_^*)by今でも労働者おじさん
おはよーあにき先日は定期健診と足にぷにぷにが出来て気になったんで早めにそれも。お腹も最近緩いからそっちも、、、我々もそうなんだけどまー老いてくると、、、いろいろ、ね、ガタが来てるんですかねともかくキャリアというのもあって何事も早めに、、、ええ検査も良性、でも経過観察それとお腹はサプリをお試しそしたらそれはまたね恐ろしいものよ、、、、、、見たくない見たくない保険はなるべくこうした検査、治療、オペに回してるとて、、うんわかるひとにはわかるで
タニヤでお昼を食べた後はチョット寄り道しますGrabを使ってラマ4へHanaちゃん寝ちゃいました^o^;;着いたのはビックCのラマ4店実はHanaちゃんのプール遊び用の浮輪を買いに来ました寝起きで元気です(笑)結局が無くビーチボールを購入陸橋を渡って向かいのロータスへ無事浮き輪も購入してもと来た道をUターンでママさんのおやつも購入wwwタクシーでホテルへ帰還
おはようございます。真下でもへっちゃら。今朝の体重は７２．５ｋｇです。前日比プラス０．２ｋｇです。（想定内です。）２０２６年９月１日の７３.６ｋｇからマイナス１．１ｋｇです。体脂肪率は３０.９％です。前日比マイナス１．３％です。（マイナスを出せることは高評価です。）（３日朝）減量継続中です。いつもいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。励みになっています。今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。自分で撮った写真です。
きょうも晴れです窓もドアも開けれるようになり外に出てみます庭の道具やほうきなど玄関先に😅長く雨が降ったのでメドーセージが元気ですあ〜目をつぶっていたここにも肥料箱なんか置かれてますセロシアアジアンガーデンも元気元気まわりは草だらけ工事が終わってからの庭の手入れが思いやられる…草はギュッと根を張るから雨の翌日に抜かないと大変なことになるあ〜少しずつでも頑張る💪Bonnejourne’e
電線音頭(*^_^*)電線音頭↓ベンジャミン伊東４分４４秒から-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。www.youtube.comby電線おじさん
近くのスーパーで販売しているアップルパイです。税抜き188円、税込204円リンゴのシロップ煮がサクサクして、美味しいです。あまり気にしてなかったけど、259キロカロリーあったのね。朝晩は涼しくなって、秋の気配温かいコーヒーや紅茶での楽しむのにピッタリと思います。日中は、それなりに気温が上がりますしここ最近の雨模様で、体調管理にも配慮が必要です。今日は午後、呉市仁方で介護予防教室を担当していました。意外に着込んでいる方が多く、暑さ負けをされないか気がかりでし
そう〜〜思い起こせば１年半前…旦那君が『白血病』との診断を受け、お先真っ暗な状況で…Aichi-Nagoya2026アジア(パラ)競技大会ボランティア募集を知り、応募したのでした。現在、旦那君は『元気です』有り難い事ですだから、こうして私は、ボランティアに集中出来ます文句を言いながらも〰退院していて良かった！！元気で過ごせて良かった！！こうして1ヶ月間ずっと一緒に居るのも９年振りです！！亭主関白→まろやかぁ〜に冗談が通じる様にボケとツッコミが出来ま
交通事故の子猫ちゃん本譲渡退院しましたICUで点滴をずっとしてもらいました。血液検査は事故の影響で上がっているだろうというのばかり肺挫傷の可能性はまだ否めないけれど元気ですただ💩がまだなのと、自発的に食べない。飲み込む時に痛そうとりあえずご飯置いてみましたが…じっくりと向き合います。635gの2ヶ月ちょっとぐらいの女の子蜜子ちゃんになりました。男の子ならみつろうくんの予定でした顔面が接触して弾き飛ばされる感じで脳しんとうを起こしていたのでは…ということです。脳しんとうを起
んは！皆様こんにちは。今日は病院へ行き大人しく家にいるんですが。多肉ちゃんのパンダちゃんがヤバヤバになってた。昨日脚が痛くて多肉ちゃんの様子伺えなくて。健康診断しなきゃ！とは思ってたんだけど、夜は夜で阪神の試合見た後具合悪くて爆睡。パンダちゃんお水不足二週間あげてないのでお水をあげて。そしたら少しまた葉っぱが元気になり。。お花のアプリの健康診断なかなか役になってます。このアプリお金かかってるのでね。わら。役に立ってもらわないと。。そして実家のパピー気持
柴犬まこ（我が家に来て3575日）2026.10.1(木)靭帯損傷発生から１０日目です。食欲あり元気ですが、安静にしていないといけません🥲トイレは外でしかしないので、外でさせます。家ではゲージ内です😭せまくてかわいそう。#靭帯損傷#安静#療養中https://youtube.com/shorts/CJvQG6djXR0柴犬まこ姫スタンプ(LINE)好評販売中！！https://store.line.me/stickershop/product/16715355#柴犬#犬の気持ち
１０月の日の出・入り時刻(*^.^*)日の出は朝６時を過ぎ、日没は夕方５時より早まり秋ですね(*^.^*)ｂｙまだ短パンおじさん
おはようございます。やもりさん元気です。今朝の体重は７２．３ｋｇです。昨日と同じです。２０２６年９月１日の７３.６ｋｇからマイナス１．３ｋｇです。体脂肪率は３２.７％です。前日比マイナス０．９％です。（マイナスを出せることは高評価です。）（１日朝）減量継続中です。いつもいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。励みになっています。今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。自分で撮った写真です。stand.fmもリンクを
