ブログ記事11,630件
SUKUNA事務局長さんの本日ブログです。事務局長さんは歌手のさだまさしさんのことは以前もこのブログで書かせて頂きました。さださんは映画の失敗で35億もの負債を抱えながら年間100日以上のコンサートを続けて30年間かけて返済するという壮絶な人生を生きています。以下はさださんのネット上での記事の抜粋です。『デビューして46年、これまで辞めようと考えたことは、いくらでもありますよ。僕はヒット曲のたびに、さんざん叩かれてきましたから。「精霊流し」で暗いと言われ、
優しい緩める施術で身体を緩めたりセルフケアをしてみて少しずつ緩みやすくなってくると多くの方が口にするのは「私の身体はこんなにも疲れていたんですね」「自分を全然丁寧に扱えてなかったです」という言葉たちそして継続的に身体のケアをするようになり以前より身体の状態が良くなってきたけど急に前に戻ったかのような身体の状態になり多くの方が口にするのは「前より身体のケアをするようになり前より意識するようになったつもりだったけど、違和感を無視してしまっていたんですね」
ふと、今自分の中に存在するエネルギーに、あたたかく寛容になってみて下さい。それに抵抗しないで、流れる雲を見上げるように、ただ、受け入れて、それを感じている自分に気づいて、あたたかく受け入れてあげるだけです。例えば、「なんだか疲れたなぁ」「だるいなぁ」「面倒だなぁ」「行きたくないなぁ」「やりたくないなぁ」など、どちらかというと、後ろ向きな自分の心があることに気づいたら、まずはそのまま寛容に受け入れてあげてください。無理やりポジティブに持っていこうとしないで、「それじゃダメでし
とくに、恋愛…可愛い部分…カッコいい部分…だけ見てる…本当はどんな人かわかっていない!!そんなことよくあります。職場でも…どこでもそうですけどね。人の素というのはわからないものです。じゃどんな時に素がでやすいのか?私なりに…、1.レジなどでの店員さんへの態度カウンターに商品を置く時。挨拶(お願いします)(ありがとうございます)店員さんがミスをした時の反応。周りのお客さんへの気遣い。2.デパートなどで人と接触した時挨拶(あ!ごめんなさい)(大丈夫ですか?)3.車の運
私の心の中には、天使と悪魔がいる。例えば、レジで働いている時、同僚が客からクレームを受けているのを見て天使「かわいそうに。早く社員さん助けてあげてよ」悪魔「いつも客の悪口言ってるからやん。自業自得」きっと普通の人は天使なんだろう。「人の振り見て我が振り直せ」「次は自分かもしれない。気を付けよう」「大丈夫?気にしないでね」私はそんなふうに思えない。他人に厳しく自分に甘いから、友達もいない。自分で性格が悪いのはわかってる。言葉では「大丈夫?」と言っても気持ちはこもっていない。いつ
自分が思ったように行動してくれない家族にイライラする時はありませんか?イライラする自分に落ち込む罠から抜け出すためには自分に超~~甘あまで接してあげましょうなぜなら成熟した大人、マチュア世代は若い頃のようにちゃちゃっとはこなせなくなることが増えていきますものね💦人にもよるかも知れないけれど体力気力だって落ちていくでしょ。今までのように自分を叱咤激励しても歳を重ねていくとムリが効か
ミコト:戦…じゃ…ナイ…ぞ…。ゴクウ(精):走…る…の…ね…。ミコト:衝撃…が…か…ゴクウ。ゴクウ:大波…小波…か…な…。ミコト:包…ま…れ…る…だ…。ゴクウ:飽…く…ま…で…ね…。ミコト:あぁ…優…し…く…だ。ゴクウ:愛…に…波…ナシ…ね。
おはようございます🐔カキラリストのいづみんです。この間、レッスン終わりにひとりの方がこんなことをおっしゃっていました。「身体に痛みがない時にはカキラの良さがわからなかったけど、いまみたく痛みが出てきたら良さがわかるね」そういう方もいらっしゃると思います。でも、なるべくなら痛みが出る前から始めたいですよね。痛みは経験したくないですから〜痛みが出てきても、また浅いうちにひどくならないうちにカキラで動かしていただけたら嬉しいです。カラダも嬉しいはず。なにせ、カキラは痛みを伴
いちごミルク昨日食べて2個残ったいちご美味しかった〜晴れ女
ご訪問ありがとうございます水色です🩵あなたが振り向いてくれたらきっと私は驚くわ長い片思いなの愛しているわあなたの横顔ばかり見つめているの私は勇気が足りなくてあなたと視線を合わせられないほど好きよ誰からも振り向いてもらえなくても良いわあなたにさえ振り向いてもらえたらそして…優しくされたら泣きそういいね、フォローとても励みになります。フォローしてね❤️【最後まで読んでくれてありがとう!】カニポーション太脚棒肉のみ100%1kg特大生プレミアム
松任谷由実さんの春よ、来いを聴いて何故か涙が流れるお年頃?(90年代邦楽メドレーにハマってます)実家に行くとめったに合わない兄がいました兄がいるといつも感じる違和感父と母がよそよそしく兄の言動に敏感に反応するまるでボスとその子分みたいボスが兄で、子分が両親兄には服従です兄はその雰囲気には気づいていないこの違和感の正体が家族ぐるみの共依存なのかなそんな家族の様子を見て心が締め付けられて私は母の1番ではないのだと悲しく感じているのかもそして思い知
おはよーございますっ🐔カキラリストのいづみんです。今日は予報通り、気温が上がりそうなお天気です☀️現在7:10。日なたなら、上着がいらない感じです。カキラザスツールが始まり半年が経ちました。床でのカキラに慣れている方は、物足りないと感じる方もいらっしゃるようですが、お時間あるなら、スツールandカキラ続けてのレッスンをおススメしたいです。ご自分では感じにくい骨盤の硬さなど朝早い時間帯に丁寧にカラダを緩めていってあげると身体も喜びます♡意外と床では骨盤・股関節あたりが無
笑いは、最良の薬副作用がないしかし、本当に弱っている時はなかなか力も湧かなくて笑う気持も起こらない…そんな時は無理しなくていい無理して笑わなくていいし無理して頑張らなくていいあれこれ出来なくなって苦しい想いをしている自分を責めなくていい温かく優しい言葉を思いやりの心自分に掛けてあげる凄く頑張ったよねでも疲れちゃったよね。わかってもらえないの寂しいし、悲しいよね。誰かから掛けられて嬉しくほっとする言葉を自分にかけてあげる辛いよね、しんどいよね寂しいよ
あなたにとって憧れの女性は?初恋は叔母でした。尊敬する一番身近な存在はカミサンです。ただ、男女問わず、憧れの存在・象徴になる存在ってないんですよね。少しでも良い所を真似して盗んでやる!と思った人は沢山いるんですけどね。▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう先日から「メルカリ」「ヤフオク」「ラクマ」の商品の見直しをし始めたおかげで、徐々にではありますが、商品が売れてきているような気がしています。そんな中、ゆうパケットポストminiがなくなりそうにな
昨日は父のお見舞いと手続き(主に妹がしてくれていますが今日はつきそいます)のため🚃で1時間かけて、父のいる病院まで向いました途中、歩行器を押したおじいちゃんと押してないけど、結構年配のご夫婦が乗って来られました(80代後半かな)私はついこの間まで、こうして歩行器で歩いていた父を思い出していましたとても電車での移動は無理だったので、このご夫婦大丈夫かな、、、と少し心配になりました前に座っている女子高生の二人も席を譲ろうかと顔を見合わせておられました私は、私の席の通路を挟んで隣りはサ
私は、毎日瞑想を、音声を使ってやっているのですが、その誘導に、「呼吸を優しく感じましょう」とか「お腹まわりを優しく感じましょう」とかいうフレーズがあるんですね。先日、この「優しく」が心に響きました。普段、優しくなく感じているときが多いかもと思ったのです💦優しく感じる、自分にも、他人にも優しいまなざしを向けるようにしていきたいです✨優しく呼吸を感じていると、安心感が広がっていきました🌿優しく感じましょう☺️↓プラユキナラテボーさんの本、良いです⭐️自由に生きるAmazon(アマ
おはようございます、シニアおばちゃんです。黒犬さん、茶犬さんと暮らしています☺️茶犬さんは持ち直してくれて、少しずつ食べるようになったのですが、酷い下痢で脱肛してしまいました💧病院に行くと、脱肛というより痔で、切れた部分が腫れて戻らないと💦ステロイドの注射でまずは腫れを引かせることに。あちこちに出てくる体の不具合。その都度、対処ですね。そういえば私もバタバタしていたので落ち着いたら整体行こう!と、延ばし延ばしにしていたら腕が上がらなくなり😅3月はじめから整体
街を歩いているときごくごく些細なことから心の奥底に眠っていた過去の怒りが浮き上がってきて意識の水面をふつふつと沸き上がらせたそのとき小さな公園のようやく咲き始めた彼岸桜の淡い桃色が優しく手を差しのべるように眼に入ってきた心安らかであれとの願いを持って花は咲きその色形を世に顕す花はすぐに散っってしまうけれどその願いは私の内に留まってどんな怒りや哀しみにも寄り添ってくれている願いを携えほころぶ蕾の内に秘めたる祈りに沸き立つ水面は鎮まってゆ
やる気を出さない。つまりは力まないってことなんだけど、今の私にもやっぱり大事だなって。数日前の配信でハピちゃんが「やる気は出さない。やりきる」って話をしていて。その後に結局は受け取り方って話もしていて。今の私に必要なことだなと思って、繰り返し配信を聞いています。言葉の定義の仕方によって、感じられることが違う。そういうことなんだけど。昨日職場のスタッフから言ってもらった「天使」って言葉も、私が天使や妖精に対して良いイメージを
本当の本当は何したい?こんなはずじゃない、あんなはずじゃない。大問題が起きているわけでもないのになんかモヤモヤ。本当の本当はどうしたい?長らく自分の気持ちを押し込めてきた人は自分の欲求が出てきても瞬時に抹殺してしまいがち。どうせ無理だよね。出来ないよね。私には無理無理。現状満足。現状維持に陥りがち。それで大変満足ならば、いいけれど。人間は進化成長を求める生き物。どこに行きたいのかな?どこに進んでいきたいのかな?ある程度の方向性を見据えておいた方が進みやすい。いろんな
すみずみまで優しく私たちは誰でも本来、「幸せな心」を持っています。幸せを願う優しい心を持っています。だから例えば、家族に対して幸せでいてほしい、とそう願うし、お友達がいるなら幸せになってほしいと願う、私たちには誰でも皆、そういうステキな心を持っています。だけど、時として「切り離し」ともいえる、源から離れた意識が出ることもあるでしょう。それは、私たちが人間界を生きる上で、とてもリアルな気持ちですね。例えば、皆、幸せになってほしいと思うけれども、○○さんにだけはどうしても願えないというよ
誰に対しても、優しく在る誰に対しても優しく在るということは自分にも優しく在るということですそれができれば良いと思いますそれを促します実施期間この記事のアップ〜2024/03/30午後8時直前まで(日本時間)受け取り方「flos(フロース)から無料のヒーリングを受け取ります。」そのように唱えることで、誰でも期間中に、いくらでも何度でも、ヒーリングを無料で受け取れます。「受け取りをやめます。」と言えばそうなります。注意事項ヒーリングは医療行
穏やかな海ですね。朝陽が、優しく團十郎さんを包んでいるようです💞あら、観光客目当てで売ってるのかしら?採っているところに出会ったのかしら❓朝から良かったですね😉
今日も仕事はストレスマックスのカモノハシ胃の痛みとパーティを乗り越えますよデモに初めて出た時他の方々が先生に優しく見つめられて踊る姿を見て、ちょっと衝撃でしたM先生は失敗するなんて考えるな俺は泥舟だから頼るなって言うしデモ本番では、すっかりデモの世界に入ってしまうし優しくカモを見つめて踊るなんてないんですよ〜〜それだけ本気でデモの世界に入って踊ってくれていることなのでありがたい限りなんですけど未だに優しく見つめられて踊るのには憧れます
足腰が弱ると、椅子に座るときにドスンとお尻を落としてしまいます。その衝撃で腰椎圧迫骨折やぎっくり腰を起こすこともあるので、肘掛けを持って、ゆっくり座ってください。通所リハの利用者さんに「お尻に優しく座ろう」と声をかけています。作業療法士の女性整体師が初回施術で効果を出す整体院爽楽について、詳しくはHPをご覧下さい。https://seitai-sora1bingo.business.site痛みしびれ専門整体院爽楽(作業療法士の女性整体師)·〒720-0083広島県福山市久松
こんにちは。2024年3月20日(水曜日・春分の日<祝日>)、茨城ロボッツの応援に行って来ました!今日の会場は、茨城ロボッツのホーム:アダストリアみとアリーナ。この日は、対戦相手が天皇杯優勝チームの千葉ジェッツということでチケットも完売し、早い時間から多くのブースターが集まっていました。そんなわけで一般入場列にならんだもののロボスケが来てもかなり遠い…。でも、頑張って写真を撮りました。↓↓それにしても列に並んでいる間、どんどん天候が
みなさん、こんにちは。ミラクル•アースの果奈です♡本当にお久しぶりのブログです。こんなに長く書かなかった月はないくらいいや、今回は書かなかったではなく書けなかった〜でした今までは仕事終わっても元気にシャキシャキ動けていたのですが、やはり年齢なのか?体が思うように動かなくて、フィンドホーン仲間が全てはそれでok♡まるごと受け入れてみようと言われ、そうだなと思い、全てokと思うと気持ちがスーと楽になりました^-^変化も自然の流れですね受け入れると緊張もとけまして自分に優しくし
・作品作らなきゃ~・ブログ書かなきゃ~・晩御飯作らなきゃ~楽しんで作業していてもある時にスイッチが…カチッと。やらなきゃモードに切り替わり…。「○○しなきゃ~」ってなると途端に重くなる(σ´Д`)σ❗分かつちゃいるけど…やりたくなくなる(笑)。どんなに好きな事でも切羽詰まっていても…イヤだ!ってなる(笑)。その変化に気付ける様になった(笑)。それってワガママじゃなくって・疲れかもしれない・ペースダウンしていいのかもしれない・今じゃないのかもしれない・別の事に取り
長年放置してきた身体に体調くずしてから向き合っているこれができなくてはならないこれをしたら良くなるだからやれねばではなくあーここのばしたら氣もちいいーーー息をいれる意識でいたらいいー氣もちいいーー身体は変わってきているのを自分で感じるとーーっても嬉しい💗長年ほっといてごめんね自分今今自分に優しく寄り添って自分を愛して信じてさ今受容いまじゅようわたしがほしかったしあわせはこれだ
今日の沼津は朝からいいお天気です✨昨日は1日中雨でしたが、少し早めの行動をしていたので用事も早く済ませられ、いつもより仕事が捗りました😊雨の日は時間を取られる事が増えるので、少し早めに行動すると、あわてずに落ち着いて過ごせます✨今日は雨で嫌だなぁと思うより、今日は雨だからいつもより早めに行動しよう✨そう思って過ごすと穏やかな1日になりますよ✨《お問い合わせ先》高津幸光カウンセリングルーム沼津サロン高津幸光TEL09091250183(受付時間:11時〜17時/休日:毎週日曜日