優しい食べ物

こんにちは。昨日の夜から降り続いた雨もそろそろ止みそうな午後。只今、お昼休憩です。昨日からのご飯は負担がかからない優しい食事。（だと思う。）そして今日朝もお粥？昼もお粥？夜は雑炊？の予定。（娘ちゃん達には別メニュー）そもそもお粥と雑炊の違いがイマイチ分かってません。笑ケンタッキーにたどり着けません！多分ね食べれると思うのよ。でも昨日の内視鏡検査で「刺激物は控えて」なんて言われたらお利口に守ってる私って偉いじゃん？ってなっちゃうわけ。笑でもね、皆さんのブログに

こんにちは。内視鏡検査、無事に終わりました。鎮静剤を打ち、鼻から酸素？「じゃ、横向いて下さいねぇ〜そう！もう少し私の方へ寄ってぇ〜」「はい！膝曲げて〜」看護師さん2、3人でテキパキ。私、言われるがまま。先生が来て何か小さい注射器で何か入れられた？そしたら何て言われたか覚えてないけど看護師さんの声！目を開けると看護師さん2人の顔一瞬「何？」って感じだった。笑「何か…夢見てた…？」確か私、こうに言った気がする。笑もう、フラフラ。次の検査の人もいるらしく、更衣室で着替

先週末はお友達と久しぶりなタニタカフェへ🍴ちゃんと副菜から食べましたよ❗️いつもは、食べ終わってから、写メ撮るの忘た事に気づき…途中で思い出したので、肝心なフォーは写メ取れました😅身体が喜ぶ食べ物✨しみる〜💕パクチーは汁物に合うな〜

今日、土曜日ですが、私は午後から仕事、息子は日勤。朝の時間が余裕あるので、パンケーキを焼いてみました。今回は、米粉のミックスで。ハジッこが欠けているのは、焼き加減チェックのため、私が…パンケーキというか、ホットケーキも子育て時代に、よく作りましたなんだか、優しい食べ物っていう感じがします。ハチミツ、ベリー、いちじくジャムで、こんな感じになりました。息子は果たして…完食しました息子は、こう言ってはなんですが、お子ちゃまフードが大好きです。パンケーキは、作っている自分

今朝は、すごく寒かったですね💦今日の朝ごはんは、七草粥☝️梅干しをトッピングしました😊その日の朝に「春の七草」が入ったおかゆを食べると、1年間を無病息災で過ごせるとされているそうです。七草粥は、おせちやお酒で疲れた体をいたわる優しい食べ物ですね。明日からも頑張ります👍

丸亀に行ってきました😭ですなぜかと申しますと💧💧⬆︎これでしたらお分かりかとそうですそうなんですわたくしが丸亀で食べ続けています超お気に入りのカレーうどんじゃないんですカレーうどんが💧😭売り切れだったんですカレーうどんって売り切れるって事があるんだって初めて知りました新発売？期間限定？のうどんにしました明太玉子あんかけうどんです❣️

11/1東京からの帰り道お腹すいなぁ〜。朝ごはん食べたいなぁ。何食べたい？うーん・・・電車の中でふと閃いた！あ！ここがいいかも〜。神戸三ノ宮東遊園地。久しぶりすぎて覚えてないけど、日曜日やってたかなぁ〜？とりあえず行ってみよー！そしたら、なんと、イベント開催中♡いろんな農作物やスイーツやでも、私の目当ては、朝ごはんΨ('ч'☆)会場をぐるっと回ってここがいいー

ethicalってきたわぁ。エシカルランチしてきたわぁ。SDGsセミナーで使いたいしそんなにネタバレしたくないけれども…ビーガンランチしてきた平日もOKなようちゃんと銀座のビーガンカフェへ…めっちゃうまかったわぁなんで大豆なのにこんなに繊維があるの？？ってぐらいフェイクミートだだたわぁ。しかも味付けがめっちゃうまいのなんなんだっ！未来を感じれました。すっげー焼肉ランチ食べたかったけどビーガンランチ行って良かった健康だけではなく地球のためになる優しい食べ

病み上がりの友人の体調を考えて優しい食べ物で元気になれそうなもの…結局は友人のリクエストでコチラのお店に決定❣️詳細はコチラ⇨河東館河東館本店｜明洞(ソウル)のグルメ・レストラン韓国一人旅でもOK！明洞の老舗コムタン人気店－「河東館本店」の詳細情報。メニュー、地図、、口コミも紹介。www.konest.comココのコムタン何年ぶりだろう？やっぱり、いつ食べても美味しい〜私はスープの透き通ったコムタンが好きです…コレから韓国チングちゃん夫婦がイルミが綺麗なところに連れて行ってく

ども！わたくし、さいきん、「優しい食べ物」にご執心で御座いまして、「揚げ物」「炒め物」をできるだけ避けて「煮物」「生もの」……えっ？生ものはイイのか？と疑問ですが（笑）、なるべく激しくない食べ物をと思って、ロイヤルなホスト（ファミレス）で頼んだものは、オムライスこーれーだー！いや！激しすぎるだろ！（笑）激しいってよりも、量が多いわ（笑）まさに、入院で減った体重が一瞬で戻るこの快感（笑）……だめやん！

昨日は、せっかくの土曜日なので、会社の同僚と飲みに行ってきました(^^♪お店は、先日紹介した日本食屋さんに行ってきました(*‘∀‘)せっかくの日本食なので、日本酒を注文しました。こちらのお店、お皿や器にもこだわっていてとても素敵なんです。今日も、日本酒をこんな風に提供してくれました(*'ω'*)山田錦の瓶の色に合わせて、ガラスのトックリも青に(*´Д｀)素敵すぎる！！そのおかげでか飲みすぎてしまいました・・・((☆_☆))今日は、大人しく休日を過ごしていましたが、

10年程前適応障害になって何年か思考停止状態だったそれから少しずつ元気になりそこから思考の旅か！っていうぐらい思考、思考、思考、思考の毎日だっただけど何かが必要なのかも…と感じてたそれは行動するっていうシンプルな考えやったw考えた事を行動するシンプルな答えすぎて困るわwそこにたどりついて今やっている今のブームはとにかく好きなもの、人で囲まれる事！カーテンを変え好きな香り優しい食べ物畑大好きな服だけを着る大好きな音楽を聴くもがいてても何とか楽しい方向にいこうとす

やっぱり熟睡できないな朝方ぼーと日本のテレビみてると果物とか野菜が食べれないとかつらいなーーでも彼女には支えてくれる彼がいるのかそれは強み彼女の病気この番組で初めて知った私は拒食症、過食嘔吐経験者ですこの病気なったことある人絶対少なくないと思うんだけどな私は完治とかはいかないかなー今もたまに食べ過ぎで吐いたりとか食べれない食べなくていいやの日があるこのカウンセリングの先生も言ってたけど何でもスイッチだと思うタバコにしろ、アル中にしろ、ドラッグにしろ、摂食障害にしろ、脳があ

ストーマ閉鎖から７か月で結構、普通に食べても下痢はしなくいい感じです。食欲もあり、体重もお腹も順調に？増えてますが、癌になる前まで好きだった食べ物少しずつ食べてみてます。でもね。大好きだったラーメン屋の手作り餃子久しぶりに買って食べたら味が変わった？私の舌が変わった？不味かった緑のたぬき好きだった。不味かったレンゲ食堂の味噌ラーメンタンメン油っぽくて不味かったどういうこと？私の身体が変わったのか？優しい食べ物ばかりで味覚かま変わったのか？友達は

aloha🌈マクロビオティック料理というと、体に良さそうだけど、難しいよねと、よく言われます。確かに〜簡単ではないかも。お肉や魚などはお料理に登場しませんし、白砂糖などの甘味は使いません。もっと白砂糖が、体に与える悪影響の事知って欲しいと思います。健康のありがたさ、そして自分の体をもっと大切にしてほしいな〜と。食べたいものと身体が求めている食べ物は違うかなって。メニュー☆玄米ご飯☆かきフライ風は豆腐と舞茸、青海苔などで作ります。☆玄米クリームは玄米粉とすりおろし人参で。☆ブロ

昨日は、ひたすら寝た疲れが溜まったらしく、身体が思うように動かなかったからだ風邪か？それとも今流行りのコロナか？食欲がなくても、食べられるのは、ペヤングだから、とりあえず栄養補給だ！牛タンとはいえ、フリーズドライだから、ぜんぜんうまくない（笑）しかしそばはうまかったそして、夜は内装が和風で、美しいうどん屋に行ってきた茅ヶ崎とは言え、かなり駅から離れているところにある風情のある店だ野菜鍋焼きうどんを注文うまい！疲れてるときは、うどんを食べたくなる優しい食べ物のよう

昨日日曜日の昼は残ってたうどんで鍋焼うどん〜野菜がネギしか無くて、バターカボチャの薄切りで色付け〜年末に送っていただいた釜石の蒲鉾が３個だけ冷凍庫に残っていたので、これ幸い！おぼろ昆布を思い出して乗せました〜うどんは優しい食べ物ですね〜

おはようございます今朝はめっちゃ激しい雨が降っていましたという今は雨も上がり、お日様が時々見えるくらい晴れています。でも……念のために大きな傘は持って来ました。昨日は【七草粥】の日でした。食べましたよ。子供の頃は雑草というか、青臭いというか……めっちゃまずいと思っていましただけど、大人になった今では、漸く…あの変なお味に慣れたのかまぁ、それなりに美味しく思えるようになれました。疲れた胃。お腹にとっては、一休みの優しい食べ物ですねwww今年1年も健康でいられますように

一月七日は七草粥の日です。これまで、正月でお雑煮などを始めてとして贅沢なものを食べたりしていたので、この日はお腹を休めなさいと言う古来からの知恵ですね。お粥は自分は好きなので、七草粥は美味しく頂きました＾－＾どっか安心する優しい食べ物です＾－＾

こんばんはPieceDouceです今日は七草粥ですお正月のご馳走で疲れた胃腸をいたわり、青菜の不足する冬場の栄養補給をする効用もあり、この日に七草粥を食べることで無病息災を願うようになったそうです年末年始のお休みも終わり日常をスタートした方がほとんどかと思います優しい食べ物で身体の中も一息入れてあげることもたまには大切だと思います1月9日(木)午前◯午後◯夜✖️10日(金)午前◯午後◯夜✖️11

「無病息災」「長寿健康」を願って食べる七草粥。お正月、いろんな御馳走を食べたり飲んだりして疲れている胃腸を労わる優しい食べ物です。春の七草～効能と意味のご紹介～芹(せり)=「競り勝つ」解熱効果、胃を丈夫にする効果、整腸作用、利尿作用、食欲増進、血圧降下作用など、様々な効果があります。薺(なずな)=「撫でて汚れを除く」別名：ぺんぺん草。利尿作用や解毒作用、止血作用を持ち、胃腸障害やむくみにも効果アリ。御形(ごぎょう)＝「仏体」母子草（ハハコグ

雲☁️がちょっと多いけどお日様☀️出てます西の方は灰色の空もしや雪❄️でも降ってる今日は七草･･･お正月に美味しい食べ物を食べ過ぎて疲れた胃腸には優しい食べ物というん～わたしゃ食べ過ぎてはいないけど････粥は好きだから食べます新年の野菜には生命力が宿っていてそれを食べると邪気を祓う効果がある‼️･･･と昔の人達は解っていたんでしょうね😉七草粥を食べて健康的な一年を過ごそう～✌️七草粥食べた？はい▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

今日は七草がゆの日だそうです七草がゆは食べてないですねはこべら、なずな、せり…七草がゆは、お正月に疲れた胃を休める優しい食べ物ですね七草粥食べた？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようムソー仁多米玄米七草かゆ1人前1袋488円楽天お買い得価格ムソー仁多米玄米七草かゆ1人前5袋2,280円楽天仁多米玄米がゆ(野の七草がゆ)(1セット)378円楽天

ソルロンタン(´･ω･💚)??

皆さんこんばんは😃🌃❗連日の飲み会でそろそろ[お茶漬け]のような優しい食べ物に心持っていかれる時期ではないでしょうか？😎派手さは無くて良い。優しさで包み込む。そんな人が良い。🦅って思っても年が明けると魔法がとける。年末効果ですね😃(クリスマス効果です。🦅)結局昨日のケーキ🎂1ホールは1人で完食しました。😃✌️🎵この勢いでポイント報告です。😎資料112/25資料212/25資料312/25追加する人は80%以上をキープしています。🦅ポイントは少し増えました。😎手が

胃腸の調子があまり良くない、風邪気味、体調が悪くて食欲が無い時というのは何を食べても美味しくなく、食べなくてはだめと思ってもなかなか食べられないもの。そんな時におすすめなのが栄養バランス抜群のスーパーフードであるモリンガ粉末を加えて作った葛湯です。●ホットでも冷たくしても美味しい冬はホットで作れば身体の芯まであたたまり、夏は冷たく冷やせば口当たりよく食欲もアップします。葛湯は飲み込みやすくて胃腸にも優しい食べ物ですが体調悪いと栄養が不足しがちなので葛湯だけでは

今週、ハードで疲れがたまってます。食べる体力もなくて優しい食べ物が欲しくなった。はなまるうどんに寄りました。かけうどんの小があるのがありがたい。明太子おにぎり、ちくわ天をつけて４０７円。安いな。

今日の夜ご飯は、ほうれん草の白あえとレタスとツナのサラダと、太刀魚の蒲焼きと豚バラのレタス巻き、お味噌汁〜白あえ、美味しかった〜優しい食べ物が好きになってきたよ今日、娘ちゃんの友達がまさかのジョギングしよぉって私も誘いにきた〜明日、雨やからできないとかいろいろ思ってたから、せっかく誘ってくれたから行くことにした〜多分ついていけないから、ほっていってなっていって、公園へ若さはすごい、走ったり歩いたり、子供たちは、それに滑り台とかダッシュでしに行ったり、めっちゃ体力ある(笑)私も頑張

先日歩き回ってから・・・ちょっち水分補給・・・うまかっちゃん・・・オジンには最適でんな〜〜！ハハハハ何故か優しい食べ物ばっかな店長・・・・・・っと思いきや？何か少し懐かしさもあり・・・ププッ最近外も寒くなって来たので、コレ〜〜ようやく食べやすくなりました〜〜！ハハハハそれからこちらのお店にまたまた・・・前を通ると大将に必ず声をかけられる店長・・・もう店じまいちゃいまんのかいな〜〜？まぁ〜〜そない食べられへんけどさ〜〜！でも何かつまむ物が欲しいでんな〜〜！呟いてましたら大