僕もがんばるけん

みなさんはこのマークをご存知でしょうか？ヘルプマークといって、外見では分からない様々な障害を持っている方が、周りへ配慮が必要なことを知らせるためのマークです。裏面はこんな感じ学校の教員をしていると、カバンにヘルプマークをつけなければならない生徒とも、今まで数名関わってきました。ヘルプマークをつける方は、大抵普段は援助してくれる方がいて、その方の援助の元行動することが多いです。ただ、本人の自立を促すためや様々な事情で1人で行動させることもあります。普段援助をしている方からしたら、その選

こんばんは。最近、土日のお休みがとてーも恋しい平日を過ごしている僕。会社を変えて１ヶ月半。頭を目いっぱい使う、なかなかタフな日々です成長できてるかはさておき仕事に面白いとこも出てきてはいます。ただとにかくきっちりと、かつ、今までとは比べ物にならないくらい多岐に亘る仕事をこなさないといけないところもあり。ここは変化を少しでも楽しみつつ、踏ん張りどころと思ってます。明日はラプソテイクで仕事忘れさせていただきますがwさて。ではざっくりと。アロマドゥルセ(2勝クラス)しがらきにて

どうも、2週間ぶりでございます。生存確認のためのブログ、、でもないか(笑)このブログでちらちらお伝えしてましたとおり、今週から新しい会社に勤めております。日本にある会社という点がこれまでの会社と同じというだけでそれ以外は全く別物。今は研修期間に充てられてますが、新しいことをどっかどっか頭の中に入れていかないといけないため、頭を久しぶりに200%動かしてる感覚になってます。そんな週だったこともあり、愛馬近況は今日初めて今週更新分をまとめて確認、シルクのカタログは今時点で閲覧時

こんばんは。今までのなかでいちばんスポーツ紙を買っている週になってます(；・ω・)コントラチェックの名前の一部でも見えたら一目散。仕事してるときは一応集中してますけど一度オフになったらもうこっちの話で頭いっぱい。オークス枠順も出ましたが、そのオークスの前に大事なもう一戦。御室特別（５／１９京都芝２０００ｍ）アロマドゥルセおしつじゃないよ、おむろだよ。御室ねぇ・・・衣笠に続き母校のご近所地名シリーズ。仁和寺、行ったなあ（遠い目）。そういうのはさておき。

ダービーも終わり、次からもう２歳戦。てことは、次の土日から来年のそれぞれの大舞台を目指す戦いが始まるということでもあり。競馬をまともに追っかけているとほんと1年があっという間に過ぎていきます。そんな春の大舞台と全くご縁のなかったうちの愛馬３歳連中(ﾉ_-｡)ちょこっと動きがありました。ミスティックグロウは次の日曜の未勝利戦にてようやく初陣となりそう。出資したときには、なんかの拍子でクラシック路線に乗ってくれないかな～なんて思ってましたが、それ以前でしたｗ無事に出走確定となって

夕方にねなんかヒロヒロッとするなとんで気付いたんですよめっさ長い鼻毛が出てた！！…いつからやろねぇその辺はあまり考えない事にしてとりあえず誤操作以外では、記憶にある中では初めてインカメラで自分の顔撮った(鼻中心に)僕ですよ(*´∀｀)ﾉやぁやぁでも写真やと、上手く写らなかったんだゼはふん３月振り返り後編カリン塔ラン(風穴林道ラン)菜の花畑通って上り坂をエッサホイサ唯一ある信号に、いつも通り引っ掛かり上り坂をエッサホイサ林道突入してエッサホイサ到着！ひさび

朝、なんとなく起きて二度寝しようかどうしようか悩んではっ(ﾟдﾟ)！！今日から仕事やって気づいて飛び起きたらまだ３０分以上寝れる時間だった僕ですよ(*´∀｀)ﾉやぁやぁなのに、家出る時間は変わらなかったんだゼ！さてさて３月振り返り、前編ですハーフマラソン×１ジャイコ洋菓子店の焼き菓子。美味しい(о´∀`о)なおしっちゃん&はなちゃんに会えた(*´∀｀)ﾉなかなかのアップダウンやけど思ってたよりは走れたし、楽しかった駅伝大会×１焼きたてプレミアム母恵夢nwfunr

起きたら昼前ご飯食べて、また寝て起きたら夕方だった僕ですよ(*´∀｀)ﾉやぁやぁ案の定、夜更かしからの翌日も遅起きの残念な休日を過ごしてるんだゼ！駅伝大会に参加したお話ありがたい事に誘って貰ったのですよく一緒に走ってるラン友さん達と同じチーム気合い入れて挑みましたι(｀ロ´)ノ速ランナーＴ君に乗せてって貰う(Ｔ君は別のチーム)スムーズに会場入り先にきて設置してくれてた某チーム基地へみんな、和気あいあいと穏やかな雰囲気そんな中僕だけが１人めっさ緊張しているという、笑

ちょいちょい行く某所にて地元のスポーツ選手を見かけた僕ですよ(*´∀｀)ﾉやぁやぁ前も見かけたんやけど常連さんなんかな？(ﾉ´▽｀)人(´▽｀)/さてさてうわうみだんだんマラソンゴール後のお話ワンウェイコースのゴールにあるのが段々畑(^-^)・・・写真に問題があるけれども実際みると、とても素敵何人かの知り合いのランナーさんとお喋り(*´∀｀)ﾉはなちゃんゴール(*^o^)／＼(^-^*)記録証と預けてた荷物を受け取り着替える頂いたヤクルトを飲むカロリーハーフだ

お買い上げレシートを張り付けて素敵なプレゼント♪に応募しようと思って集めてたレシートをポイッと捨ててしまった僕ですよ(*´∀｀)ﾉやぁやぁ応募ハガキが発見されて、思い出したんだゼ！さてさて３月『うわうみだんだんマラソン』に参加しましただんだん＝段々畑(この地区にあるのです)だんだん＝ありがとう(伊予弁)うわうみ＝開催地の旧地区名宇和海(うわかい)＝海の名前宇和海って豊後水道のミカン県側あたりよね？今さらながら恥ずかしながら若かりし頃は、全部、瀬戸内海やと思ってたらけんね

お昼によく食べてる丼パッケージに『１日分の野菜』って書いててありがたいわぁって思ってたら『１食分の野菜』だったことに最近気づいた僕ですよ(*´∀｀)ﾉやぁやぁまぁそれでも、僕からしたらかなり摂取してるんだゼ！！さてさて２月の事アレコレ後編ポンポンコツコツ初めての池田池にてサリるりとんで30キロ走お山メンバーのホームの１つに足を踏み入れるとあってお山のスイーツを食べてからのサリーちゃんと合流スペシャルハラペコポーズを決めてぐるり１周アップ(ごゆトークあり)して３０キロ

あれ？そういや某大会の受付引換ハガキが見当たら無い！ってかれこれ探して探して探して途方に暮れてた僕ですよ(*´∀｀)ﾉやぁやぁ・・・数日後、送られてきた色々と力が抜けたんだゼさてさて２月の事アレコレ前編愛媛マラソンから１週間と１日後祝日の月曜日にラン再開したこれを８日後と書かない辺りが文字数過多の要因の１つシカパパパイセンと中央公園ランだ(*´∀｀)ﾉフラットコースをゆるジョグ10キロ楽しくお喋りランのはずがいや、７、８キロくらいまではそうだったけど最期は……ヘロッヘ

月に1、2度お会いする仕事関係の女性に「グループサウンズの人みたい」と言われた僕ですよ(*´∀｀)ﾉやぁやぁ髪型とか服装とか…雰囲気って言われたけれど髪型も服装もほぼほぼ変わってないんすけど(￣∇￣)その日はグループサウンズっぽい雰囲気ってどんな感じやろう？って思いながら過ごしたんだゼさてさて愛媛マラソンの続きアフター編です記録証を頂きポテポテと歩いて荷物預りへ今年も、着いたとたんに手渡して貰えるという素晴らしさ給水も誘導も受付も、なにもかも皆さん一生懸命で、皆

友達の友達ようするに初めましてな方のところでタイヤ交換して貰いまして思ってたよりもお安くなってウキウキの僕ですよ(*´∀｀)ﾉやぁやぁなので晩御飯は豪華セットにしたんだゼ茶色って美味しいよね(´艸｀)さてさて愛媛マラソンの続きヒィコラ平田の坂を上りきって一息つくことなく下り始める上りきった頂上でフッと気を抜いちゃうと(感覚的に)一気に疲労がくるときない？僕だけかもしれないけどとにかく下り始めるタッタカタッタカ無理して飛ばさずタッタカタッタカでもブレーキかけすぎず

オヤツを食べ過ぎてるんじゃないか疑惑を指摘されましてそんな友達の発言の中に『ヨーグルト』が含まれていて往年の遠足バナナ問題のかほりを感じた僕ですよ(*´∀｀)ﾉやぁやぁヨーグルトはオヤツにカウントしてないモノです最近のお気に入りヨーグルト↓美味しいほんと濃厚『リッチ&クリーミーヨーグルト』ネーミングもなかなか良いよね(´艸｀)ちなみに、愛媛マラソン以降続いた僕の甘モノ祭りは先週で終了しましたこれからは、適度な摂取(ごゆ感覚)で行きたいと思いますさてさて愛媛マラソンレ

叔母から荷物が届いたのですなかなかキャッチーな洋服が入ってたありがたや(^-^)それと一緒にトラの絵馬が入ってたんだけどツバメファンの僕ですよ(*´∀｀)ﾉやぁやぁタイガースも嫌いなわけやないからそれはそれで嬉しかったけど(´艸｀)さてさて愛媛マラソンレース編の続き夏目のフジ越えてしばらくして(たぶん)計測のやつ←名前わかんない、笑踏み越えてチョロリ～ロン♪で15キロ通過後で確認するとこの区間1キロラップ最速が4:02遅かったのが4:17すでにバランバランやけ

ちょこちょこ行くご飯屋さんでねおすすめメニューにあったのですアスパラなんちゃら１本巻き美味しい！野菜も摂取！そして、僕にしては、まぁまぁ上手いこと撮れてることない？(´艸｀)んで昨日メニュー指差しながら注文しようとしたら無くなってて、なんとなく恥ずかしかった僕ですよ(*´∀｀)ﾉやぁやぁ宙を泳ぐ人差し指は、気づかれぬようそっと握ったんだゼ！さてさて愛媛マラソンの続きです予備整列のゲートが開くのがスタート１時間前５回目のラストトイレが長引き、少し出遅れるも、かなり前

コメント返信がちょいちょい文字数制限に引っかかる僕ですよ(*´∀｀)ﾉやぁやぁ全角1000文字との戦いなんだゼ！…………コメントのお返事次回から多少文字数少な目でいこうと思う、笑さてさて愛媛マラソンのお話去年の記事、⑨まであるのにスタートしたのがその⑤(しかも１キロ位)と引っ張り倒したので今回は反省生かしてスタートまでサクサクいきますよ！…この説明が長文の要因になっているという事をわかってはいるんだけどね…っていう感想を書くからさらなる長文の要因に・・・という無限ループ

キャベツ貰ったんですよありがとうございますちぎっては食べ、食べてはちぎりを繰り返そうと思ってる僕ですよ(*´∇｀)ﾉやぁやぁあの人やあの人のとこ持っていって代わりに晩御飯をいただくというわらしべ的考えが浮かんでは消え、消えては浮かんで……最終的には、半分ずつ持ってったら2食分…４等分したら４食分じゃないかい！内科医！外科医！オス・メス・キス！！……今度のチャンスにチャレンジしようと思う(￣∇￣)ノさてさて１月ランあれこれいい感じで走れた(ﾉ´▽｀)ﾉ新春城山登山マラソ

近所の温泉いってさて、風呂上がりのドリンク……おみくじの結果がチラついたのか(前回ブログ参照)自然と牛乳を選んだ僕ですよ(*´∀｀)ﾉやぁやぁちょっと贅沢、夕しぼりにしてみたんんだゼ！さてさてあかがねマラソンに参加したお話もうね、ほんとザックリお届けします！※あかがね＝銅【開催地であるミカンの国の新居浜市は昔、別紙銅山で銅が大量に採掘？産出？されてたのだ】会場到着。サリーちゃんと合流(*´∀｀)ﾉ自信満々に前を進み、行き止まりハプン最終的にサリーちゃんに連れてっても

いつもの中央公園～河川敷ランしてたら「ごゆさ～ん。ブログ見てます」と声かけて頂いた僕ですよ(*´∀｀)ﾉやぁやぁありがとうございます(*^o^)／＼(^-^*)来年の愛媛でやっちゃりましょうね！！見てます？このブログも見てくれてますか？また◯◯トレご一緒させて下さーーい(^-^)さてさて１２月ランまとめ01日○休足02日○レース＝坊っちゃんランランラン【21.15キロ／3：52】ガチラン03日○外ラン＝中央公園～河川敷【21.2キロ／6:

ガタガタぐるぐるランコースが舗装されてなめらかぐるぐるランコースになってたんだけど気付いたら、ゴム系の樹脂塗装みたいなのされてて更に脚に優しい仕様にヽ(*´▽)ノというわけでなめらかから→ゴムゴ……(´艸｀)この単語の繰り返しはなんとなく避けねばならぬ気がする僕ですよ(*´∇｀)ﾉやぁやぁさてさて12月アレコレ②年末編です仕事納めの日何気なくスマホを開くと電源ボタンが入り込んでどうにもならない状態になってたぎゃふんもちろん、『ほぃ？なんで！？』っていうのもあったけど

温泉から帰って袋開けたら脱いだ服やらタオルがシャンプーまみれになっててなにやら、疲れた僕ですよ(*´∇｀)ﾉやぁやぁある程度落としてから洗濯機に入れようとジャブジャブしたところ泡まみれになったんだゼさてさて１２月アレコレ載せ忘れてた、オヤツ坊っちゃんランランランのスタート前に食べた『サムライ先生』高知銘菓『かんざし』とフォルムというかルックスが似…って思ったら同じ会社が作ってた僕とこのサムライ先生のフォルムというかルックスが僕っぽいということでプレゼントしてくれたと

愛媛マラソン走って１週間ちょいたくさんの方に『どうだった？』とか『応援してた』とか『結果みたよ』とかって声をかけて貰う僕ですよ(*´∇｀)ﾉやぁやぁ大勢いる中の１人に言われて周りの人が「えっ！愛媛マラソン走ったんや」ってなりどんどん浸透していくパターン、笑えっと、、長いですもう前後編とか無しに一気に行くので長文でござんすまぁ、大抵の場合長文やからイチイチ言わなくても良いかもやけど(´艸｀)さてさて１２月の初旬『坊っちゃんランランラン』ハーフマラソンに参加したお

明日からご飯とオヤツを控えようと思ってる僕ですよ(*´∇｀)ﾉやぁやぁ１日３食！オヤツは控えめ！！☆さてさて１１月ランまとめ……なんだけどもはや記憶が曖昧やというのにスマホ壊れて記録も飛んだ唯一生き残ったガーミンさんの記録では１６１キロでも、アップやダウン等々ガーミン起動させず走ったのが何回かありあと、トレッドミルでも数回走ってるから２２０～３０くらい走った気がするおぼろげな記憶では、２００越えたけど２５０は、届かなかった～って感じやったかと・・・たぶん11

裾分け文化の中で生きている僕ですよ(*´∇｀)ﾉやぁやぁ頂いて僕１人では消費出来ないので親のとこ持っていって喜んだ親から、またお返しを預かるというループ(´艸｀)ちなみに友人山さんからも年に数回この一言メッセージが届きます(´艸｀)ありがたやーー！！今は、温州とポンカン食べまくってるんだゼさてさて茂平マラソンゴール後のお話ゴールしたらハナナナ(はなちゃん&なおしっちゃん)の二人が待っててくれた(*´∇｀)ﾉしおみんは行方知れず(´艸｀)一緒にＱ基地に戻りごゆ

愛媛マラソンまで１週間を切った髪の毛も切った僕ですよ(*´∇｀)ﾉやぁやぁ今回はあまりの寒さにいつもより長めに残したんだゼさてさて１１月末ひだか茂平マラソンに参加したお話いつも、かなり早めに到着するのだけれど今回は、少し出遅れそしたらなおしっちゃん&はなちゃんが先にきて、Ｑランナーズ基地を作ってくれてたありがとう(*^o^)／＼(^-^*)受付を済ませてユルッとお喋り天気は微妙で雨が降ったり止んだりおかげで会場は人がまばらだったけれどそれでも、開会式の頃には

なかなかのガタガタ道だったぐるぐるランコースの路面が舗装されたのですありがたやー！あとは微妙にズレてると話題(仲間内で)の距離表示がどうなるか気になる僕ですよ(*´∇｀)ﾉやぁやぁぐるぐるランやとガーミンさんも怪しいしねさてさて岡山マラソンの１週間後HARAPEKORC練習会愛媛マラソン試走が開催された2人ランだランデブーだまぁ言い方は色々あるだろうし受け取り方だってそうで人によってはそれって、デートやん(*￣∇￣)ノって中学生か！ってツッコミたくなる

新年会でひさびさにビール飲んだ僕ですよ(*´∀｀)ﾉやぁやぁ少しの間、静かになった(￣∇￣)ノ雰囲気で酔えるのでノンアルコールにすれば良かった、笑おかげで、満腹中枢がどっかいったのか？いつもより、更に食べまくったんだゼ！さてさて岡山マラソンアフター編です記録証を頂いた後ポテポテ歩いて、荷物預け兼更衣室へ広いフロア。荷物受け取りで行き交う人や、スタッフの方もたくさん働かれている中真ん中辺りにポツンとある更衣ゾーンなんていうか、スースーするよね(´艸｀)あと色々は