働き方コーディネートセッション

決めるとサインが来ます。働く環境を変える転職すると決めた日の仕事帰り。いつも乗る電車が遅れていたけれど間に合わず。寄るところもあるし、次を待とうとしたら2分程して後続の電車が来ました。いつも10〜15分間隔なのに⁈しかも寄りたい駅止まりの電車。1日に4、5本しかない駅止まり。ついてるなー、と思いながらこれはサインだとわかりました。次が来ないと思い込まずに行きたいところにいきなさいタイミングを信じてその後、先延ばしにしていたことを始めたりと動き出しました。体調を崩し

おひさしぶりです。体調を崩しておりましたが回復しました体調優れないときはつらくても本を読む時間は楽しみでした。縫い物が好きな高校生の清澄。男子なのに、という空気もあり学校ではひとりが多かった。高校生になり好きを素直に表現し友達ができた。姉のウェディングドレスをつくることになり別れた父や母との関係にも変化が。姉は目の前のことに誠実に向き合い清澄の才能を羨ましく思うも自分の選択に幸せを感じている。同居する祖母は年齢や過去から解放されスイミングや旅と興味をもっていたことを

コーヒーとチョコレートをやめて3週間が経ちました。体調は眠りが深く冷えが改善されたみたい。感情はおだやかに思考はシンプルになってきた。そうあれないときもいま何したいんだっけ？とただ戻るだけ。少し食を変えただけでなんだか過ごしやすくなりました。ふと「やめてみようかな～」と軽い気持ちと放すタイミングに従ったら我慢することもなく辞められた。放すタイミングを逃して後悔した経験があるから感覚を信じることを大切にしたいとしみじみ思います。＊＊

明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いします初詣の澄んだ空年明けから眠りが深く身体もかるく体調がよい。年末に体調を崩したときにふとコーヒーとチョコレートをやめよう思いました。コーヒーはもうひとがんばりしたいとき。チョコレートはがんばったときのご褒美として取っていました。仕事や家事などやらなきゃ終わらないし、、と思うときに。前提が疲れてるときに取るものでした。それを取らなくなったら身体が以前ほど疲れていない。身体がリラックスしてる感覚がんば

何かをつかもうとすると肩に力が入るからつかもうとしたものを放す放ったら何も無くなる？実験中😊天使の翼あなたらしい働き方をつくる『【モニター募集】働き方コーディネートセッション』あけましておめでとうございます今年もどうぞよろしくお願いします✨本日から働き方コーディネートセッションモニター募集スタートです働き方コーディネートセッシ…ameblo.jpFumiko

リズムがずれる身近な人とのコミュニケーション仕事のすすめ方何だかしっくりこない言葉が足りない？時間に追われて忙しい？目の前にもやがかかってるよう立ち止まってリズムがずれる感覚体感を感じる少しの間イヤな感じだけど頭で考えるより答えがわかる自分のリズムを調えたらいいやりたいことしてる？食べたいものを食べて行きたいところへ行くすぐに出来ないことでも予定を立てたり調べたりちいさなできることからやってみると楽しくなってくる体調はどう？睡眠足りてる？寒暖差

お気に入りのショートブーツ😊エコレザーなので雨の日も履いてます靴は服よりも求める条件が多くてなかなか合うものに出逢えません幅はゆったり広くかかとはしっかりホールドつま先はポインテッドトゥかラウンドヒールは5cmくらい革がやわらかいなどなどネットで見つけてお店で試着したかったのですが在庫なしレビューを見ると評価は⭐︎1つが多くたまに⭐︎4ついつもよりサイズを上げた人が多いらしく足が小さい人に合う？と思うとそうでもないらしい他にも履き口が固くてつま先が狭く

空を見上げるのが好きです自由に美しく変化する様子は見ているだけで癒されるのびやかで勢いを感じる空毎朝起きたらベランダに出て仕事中には窓からチラッと仕事帰りは深呼吸しながら空を見上げていますとてもリラックスするしなーにも考えないただ感じる瞬間自然と姿勢もよくなって気持ちいいのです✨空を見上げると思い出す言葉「1日10回感動してください」加藤シヅエさんの言葉です自由に変わりゆく空を見ていると何にもとらわれないでありのままを受け入れられる素直な自分になれる感情

週末に革製品のお手入れをしました手袋、バッグ、ブーツお財布、革ジャンなどなどていねいに汚れを取りクリームを塗り込むと元気を取り戻したように見た目も手ざわりもなめらかにうるおい美しく✨カードケースはSuicaを入れていますヌメ革の風合いが好き♡自分の気持ちを聴いてあげるのも革のお手入れと似ているなと思ういまどんな感じ？何が必要そう？すこしお休みする？必要なものも変化してくるし乾燥がひどいならもう少しこってりとしたクリームがいいなとかクリーム

気づいたらシリーズ化してる働き方チャレンジですが働き方チャレンジ『働き方を変えたい～パートタイムから業務委託へのチャレンジ〜』『業務委託で働きたい』昨年末にふと来たインスピレーションキャリアカウンセラーをしていたときは業務委託で働いていて業務内容が明確なところや予定が立てやす…ameblo.jp働き方チャレンジのその後①『働き方チャレンジのその後』働き方を変えるチャレンジから一ヶ月が経ちました雇用形態は変わっていませんが仕事への気持ちや環境に変化がありましたチャレンジ前

今週、働き方について変化がありました週3日働いている事務パートの勤務時間が増えそうなのです今年の2月に働き方を変えるチャレンジして『働き方を変えたい～パートタイムから業務委託へのチャレンジ〜』『業務委託で働きたい』昨年末にふと来たインスピレーションキャリアカウンセラーをしていたときは業務委託で働いていて業務内容が明確なところや予定が立てやす…ameblo.jp経過を綴りましたが働き方チャレンジのその後①『働き方チャレンジのその後』働き方を変えるチャレンジから一ヶ月が経

ひさしぶりの投稿はストレスの対処方法を方法はいくつかあれどわたしの場合まずはこの2つをします😊🍀空を見上げる🍀ストレスの原因を知る空を見上げるのは通勤やお昼休みにもできるし公園はぼーっと過ごせるから職場近くを探検するとき欠かせない場所なのです自然と深呼吸してるし頭の中がからっぽになる感覚が好き流れる雲や青空のグラデーションを見ていると「いま」に在るから今日はお昼休みに公園へ季節の花を見ながら散歩😊ストレスの原因は解決に走るよりも知る、気づくだけでも気持

思い込みや過去の経験で働き方を決めなくてもいいんじゃないかと思うこの頃自由度は高くハードルは低くそれぞれのもてる才能や魅力を自分で選び表現していく責任も伴うしさみしさも感じるときもあるけれど個から全体へと調和していけたらとても魅力的だと思う理想を描きながら自由度高くハードル低く残り4ヶ月愉しんでいきましょまずはリラックス💕Fumiko

話せたことで安心してほしいものが見つかるお店でほしいものがどこにあるかわからなくて店員さんに訊くと探してる間に自分か先に見つけてしまうことってありませんか？わたしはたまにあります笑店内の表示を見たりおおよその場所を探すけどそれでもわからないときは自分の内側に抱えないで訊いてみる外側に出すとなぜかすぐに見つかる仕事でもどうしたらいいかわからなくて相談してるうちに頭の中が整理されて解決策が浮かぶとか経験ありませんか？もちろん自分で考えることは大切だけれど

美しさを表現する突然ですが新しい仕事の内容を書いてみましたInstagramに洋服やレースなどの布美しいと感じるものを投稿していますいままではそういう投稿はおしゃれな人じゃないと、、と制限をかけていましたハードル高くして行動止めてやりたいことわからないと迷走してましたがもういいかなとこの辺りの迷走脱出はまたあらためて書きます😎オーガニックコットンのロンT色合いが好き❤️話はもどりInstagram投稿は仕事ではなく趣味では⁇と思いますよね仕事＝お

感覚を研ぎ澄ますと明晰になる年明けからヨガを再開しましたコツコツと毎日朝夕続けて身体のちいさな変化に気づけるようになったら迷うことが減りました自分の軸好きや嫌い、大切にしたいものがより明らかになってきた何を選びたいのか？変わらないことに対して以前にはなかった発想が思いついたり変化を感じています何か始めるにもやってみたらいいと軽やか✨畑に行ったら八重の水仙が咲いていました♡働き方もいまの仕事をしながらあたらしい仕事を始めようと決めました『働き方を変えた

働き方を変えるチャレンジから一ヶ月が経ちました雇用形態は変わっていませんが仕事への気持ちや環境に変化がありましたチャレンジ前はケアレスミスが続いた時期があったのですが（提案する1～２週間くらい💦）ミスが減り、むずかしいかな～と思っていたこともスムーズに出来るようになりましたやってみたらできそうな気がする～と以前よりも気持ちがリラックスしてるんです想いを行動に移して気持ちがスッキリとして安心できたから無意識に溜め込んでいた不安や心配などが無

原点回帰今日のインスピレーション仕事帰りの電車で本当に何も考えないでぼーっとしてたら届いた言葉一瞬⁉️と思うくらいだったけれど大切なことは忘れないようにメッセージが繰り返すみたいです夜、カンブリア宮殿を観たいのにあまりの眠さに見逃し配信で、、と思っていたら過去の放送分が気になるしかも今夜で放送終了迷わず観ましたそして番組終わり近くで「原点回帰」の言葉が出ました原点に帰るのは勇気もいるしそもそもの原点って⁈と遠回りに思えるかもしれない観ながらわたしの原

『業務委託で働きたい』昨年末にふと来たインスピレーションキャリアカウンセラーをしていたときは業務委託で働いていて業務内容が明確なところや予定が立てやすいところ先方との話し合いのもと働き方をきめていけるところがよいなと思っておりましたいま事務職のアルバイトとして働いていますが仕事内容におもしろさを感じてきたところもともと興味のある分野でもあったし昨年の夏から仕事内容や比率が変わったりと変化もあったので業務委託として働きたいと上司に伝

変えられないものを受け入れ変えられるものを調えていく少し離れて自分の働き方を観る働き方コーディネートのはじめのステップ職場の環境や自分の個性・好き・得意も深刻にならずにしなやかに受け入れ調えましょFumiko

素材をまるごと味わうゆずティー有元葉子さんの『掟破りのレモンティー』に倣ってつくりましたレモンとはまたちがうあじわいでおいしかった♡手で思いきりよくゆずを割り開いてるぎゅーっと絞るさらに表皮を内側にしてぎゅきゅっともうひと絞りそして熱々の紅茶を注ぎますさわやかな柑橘の香りがたちこめて手を洗うときもいい香り♡朝から五感が満たされました掟破りというネーミングも大好きなレシピ無意識、当たり前にしていることをほんの少し変えてみるわたしは料理をしていると思い込

雑穀米でピザトーストをつくりました家族の分はピザトーストですがパンが足りないのと(年末と同じパターン😅)わたしはお米好きなのでつくってみましたお茶碗1/3ほどの冷凍ごはんをレンジであたためひらたくのばして具材とケチャップ載せてオーブンで焼くだけバジルと胡椒を焼き立てにちらしたらおいしかった♡日々のごはんづくりに苦しさを感じるときもあるけれど料理が好きです素材も量もタイミングもすべてを活かせたら最高だし愉しいから料理はおもしろ愉しくできるけど仕事じ

あけましておめでとうございます今年もどうぞよろしくお願いします✨本日から働き方コーディネートセッションモニター募集スタートです働き方コーディネートセッションは個性・好き・得意を活かしながら働き方を調えていきますどうしたいのか？どうありたいのか？望む働き方にフォーカスしながら対話を深めていきます私自身も働き方を調えるため昨年から考えていたことの準備を進めています数回の転職や回り道をしながらもようやく自分の個性・好き・得意を活かせるようになっ

いまは見つからないけれどこうするのもいいかもとらわれないで視点をずらすと見つかる軽やかに思ったことはやってみましょね働き方コーディネートセッション近日再開します見つかっちゃった(≧∀≦)Fumiko

いままでセッション内容を変えてきましたが原点に還り働き方コーディネートセッションに戻します詳細はコチラから※場所は下記に変更しておりますのでご注意くださいそしてもうひとつご案内セッションは7/21(土)を持ちまして終了いたします今後はひとりひとりの働き方から多様な働き方の体制やシステムサービスに関わっていきたいと考えていますご案内から期間が短いですが最後までよろしくお願いします💫働き方コーディネートセッション💫💫セッションの流れ①オラクルカードを引いてキー

好きなことをするもしないも自分であることに変わりはないけれど好きなことをしているとより自分らしくあれる認められるか仕事になるかは二の次まずは自分らしくあれた歓びを感じる好きなことが加速していくと視界が変わる✨モニター募集中✨働き方コーディネートセッションあなたの気づいてない個性を引き出し好きや得意を組み合わせライフスタイルに合わせた働き方を提案し

大好きなカフェcircus今日は珍しく空いていてお目当ての席に座れたバッグの中からノートとペンを取り出し日々想うことを書き出すほっこりひとり時間桜と小豆のパウンドケーキ桜は足早に通り過ぎたけれど春を楽しめました雪国紅茶ほっこりする名前渋みがなく飲みやすいおいしさ変化の前の静けさ明後日は牡羊座新月新しいこと始めよう✨モニター募集中✨働き方コーディネー

寝ているときに見る夢楽しいことならいいのに不安なことほどリアルでびっくりする頭で考えすぎだよ〜未来よりいまの過ごし方が大切だよ〜体調に出る前に気づいてね〜不安ループにハマってる自分を無意識、もう1人の自分が夢をとおして教えてくれる数日前に見た夢がまさに不安ループ脱出のきっかけになったそこに気づいたら行動するときも軽やかだし応援体制も整えられ現実が面白いほど進んでいく夢は無意識が上映されるなら問題よりも望みにフォーカスをはい、練習中

メディカルハーブティーモニターに当選した❣️うれしいNaturopathyさんありがとうございます❤️自然療法、ハーブ、海外とわたしの好きがぎゅっと詰まってる♡今朝飲んだメディカルハーブティー🌿vitality🌿エネルギーを高めストレスを軽減してくれるハーブティー元気が出そうなルビー色酸味の少ないベリー味が飲みやすく目覚めにぴったりの一杯でしたメディカルハーブティーのように穏やかながら効能あるその人に合ったセッションをしたい

強く吹く風向かい風追い風自分が向きを変えるだけもっと自由に高く遠くへ翔べる✨モニター募集中✨働き方コーディネートセッションあなたの気づいてない個性を引き出し好きや得意を組み合わせライフスタイルに合わせた働き方を提案します詳しくはコチラターコイズ