働きママ

I氏のボーナスが出たので焼肉を食べに行きました。美味しさを噛みしめ、幸せを感じたよ。働く意義について色々言うけどさ結局、生き物は食べて行かなくちゃならなくて食べるために働くのがまず第一よ。今の仕事に不満があるのは当たり前。ステップアップする人はすればいいけど、単に働くのが嫌で働かない人は美味しいものを食べる権利はないと思うわ。美味しいもの食べられることに感謝感謝。初めて「シンシン」なる部位を食べた

母もパパも本日は一日オペ日です🥹バテずに頑張ろう。子供たちは、、羽のばして予定の半分も終わらない土曜日。朝話したけど、どーなることやら。

先日、スーパーで。花みょうがの軸が安かった！（花の部分ではなく、その茎元）こんなに入ってるのに228円。2袋買ったよ。私はみょうがが大好き❤️早速、麺つゆと醤油が1:1の割合で漬ける。それと、少しのお塩。この花みょうがの漬け汁もね、後から納豆に入れたりして、余すことなく食べ切るんだよ〜。変わって，この日は1枚120円のフランス産の豚ロース肉で、トンテキ作ったよ。下処理して塩胡椒ふった豚ロース肉に小麦粉を薄く振りかけて、じっくり弱火で両面焼く。ひっくり返したら、好みの焼肉ソース

追い払いたいものある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日、もっとも追い払いたいものは・・・疲労木曜日あたりになってきますと毎週、やっぱり疲労がつのってきます今日は酷くてフラフラで仕事から帰宅して、洗濯物だけとりあえず取り込んでそこでもう、ブラックアウトしました。30分くらいして、意識は戻ったものの激しい疲労感で縦になってるのがやっとみたいな感じ。お腹も空いたし、少しおやつ食べて・・・なんて食べ

朝起きるのは5:20起きたらお弁当作りと、夜ごはんの仕込み、朝ごはんの準備を同時に。今日からスタートした幼稚園弁当。一応クリスマスを意識してみる。たらとしめじのホイル焼き〜バターとレモン〜野菜を茹でたり、切ったりお肉も切っておく等帰ったら包丁を使わなくても良いように他にもいろいろ下ごしらえをしておきます。もちろん、ごはんは18時30分で予約。これで、夕方18時前まで事務所にいても、19時には晩ごはんを食べ始められる、という。仕事でも、仕込みと段取り大事〜って痛感中。

おまたせしました。香川納品便9/16です。加工依頼の生地をお持ちのお取引先様、資材が必要なお取引先様、ご連絡お願いします！http://www.tajimax.com/TOP田島テクニカ株式会社EVA,ウレタンなど各種発泡体の加工を得意とする田島テクニカ㈱の公式ホームページです。スライス加工、カット加工、ボンディング（生地の貼り合わせ）加工など、発泡体に付随する加工が一貫して行えます。自社の加工技術を最大限に生かし、雑貨ブランドCODDLEを展開しています。OEM対応も可能。スポ

先日発表になった、市立小学校の時短計画、誰がどうみても駄作だったのですぐに変更になるだろうなと思ってましたけど案の定、変更の連絡が来ました。９月からは、恐怖の分散登校。クラスを半分に分けて１日おきに、行く日と休む日を交代するそうだ。はい、これ全く母が働けないパターンね。とりあえず学校の計らいで兄弟は同じ日に登校できるように出席番号でグループ分けしてくれたので（苗字のアイウエオ順なので大体同じくらいの番号になる）それは助かりましたけど、今回は、休み

日中の大雨に続いて、今夜は風が強い！！２月にしてはかなり気温も高いと思うし何だか恐ろしいような・・・仕事終わって帰宅して、疲れた体に鞭打って夕飯の準備をしながらリビングでTVを見ながらだらだらと過ごす我が家の男子3名を眺めて仕事や学校終わって帰ってきて、「終わったーー」ってのんびり過ごせるのって羨ましいなぁと、思ってしまった。ワタクシは寝るまで家族のお世話や家事に追われのんびり過ごすような時間を作るのは結構大変なので。。これさ、何歳くらいになったら１日の

メリークリスマス🎶おはようございます。そして、既に疲れ切っているわたし…前日の夜にプレゼントの梱包とお手紙(サンタさんからのお返事)を準備しないといけなかったので(もっと事前にちゃんとしておけばいいんですけどね)なんとか小学生組と保育園児を送り出してほっと一息…しています。我が家のツリーは卓上タイプなので、いつかマイホームでは大きいツリーが欲しいですね(ほんとに憧れる！！)私が欲しいのはこれ↓この時期売り切れるので入荷されたらいつかは……[クーポンで10％OFF!12/250

次男の、幼稚園でのお誕生日会でした。今年の参加は両親のみ、という規制があってばあちゃんを呼べなかったので、参加がワタクシ一人だとちょっと寂しいよなぁ・・・と思い船乗りをやめて陸上で勤務している殿を誘って、（留守じゃないから。休みも取りやすいし。）二人で行ってきました。そしたら、パパの出席率が・・・100％に近い感じで、どこの家庭も同じ思いだったかな？今月の誕生日会から、学年ごとに分かれて、ホールでの開催となりこれまではコロナ対策として保育室でこじんまりやってた

昨日と今日で、幼稚園の、災害時の引き渡し訓練でした。なぜ２日もやるかって、分散登園だから・・・昨日は連絡網を回すだけ、今日は連絡網を回した後、実際にお迎えでした。連絡網を回すだけのために仕事を休むことはできないので、職場の皆様に了解を得て、仕事中に連絡網の電話と取る荒技に出ましたー！幼稚園の引き渡し訓練の連絡網は自宅で取るのが当たり前になってます。専業主婦さんが多いので。だからさ、取り損ねるとかマズイわけですよ。あそこでいつも止まるよねって言われるとさぁ

こんにちは。\働きママのこころマネジメント/トラストコーチングスクール認定コーチマザーズコーチングスクール認定講師のしらさわるりこです。6月に入り、こどもたちのミニバス練習が再開！！3ヶ月ぶりにチームの仲間が揃いました！中学生になった卒団生、そしてコーチもスタートから練習に来てくださって数日前、キャプテンの重圧に涙していた長女も楽しかった！！！と嬉しそうでした。さて。お隣の北九州市では、早くもコロナ第2波🌊の雰囲気でこちら下関ではまさに水際！という危機感の中で

こんにちは。大橋由香です。連休最後の日でしたね。(あまり実感ありませんが)我が家では引き続きstayhomeでいつもと変わらない一日を過ごしました＾＾ところで、わたしの住んでいる地域では連夜の緊急地震速報がありました。（震源に近いところにお住いの方はより心配でしたよね。大丈夫だったでしょうか？）久々にスマホから鳴り響く音に怖がる娘たちに、大丈夫だよ、声をかけながら、まず私が思ったのは『あぁ、家族がみんな一緒のときでよかった』と

小学校の、始業式！！でした。明日からまた休校ですけど。新しいクラスの発表と、休校中の宿題を渡されて久しぶりに明るく元気に帰宅しました。普段は学校嫌いだけどやっぱり、もういい加減学校に行きたいよねぇ。宿題の量を見ると、休校が決定しているのは４/２０までですが５/６までを想定しているんだな、という感じ。その後、夕方に緊急事態宣言が出されて７都府県に入っておりますのでね、ま、案の定ですね。いよいよばあちゃんに来てもらうってこともできないので小学校、幼稚園にそれぞれ子

子供が保育園に通って5日目。風邪を引いてしまい、病院へ。待合室の隣に座っていた親子。新型コロナウイルスの話をしていたようで、子供が「コロナは悪いヤツだ！」と。すると、その子のお母さんは「コロナは怖いかもしれないけど、悪いヤツではないんだよ。私達に色んなことを気づかせてくれる、ありがたいウイルスなんだよ」と言いました。「コロナは悪ではない⁉️」こんなに世の中を不安にさせるウイルスが‼️と、一瞬思いましたが、よくよく考えたら、ほんとにそうだなぁと思います。外出自粛の中でも医療現場

新しい炊飯器が届きました❤こんにちはしらさわるりこです。おうち時間が増え、なんとなく鬱々した気分で過ごしてる方もいるのではないでしょうか。私の場合、嬉しいことも悲しいこともそんなに長く同じ気分が続くことがないので時折、目に入ってくる憂鬱なニュースでどんよりしてもわりとすぐに立ち直るというかそれはそれで、これからどうしたらいいだろう？明日も明後日も、１ヶ月後も、半年後も大切な人たちと笑って過ごすために今、何が出来るだろう？という問いをいつもお守りのように持っている

こんばんは。働きママのこころマネジメントTCS認定コーチMCS認定マザーズティーチャーのしらさわるりこです。今日は娘がまだ1歳とか2歳のころの懐かしいお話です。長女がまだ幼く、フルタイム看護師をやってた頃仕事を終え、こどもを迎えに行く瞬間が至福のときでした。けれども、その幸せを感じる時間は一瞬。さぁ！明日も仕事だー！早く帰って寝る準備だー！まではいいんだけど、抱っこすると離れない。車に乗せようとしても離れない。なんとかチャイルドシートに座らせて出発したら、勝

こんにちは。働きママのこころマネジメントライフコーチのしらさわるりこです。働きママの思考のクセとして多いのが、『私がやらなきゃいけない』というもの。これに不正解や正解があるわけではなく仕事にも家事にも育児にも、責任感を持って向き合っている証拠なのかもしれません。私の場合、独身時代にその思い込みが強かったんですよね。看護の仕事も続けるとして、家事も妻の仕事で、育児も母親の仕事なんでしょ⁉︎一体いつ休めるん？自分だけの家事も手一杯なのに、家に帰ってまで人の世話なんて…

こんばんは＾＾皆様いかがお過ごしですか？？？一流になるには結論から先にいうと／一流のヒトから学び、一流のヒトと同じ事をすること＼三流から一流には上がれないし二流から一流にも上がれない。三流のヒトが一流になれないんだったら一流のヒトの真似をする。つまり、／モデリング＼まずは一流を知ることつまり徹底的に検索してみる。どんな服を着てどんなところに行って何を食べているのか、日々どんな発信を

即席！ハロウィンご飯とてもじゃないけど時間ないのでハロウィンっぽい飾りつけをするのかご飯を作るのか、選択した結果唐揚げはスーパーのお総菜で、子供たちにストロー渡してハムとチーズに穴をあけて、お顔にしてねって頼んだ後ろの飾りは、幼稚園で次男が作ってきたものと絵本の付録にあったのを兄ちゃんに、一緒にやってあげてと依頼して二人に作らせました。あとはご飯とお味噌汁で、ハロウィンディナーとしました。かぼちゃは前日に食べちゃったからナーシ！ふいーーー

こんにちは。働きママのこころマネジメントライフコーチしらさわるりこです。来月から数回（いやむしろ毎月何回かずつ）りなさんと、おはなし会をします。もちろん働きママの参加もOK！育休中のママ、パートママ、休職中ママゆっくりお話したいなぁ〜という方はぜひ、お問い合わせください❤️詳しくはこちら、りなさんのブログへ〜♫

自営業は、自分で休み！と決めないと永遠に働きまくってしまう...ので、今日は休み！と決定🎉お友達とゆっくりlunch♡ずーっとお喋りして♡ブラブラして♡ちょこちょこお買い物して♡こういうのんびり感が、かなりの息抜きで大好き♡♡♡夜は息子ズの柔道.....続々とご帰宅やし👦🏻👧🏻👦🏻さっ、バタバタ戦争時間の始まりー

本日も美へのトビラのブログへようこそどんより空の東京。西日本では、大雨の被害が出ているようで大変心配です。さて、働きウーマンの皆さま。疲れがたまってくる木曜日。私はもうすでに昨日から溜まってきてます(ˊ̱˂˃ˋ̱)こんな時はタフに頑張るのではなく、しなやかに過ごしていきたいですね。ずいぶん前ですが、ホットヨガLAVAの広告で…つかれた現代人を救うのはタフなヒーローではなく、しなやかな女神だと思う。と書かれていて、ホント、現代においてはそうだなぁ。と思いました。

もともと、私の肌と、はちみつは相性が良いのですが、最近のHit商品山田養蜂場さんのRJスキンケアソープ【山田養蜂場】RJスキンケアソープ2個組（普通・乾性・敏感肌洗顔用）＜60g×2個＞ギフト...3,024円楽天もともと、私の肌とハチミツの相性が良いので、色々とはちみつ石鹸は使っていたのですが、、ドラッグストアで売っているハチミツ石鹸などに比べると、段違いです。洗いあがりのツヤ感、肌に引っかかるものが何もなくなるようなさっぱり感。でも、

昨日気合いで行ってきましたっ5日分の予定っていっても、昨日と今日はカレーで楽させてもらいますっママの味方♡カレー様々♡！笑

今日も張り切って♡仕事時間悩む事も多いけど、自分で起業するメリットはなんと言っても自由度♡自分がしたい事を、自分が決めた時間に、自分がやりたい様にできる✨それでお金が稼げた時はものすごい嬉しいし、目標も夢もどんどん増やせてやりがいもあるそして何より、マインドを高く持つとか、努力し続けるとか、考える・悩む事とかで、自分の精神年齢がグンっグン上昇してるのがわかる！そうなると、今までどんだけ低かったんwと、過去の自分を客観的に見て笑えるほんとダメ人間でした、私。笑夢も目

先月読んだハーバードビジネスレビューのセルフコンパッションに関して。セルフコンパッションと、マインドフルネスって、私の中で、とても興味がある。DIAMONDハーバード･ビジネス･レビュー2019年5月号［雑誌］Amazon最近目につきすぎて、うるさく感じるほどの『自己肯定感』よりも、一歩進んだ内容だと思う。自己肯定感は、やっぱり今までの他者との環境の中で育まれるイメージが強いから。でも、セルフコンパッションは、自分自身で『自分の意

#豚肉と厚揚げの和風炒め#トマトと卵のバター炒め#おくらと長芋のおかか和え#きゅうりとタコの酢の物#もやしとネギのスープ主菜🍴副菜🍴子供ご飯👦🏻👧🏻👦🏻今日はサボってドッサリ盛り！！＊＊和食献立でした😄

あっという間にGWが始まったけれど。。。4月から社会復帰して、子供は保育園に通い始めて、、、、激動の1か月だったな～夫の誕生日に、子供の誕生日に、自分の誕生日うん。でも、楽しい。今月だけは母にヘルプに来てもらっているけれど、普段は新潟に住んでいるから、GW明けは、もう、家族3人だけの生活。でも、楽しい。仕事が出来て、嬉しいし、楽しい。ワクワクする。役に立てているな、って実感できることとか素晴らしいことだ。お給料は来月からの支払いですが、経済

働く人たちの祭典！メーデーフェスタに来ています！こんにちは！働きママのこころマネジメントパーソナルコーチのしらさわるりこです！今日は、連合山口メーデーフェスタにマザーズコーチングスクールの伝道師としてR'scoachingsalonS.Witchのしらさわるりことして出店しております。マザーズコーチング体験ワークショップやフェスタ限定フリーセッションをやっております。開場から小1時間経ちました。こうやってブログ投稿しているということは……？子育て系ワークショップだ