傾聴心理師

進行方向の信号がぜんぶ青だと、「ささいなことで運を使ってしまった」と少し後悔する、岩松正史です。・・・突然ですが、あなたはセルフイメージが高い方ですか？低い方ですか？よくセルフイメージが高い低いといいますが、たとえば何かをやる自信がないとか、自分はダメな人間だと思う、そのこと自体が、セルフイメージの高低ではありません。たとえば、「セルフイメージが低い」と、その人はきっと何かが出来ないと思っているのでしょうが、出来ないと思う前に、「自分はどういう人間であるかという定義さ

玉子焼きを40日連続で焼いた経験があります。玉子焼きは手前に倒すのか？奥に倒すのか？まだ答えが見つけられずにいる、岩松正史です。娘の小学6年間イベントも夏休みの学童も弁当を作り続けました。私の住む町の中学には給食がありません。宅配弁当があるそうでそろそろ弁当作り卒業したかったのですが、娘と妻からそろって抵抗されまして・・・。仕方なく週1日だけ作ることにしました。ところが最近ふと気がつくと週２、３回弁当を作っております。理由はちゃんとあって、妻の体調不良とか、私が朝は暇だ

いつもありがとうございます。電車の座席は角から二番目が好きな、岩松正史です。・・・以前10名ほどで講座を開催した時のことです。中に私より10歳ほど若く見える女性がいました。私より年上の参加者の女性陣も、「若くていいわねぇ」などとお話していました。しかし、講座が終わりに近づいたとき、その女性がある告白をしまして。その場にいたみんなが騒然としたのでした。そして、その後私（たち）が発したたった一言により、その場がちょっと微妙な雰囲気になってしまったのでした。（別に悪気があ

いつもありがとうございます。ピアノを弾こうとすると、両手と足が同時にしか動かせない、岩松正史です。・・・先日開催した講座の参加者の中に体の使い方の専門家の先生がいらっしゃいました。休憩時間、話の流れで「前屈の仕方」の話になりまして。先生曰く、立っていても座っていてなぜ手が足のつま先の方になかなか近づかないのか？それは、多くの人が前屈しようとすると猫背になってしまうからなのだそうです。前屈しようとすると多くお人は体を丸めるようとします。その様子を、左側の真横から見る

いつもありがとうございます。明日どんな仕事があるかは覚えていても、きょう何曜日かはあまり覚えていない、岩松正史です。・・・「あなたはそんなにつらい状況を、今までどうやってやり過ごしてきたのですか？」クライエントの中には、そう聞いたくなるような本当に大変な思いで日々過ごされている方がいます。そして実際私はよく、そのように質問をします。・・・先日、カウンセリングの進め方についての本を買い読んでいたときのこと。ページを読み進めているとそこに「あなたはそんなにつらい状況を、今まで

いつもありがとうございます。仕事に行く前は面倒くさいと、サボり虫が呟いても、いざはじまると火がつきやすい、岩松正史です。・・・電車に乗るとき結構な確率で途中から座ることができます。それができるのには、２つ理由があります。ひとつは、座っている人の雰囲気をいつもよく観察しているからです。もう一つ、「両足を突っ込んでおく」から確率が倍に上がるのです。両足に突っ込むとは何か？？？一人の正面に立つのではなく、ふたりの人の前に、半分ずつ足がかかるよまたくように立ちます。そ

いつもありがとうございます。スーパー銭湯につき4回は必ず行っている、岩松正史です。BLOGを書くのをやめて、録音機に向かって「話す」ことが多くなりました。でもときどき「書こう」とする自分がいます。もちろんその日の気分で変えていいことでありますが、冷静に考えてみると、やっぱりしゃべった方がトータルではスピードが速いのです。でも無償に書きたくなります。そして結局は、話した方が早いという結論に落ち着いてしゃべる方を選択し直すのです。・・・人というのは面白くて、そのや

得意料理が豚肉のケチャップ炒めの、岩松正史です。傾聴をただ聴くだけの行為と思えばそれでおしまいです。でも何のために聴くのか目的を考えてみるとそれは、「相手をよく理解するため」に聴くのでしょう。聴くことそのものが目的ではなくてわかることが目的です。では、何のためにわかろうとするのか?その目的をまた考えてみるとそれは「お互い分かりあうため」ではないでしょうか。相手のことを理解し、私のことも理解してもらう。分かり合うためにまずは相手を分かろうと聴くのです。では、お互い

箱根駅伝で優勝した今だけ急に、母校自慢をしたくなっている岩松正史です。今日から仕事や学校が本格的にはじまったという方も多いのではないでしょうか。新しい年には心機一転また頑張りたいと思うのはきっとみんな同じでしょうね。昨年末は、どんな1年にしたいと思っていましたか？？？どんな自己反省をしたでしょうか？？？達成できないわかったこと・・・取り組み始められなかったこと・・・いろいろあったかもしれません。新年への意欲を叶え、去年の反省を活かすためにオススメなのが「今すぐ行動する