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こんにちは♪4月に入ったと思ったらもう後半今週末はゴールデンウィーク毎日あっという間ですね！ご訪問ありがとうございます食べるトレーニングキッズアカデミー協会略して「食べトレ」協会インストラクターの渡邉湖野美ですいつも食べトレディオチャンネルを応援して頂き誠にありがとうございますや～っと子供の春休みが終わり無事にお弁当から解放されました！と思ったら？！私と旦那のお昼はお弁当持参だった🍱💨お弁当作りから
こんにちは♪早くも４月も半ばになりましたねようやく新生活に慣れてきた頃かな❗️ご訪問ありがとうございます食べるトレーニングキッズアカデミー協会略して「食べトレ」協会インストラクターのにいぼりえこですいつも食べトレディオチャンネルを応援して頂き誠にありがとうございますや～っと子供の春休みが終わり無事にお弁当から解放されました！と思ったら？！私と旦那のお昼はお弁当持参だった🍱💨お弁当作りからは
こんにちは♪４月になりましたね入園、入学式進級など新しい年度の始まり❗️ご訪問ありがとうございます食べるトレーニングキッズアカデミー協会略して「食べトレ」協会インストラクターの小針絵美子ですいつも食べトレディオチャンネルを応援して頂き誠にありがとうございます我が家は春休み中も毎日デイサービスに通う中２長男がお弁当持ち。長女（高１）と次男（小４）も私が仕事の日のお昼ご飯は家でお弁当🍱そして、学校の給食
ハロウィン研究家・料理研究家まあさっちんブログへようこそ！ご訪問頂きメルシー初めての方よろしければこちらの自己紹介をご覧くださいまし毎日子どもにお弁当を持たせているものの、湿気と暑さが気になる食べる時間までに腐っていないか心配そんな声を多く聞く季節になりました双子のお弁当を通算１０年作ってきたまあさっちんが腐りにくいお弁当を作るコツ５つを伝授したいと思います。えっへん。１：お酢をフル活用するべし●色んな食材を腐りにくくしてくれるのに絶大な効果
炎天下に数時間おかれる運動部男子のお弁当。普段の学校のお弁当なら、まだクーラーが効いた教室なのでよいですが、夏休み期間中の部活は、ずっとグラウンド。この暑さ、傷みにくいおかずに悩みます。水分すくなく、防腐効果のある酢や梅干しを活用、暑い中食べて美味しい味付け、食材はリーズナブルに…色々作って、これは使える！と好評だったのがゴーヤーと豚肉の黒酢しょうが炒め。苦みもやわらぎ、彩りもきれいで、酢の酸味としょうが風味で食欲もわき、酢の効果で傷みにくいです。【覚え書き】ゴーヤー1/2本、カラー
おはようございますっ今日は晴れてプールも入れそうですが、この時期心配なのはお弁当朝作ってお昼に食べるお弁当は傷んでしまわないか心配………そこで100均で見つけたこのシートっお弁当の上に乗せるだけで、銀イオン効果でお弁当を傷みにくくしてくれるそうっ素晴らしいっしかも40枚入りで、カワイイっ今日の次男君のお弁当鶏そぼろご飯、ちくわきゅうりズッキーニのたらこパスタミニトマトさくらんぼさぁ！この上にっ！これでよしっあと保冷剤も忘れずに…美味しく食べられますようにっ
しっとりと柔らかいしらすに梅の酸味と爽やかな大葉がアクセントの、ごま油香る冷めても美味しいオイルおにぎりを作ってみました。カルシウムたっぷりなので成長期のお子様にもおすすめ。梅雨の時期はお弁当が傷みやすいですが梅の防腐効果が期待できるのでお弁当にもおすすめです♪材料（1人分）大葉2枚南高梅干し1個ご飯1膳（0.5合）釜揚げしらす大さじ２いりごま(白)小さじ１ごま油小さじ1/2塩少々作り方１梅干しは種を抜いてボウル
