備忘録

こんにちはお久しぶりです。数年ぶりに肌再生治療「トレチノイン×ハイドロキノン療法」を再開した記録残しておきます私自身、以前この治療で✔︎肝斑、シミ、そばかすの薄化✔︎毛穴の縮小✔︎肌のつや改善をなどを感じました。ただ、めっちゃクチャ痛い&顔が赤くなるのでもう一回するのは勇気いりましたまたシミが気になりだし、、中々病院通いも出来ないしと思い待ち時間長いのがストレスで、、早く綺麗になる方法と思い自宅でのセルフケアにすることにしましたーー👏👏今年の冬。「また

こんばんは【購入書籍】レポ前回レポ『【りょくの本棚】買った本の備忘録(8)』こんばんは今日はお天気が良かったTOKYO久しぶりの【購入書籍】レポ前回レポ『【りょくの本棚】買った本の備忘録(7)』こんばんは購入書籍､レポのつづき…ameblo.jpstaubストウブで無水蒸しおかず＠1527円ストウブで無水蒸しおかず[ワタナベマキ]楽天市場材料3つ旬の土鍋ごはん＠1600円何が良いってこ

もう今年もあと僅か。忘れないうちに備忘録として。10月の事になりますが博多灯明ウォッチングに行ってきました。この日は前日に雨が降ったりして灯明が中止になっていた場所が多かったのですが（数か所開催地区があります。）櫛田神社地区などは開催されていたのでぶらりと散策を楽しんできました。博多千年門立派な門です。この辺りの地区は母方のお寺もあって、散策するの楽しみだったのに・・残念。櫛田神社へお花かな。普段ラ

冬の風物詩…サザンカが綺麗に咲いてました可憐な花を見ると愛おしくなりますね今夜は今年最後の満月🌕コールドムーンと言うそうです。我が家の窓からもまん丸な月🌕がよく見えました１０月末から１１月半ばまで咳の風邪引きずり、治ったと思ったそばからまたインフルＡに罹患し、咳に悩まされちゃいました『あっという間に１２月になりましたね。』認知症の母の事で、バタバタしているうちに…あっという間に１１月が終わってしまいました。今年も残すところあと僅かになってしまいましたね…今回は…認知症の母の

ふと、このブログのことを思い出した。開いてみたらまだ存在していた。過去の記事を振り返り、懐かしさとともに恥ずかしさがこみあげてきた。消したくなったが、これはこれでいいのかもしれない。負の遺産として。あの頃からだいぶ環境が変わった。結婚して子供が生まれ、職場を転々とし、気づけばアラフォー三児の父。仕事では中堅だ。上司と部下の板挟み。ストレスで白髪も増えた。今は当直の病院内で年末の講演会の準備をしている。やりたくはないが断れないので仕方がない。中堅の宿命。

ご訪問ありがとうございますほぼ愚痴しか書いていないけどゆるっと見ていってください人気の記事はこちらから★こんばんわやっと週末だ〜今日は残念なお知らせです普段Gメール使ってるんですがメルマガみたいの（今はそう言わないか💦）すんごいんですよそりゃ何十年と携帯番号もメールも変わらん（キャリアメールはないけど）昔からの積み上げみたいな感じでなので結構メールを見落とすこともちなみにLINEも2ヶ月ぐらい友達からのメッセージの見逃しありそういえばとふと思い出して🤔私

帰宅して、神楽くん探すもえ？あれ？あ、れ？もしかしてしっぽ？？？ピンぼけしてますがおくのほーに神楽くんのお顔みっつけたあたまかくして知り隠さずですね

映画「トロール2」を見ました。前作から３年後、新たに目覚めたトロールが街を破壊し、ノラと心を通わせたトロール「ビューティ」が味方になり、邪悪なトロールを退治する話でした。１とはちょっとテイストが変わった気がするけど、そこそこおもしろかった。ＯＰはトロールというより進撃の巨人で苦笑。暴れるトロールは破壊するだけで、前作のトロールのようなストーリーがなかったのが残念。トロールが聖水で弱るってのはおもしろかったけど、効きがイマイチでもうちょっと対抗できるのが欲しかったな。

以前、備忘録で書いたシチズン時計を本日売却しました。7762シチズン時計についての備忘録フロッギーで投資している状況は、取得単価：861円/株投資金額：2,000円株数：2.32株配当(予)：47円/株(5.45%)→109円当時の株予報Proの状況は、理論株価(PBR基準)：957円/株上値目途：1,115円/株下値目途：800円/株で、目標売却株価を1,205円

【株主優待】エクセディエクセディより株主優待が届きました✨エクセディは昨年に引き続き10月末に発表された120円⇨200円⇨300円/年間の大幅増配で話題になりました。アクティビストの影響を心配していましたが、関税問題にも対応されて尚増配と力強さを感じます。株主優待はカタログギフトで、オンラインで好きなものを1品選ばせていただけるのが嬉しいです。配当金振込みのご案内は別送でした。2つ封筒が届くので郵送費も値上がりしていてコストがかかって勿体無いなと思うのですが、株主優待のカ

「父」です。先日から挑戦していたWiiUの改造およびデータの吸い出しですが、なんとか成功しました。改造に使ったツールは『Tiramisu』です。改造方法はググればたくさん出てくるので割愛します。そして吸い出しですが、当初は『ddd』というツールを使う予定でした。これはWiiUとPCをネットでつないで、PCに直接データを吸い出すというもの。先人の書き記した文献を紐解き、なんとかインストールに成功した……はずです。PCのコマンドプロンプトからツールを起動、WiiUの方も準備OK！あと

こんばんはあらあら⁉️うさフェスからだいぶん過ぎてあっという間に、12月も5日過ぎましたね〜では、ボチボチ備忘録📝を（笑）うさフェスの翌日にはしょぼ〜い㊙️モーニングを食べて早目にホテルをチェックアウトしましたホテルから、送迎バスが出ていたので、ハンマーヘッドまで、楽に行けまして🚌館内に入ると噂どうりに、長蛇の列を目の当たりにして驚き‼️を隠せない私約1時間半、クルミッ子ができる工程を見ながらメニューを手にワクワクやっと、私の番だわ制限あるなかたくさん購入できたので

皆さんこんにちは、ニキの備忘録へようこそ。今日の天気雪雨曇り晴れ全部コンプリートしてましたね。今日の練習昼30分jog4:30〜15/km午後8000P走3:40〜30/kmハードルジャンプバウンディング今日も朝練行けなかったので昼練しました。朝練が朝ご飯なら昼練は昼ご飯ですかね…その後ペース走しました。アップからかなり足が重かったです。30分jogした後にペース走するのは流石に足にきます。あと精神的にきつかったです。足が重くて今日やめとこうかなとも思いま

アート作品との出会いをリスト化するシリーズ～～～♪今回は、安藤忠雄建築の美術館/博物館など。一般公開施設でいうと、「こども本の森」や姫路の「星の子館」なんかもあるけど、今回は、展示を見るタイプの施設一覧。ネット上に散らばった情報と、安藤先生の書籍から拾っているので、抜けがあるかもしれんけども。関西を中心に点在してるので、比較的、訪問実績があるかも。ではでは～～～。写真場所訪問1国際芸術センター青森（2001）青森県青森市2秋田県立美術館（2013）

はじめましての方へTHEGATE1期生のうみですここではTHEGATEでの学びを備忘録としてキロクしています「まだ大丈夫」「これくらいで弱音は吐けない」「もう少し頑張れる」そうやって自分に言い聞かせながら、本当はもう限界に近づいていることに気づかないふりをしていませんか。無理をしている自覚はあるのに、立ち止まることが怖くて、認めてしまうと何かが崩れてしまいそうで、見ないように、感じないようにしてしまう。でも、心と体は知っています。もう

今日は今年最後の満月コールドムーン

こんばんは今日はお天気が良かったTOKYO久しぶりの【購入書籍】レポ前回レポ『【りょくの本棚】買った本の備忘録(7)』こんばんは購入書籍､レポのつづきエブリディ春巻夏井景子エブリデイ春巻き具材は切るだけ&レンチンでOK／夏井景子／レシピ【1000円以上送料無料】楽…ameblo.jpオレンジページ2025/10/17＠1265円『【付録目的】オレンジページ2025/10/17～もうすぐ卒業のSuicaペンギンのバッグ付き！』こんばんは今

続きです。（杖借りられるそうです。借りれば良かった。）不揃いな石畳の階段にぴょんと飛び乗った途端、バランスを崩して後ろにひっくり返りそうになって！！！両手広げてフラフラしていたらなんと！さおりさんが私の脇の下を両手で後ろからガッ！！！！っと掴んでくれてひっくり返る事は免たんです！拍手！！この脇の下をガッと掴んでくれたタイミングがめちゃくちゃ絶妙でしてさおりさん神タイミングナイスですあれがなかったら今度は尻餅ついてたと思うとさおりさんには感謝しかないです。涙。それから

先月のバイト11月は10日間で就労時間は合計31時間だから報酬額も少ないよ38.226円でもレベルが2→5へアップ⤴️同時にホープからエースへ(ﾉ≧∀≦)ﾉこれが嬉しいのよ自分の能力が上がったみたいで🤣能力は上がってないけどさw今日はこの金額が銀行へ振り込まれてたよ手続きをすれば即、引き出すことも出きるけどやらないと5日に振り込まれることがわかったわ👍️【在庫処分セール品】わっぱ弁当2段タイプわっぱ弁当箱天然杉製楽天市場${EVENT_LABEL_

仕事は、初めは難しかったけど何年か働いて来ていたし、色々と自分で分かるようになって来ていたので楽しかった。難しかったりややこしかったりする事象もやりとげられたら達成感があった。少し先輩になってきてたから、私が後から入ったパートに教えたりもしていた。そんな感じで楽しく過ごしていた。だから、仲良かった人達と仲良くしてた時は、仕事も人間関係も調子に乗ってたのかもしれない。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊職場には、私がすごく尊敬する先輩がいた。その先輩のお子さんと

数年前に、親の介護を終えました。その後は、余り振り返る気力が湧かないまま、慌ただしく時が過ぎてしまいました。でも、ある程度の間を空けた事で、再び向き合う気持ちになれました。この投稿は、今後全11回の予定で、介護で右往左往したエピソードを記載します。かなり長文となる事もあり、家族史の備忘録としてまとめます。ただ、必ずしも時系列的にまとめる訳では有りません。色々な事が同時に起こる混沌とした状況が、まとめ方にも反映されたものとご理解下さい。私は、次の条件下で介護に取り組みました。

こんばんは火曜日に長女と次女とランチに行きました！私は…バレーのお楽しみ会でお昼たべちゃったから付き合ってランチへ！私はケーキセット！長女は牡蠣とごぼうのペペロンチーノ！斬新で美味しいってさ笑次女さんがローストビーフ丼🥩まぁまぁな美味しさ？だって🤭長女さん…仕事昨日から辞めました💦なぜって？職場のおばさん達からのパワハラです！これから法テラスに相談して訴える準備をします誠心誠意謝罪するというなら訴えませんが…社長夫人には伝えたので今後どうなるの

気がつけば12月名古屋から戻ってまずは♡速攻で耳鼻科へ向かい『東京に帰ってきました/12月初日♡夫婦揃って耳鼻科/マリオット♡アンバサダー更新』また少しご無沙汰しました🙏そして昨晩10日ぶりに東京戻ってきましたで。早速。。耳鼻科へ名古屋でもかかっていたのですがどうもいまひとつ治りが良くなく（新幹線乗る…ameblo.jp翌日定宿から荷物が届き📦毎度おなじみの洗濯の山に囲まれ仕分け作業していたらあっという間に師走の中に突入していた備忘録deあれこれアップ⤴️しようと思いつつちょ

🍁絨毯出来てました！もう12月ですよ。やっと出来たって感じですね。この秋4回目の訪問です。今日は夫と🚶🚶‍♀️です。『毎日出歩いてるので。。』娘が9日から一時帰国しています。ブログ、ゆっくりと落ち着いてアップする時間が無いんですよ。時間が有るのは有るんやけど、疲れちゃってて夜はごろんってしてたい。年…ameblo.jp平日なのと寒さでか、本日も空いてましたよ。ただ日本人おらず。🇨🇳語が飛び交ってました。空いてたとは言え、訪問してたのは🇨🇳人のみやったのよ。​娘が帰米して3日

こんばんは昨日旦那のところにポストインで初荷が届きましたいつものように旦那が会社の近くのオーケーで自分の買い物ついでに購入バーコード貼付1口応募でＷチャンス当選✨マルちゃんキャンペーンなかなか当たらないのでＷチャンスでも嬉しい自宅にも初荷来ないかな～✨お読み頂きありがとうございますいいね✨フォロー✨励みになってますマルちゃんパリパリ無限キャベツのもとうましお味65gx10個/1回分/（サラダドレッシング代わり）あげ麺入/箱買い東洋水産楽天市場

双子座満月🌕は…見えないところで動いていた想いや、心の中の整理がふっと整うような…そんな特別なエネルギーの日だそうです✨ちょうどこのタイミングで、ふと今年一年を振り返りたくなりました。気づけば前回の更新から、だいぶ時間が経ってしまいましたが💦満月には不思議と、止まっていたものが動き出すような優しい力がありますよね😊2025年も残りわずか…日々の小さな出来事の中にも、忘れたくない瞬間や心が動いた場面がたくさんありました。12月は、年末に向けての“備忘録”として、ゆっくりペースで今年の

『あれ、いつだっけ？』な為の備忘録を兼ねて何てこと無い日常を綴っています。-slocci-ブラックフライデーセールでは楽天、Amazon、Ｑｏｏ１０でちょこちょこと買い物しました。少し違うものもありますがほとんどがスキンケア。それもフェイスマスク・パッド。そのフェイスマスクの１つ目が届きました。torridenトリデンダイブイン低分子ヒアルロン酸マスク27ml10枚フェイスマスクシートマスク美容液スキンケア韓国コスメ正規品楽天市場${EVE

自分用備忘録。1日1捨。捨て活。今日はトコちゃんベルトの青葉さんの腹巻きを。ベルトと共に使っていたもの。大変お世話になりました。今までありがとう。

昨日は・・・強い寒気で名古屋でも初雪を観測私の暮らす所は比較的に温暖な気候～それでも朝はみぞれが降っててめっちゃ寒い～これからどんどん寒くなり身体がガチガチで固くなってしまう～春になって暖かくなるまでじ～～～っと我慢の辛いこれから～暖房でポカポカにしてるけど今度は乾燥でカサカサ・カピカピ～加湿しながら対策してる～今日から・・・今月から・・・午後イチの訪問リハビリ～で・・・理学療法士から作業療法士にバトンタッチザキヤマ声が聞けなくなるのは

本日二度目の更新です旅ブログです旅の備忘録を書き留めたいと思います私の覚え書きのようなものご興味のない方はどうぞスルーでお願いします淡路島・鳴門への旅備忘録①いつもの事思い立って…お天気アプリと夫の体調を見ながら直前に一休さんでポチッと今回は夫リクエストで恒例の淡路の三年ふぐを〜12月１日我が家から淡路島へは日帰りでも充分過ぎるくらいの距離明石大橋へはすぐ近く橋を渡れば淡路島南へ下って鳴門大橋を渡れば四国車移