健身塾

漢荒谷メニュー一覧①漢荒谷略歴②志・使命③漢荒谷塾④パーソナルトレーニング⑤同志スポンサー・契約⑥《漢》荒谷龍人月額会員⑦漢荒谷龍人後援会⑧応援メッセージ⑨お問い合わせ・依頼⑩漢荒谷龍人ホームページ⑪漢荒谷応援グッズ⑫漢荒谷YouTube※閲覧の際はクリックしてください。最近の漢荒谷は少しずつトレーニング強度を上げていっている年始に崩した身体も回復し、走り込みから作り、更には新たなトレーニングも導入している体重を増

こんにちは。Wellness&CareSalon「Tenki」を主宰しているセラピストの梶原英代です。ぐずついたお天気の数日が過ぎて、今日は気候も丁度良く、「秋晴れ」の気持ちの良いお天気の日でしたね♪今日は、明日の午前中に「少し歩こう会」に参加するので、先月から毎週土曜日の午前中に「十坪ジム」のインストラクター研修で伺ってる小林寛道先生の「健身塾」に行けないので、今日の午後2枠の時間帯に振り替えて研修参加させて頂きました。今日は、13:30-

こんにちは。Wellness&CareSalon「Tenki」を主宰しているセラピストの梶原英代です。私はマッサージセラピストなのですが、以前からご縁がある関係で、お友達の鈴木由香ちゃんが経営する「十坪ジム」のお手伝いを、不定期ではありますがさせて頂くことになった、と先日投稿させて頂きました。で、お手伝い＝インストラクターと言うことなので、8月に入ってから、土曜日の午前中に「十坪ジム」の体幹深部筋を鍛えてる認知動作型トレーニングマシンの生みの親、小林寛道先生の

こんにちはスタッフの粟野ですタイトルから察知した人がいるかも知れませんが、そうです。加藤学園高校センバツ出場決定（拍手）いやー母校が甲子園に行けるってこんなにも心躍るものなんですね（笑）同級生の野球部ＯＢは有給使うぞー！！！！と嬉しそうに報告がきましたよｗ野球部は地区の一回戦から全校応援があっていいなー！とサッカー部の皆で妬んでいたあの頃を思い出しましたｗｗ会員さんの中にもカト学ＯＢ、ＯＧが多くいそうなので全力で応援していきたいと思います

こんにちは！粟野でございます先日休みを利用してジュビロ磐田VSヴィッセル神戸の試合を家族でエコパスタジアムまで見に行っていきました相手にはワールドクラスの選手がいて見応えのある試合内容でした結果は1-1の同点でしたが久々のサッカー観戦でリフレッシュ出来ました娘もジュビロの応援のリズムで体を動かし楽しそうだったので良かったです（笑）さてここからが本題です今年もやってきました！！！7月9日（火）にアイシック登山ツアー開催決定去年は金時山でしたね今年は

こんにちはスタッフの粟野です！題名の通り春休み走力アップ教室の日程が確定したのでブログの方でも報告させて頂きます日にちは２コースとも同じ日ですが、午前の部と午後の部に分れていますので、御都合の良いコースをお申込み下さい２９日に離任式の学校が多く振替のトレーニングも可能ですのでスタッフに伝えて下さい。春休みは１５名、１５名の計３０名限定の教室になりますので、お早めの申込みをお願いいたします※ご不明な点があればお電話でのお問合せお願いしますアイ

皆さんこんにちはスタッフの粟野です2018年の営業も残すところ後1日になりました12月は特に！あっという間に過ぎてしまいますよねそして学生会員の皆は冬休みに突入しましたね長期休みのイベントといえば走力アップ教室です24日、26日、27日で行われた走力アップ教室の全日程が本日で終了しました様子をアップしていきたいと思いますアップ開始日中もかなり冷え込みますので念入りにアップしないとですねそして、スタートの練習みんなポイントを言ったのを覚えてるか

皆さん！こんにちは先日の静岡ダービーにてジュビロが負けてしまい落ち込んでいた粟野です（笑）昨年の借りを返された感じですね。。コレオも両チームとも綺麗でしたねそして題名にもある通り明日は、アスルクラロの大事なリーグ戦があります会社もバナースポンサーとして、更に地元チームとして県東部会員の皆さんは是非愛鷹競技場へ足を運んで一緒に沼津を盛りあげましょう自分も時間が合えばスタジアムに行く予定ですそしてこの前のｖｓ琉球戦に応援に行った

新年あけましておめでとうございます本年もスタッフ一同会員の皆様に満足して頂けるよう全力でサポートさせて頂きます本日1/4（木）より通常営業しておりますスタッフの粟野ですいや～2018年がついに明けましたね本年も宜しくお願い致します。今年はワールドカップイヤーという事でもう興奮してきました。三が日は皆様どう過ごされましたか私自身の今年の目標は、健身塾ゴルフコンペに出れるように練習を頑張りたいと思います←ダレカオシエテクダサイ…ｗ

こんにちはスタッフの粟野ですいや～すっかり秋になり過ごしやすい日が続いていますね本日の午前中にノルディックウォークの体験会がありましたアイシックではノルディックのレッスンなども常時受け付けていますが今回は5周年のイベントの一環として行いましたノルディックウォークは、2本のポールを使って歩く事によって自然と上半身も使いますので体の90％の筋力を使う事が出来るんですよ更に年齢も関係なく子供からシニア世代の方まで幅広く、ポールがバランス維持をサポートし、転びにくい歩行

こんにちは！スタッフの粟野です来月の10/4（水）と再来月の11/1（水）の二日間限定でノルディックウォーキングのイベントを開催致しますどなたでも参加可能で基礎からしっかりやりますので、是非ご参加お願いします少人数でも開催予定です！！！！※申込み方法は、会員の皆様はスタッフに直接言って頂くかお電話での申し込みになります。※ビジターの方は直接アイシック健身塾の方へお電話下さい。

こんにちはスタッフの粟野です本日で夏休み走力アップ教室が全日程終了致しましたなんと！！！！アイシック史上もっとも多い80名近くの参加者数でした名前と顔を覚えるのに毎日必死でした。（笑3日間の短期集中の教室ですがどこのコースの子供達も1日1日全力でトレーニングに励んでいました全コースで毎回写真が撮れなかったのですが、教室の様子をUPしますねめんどくさがらず最後まで見て下さいね（笑スタンディングスタートの極意を武蔵さんがレクチャー中芝生と青