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(通院帰りに出合ったキミガヨラン)赤ワイン日に一本は害ならず<1時前起床>室温15.1湿度56気温8.9体温36.1血圧158-98-75●<入湯>2時半過ぎ~3時半過ぎ洗面室-ヘアカット補整・浴室・暖房・体重52.7・乾燥・スキンケア・洗濯<外出>上山クリニック通院&スギ薬局(自宅発8時半~買物帰宅10時半前)<買物他>スギ薬局&やまや<P-line通話>8時携帯<体調>耳鳴り、飛蚊症状<特記>11/6健診結果-中性脂肪76,HD
先月受けた健康診断の結果が返ってきました。体重は1.5kg減、腹囲とかはあまり変わらなかったのですが。。血糖値が99→89に下がってました!これはびっくりここ数年はずっと90台だったのにLDLも下がって120→118になり、ぎりぎり正常になりました年齢的に上がる一方と思ってたのでうれしいHbA1cは5.6→5.7とちょっと上がっちゃいましたこれって過去2ヶ月くらいの血糖値を表すときいてますが、健診前にカンロ飴食べちゃってたせいかも?来年は気をつけてみようホットヨガますま
おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです先日受けた健康診断の結果が出ました11月14日のブログ『小さな声で…久しぶりの健診でした』おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップ
今朝は雪でした。いきなり積雪です。雪の為なのか?ピラティスがお休みになり、気になっていた眼科へ行って来ました。視力が随分落ちたと思っていましたが、トシのせいと思って、眼科が近くに無いこともあり、放置していました。それが、先月受けた健診で、眼底の要精検と結果が届き、行かなくちゃと重い腰を上げました。朝一で行ったけど、昼まで掛かり、帰りはラストの1名でした。(*´Д`)ハアー近くに無いから混むのよね。そ
先週5日に受けた健診の結果、もう届いた。ざっくり目を通して、前回、前々回と比べて改善してる点もあれば、悪くなってるところも。とりあえずは、要精密検査はなく、要経過観察が2、3項目。多発性胃底腺ポリープは相変わらず。肝血管腫と腎のう胞が加わった…。メタボは回避!でも腹囲を絞りましょう、だって…わかってるよーだっ💢いま持ってる一番お気に入りの服は?▼本日限定!ブログスタンプ
先日の検診結果を聞いてきました中性脂肪は昨年と変わらずで👏👏悪玉コレステロール値も標準より多いけど昨年より減ってました⤵体重増えてるのに..🤔娘達の旅行、2泊3日だったようで今日の守りは無く、楽ちん楽ちん昨日は友人家族と一緒に那須どうぶつ王国に行って今日は"やまびこ"からの"のぞみ"で帰ってくるそういっぱい楽しんできたかな?
今始まった話じゃないんだけど、貧血気味なんて診断結果が出たもんだから。これまでも何か問題があるとすぐに食生活へ走り出す。実は勉強して食生活アドバイザー2級もとってしまった。役にはたっていないけど。貧血気味となるとやはり鉄分で。妻が買っているKALDIのミックスナッツを少々いただいて。妻が買っていると言っても、家族カードで支払は私の口座から落ちるんだから、別に遠慮することはないんだが。でも最近食べてなかったけどミックスナッツ美味しい。栄養豊富だし、糖質少ないし。これは続けようかな。そして
4月に受けた健診の結果が6月に帰ってきまして…私、メタボ予備軍になってしまいました!引っかかったのは、腹囲と血圧。腹囲は95cmでも、血圧は133で、ほんの少しだけ130を超えてしまった程度です。私、健診で緊張するので、そのせいかもまあ、という顔をするほどびっくりではないのですよねスーツが入らなくなくった時点でわかっていたことですということで、半年間の観察処分になりました。運動することを約束させられて、まずは3ヶ月後に様子を見ることに。…ってなことがあったにも
いろいろ盛り上がった日曜。秋の三連休中日のこの日は、スタジアム近くでも各種イベントが開催されていまして。今回はハロウィン企画中だし久しぶりにスタグルいっとく?それとも、ゲートパークのイベント屋台にする?なんていろいろ考えた結果。まあここは、毎度お馴染みの北海道展に行っとくかぁ~と、スタジアム近くの百貨店に行き。新聞折り込みチラシにデカデカと乗っていた当地限定メニューという、とうきひバーガーを買
こんにちは今日もお仕事3日目です!今朝寝ている私の胸の上にミーちゃんが突然乗っかってきた🐾時計を見ると3時🕒起こすには1時間早くないかい?もう少し寝かせてくれ~って言ったらおとなしく降りてくれた🐾ミーちゃんの体内時計も狂うことがあるのね~寝坊したと思ったのにゃ今日も朝から重労働、、一緒に働いてる方も荷物を見ただけで疲れる!って言うの腰痛バンドをつけてやってたけど動くとズレてきて意味が無い!それでもなんとか終わらせてきま
寒いょ〜げっ!ほこり……今朝は……「行きたくないな〜……」動きがトロトロでした今年の健診結果は📝中性脂肪は、去年より下がってたコレステロールは〜善玉コレステロールは、良い感じ?ALPお高め「橋本病なので、コレステロールは少し高めに出るかも?」と、以前、内科担当医が教えてくれた…代謝が悪いから?来週の、外科主治医に相談してからだなぁ〜5年前の乳がん疑いの時は、へこんだなぁ〜あの時は、痩せました今日のお昼ご飯は……ほかほか肉まん(11時30分)13時00分に、やっぱ
一昨日健診の結果が郵送で届きました。毎年備忘録として残しているので今年も載せます。封筒が薄かったので再検査の紙は入ってないというのが分かり一安心結果はというと~身長、体重、血圧は先にアップしたとおり。問題の血液検査は・・総コレステロール216(前回220)若干下がったけど基準値が140-199なので全然高いです中性脂肪65(前回68)LDLコレステロール140(前回135)やばっ、上ってるちなみに基準値は120未満ですそれ以外の数値は全て基準値内でした。胃、
先月の健診結果は脂肪肝疑い『要再検査』来週は、外科の予約受診日です3ヶ月毎に採血して💉橋本病の飲み薬処方と5年前にみつかった、乳腺腫瘍2個の経過観察中です。次回は、乳腺エコーもある。健診結果は、同じ病院なので、最初に主治医に相談します。今年は、買ったお惣菜の揚物と、カップ麺をよく食べてました通年パートを始めて3年半……10kg肥えました健診結果を見てから、毎日少しだけ我慢しててブログで読むお姉さま達は、努力を継続されてて「意志が強くて素晴らしい!」私も、少しは健康を維持
こんにちは〜!ゆうなです今週も3連チャン、てんこ盛りでした水曜日、就労移行支援の体験3日目!机上実務の授業を受けてから、スタッフさんと支援員さんと私の3人で体験の振り返りをしましたテスト結果は、一応ざっくり言うと合格ぜひうちに来てほしいとのお声がけを頂き、通うことに決めました木曜日は、デイケア1回クリア!表現活動で、絵手紙でトマトを描きました初めて絵手紙らしいのを描きましたよ疲れと生理前で、雑念恐怖とサトラレ妄想?が出て、帰ってきてからも結構しんどかった母にラインをして、RA
今日のおにぎりウインナーとおかかめんこちゃん達に…お食べ健診結果の封筒が厚い要再検査だと、書類が増えて、封筒が厚くな〜ると、開ける前にひと笑い開けましたげっ!FLI64.4760までは中リスクだそうです🟨肝脂肪?そりゃそうか……縦にも横にもビッグです揚げ物好きだしな前年より下がった数値はBMI値……微減中性脂肪と、血糖値も微減休肝日増やそうかしら昨日買ったきゃべつ〜🥬スライサーでシャーシャー🥬塩コショウ+レモン汁+マヨネーズで、サラダにしました煮るぞ米
ブログお休みして1ヶ月経ってしまいました💦お久しぶりです🙇💞めまい、もう大丈夫かな、と思ったら天気の急変や気温差など(関係あるのかないのかわからんけど💦)なかなか本調子にならず極力スマホを控えておりました🙏🙏🙏いいねや優しいコメントありがとうございました😭🙏💞とても感謝しています💞仲良くしてくださるブロ友さんの存在は本当にありがたいです😭💞少しずつ返信しますのでどうかお許しください🙏💦🍀訪問いいねもおうかがいできずごめんなさい🙇🙇🙇リア友ちゃんたちも心配
確か、職場で行われた健診の結果メールが、7月23日に届いたんだ。職場で健康診断が行われたのは、6月上旬。だけど、何だか怖くて見れなくてね…でも、受診が必要な場合もあるなってことで、昨日のお昼休みに、結果を見たんだ。ちなみに、10月1日は仕事が休みなので、もし受診が必要であれば、それに当てようかと思ってね。結果を見たんだけど、自分でも分かっていたことだけど、血圧に関して、C3という結果。それ以外は、AとB判定だった。俺が気にしていたのは、肝機能だったけど、基準値より、ほんの少しだけ高
とりあえず野菜並べて・鹿児島産のうなぎ丼1尾を半尾ずつ・野菜のオーブン焼きかぼちゃじゃがいも紫玉ねぎピーマンとうもろこしミニトマトズッキーニが整列・牛すじと大根の煮込み・きゅうりの浅漬け・みそ汁(小松菜ねぎ)・20250711・鮭のみそチーズ焼き・しらすの酢の物・トマトの玉ねぎドレッシングあえ・おぼろ豆腐・アメリカンチェリー・もち麦入りごはん・20250711
私の、非結核性抗酸菌症治療記録についてお読みになる場合は、コチラ↓のまとめブログからどうぞ♡非結核性抗酸菌症治療記録〜まとめ〜☆☆☆☆〜〜〜☆☆☆☆〜〜〜☆☆☆☆読み方難しい…なんじゃこれな診断名です。私ではありません。夫です。今年の健康診断で内科(高血圧・高脂血)眼科(黄斑に異常あり)で要検査でした。実は保険の見直しと検討を経て、がんや先進医療を含む医療保険に夫婦ともに終身で入ろうか、ということになりました。私の肺NTM症があってもメディケア生命は新
えーと、火曜日です。まだまだ、暑いです。帰って来たら、この間の「健診」の結果が届いてました…😅血圧が高くて「D」判定なのはともかく、心電図が「経過観察」なのもいつものことで、なのに、胸部X線検査で「要再検査」だと〜?胸部X線、引っ掛かったことないぞ!タバコなんて、もう20年以上吸ってないし去年まで引っ掛ったことないし…。ま、血圧と併せて一回病院行くかね…。血圧は、むか~し健保でもらった血圧計が引き出しに眠っていたので引っ張り出して、電池入れ替えたら動いたので、アプリ
みなさん、こんにちは。今回のテーマは体を守るために把握しておいてほしいデータです。以下の2つの図をご覧ください。↑高血圧治療ガイドライン2019(日本高血圧学会)より↑日本肺癌学会喫煙問題に関するスライド集より脳心血管病や死亡に関わっている因子には高血圧喫煙高血糖肥満高LDLコレステロール運動不足などがあげられそうです。そこでわたしは自分の体を守ってもらうために次の4つの自分のデータを常に把握しておいてほしいと
今夜の小桃さん。元気に家ん歩です。食欲もすっかり戻りました。そんな端っこに寝るのね私の話です。先月の会社の健診結果が届きまして…オールAならず久しぶりの脂質異常症悪玉コレステロール~涼しくなったら運動しましょー。明日は私のお給料日ヘアカラーしてきます♪それではまた~
毎年受けている人間ドック&各種がん検診の結果が届く。「E:要精密検査」の文字を見て、何度か受けた大腸内視鏡の検査を今年も受けるのかと動揺するが、よくよく見ればそれは「要再検査」だ。ではどこが「要精密検査」?胃はずっと以前から「萎縮性胃炎」を指摘されている。早く言えば胃の老化とも。胃がんになるリスクはあるものの毎年内視鏡の検査は受けている。これは検査後すぐ結果を説明してくれるが今回も胃がんは無し。肺も前立腺も腹部超音波も引っかかるところは無かった。昨年気になっていた
先日受けた会社の健康診断の結果が送られてきた。先日の記事には体重2kg増と書いたけど1kg増だった。胴囲3cm増は間違い無かったので筋肉落ちてお腹に脂肪付いたのでしょうね・・・視力が回復したのは勘が当たったからかな・・・乱視なので輪っかが二重に見えてます。心電図は毎年指摘されるけど先天的に右心房肥大があって仕方なし・・・下手すると心筋梗塞でぽっくり逝けるかも・・・胆嚢ポリープ去年無くなったと思ったら今年は胆嚢腺筋腫症の疑い・・・良性が殆どらしいので放置します。そし
先日、職場の健診結果が届きました1年前にLDLが200超えだったので、またコレステロールで要受診かなと思ったら…まさかの、マンモグラフィで【左M局所的非対称陰影(FAD)】要受診の判定をいただいてしまいましたGoogleで調べてみると、良性であることが多いけれど、まれに癌が隠れてるみたいな感じで書かれてましたそういえば、マンモグラフィ撮影のとき、痛くなかった区の健診では、かなり圧迫されて、息ができないくらい痛かったはず撮影の仕方に問題があったんじゃない?ちゃんと、圧迫出来てなかった
木曜日に思った…もし今日中に健診結果が届かなかったら金曜日は遊びに出よう郵便物は来ず、金曜は早朝から車に飛び乗って家を出た。来週になれば不幸の手紙は必ず来る。もし今週中だとすると土日は来ないから金曜だ。不吉な封筒を開く前に楽しい思い出を心にためてダメージに対する抵抗力を高めておかねば。とはいえ、この猛暑のさなか不要不急の物見遊山に出るとは愚かさもここに極まれり……それは私です。(汗)一週間前も遠出をしたばかりだが…介護中のその前後にほとんど家に引きこもらざる
小学5年生の長女小学1年生の次女週3パートへ返り咲きアラフォーママ会社員のパパ家族4人でドタバタと暮らしています。フォロー、いいねして頂いた方、ありがとうございます😊ブログを書く励みになります人間ドックに行ってきました!毎年一回、人間ドックに行っています!健診後のお食事が1日分のお野菜が一食で取れるザ、健康的な定食なんです。それを楽しみに健診を受けています。もはや、そのご飯目当てです健診内容健診は、胃カメラ乳がん検診大腸カメラ
・たらの竜田揚げ・イオンで買ってきた上海焼きそば・大根の煮物・かつおのたたき・キムチ・みそ汁(舞茸油揚げ)・20250616
7月2日の被扶養者巡回健診の結果が送られて来た。概ね良好と行きたかったのだが、時々引っ掛かる便潜血がC判定。1回目の便が引っ掛かってしまったようだ。夏場の大腸検査は脱水症状となりやすいので涼しくなった秋以降にでも再検査だな。
ウッドデッキで洗濯ものを干してたらすごく大きなセミの声庭のキンモクセイの木で数匹鳴いてました今年の夏は猛暑&微妙な梅雨明けで土の中の幼虫くんたち外へ出るタイミングがむずかしかったそうで雨が少なくて土が硬くて穴をあけて出ることが困難で外に出れないまま一生を終わらせた子がいるかもしれないそうで生かつおの柵を買ったので・生かつおのにんにく醤油煮・きんぴらごぼう・濃いケンちゃん豆腐・なすの煮物・みそ汁(きゃべつ油揚げ)