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ボディ&メンタル美人をつくる食の専門家心美(こころ)ビューティーフードスタイリスト理恵です。五感で食事をつくり食べることを楽しむ♪「薬に頼らず、女性の不調を食事で治し、自分のカラダを大切に自分で守れる女性を増やす」1日3食しっかり食べて健康で美しくなる食事術をお伝えしています。理恵ってどんな人?自己紹介味噌づくりオンラインサポートを開催しました4月1日に開催した発酵料理教室『味噌』『【開催報告1】発酵料理教室「味噌
ボディ&メンタル美人をつくる食の専門家心美(こころ)ビューティーフードスタイリスト理恵です。食事の悩み事の第一位…それは「献立を考えること」カラダの不調を改善したい健康美を作りたいなら毎日の食事が大切!毎日の食事づくりに悩んでいるあなたへおうちごはんを楽しむ♪献立の作り方1day講座のご案内です。【開催日時】5月30日(木)10時~13時【会場】茨木市文化・子育て複合施設「おにクル」多目的室C2(2階)おう
ボディ&メンタル美人をつくる食の専門家心美(こころ)ビューティーフードスタイリスト理恵です。五感で食事をつくり食べることを楽しむ♪「薬に頼らず、女性の不調を食事で治し、自分のカラダを大切に自分で守れる女性を増やす」1日3食しっかり食べて健康で美しくなる食事術をお伝えしています。理恵ってどんな人?自己紹介もう少し力を抜いて作れるようになりたい!「超偏食の次男が今日は夕食に何が出てくるのかって嬉しそうにしてました
ボディ&メンタル美人をつくる食の専門家心美(こころ)ビューティーフードスタイリスト理恵です。五感で食事をつくり食べることを楽しむ♪「薬に頼らず、女性の不調を食事で治し、自分のカラダを大切に自分で守れる女性を増やす」1日3食しっかり食べて健康で美しくなる食事術をお伝えしています。理恵ってどんな人?自己紹介5月30日開催のご案内は明日...5月2日【美文字レッスン4月開催】1年間で美文字へ継続は力なり私じつ
ボディ&メンタル美人をつくる食の専門家心美(こころ)ビューティーフードスタイリスト理恵です。五感で食事をつくり食べることを楽しむ♪「薬に頼らず、女性の不調を食事で治し、自分のカラダを大切に自分で守れる女性を増やす」1日3食しっかり食べて健康で美しくなる食事術をお伝えしています。理恵ってどんな人?自己紹介無添加の粒マスタードをご紹介無添加の粒マスタードを発見♪粒マスタード和えや粒マスタードドレッシング
ボディ&メンタル美人をつくる食の専門家心美(こころ)ビューティーフードスタイリスト理恵です。五感で食事をつくり食べることを楽しむ♪「薬に頼らず、女性の不調を食事で治し、自分のカラダを大切に自分で守れる女性を増やす」1日3食しっかり食べて健康で美しくなる食事術をお伝えしています。理恵ってどんな人?自己紹介豚肉とれんこんの醤油麹ピリ辛炒め煮豚肉とれんこんの醤油麹ピリ辛炒め煮のレシピを書きますね。
ボディ&メンタル美人をつくる食の専門家心美(こころ)ビューティーフードスタイリスト理恵です。五感で食事をつくり食べることを楽しむ♪「薬に頼らず、女性の不調を食事で治し、自分のカラダを大切に自分で守れる女性を増やす」1日3食しっかり食べて健康で美しくなる食事術をお伝えしています。理恵ってどんな人?自己紹介いつも同じメニューで子どもに飽きたといわれる今日は、ご相談をいただいた子育て奮闘中のママさんからのお悩みをご紹介
ボディ&メンタル美人をつくる食の専門家心美(こころ)ビューティーフードスタイリスト理恵です。五感で食事をつくり食べることを楽しむ♪「薬に頼らず、女性の不調を食事で治し、自分のカラダを大切に自分で守れる女性を増やす」1日3食しっかり食べて健康で美しくなる食事術をお伝えしています。理恵ってどんな人?自己紹介✨予告✨5月30日(木)10時~13時茨木市文化・子育て複合施設「おにクル」詳細やお申し込みは5月2日にご案内
ボディ&メンタル美人をつくる食の専門家心美(こころ)ビューティーフードスタイリスト理恵です。五感で食事をつくり食べることを楽しむ♪「薬に頼らず、女性の不調を食事で治し、自分のカラダを大切に自分で守れる女性を増やす」1日3食しっかり食べて健康で美しくなる食事術をお伝えしています。理恵ってどんな人?自己紹介塩麹のつける際のコツとか時間とか教えていただけると嬉しいです麹を毎日食事に取り入れるためにぜひ常備しておきたいのが
ボディ&メンタル美人をつくる食の専門家心美(こころ)ビューティーフードスタイリスト理恵です。五感で食事をつくり食べることを楽しむ♪「薬に頼らず、女性の不調を食事で治し、自分のカラダを大切に自分で守れる女性を増やす」1日3食しっかり食べて健康で美しくなる食事術をお伝えしています。理恵ってどんな人?自己紹介気持ちの赴くまま姫路城でパワーチャージ一昨日のブログ『醤油蔵や麹屋がさんが残る発酵の街「龍野市」へ』ボディ&メンタル美人を
本日2日目❗️「プロフェッショナルファスティングマイスター①級検定📝(前期)」本日も司会担当です!講師は🩺の野口勇人先生と文化検定徳育総合研究所の理事の宮﨑先生、今回初登壇される健美食でお馴染みの間宮智子先生💕です👏👏👏内容は更に難しくなっていきます🤨「細胞概論」📗「生理学エッセンス」📕「ミネラルファスティングと栄養学」📘凄い内容の勉強📖です!ホワイトボードにはアルファベット🔠と数字が・・・本日も12名受講生とスタッフで仲良く楽しいお弁当タイムです😄脳🧠を使いまくった後は、お腹も
ボディ&メンタル美人をつくる食の専門家心美(こころ)ビューティーフードスタイリスト理恵です。五感で食事をつくり食べることを楽しむ♪「薬に頼らず、女性の不調を食事で治し、自分のカラダを大切に自分で守れる女性を増やす」1日3食しっかり食べて健康で美しくなる食事術をお伝えしています。理恵ってどんな人?自己紹介来月開催する発酵料理教室「酒粕」募集がスタートしており早速お申込みをいただきありがとうございます♪『【5/
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ボディ&メンタル美人をつくる食の専門家心美(こころ)ビューティーフードスタイリスト理恵です。五感で食事をつくり食べることを楽しむ♪「薬に頼らず、女性の不調を食事で治し、自分のカラダを大切に自分で守れる女性を増やす」1日3食しっかり食べて健康で美しくなる食事術をお伝えしています。理恵ってどんな人?自己紹介酒粕は和洋中に使える万能発酵調味料あなたは酒粕を購入したらどんなメニューを作りますか?酒粕を使ったレシピといえ
「朝、すっきりと目覚められない」「いつも眠いような気がする」「肌の調子がいまいち」などの不調の原因それは「生活習慣の乱れ」腸を整えて、心穏やかに充実した日々を送りたい方へ「発酵生活をはじめよう♪発酵料理教室」のご案内です。日時:5月20日(月)時間:13時00分~16時30分予定場所:茨木市公共施設のキッチンローズWAM<お申込みは下記申込みフォームにて受付>お申込はこちらをクリック発酵生活をはじめ
ボディ&メンタル美人をつくる食の専門家心美(こころ)ビューティーフードスタイリスト理恵です。五感で食事をつくり食べることを楽しむ♪「薬に頼らず、女性の不調を食事で治し、自分のカラダを大切に自分で守れる女性を増やす」1日3食しっかり食べて健康で美しくなる食事術をお伝えしています。理恵ってどんな人?自己紹介心が満たされ、生活が充実してます。~発酵料理教室受講生さんの声~心が満たされ、生活が充実してます。ありがとうございます
グループファスティング真っ最中‼️川口市の廣橋工業さんの社長ご夫妻とお友達と先月実施しましたが、今度は社員さんのファスティングで、本日【断食期】3日目😄👏👏👏順調順調💨「3日食べないなんて死んじゃう!」と言ってた社長がファスティング大成功😊👍意識の高い廣橋工業の社員さん達の参加は素晴らしいね!👌もう一息ですよ〜がんばれー♪👋というファスティングサポートをしている新田は、協会でアドバンス講座🍳🔪🥬🍋2日目!清水枝里子先生、森本忠司先生が座学と調理を担当です😄スタッフには昨日に引き
ボディ&メンタル美人をつくる食の専門家心美(こころ)ビューティーフードスタイリスト理恵です。五感で食事をつくり食べることを楽しむ♪「薬に頼らず、女性の不調を食事で治し、自分のカラダを大切に自分で守れる女性を増やす」1日3食しっかり食べて健康で美しくなる食事術をお伝えしています。理恵ってどんな人?自己紹介無理せず、楽しく取り組めそうで、ウキウキしています~90日プログラムご感想~4月10日からスタートした心美(こ
本日、健美食「Advance」🍳🔪🍽️でした😄本日の受講生は名古屋や静岡からも参加で7名です。また、福島県は会津からのスタッフとして参加は大戸さん!会津若松と言えば・・・【白虎隊】です👏👏👏篠田儀三郎役を演じた新田として故郷の様な場所なのです色々とお土産も頂いちゃいました🙏有難うございます。何と!お正月🎍に鶴ヶ城で限定で配られる「縁起めしべら」もプレゼント🎁いただき嬉しい限りです😄👍皆さん1日目お疲れ様でした👋
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ボディ&メンタル美人をつくる食の専門家心美(こころ)ビューティーフードスタイリスト理恵です。五感で食事をつくり食べることを楽しむ♪「薬に頼らず、女性の不調を食事で治し、自分のカラダを大切に自分で守れる女性を増やす」1日3食しっかり食べて健康で美しくなる食事術をお伝えしています。理恵ってどんな人?自己紹介お話を聞いたおかげで少しずつ動きそうです-後輩から嬉しいメッセージ-先日、私の大好きな後輩Mさんとランチへ
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ボディ&メンタル美人をつくる食の専門家心美(こころ)ビューティーフードスタイリスト理恵です。五感で食事をつくり食べることを楽しむ♪「薬に頼らず、女性の不調を食事で治し、自分のカラダを大切に自分で守れる女性を増やす」1日3食しっかり食べて健康で美しくなる食事術をお伝えしています。理恵ってどんな人?自己紹介美文字レッスンが心の安定にもつながる私じつは健康美をつくる食事術とは異なるサービスもやっています。それがコ
ボディ&メンタル美人をつくる食の専門家心美(こころ)ビューティーフードスタイリスト理恵です。五感で食事をつくり食べることを楽しむ♪「薬に頼らず、女性の不調を食事で治し、自分のカラダを大切に自分で守れる女性を増やす」1日3食しっかり食べて健康で美しくなる食事術をお伝えしています。理恵ってどんな人?自己紹介香川県の天然醸造醤油を使って醤油麹づくり発酵料理教室「醤油麹・塩麹」を開講してから1ヶ月が過ぎました。『【開