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こんにちはやっとこさの休みでーす今日は朝から大事件2週間ぶりにマットレスに布団乾燥機をかけようとしたら。。。マットレスの裏にカビいや!衝撃的でした!!なんで?!私たちが寝とる方ではなく、床側マットレスの中心にカビが生えてたの行きます!!行きます!!衝撃画像!!↓↓↓↓↓↓↓↓↓これは、友達と行ったランチの画像よんめっちゃ美味しかったの↓↓↓↓↓↓げげげげげ恐ろしいよ。この家、湿気ヤバすぎるのかもう、ほかの至る所がカビだらけだろって思って恐怖です急いで
PremiumNew圧力名人SPInstagramで更新しましたこれからもよろしくお願いしますまだInstagramをフォローされていない皆様この機会にぜひフォローをお願い致しますこの投稿をInstagramで見るヘルシーマルシェ【腸活レシピ/健康/美容】(@healthy_marche)がシェアした投稿🍙発芽酵素玄米おにぎり6選🍙発芽酵素玄米はおにぎりにして持ち運べば、お昼ご
食事に不摂生だったエコは今週初めから「せいろ」で野菜を蒸したり、食べ物に気を遣うようになりました。これは、一昨日食べた健康食その1健康食その2そうなんです、これ「病院食」です。「贅沢病」がたたり、お腹に石が出来てしまい手術する事になりましたそして昨日は午後から手術だったので、朝から1日断食「1日断食はデトックスになる」とエミュさんに言われたけど、しんどいね明日退院ですが、帰ったら1番に体重計に乗ってみます当然健康食は続けますが、お酒は控えなきゃダメなんだろうね
コエタスのモニターキャンペーンでいただいたYOGARO完全栄養食についてのレビューです。子供が小さい事もあって普段から食生活はとても気を遣っているのですが、その中でも添加物などをなるべくとらないようにしてるんですよ。なので手作りを心がけてはいるものの、育児に追われて難しい時もあります。そんな時に手軽に健康食がいただけたらありがたいですよね。そんな方にもおすすめなのがこちら。【YOGARO完全栄養食】です。ぱっと見サプリメントかなっておもうようなパッケージですが、中身は粉末になっていま
皆さんこんにちはマッサージと整体柏しぜん治療院KENKOそしてヨガとファスティングHealthPromotionCenterNatarajaProject今回のテーマは【驚きの必技‼】冷凍食品で血糖に効果・シミシワ予防‼素晴らしい必殺フードのご紹介です。今まで生活習慣病予防で血糖を下げるための食事や頻尿や血管などによい様々な食材のご紹介をしてきました。健康食の場合、日頃食べない食材だとつい、食べるのを辞めてしまうとかあるかもしれませ
今日の茶色いおかず家族が糖尿病なので、自然と低糖質のあっさりおかずになりますね。私も健康食と思い、美味しく食べてます。(笑)左上からキャベツとオキアミのお好み焼き風春キャベツは、まだ固いのでお好み焼き風にしました。おやつでも、おかずでも、と思い焼きました。お好みで醤油でも、ソースでも食べれます。きんぴらゴボウゴボウ、人参、茎わかめが少しずつあったので入れました。煮しめあるもので、下茹でしておいた大根、人参、油揚げ、凍り豆腐、ちくわ薄味です。
アンニョンハセヨ岐阜韓国語教室『イッポ』です。今日のレッスンは健康志向の方ばかり教科書開いても健康の話に脱線ばかり😂でも!それを!!韓国語で話すんですよ!!!イッポは感心するばかり健康は何よりも大事ですからね健康にもハングルにも一生懸命な生徒さん🩷韓国料理も健康食✨✨今年は料理で韓国語教室をしたいと思ってます。韓国語、文化に興味ある方お気軽にお問合せくださいippoippuni.1444@gmail.com
アーユルヴェーダ的健康食昨日、アーユルヴェーダライフ講座のプライマリー⑨のオンライン講座がありました。アーユルヴェーダ的お粥を作りました。消化に大変よく食欲がない時体力が無い時病気回復し始めた時等に食べられることが多く、日本のお粥と同じです。お米だけでなく豆も使うので実はとても栄養価の高いお粥でもあります。おススメの料理でもあります。さらに、デトックス効果や低カロリーでもあるので、実はダイエット食としても注目を浴びております。インドの病院の
2月も気が付くてとあっという間に終わってしまいそうですが競馬は既に終了してるので今月を振り返ると勝ち星はなく黒星だけが増えてしまい年明け早々にからドン底に😭とはいえ2着が3回ともどかしいレースばかりの2月でした😵競馬って一筋縄ではいかないものですね😭1つはヴィジュネルが障害オープンへ昇級しての初戦で2着したものでもう2つはフェロニエールとジャーヴィスが現級を2着したものです😭1月はたったの1勝しか出来なかった🍊みかん厩舎🍊ですが2月は未勝利に終わってしまい経営破綻してしまいそうです😭笑
心理カウンセラークッキーです。一日中ゴロゴロベットの上でまどろんでいました30分ほどのドラックストアへのお買い物がお出かけ家事もお風呂の用意と昨夜の食器の洗い物をしたのみあ、家族に炒飯を作りました後は夕食を作って終了ですドラックストアで購入したオールフリーを飲みながら再度まったり気分ですパートを辞めた現在こんな日常を送っています週2日のパートが体力的にもちょうどよかったのですがただずっと左足が痛くて病気を疑っていたのですが
2024/02/26給食メニュー♡#お魚の蒲焼き風#かぼちゃの煮物#しらす納豆#玉ねぎとかぼちゃの味噌汁#きびごはんInstagramの投稿もぜひチェックしてみてください👇@e.cumo@ecumo_hoiku
クラパのけーこです明日10:00からは私が担当する日本シロダーラ協会主催のアーユルヴェーダライフ講座プライマリー⑨の日です🧑💻👩💻👨💻💻だいたい第4週目の月曜日13:00〜火曜日10:00〜水曜日20:00〜の2時間で都合のいい日を選べますどうしても都合がつかなかった場合にはアーカイブ受講もできます去年の4月スタートでプライマリーコースは全10回もう9回目、あと2回でプライマリーコースは修了最初はめっちゃキンチョーしてたのを思い出す今でもちゃんと伝えれるか
オートミールに関心を持つ出来事があったので記事化した。とりあえず、↓これを再生してBGMを流してください。オートミールは低カロリー、低コレステロール、ビタミン・ミネラル豊富。なんと驚いたことに20代若者でも支持している人が増えてきているのです。理由は後述。カルシウム、鉄、カリウム、マグネシウム、リンが特に豊富。ただし、水分含量が白米(14.9%)よりもやや低い(10.0%)であることは考慮すること。私の場合、ラーメン
昨日は三連休の中日、普段ろくなもの食べてないと言う事で家の近所を「健康食」で検索したら20分くらいの所にこんなお店を発見ベジタリアンタイ料理「ニコニコレストラン」建物は古民家レストランだね。入り口には「健康食品」が売ってました。13時30分頃の店内。隣りの部屋にはテーブル席もありました。注文したのは「Bランチセット」1,500円メイン料理はこの中から一品を選びます。メインは「パッタイ」にして、ミニサイズ料理一品は「ミニカツ」エミュさんは「グリーンカレー」どちらも大変美味
今日2月25日は国公立大学の受験日長年受験に携わってきて2月25日はいろいろな思い出がある日。入試後に悔しい思いをした年もあれば、手応え抜群の年もあった。さて、サフランには”学習意欲改善効果や記憶力の改善効果”があると言われている。論文のタイトルだけをみれば受験位役立ちそうなタイトル。しかも複数の論文には日本人研究者の名前が連なっている。ちょっと信用できそうな気がする。しかし内容を読んでみると、アルツハイマー病や認知症にかかった人の記憶力の改善。つまり、忘れて
皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。ダイエットをしたくても、空腹に悩まされることもあるでしょう。私自身、もとは結構食べる方なので減量食ともなると、空腹でお腹がグーグーと鳴って困ることもしばしば(^^;)そんな時に食べる物の一つとして「めかぶ」を摂ることもあります♪パックで販売されていますから、1つがちょうど良い量だったりします。そして注目すべき栄養素はアルギン酸です!これはぬめり成分のもとですが、腸内でコレステロールの吸収
2月24日旨くて、腹一杯になる血糖値改善メニューをお届け致します。今日も三食いきます。先ずは、FUNKYMORNING朝は、海苔巻きバケット、ミックスサラダ、キウイ、納豆にミルクコーヒーでした。FUNKYLUNCHお昼は、野菜の具入りきつぬうどんです。FUNKYDINNER夜は、豚肉の野菜炒め、生卵、に白ごはんでした。食後のデザートはグラノーラ入りのプレーンヨーグルトたミルクコーヒーです。今日は、以上です。ごちそうさまでした🙏
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リアボーテの健美草飲が大好評過ぎて只今欠品が続いております3種類あってそれぞれの効能がとっても嬉しいんですそれにお味も美味しいんですそして飲み終わった茶葉は無駄にはしませんおにぎりの具にして食べちゃうんです私はもち麦のご飯にたくあん胡麻干し海老亜麻仁オイルをブレンドしています健康食で健康生活を手に入れて人生100年時代を謳歌して参りましょうこちらの健美草飲の詳細のブログを是非ご覧下さいませ⬇︎⬇︎⬇︎『健美草飲♡美容と健康にオススメのハーブティー』
先週初めてパン作りして、今朝2回目です今回も100%全粒粉で作りました🍞クルミ入れてみました一回目は美味しかったけど見た目が完全に失敗!色々見てみると、まずドライイーストの分量が間違ってた笑あと、もっとしっかりこねないと駄目だった!あと焼く時間がちょっと足りなかった発酵も、ストーブの前で美味かった!まぢでまた作ろあと昨夜作ったオートミールのクッキー🍪、すごく美味しかったみたいで、また作って!と言われたので今朝からまた作りましたうん、これは美味しい😋リピート決定
おかずプリンシリーズ今日は、贅沢な土鍋蒸しの茶碗蒸しです🥰茶碗蒸し大好きっ子集まれー😍大きな茶碗蒸しをたらふく食べたい❣️憧れですよね🤩普段はお椀で楽しむ茶碗蒸しをまるごと土鍋で仕上げました。土鍋のまま出すだけでいつもと違う贅沢な食卓を演出できますよ。弱火でことこと仕上げることでプルプルつるんとした食感に仕上がります。王道の茶碗蒸しを作って投稿したのは意外と初めてかもしれません。ご要望あればお作りいたしますよ😆🎶土鍋の大きさは、約20.5センチ✖️高さ9センチを使用しております。#
管理栄養士監修の宅配健康食で有名なウェルネスダイニングからお客様のご要望を受けて新サービスが登場!フライパンと油があれば、誰でも手軽に15分で調理完了!糖尿病・腎臓病など生活習慣病などの改善のため、管理栄養士が監修した『制限食料理キット』が自宅で手軽に調理できます。お弁当タイプだとどうしても手抜き感が出て気になる方や、料理はしたいけど材料を切ったりするのが面倒、時間がない、という方へ!『制限食料理キット』はすでにカット済みの食材とたれや調味料がついているので、簡単レシピを見て誰でも簡単
「今」の自分に合ったお手入れ〜自分の身体を活かす❣salon大阪体質改善デトックス刮痧鍼灸矯正鍼灸salonきいろあきです鍼灸salonきいろの口コミ|東淀川区の鍼灸院・美容鍼サロン大阪府上新庄駅周辺の鍼灸美容鍼灸指圧・マッサージスポーツ鍼院、鍼灸salonきいろの口コミ10件を掲載中。日本最大級の鍼灸院口コミ・予約サイトしんきゅうコンパスならあなたの条件に合った鍼灸サロン・治療院を簡単に検索・予約ができます!www.shinq-com
花粉症対策で、グルテンフリーの方も多いですよ長生きしたけりゃ小麦は食べるなAmazon(アマゾン)1,509円鈴木尚子さんはは片付けだけでなく食にも精通されていますこのブログの中に出てくるような食事をしていれば、病気になりなくいと思います🎵病気にはもちろん遺伝的なものもあります。小麦、砂糖、乳製品、トランス脂肪酸をたっぷり取るような食事だと体が重くないですか小麦を減らすとなぜか体重も増えなくなりました日本人には和食が一番ですね梅の花送料無料ちょっとずつセット冷蔵(※
2年前に内科で読んだ本に調理法で健康食になるコツそれを読んだいわゆるこってりしないもの薄味が素材の味わかるしあの味でいいでも作らない。こないだの入院で食べた入院食ですが🤣キャベツの酢あえおいしかった。料理は一人暮らしだと外食か入院でもしないとそんな料理にたどり着かない。おくら胡麻和えピーマン肉詰めなますとかさ。にんにく屋に行きたいこっちにあるのか。にんにくを丸焼きしたやつ。ガーリックシュリンプあーっ食べてぇよ(´;ω;`)
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健康の3大原則って、食事、睡眠、運動、だそうですが、睡眠に関しては、私は割と、いつもの時間帯に眠り、ぐっすりと眠れて、日中はいつもスッキリしていて、眠いことはほとんどないのだけど、今回、睡眠に関して、ウーロン茶で失敗しました!今まであまり飲んでいなかったウーロン茶ですが、やはり身体によいということで、最近、飲み始めました。身体にどのような形で、よい影響を与えているか、あまり分かりませんが、このウーロン茶、カフェインが入っていたことについうっかり忘
今日は午後からお仕事行ってきました!今日も武蔵野線沿線だったので、帰りに越谷レイクタウンへ寄り道しました♪モール内、アクシーズファムも改装中で、結構、閉店とか、改装とか閉じているお店が多かった。1階にフードコートみたいなのができるようで、それは楽しみだ!ディズニーやミッフィ―のお店は、ずっと奥の方なので、今日はそこまでたどり着けなかった~(苦笑)3コインのお店で、玉子焼き用のフライパンを購入した。この間から買おうと思ってた。後はウィンドウショッピ