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赤い葉っぱが綺麗なベニカナメモチに花が咲いていました去年に比べて花がまばらな気がします。まん丸な蕾が可愛らしい私好みの、ひっそりと咲いている子今は５月だけどベニカナメモチの白、赤、緑の組み合わせを見るとクリスマスを連想します(笑)🎄ミニ胡蝶蘭の花が咲き進んできました売られているもののようには花が整列していませんがこれはこれで野性的で良いかも葉っぱを吊ってあるのは下の葉っぱにも光が当たるようにするためです見た目より、株の健康重視です(笑)
管理人のなつみかんです。ブログスタンプのお話。好きな和菓子は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようわらび餅、芋けんぴ、たい焼き、まんじゅうなどですね。甘いお菓子が好きなので、しょっぱい系のお菓子は滅多に食べません。ほんとはもっと小麦の和菓子を食べたいのですが、体のために食べる頻度を抑えています。以上
既に私の2023年のブログ見た人は今回の仕事の改善報告以降から見てください。今年の目標は下記3点で進めてます。①家庭菜園をメインにブログを書く※基本的に家庭菜園から仕事などに繋げますが繋げるのが難しい場合はそのまま仕事の事を書きます②ブログから仕事、生活、健康のヒントになるように書く※人に役立つ情報発信③自分の仕事に役立つようにブログの書き方を工夫して書く雑談ですが私の仕事は苦情言われる事が多い部署なのでブログのいいね、フォローして頂くと励みになります。そんな感じで仕事のストレス
ふと鏡や窓に映り込んだ姿を見て、現実にがく然とすること、ありませんか？どんどん見た目年齢に差がつく40代、50代、60代。。。■老けて見える人2つ以上当てはまった人は老け見え予備軍！◆髪：ぺたんこ＆ボサボサ。伸ばしっぱなしヘア◆表情：幸薄げなへの字口。目も笑ってない◆姿勢：猫背。目線はいつも下向き◆服：体形をカバーしつつ汚れが目立たない色の服◆服：中途半端な丈のボトムス＆何年も更新してないジーンズ◆口ぐせ：「うちの子が～」と、子どもの話か夫の悪口ばかり「この
こんばんは歯列矯正🦷🦷🦷👄2ヶ月めに突入まだ装置は上だけ歯はだいぶ動かされてるのを自覚それ自体も鈍く痛い感はあるものの装置が触れる口内皮膚が痛いほっぺの内側が、、、荒れまくってるし、引っかかって(刺さる感じで)戻らない(喋るのが怖い)もちろん、まともに食べられない噛み切り、噛み砕き、咀嚼が上手くできないまま飲み込みあ〜胃腸に負担だよなぁ分かっててもどうしようもない動かしてる間中、刻々と変わる不都合のあり方、、、全ては未知の事なのでそういうものかと
最近、気分が鬱いでちょっとしんどいの・・・でもね懐かしいチキンライスを作ってみたま、チキンライスも良いけれどなんならオムライスにしちゃえ！と、頑張ってみた。まあまあ、卵が何とか収まったわね。うんよしよし・・・サラダと玉ねぎスープもつけてそしてデザートは、キウイ🥝にしたよさ、元気出して今日も今から出勤します。
何もしてないのに痩せている人、いつもスリムで太りにくい人、ダイエットに成功できる人は、どのような生活習慣なのでしょうか？どれもとても簡単なことばかりで特別なことはありません。いつもスリムで太りにくい人、ダイエットに成功できる人は、理想の体型をキープしている人たちに共通していることを真似してダイエットを成功させましょう。1：体重の増減よりも健康を重視理想の体型を維持できている人たちには共通の思考パターンがあります。それは、体重を落とすことよりも「心身に健康的な生活を
長女とカフェ長女オーダーはチョコレートムースにオレンジが入ってて色々トッピングされているお洒落ケーキ🍰フルーツティーと共に女子高生見た目重視私はゴマラテ豆乳と胡麻のコラボレーションレアチーズなケーキと共に健康重視なオーダーでした
こんにちは～お盆休みがおわりました久々に一人のんびり～と言いたいところですが、深夜勤務の息子さまがステイ中です。お昼ご飯考えないとなはんぺんにスライスチーズを挟んで焼いた低カロリーなおかずにしました。息子さま基準の夕飯作りは止めることにしました。日曜日はゴーヤーチャンプルー、昨夜はむね肉のチーズ焼きと、健康重視のメニューを続行中です。普段なら、息子さまがいる日の夕飯は「カツ揚げる」「肉焼く」など油分たっぷりのメニューで魚NG、野菜少なめな腹持ち良くガッツリ
エアコンがフル稼働する季節ですね。エアコンの電気量が気になりますがファイナンシャルプランナーとして節約を推進する人が多い中私は・・・心身とも健康重視派。節約、節約・・・といって楽しみながらやっている人にはいいですが中には追い詰めてしまう方が多くみられます。（自分ばかりでなく、家族に追い詰めているケースも）エアコンを使うと電気量がかかる↓エアコンをなるべく使わない↓体調がよくない↓熱中症？↓病院こうなったら人にも迷惑がかかる上余計な支出
ご訪問ありがとうございます！himamaです☺︎昨日はなんと珍しく、生理でダウンしておりました。笑私、あんまり生理痛とかない方なんですが、昨日はもうだるくてだるくて、、、眠くて眠くて、、、、仕事休みだったから本当にほんっとぅに久々に一日中寝ておりました。笑30歳過ぎてからPMS(生理前症候群)がひどくて、頭痛、吐き気、腹痛、眠気のフォースパンチ(ダブル、トリプル、フォース…？だよね？笑)で、毎月「妊娠した？」と思うくらいの味覚変化もあって本当にしんどかったんだけど、ヨガ始め
身体を整える/あなたの幸せのためにごくごく当たり前のことですが身体が健康でないとなにもできません。健康な身体あってこその夢や希望です。目を背けても遅かれ早かれ向き合わなきゃいけないのできっちりと向き合い健康で軽やかに生きていきませんか？上の写真からもわかる通り今日は主に食べることについて書いていきたいと思います。健康を語る上で食べることは外せないと思います。もちろん栄養士ではないのであの栄養が○○とか言うつもりはありません。僕の考え方を書い
こんにちは今日のご飯は…今日もカレープラスにスープカレーって2日目がめっちゃ美味しい！！スープは鶏肉と椎茸で出汁をとって、無添加の鶏ガラと有機の醤油で味付けして、その他具材を入れて完成常に健康重視です！
こんにちは〜今日のご飯何作ろうかなー仕事中ずっと考えてて…結果…カレーライス🍛ちびっこから大人まで愛されるカレーライスは神✨笑私が作るカレーは鶏ひき肉、玉ねぎ、にんじん、きのこが入ってます今日は特別にピーマン入れた笑もちろんご飯は玄米。常に健康重視です。
今日のご飯食事にこだわりはじめて約7か月がたちます。健康重視したご飯を毎日作ってます今回の健康料理は男飯！ってのが強い笑今日のご飯は豆腐の肉巻き、チキンのトマト煮、玄米。材料は無添加のものを使用してますー！サラダ油は一切使わず素材の脂を使って、トマト煮はもちろん有機のトマト！！豆腐の肉巻きのタレは無添加！こだわるといいことだらけ…こだわって変わったことまた教えますね…
あなたの周りで禁煙に成功した人いる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようやっほい(*・∀・*)ノおっはよーございます！ご訪問いただきありがとうございます♪『いいね』もありがとうございます(*・∀・*)ノ禁煙成功者？いる！親父と今も絡みのある専門学校ん時の仲間親父はヤニ吸いすぎて糖尿病になったためそれ以降は吸ってない…と思う。専門学校の時の仲間の方はおふくろさんが脳の病気で植物人間状態になったため健康重視に切り替え禁煙成功へ？俺です
こんにちは！「顔ダンス」講師のYumikoです緊急事態宣言も徐々に解除されていますが今まで通りの日常を取り戻すためにここは気持ちを緩めず引続き辛抱してゆきましょうお家で出来ること色々と考えたのですが私はやっぱり「断捨離」この際、物も心もきれいさっぱり片付けてそろそろシンプルに生きる年代になったのかしらと実感していますお家時間が増えると色んな事が心を巡りますよね、良いことも悪いこともカリフォルニアのサンディエゴで暮らしている私の相方さん６年間のお付き合いの中でアメリカ
3月の中旬から頑張って作っていたサイトが少しずつ出来てきました(^-^;図書館もやっていないし…本を久しぶりに購入して、作っていました。そもそもレンタルサーバーって？ワードプレスって？ドメインって？？っていうところから入った私は…まだまだ出来は不十分かと思いますが…見てもらわないと意味がないし、成長していけないので…この状態でも見ていただけたら幸いです♪アメブロではクッキーの出品や出店、クッキーさんの日常などを更新♪コチラの作ったサイトは健康重視の私の興味のある事のサ
朝から。ピーンポーン竹の子ちゃん✨が届きました。これも届きました。ノンアルコール消毒液皆さんにお分けできます。無い方、連絡下さい〜〜。竹の子ご飯を炊きましょうかね。笑今日も一日、健康重視で、過ごしてね
目的を持って、それに向かって進化して行きます多くの人は自分のやりたいことをして、幸せになりたいと思っています。行きていく中で欲望が湧き、それを得たいとそれに向かって進んで行きます。それは自然なことなんだそうです。夢や生きがいを持ってそれに向けて努力するすることはいいことです。何かに集中していい方向にエネルギーを使えることは、悩みくるs人で鬱々としていいるよりもいい生き方なんだとか。35歳までは、全くもって過去を振り返ることなく、ただニューヨークに行きたい、住みた
金目鯛の自家製甘麹炒め。金目鯛と野菜をバランス良くくみあわせ、少しピリ辛で。発酵調味料の甘麹の自然な甘さが引きだっています。健康重視の一品です。魚料理は、その日の仕入れ、お客様のお好みで味付けが変わります。ワクワク感満載の美味しい料理のご紹介でおました。
最近、ありがとうという言葉をよく発する。なーんか周りに良くしてもらってばっか。『巨大トイレ化』猫庭に余った山砂を敷いたら猫どもがトイレと勘違いしたのかやったら用を足すがあるかどうかは怖くてまだ確認しておりませんw猫砂節約できてるよ！ありがとうって違うわっ(;･`д･´)芝植えよかな・・・でもムシャムシャやられて一瞬でなくなりそうやな・・・『健康重視』アホS子からなんか知らんけど大量にもろた。私の事を熟知しておる！さすがじゃありがと
今日も良いお天気ですね昨日がすごく肌寒かったので冬のコートに🧥マフラー🧣してたらちょっと恥ずかしかったです💦でも気温差で風邪も🤧1ミクロンも引きたくないので見た目なんて気にせず健康重視でいかに管理できるか？勝負ですよね！今日はパパのお弁当だけで自分のも詰め込んで持ってきましたぁ卵焼きを２つ入れて欲しい‼️と言うのだけどおかず入れる所が狭くて半分に切って💦さっ！今日も油断せず手洗い消毒しましょうね！サロンの方ではペーパータオルのお願いのポップを次女が
家でも気軽、ヴィーガン向けのカップ麺ボンジョルノ～サトボンです食生活において、最近好きなものだけを食べるのではなく健康なども意識するようにはなりました。30と超えると途端に体調に表れやすいですね去年の12月に東京駅の構内にて、ヴィーガン向けのラーメン屋に行きましたhttps://ameblo.jp/lucky7738/entry-12558240165.htmlその時お店にはカップ麺もお持ち帰り用で販売していたが、駅にわざわざ行かないと買えないと思っていました。ですがなん
今日は、「のうのう」で、健康重視のランチ。(ヘルシーしょうが焼き定食)https://s.tabelog.com/tokyo/A1323/A132304/13225245/top_amp/玄米ご飯を減らして、野菜を増やしてもらいました。肉は通常！と言ったら、苦笑する店長。(それじゃヘルシーにならないでしょ、と)これにコーヒーがついて、1,100円でした。目の前でささっと調理してくれる、店長姉妹。メカ少年たちが大好きな、汽車模型の安達製作所は、神谷二丁目のビルに引っ越していま
おはようございます数々の新しいヘアカラー剤が出てきています市販もさることながら、プロ用のものでもなんかもっともらしい説明はあるのですがよくよく考察してみると怪しかったりおかしかったり辻褄があわなく、化学的見地からしても笑えるものも多々簡単に美と健康を両立できないのがヘアカラー・簡単にできるもの＝ダメージ大色の変更＝不可・健康重視＝時間と手間わずらわしさ色変えやすい＝色持ちが悪いそんな相反するリスクも多く抱えているもんですさて、最近多く聞き、何やら怪しいネットワ
昨日の昼パンローソンの「大麦のショコラホイップパン（￥150→￥75）」早めの朝に近所のローソンに行くと、賞味期限が近いパンが半額になってます冷凍庫保管→冷蔵庫解凍すごく小ぶりです。いちご大福より少しだけ大きいくらい。糖質制限や大麦シリーズのパンは普段買わないけど、半額だと買いやすい♪裏側。ちぎってみると、伸びが良くて柔らかい♪こういう健康重視のパンって食感が硬かったりパサついてるイメージだけど、これはしっとりして甘さは控えめ、チョコ風味がして普通においしいです♡
