健康診断

10月23日（月）Lakk弁当たまごタレ付き！すき焼きふりかけ子ども等出掛けたら私もすぐに出る８時半〜会社の健康診断去年から社保の補助で５千円負担の人間ドックコース今年からついに人間ドックには無料の豪華お弁当が復活！私は、初めて食べるよ〜去年はまだ海苔巻弁当持ち帰り夕方は、小学校へ放課後子ども教室の運営会議家で、市レクの準備参加者に配るカラー輪ゴムの仕分け(子ども会関係者の分)本日の夕食ロールキャベツ(コンソメ)多分、作るの初じゃないかなChyuには好評

コロナ禍の間ずっと人込みを避けていて行楽地と言われる所には行かないようにしてた昨日は春の陽気に誘われて久々のカミさんとお出かけ丘陵公園でチューリップまつりやってたゴールデンウィーク前の平日とあって人もまばら今日はもう混んでるんだろうな先日17日の健康診断の結果がスマホのアプリに送られてきていてクレアチニン値が6.35eGFRが7.72日の受診時のが5.7230日の受診時はいくつになっているんだろうここまで来てもまだそれほど辛い

日々のストレスと美味しいものに目がない私帰宅時間も遅くごちそうさま〜からおやすみ〜までの間が短い生活をずっと続けていた当然現状維持どころか体重増加へひたすら自ら走り続けていたのだおまけに毎日かかさない晩酌までしていたのだからそう自業自得だけれどある事がきっかけで糖分を欲さなくなった無理して食べないのではなくなぜか理由は自分でも定かでない食べたくないいわゆるケーキやドーナッツなど小麦砂糖バターなどを含む製品美味しそうなスイーツを見ても欲さないだか

後１日！明日に迫ったぽRIJINGSONROCKとかフェス！昨日最終打ち合わせに永留ジュンヤさんいらっしゃいました！いつもの構図ですが隠し撮りです(許可は頂いてます)こんなちゃんとした打ち合わせした後にKOTAROU『父ちゃん１回合わせよう』本日健康診断ですがじゅうぶんに酔っている私を誘う息子何となく雰囲気でやれたけど酒が入ってる方がいいのかな？ってか俺の時間あるならKOTAROUの演出でいいよーなぁ・・・。まぁ何はともあれいよいよ明日です

春の健康診断の結果が出ました私の結果を知るよりドキドキするわ心臓と腎臓に問題はありますが秋の健診時と比べて特に悪化はみられず現状を維持出来ているとのことただひとつだけ数値が少し上がったのがありアピナック1日1錠から1日半錠にしてみることになりました(ピモベハートは1日1錠)さすが女医さん丁寧で分かりやすい説明心臓と腎臓以外はほぼど真ん中の数値✨👩‍⚕ももちゃんすごいね〜♥ほめられたよでももう少し頑張ってご飯食べようね昨夜の私の晩御飯近江町市場で買ってきたうな

昨年夏は83ｋｇまでダイエットして日によって81.4ｋｇまで下げましたがTHCHという今は規制されて買えないハーブを楽しんでいたらマンチといわれる食欲増進効果でダイエットが中断され緊張感もなくなりそれから秋、冬、年を越して春と過ごしていたら昨日の昼の体重は89.1ｋｇということでダイエットを決意しヒドロキシエリート注文しました。有用成分のカフェインやガルシニアカンボジアを配合した、ダイエットをサポートするためのサプリメントです。私は今までリポドリンエク

本格的に腰が痛くなってしまった今夜のバレーはいかない来週のバレーもいかない明日はバイト頼まれているので少しでも動けるよう今日はひたすら横になり安静にすることにする（だらけているわけではない）『BASEBREAD』が届いた先日小腹がすいてセブンで買ったらなかなか美味かったからこりゃ今回のダイエットに生かせるかもって思って。まとめ買いするとセブンで買うより安いので手を出してみたよ6月5日（健康診断）まであがくんだぜーいこのまえセンシティブな問題に

中性脂肪と、尿酸値中性脂肪は、低位で安定してますこれは、日々の運動のおかげですかね登山を始めたのが2019年なので、それまで上昇傾向だった数値が2020年に下がり始め、そこから日々の運動も初めて、低い値をキープできています。尿酸値も健康的な食事の取り組みで下がって来ていたのですが、今年は高めの値にこの傾向が続くのか、来年の値には少し注意が必要ですね尿酸値はあまり食べ物の影響がないと、最近言われているようですが、いりこの摂取量が増えたことと何か関連があるのかな使用量を控えてみるかな

健康診断終了お腹空いて早弁ク〜いつも美味しいお弁当ありがとう…

GWスタート！とはいえ、ここのところずっとGWみたいな生活してたからあまり変化のない私。GW中は、ジムのプールで子供のスクールがない分コースが多く使えるこれくらいかないいことってｗさて、ブログタイトルの血圧！！（ちょっと怖い）これまで上下共に至適範囲を超えることのなかった私だったけど、昨年初めて健康診断で血圧チェックがはいり、かかりつけ医（チャーミングな女医）に相談したところ、当日と、これまでの記録を見ながら、「そっか～、うちで測定するときは正常範囲を超え

娘ちゃんは、午後のホームルームには頑張って通学していますそれ以外はお家におります。起立性調節障害になってからは、動悸があることから、外にいくのも怖くなっているんですよね～。元々全般性不安障害もあるしね。世間では、ゴールデンウィークがはじまっているではないですか私もどこかにいきたかったけど、夫はずっと仕事したいって言っているし、娘ちゃんは家にいたいって言っていますし、私も仕事しちゃおうかなっておもっておりますさて、そんな娘ちゃんは、学校から、”健康診断のために後

昨日は、仕事明けからそのまま健康診断へ。まぁ、結果はいつも通り、わかっていますけど。どうせ、また貧血性って事でしょう。いつもいつも同じですので。朝食抜きということで、ボーとしてヘロヘロ状態。まぁ、いつもボーッとしてますが・・・(笑)採決、看護師さんに、血管えらい出てるね。力仕事してんの？って。いえいえ、そんな、力なんかありませんよと。なんでそう思われたのかな？別に筋肉モリモリでもないし、最近、ちょ

職場の健康診断が終わり驚いたことが2つ私の家系は姪も含めて身長160cm以上長身に憧れていた娘は中学1年から伸びず学校でも前の方娘と測る時の姿勢をよくしていたのでしてみると164.7cm伸びていました。歳をとると縮むと聞くのに視力も裸眼かメガネかどちらかと言われ普段何もしていないのでそのまま測ってもらうと0.9びっくり近視と老眼がぴったりと合っているのかちょうど良い状態に。身長も視力も娘と変わってあげたい高3になってクラスの雰囲気が違うと聞いていたけ

娘が小さい時から仲良しのママ友と久々にお茶をしました珍しくスタバに行ったよ私スタバに行くの久々すぎてドリンクの大きさとか難しかった〜笑美味しかったです高かったです笑笑子どもたちの近況報告や健康の事親や祖父母の介護や心配事など悩みは同じような感じですママ友ピロリ菌がいたって旦那さんと同じだピロリ菌仲間『胃カメラ』職場の健康診断で胃透視のある旦那さん(私には無い)そこで胃が荒れていて胃炎だという検査結果が去年から出てたのでピロリ菌検査も勧められてたのなので今年はピロ

白いご飯。チャプチェ。骨付き鶏の醤油煮。コーヒー。お手軽かんたん★UCCアイスコーヒーポーション大容量50個入★ポーションタイプアイスコールドカフェオレ業務用お得用大容量インスタントコーヒーポーションコーヒーコールドカフェレストラン喫茶店飲食店オフィス無糖ブラック楽天市場2,190円ネスカフェゴールドブレンドバリスタダブリューSPM9638レッド【ネスレ公式通販・送料無料】【コーヒーメーカーコーヒーマシンバリスタ本体】楽天市場

かわいい寝顔今日はこれから病院で血液検査。８：３０におしっことうんちをしてくれた～。タイミングばっちりこれも持っていこうね。にほんブログ村

銀座まるかん公認斎藤一人さん認定優良店創業21年銀座まるかん草加店おふぃすyayoi斉藤一人さんの教えの下健康と美容とメンタルのサポートをしている創業21年毎週土曜日のみの営業(通信販売は不定期24時間営業・カウンセリング&施術も不定期営業)愉快で楽しいサロン銀座まるかん草加店おふぃすyayoiのブログです。店主の弥生さんに代わって更新させていただく毎日happy男の子二人の２児の母。なんちゃってライ

4月、駆け抜けました〜仕事に振り回されて気づいたらGW突入…前半は何ら変わりないいつもの休み昨日はランチミーティングでしっかり食事をとり、デザートも食べました〜♪食べる時は食べる。食べるものを決めて食べる。食べたことで自暴自棄にならない！↑これが大事！自分の性格上、食べたし体重増えるし、今日はもういっか！って、ガッツリ×ガッツリとかやらかしちゃうので、昼はしっかり食べるけど夜はこうするって決めるようにしてる…今日は家族でお出かけし、昼はうどんって決まってるので、朝は食物繊維多め

家庭内別居中もですが今も旦那の健康保険証の扶養です早く扶養抜けたい『健康保険証自主返納とは？その①』健康保険証の返却相変わらずモラハラ旦那からあれこれ言って来ます先日健康保険組合が調査した結果あなたの収入超過の為返却依頼がありました週末回収に行くので速やかに…ameblo.jp『健康保険証自主返納とは？その②』『健康保険証自主返納とは？その①』健康保険証の返却相変わらずモラハラ旦那からあれこれ言って来ます先日健康保険組合が調査した結果あなたの収入超過の為返却依頼が…ameblo.jpそ

昨日は1日在宅でしたよ〜しかし家の中でも動き回る〜笑16,897歩😳14時位までは💻ワークだったので後半に巻き返した？🤭実は、今日しかやる日がない！とリモートワーク終了後、そのままの勢いで寝具含めて衣替え💨💨こんなにあるんかい⁉️なお洋服👚👗新調した分🥰含めてお洗濯も〜💦💦そして直ぐに晩ご飯💨Y氏リクエストのナポリタン＆ポテトサラダを作る〜しかし、SGは温かいケチャップ🆖🙅マヨネーズも🆖🙅で、トマトとツナのモッツァレラパスタ🍝とグリーンサラダにただ蒸しただけのポテトのせ。

今の私が「老い」を話題にすると「湿っぽく、ネガティブに」なってしまう。原因は去年の8月の転倒による左足頸部骨折による歩行が多少困難なこと、そして最近夜間頻尿の傾向が強くなり、1日中寝不足で前頭葉が「ぼー」としているせいだ。80歳を過ぎれば、何かしらの病気や怪我は避けられないと思うものの、なんとか頻尿を治したい。昼間は3～4時間くらいは尿意がない時もあるんだけど。夕食時の350mlのビールがこれまためちゃ美味しいので「わかっているけどやめられない」。麦焼酎のお湯

『本日のワンズ』をまとめました。31〜40です♡『ワンズ31〜ある日、夫から指摘をされた事…』ある日の事です。「ねぇねぇ」夫がこはとくんを抱っこして話しかけて来ました。なに？「ここさぁ…」どこですか？こはとくんの顔を指差しています。「ひげがおかしくない…ameblo.jp『ワンズ32こはちとこはと〜最近よく目にする光景』おはようございます。ふと見ると、こはちとこはとが扉の前で座っています。何をしているんでしょう扉の前に一匹ずつ、君たちシーサーみたいだね。扉の向こうには、洗面所…amebl

今週一週間、体調は？気分は？生活はどうでしたか？普段、当店にご来店来られる方には3週間～１か月に一度のご来店を通常は推奨させていただいております。足ツボを受ける「タイミング」と「サイクル」知ってますかー？！？！一か月の生活の答え合わせをしてほしい。そしてこれも長く話していますが、カラダや気持ちへのストレス。どうしようもないこと、自分だけで解決できることをうまく分類すること。ストレスの消し方①外圧は外圧で「来るな」と把握して、自分の行動を

みなさんおはぽん昨日も今日も足を運んでいただきありがとうございます早くも疲れると思い始めた_ri-pon✩.*˚こと、ぽんちゃまんです昨日の目標２つ中１つ達成ですぬいぐるみ達を洗おうと思ったが忘れて２階に並べたままやったぽんちゃんお昼寝しない日が昨日で５日目やったやんね昨日の夕方に疲れが出てきたパワフルすぎて困っちゃうお昼寝せずずっと遊んでるから疲れが出てきちゃったよ一瞬カクンッてなるんやけどご飯中イス座ってる時やんね寝ると思って降ろすんやけどご飯食べるって泣く

リアタイから遅れ気味な内容ですマロリーヌ、先日フィラリア検査をして来ましたジタバタくねくね、なんとか看護師さんの腕から抜け出ようとするので。顔の方にアタシが周り込んで押さえて採血しました〜先月下痢っ🅿した時、なかなか治らないから血液検査をしたんです。そしたら肝臓の数値で引っかかりましてねフィラリアの検査で採血する時、ついでに再検査をしようと言われていたのでソチラも一緒に・・フィラリア検査＋健康診断コースをお願いしたら。先生が金儲け主義ではなかったらしく、血液検査はしたばかりだから、肝臓

今年は一年の成果を試す機会と位置付け計画的な受診。昨年、高血圧と肝機能数値最悪、コレステロール最悪など。再検査指令を出され、リベンジすべく一年間ウォーキングや減塩に気を付け酒を減らしこの日を迎えました血圧も近々の２カ月メモして提出、上下に10ぐらい下がりました。体重も想定外に少なくてビックリさらに前日は休肝日にしようと思っていたのに、妻が「いつもと同じようにして受けないと意味ないよ、酒ばのみなっせ！」と強制的に晩酌させられ健康診断の前日に酒を勧める妻その辺

おはようございます！先月職場で受けた健康診断で、肝臓の数値と心臓に影があるといわれて速攻で近所の病院で再検査🏥木曜日に結果が出たので聞きに行きました。心臓のコイン状の影は今回見つからずまた半年後とかにレントゲン撮って様子見ましょうかになりました。肝臓の数値も今回は大幅に下がってて基準値内という事で、気のせい？じゃなくて、たぶんその辺りで風邪をひいていたので、バンバン風邪薬を飲んでて、肝臓が疲れてたのかな？になりました！とにかく今は大丈夫そうなので一

4月27日朝散歩曇り空過ごしやすい気温天国への階段側道癒しの木富士山見えず雨がパラついてきた今日は健康診断朝ごはん抜き健康診断終わったらお弁当食べよ〜

​ガサツでせっかちなアラフィフな私2022年子宮体癌の手術を受けて今は元気です起立性調節障害を乗り越えた大学生の娘優しいけれど、ケチでマザコンな主人家族の癒し♡ワンコと暮らしていますアメンバー申請について申請してくださり、ありがとうございます興味を持ってくださり嬉しいですアメンバー記事はコメントやメッセージなどで、やりとりのある方限定にさせていただきたいと思いますよろしくお願い致しますおはようございます今日もご訪問ありがとうございます春になり、色々と美味しいもの

テケテケのんびりお母ちゃんと並んで歩くミントきのうは今年一番の暑さになったけど太陽は雲に隠されて暑がる様子も無くよく歩いたね先日の健康診断🏥血液検査の結果を電話で知らせてくれたんだけど肝臓と脂肪の数値が少し高めで気になっています治療の必要は無いようだけど食べるもので改善出来ないかなあミントは尿石症の療法食と手作り食を混ぜて一日に2回食べてるのね手作り食には