健康診断

2011年2月26日土曜日にJR西日本播但線寺前駅付近（兵庫県神崎郡神河町鍛冶字八重向）にて撮影。寺前駅以南電化開業に際して改造投入されたが、225系が増加する影響で廃車が予想される。正面に若干の継ぎはぎのような跡がある。詳しい車歴は書ききれないので、こちらへ。既に播但線での生活は26年。高槻電車区に配属されて京阪神緩行線での生活期間（23年弱）より長い。グリーンマックスでは2023年、播但線の103系BH3＋BH5・BH9編成の模型製品を販売したようです。103系3500番台といえ

最近、和田秀樹さんの本にハマってます。和田さんは医師であり作家であり、政治活動家でもある。医師目線での死生観や病気に対する考え、人生についての持論が面白い。どうせ死ぬんだから好きなことだけやって寿命を使いきるAmazon（アマゾン）老後に楽しみをとっておくバカ(青春新書インテリジェンスPI691)Amazon（アマゾン）世に蔓延る常識というやつが、いかにまやかしであるかに気付かされます。型破りな持論が多いんだけど、それは長年の経験を通して培われてきた輝きがある。例え

昨年末義姉に年一胃カメラの検査をしておくよう詰め寄られました胃に不調も違和感も無いのにそんな事する訳ないと思っている私ですが側に居てた夫が義姉に感化され突然胃カメラ検査をするって言い出しました食欲も旺盛で胃に何の不調も無いのに！？！？私が止めるのも聞かず噂には苦しいと聞くそのそれを受けてきました胃カメラ検査をする前に健康診断も受けたみたいで高血圧と言われコレステロールも引っかかリました高血圧って意味がわかりません夫は普段130前後で朝は少し高いだけで物凄い血圧の

『狭いから』『収納が少ないから』片づかない…そんなお悩みはありませんか？町田市の整理収納アドバイザー佐々木千春です50代からはリバウンドしないカラダづくりを目指して食生活改善に取り組んでいます公式LINE限定の企画も開催中カフェでのお話会団地LIFEカフェおうちセミナーなどの日程毎月1日に先行してお知らせしていますLINE登録はコチラから↓登録後、お好きなスタンプをひとつ押していただくと、一対一で

沙羅ちゃん冬の検診！久しぶりの雨日…恵みの雨になったら良かったですね！雨の中、沙羅ちゃんは冬の検診でした。体調チェックして、血液検査しました。そして、エコー検査も！Cat&Artのセミナーでも…エコー検査の大切さのお話しがありました。沙羅ちゃんもエコー検査！あの〜、沙羅ちゃん、可愛すぎですよーとってもお利口でした。先生が念入りにチェック！検査していただくと安心ですね。沙羅ちゃん、お疲れさまにゃ！先生とママさんとみんなで動物福祉のお話し！沙羅ちゃん、ジーッと聞いてい

月末になると、お財布の中からお札がなくなってしまう。そんな人は少なくないですよねお給料日前は、誰でもお財布の中がだんだん寒〜くなります❄️だけど、散財するタイプじゃないのに、ちゃんと管理しているのに、それでもお財布からお札がなくなる人は、お財布環境が良くないのかもしれません今日は一緒に、お財布の健康診断をしませんかお金の気持ちあなたは、お金の気持ちになってお財布を使っていますかお財布の住人は

こんばんは季節の変わり目にいつも体調を崩しがちなんですが...おまじないのようですが自分の中で「これがあれば大丈夫」というものを1つ持っておけば強い本日のお題は、私のお守り...鉄分で体調管理をしようこちらを紹介するのは2度目ですこの時期にぜひともと思いまして私自身、元々貧血持ちなのですが...⚠健康診断では鉄分不足ではないこれが本当に謎なんですよね冬場などは朝起きた時、座ったり立ったりが多い時などは、すぐにフラフラしていましたそんな私が昨年の冬からこれを↓野菜

健康に気を付ける。これに尽きます。この仕事についてからというもの、自分の口から「健康」という言葉が出ない日はありません。ほぼ毎日1回は言っています。妻にも「あーうるさい」と言われるほどです。ロング夜勤専属＋ダイエット＋節約、でも健康も何とかしたい。そんな我が家の結論は「1日2食」でした。夜勤中は、おにぎりと大好きな甘い物を隙を見て食べ、勤務後は消化も兼ねて筋トレ3分とウォーキング5分。短いですが、やらないよりはマシだと思って続けています。健康診断では中性脂肪が高め。

今日は雨ですね…昨日じゃなくて良かった(*^^*)昨日、火曜日は1週間前の予報では雨でしたが3日前くらいからだったかな…曇りに変わって末妹のタツ子（仮名辰年）とお出掛け予定だったので良かったね〜って♪昨日は、タツ子とお出掛け(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ今回のお出掛けの集合場所は水天宮前駅☆いつもだけど…お出掛けが嬉しくて眠れないタツ子は早めに出て来たと、1時間も早く着いてて（笑）ジョナサンでモーニングの予定だったので先にお店に入っててもらいました(*^^*)私もモー

⇒25年前「年賀状」作りを手伝ってくれた古い友人が茶菓子を見て何や、「丁寧な暮らし」か？「え？何が？」前言うとった「丁寧な暮らし」と違うんか？そう言えば⇒食事を作る時間で心を豊かにせなアカン！そう思って毎朝ホットケーキ焼いてます♪って言うとったな？！「丁寧な暮らし」「心豊かな暮らしを」そんなこと思って焼き続けてたんやけど・・両親の病院通いが忙しくやっとの思いで３年ぶりに受けた健康診断でコレステロールに引っ掛かりまして、先生に油物とかマヨネーズ控えてとご指導いただい

今回並べて分かったのは、急に悪くなったわけではない、ということです。じわじわと悪くなり、じわじわと見慣れていった。だから怖くなかった。自分は大丈夫だろうと過信していました。頑張ったら、いつでも私は痩せられる。まだ本気出してないだけ。今考えたら、ホント情けなくて笑えてきます。でも実際は、ゆっくり崖に近づいていました。50代のダイエットが難しいのは、この「ゆっくり悪化」に気づきにくいからかもしれません。ダイエットの本当のスタート地点本当のスタート地点は、2022

3ヶ月に一度通院している心臓血管センター丁度HbA1cの結果が出て問題ありませんねぇ～とドクターに言われ先日の健康診断で要経過観察フラグが立っていましたとご報告これ以上太らなければ大丈夫ですよとのこと良かった！めんどくさい話しは私のモヤモヤ懸案リストからさっと消えてくれそうです健康診断の基準値は厳しめに設定されていますものねもともと肥満では決してないのですがここ3,4年で体重が増えてきたのは確か筋肉を減らすことなく脂肪を減らしたいです有酸素運動ですよね、はい

ご訪問ありがとうございます今日のヨーグルトダノンビオピーチ＆マスカット酸味、控えめで好み『検診結果におびえる』ご訪問ありがとうございます今日のお弁当この日は健診のため朝食抜き（ヨーグルトも、なし）お弁当作りで味見しそうになりあぶない、あぶない…ameblo.jp12月に受けた健診の結果が届きました（だいぶ前に）年齢と共に上がりつつあった糖代謝ヘモグロビンA1c気になる結果は

約束のフラフープ♥️どおですかまぁまぁでしょうか小学生の頃のフラフープ大会で優勝した日のことを昨日のように覚えてるのは蟹座あるあるの記憶力なのですが！懐かしいなって思いました大きな大きなりあるなワニの浮き輪当時では珍しく高級なほうの景品だったようにもおもいます今はフラフープの「大会」ってなると、レベルアップしてるでしょうね！いまの子たちいまの時代上には上がとにかくいらっしゃるので♥️それでもこの年でも、いまだに負けたくない負けず嫌いなわたしがいます動画の

昨日の健康診断直前まで、自分が太ってるとは思っていなかった。なのに、体重を見て、太ってる私に認識が変化した。数字を見る前と後では、同じ体型なのに、世界は一気に変化した。認識が「太ってる私」に変化したことで、人と話すのが恥ずかしくなったり、猫背気味になっていたり、自分で「太ってる私」を演じるようになっていた。完全に、数字に踊らされている変わったのは、私が数字を知っただけなのに、世界は、一気に暗くなった。太ってる、痩せているが問題なのではない。太ってたって、

昨日は予定が立て込んだ1日となった。朝イチに歯医者があり、虫歯を削った跡に薬と詰め物がされた状態で帰宅。自身はしばらく飲食できないが、早めの午後に出勤予定の夫のお昼ご飯にと、サンドイッチを急いで作り置きし、今度は、2週間前に受けた、健康診断の結果を聞くために、かかりつけ医のクリニックへ向かう。どちらも徒歩圏内なので、非常に助かる。呼ばれた診察室で、主治医から結果用紙を見ながら説明を受ける。前回、デカデカと書かれた、“メ

最新のハワイブログはこちら『2025年12月～2026年1月ハワイ⑤ホノルル→コナ（ANAからハワイアン航空乗り継ぎ）』よく検索されてる2記事『【子連れハワイ】持ち込みするレトルト食品など♡2025年最新版♡』わが家が持ち込みする物を大公開♡2024年12月～2025年1月…ameblo.jpこんばんは、ハワイ主婦です本日ニ度目の更新です。今日、夫の人間ドッグの結果の封筒が届いたのですがもちろん封筒なので、中身は見えないのだけれど封筒の透明の枠の中に、住所やお名前が書かれているタ

こんばんは〜。今日は朝から雨が強かったので１日ゆっくりさせて頂きました。なので3月の月間特売のPOPや、価格変更のPOP等作りましたよ。明日は忙しくならなきゃね。そんな中、健康診断の結果が出ました。相変わらず白血球の数値が高い中性脂肪は３０代〜正常値になりました。前立腺のPSAも0.93なので心配なさそうです。マミーは週3日のパートさんも全員健康診断を受けてもらってますがそこで病気が見つかった方もいらっしゃいます。早期発見だったので大丈夫でしたが年に一度皆さんも健康診断を

「私は告白する。あなたたちの苦しみの原因をつくったのは、この私なのだ……」これはロバート・S・メンデルソン著の『医者が患者をだますとき』の一節です。「現在の医療の９割がそもそも不要だ。健康診断を受けると具合が悪くなる。病気の基準は医者が発明している。医者が仕事をしないと病人が減る……」大変残念なのは、この本に載っている内容は医療関係者ならある程度知っている内容だということです。知らないと言うのであれば、それはそれで怖いですが……例えば、輸血。救命救急医のプロなら、輸血しない方が安全で治り

『健康診断行ってきた』先日市が開催してる無料の健康診断へ行ってきました。調べてもらったのは基本の診断とプラス肺がん、胃がん、大腸がん検査です。肺がんはX線、胃がんはバリウム、大腸が…ameblo.jp1月に受けた健康診断の結果が返ってきました。思ったより早かった！気になる結果はーコレステロールの値が高いですね。A〜Dの4段階評価でDって要検診らしいですが⋯糖尿病は大丈夫でした！良かったそしてガン検診。まずは肺がん。CT検査でした。結果はA！！セーフそしてそして一

転勤族妻を経て夢のマイホームを建てましたしかーし、計画していたようで結果無計画な住宅ローンと車のローンでローン返済にヘロヘロな毎日優しい夫お気楽妻お喋り大好き7歳の長男（只今チック症状あり）マイペースボーイの5歳の次男ただ、ただ可愛い2歳の三男3兄弟育児しながら夢を叶えるパワフル母ちゃん目指してますこんばんは日々の記録みたいな感じで後で見返すとこんな事もあったな〜って振り返るのも面白いよなーと思いついた時にブログ書いてるのですが最近フォロワ

最新のご予約状況※2月25日現在のパームリーフの最新ご予約状況を更新しました。（営業時間9:00〜17:00最終受付）翌月以降はご予約フォームよりご希望日をご入力くださいませ。公式LINEにて事前に翌月の空き状況を配信させて頂きます。ご登録してお待ちくださいませ。月に2回ダイエットの情報を配信しています＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝2月今月のご予約はいっぱいですありがとうございます3月2日(月)10時30分～11時30分スタート〇16時～〇3日(火)ご

こんばんは今夜も「更年期のサインシリーズ」です。▼今朝の記事『余韻に浸る暇もなくダッシュ！足がじんじんした夜｜無理しなかった夫婦ディズニー⑪』おはようございますきょうの大阪は最高気温14℃で雨時々くもり。本日の更新はディズニーランド最終回です。アメトピ掲載いただきました♡『【夫婦これから】夫が「デ…ameblo.jpお読みいただきありがとうございます夫の一言に救われた日その日は、朝からうまく回らなかった。洗濯物を干してる途中で雨が降るし、買い物に行けば欲しかっ

最近ね私の回りでルーティンと言う言葉がよく出るの？ルーティン？そうね夜明けが来て思うことはこれからこの生活を続けるなら持って行ける日課と過去からの持って行けない日課が有ってね整理してるところこのブログも日課として残したいジャーナリングです後はウオーキング食事の準備家事ねスケジュール調整してるところたまに友達と出かけたいし叔父さん叔母さんの世話もあるし1カ月スケジュールを見直してるところそーね星占いにね36年ぶりにリセットとか始まりの流れと有るわ皆に当てはまるかはご

今日はマクドナルドのクリームブリュレホットドーナツを食べました。衣がサクサクでめっちゃ美味しかった〜。マクドナルドのコーヒーと合いますね！！今日は健康診断の結果を聞きに行ってきました。心電図はなんともなくてよかったですが…腎機能が弱ってます。eGFRが1年で5ml／minほど下がってて、55.3ml／minでした。要経過観察で3ヶ月後再検査することに。ChatGPTに訊くと、運動してたり食事制限してダイエットしてたりしてるところだから数値が動きやすい、そうなっても仕方ないし、ま

唐突ですが、自分は20年ほど前から飲むコーヒーはブラックが主となりました。そうなった理由は「太った」から。そのため、ダイエットすることになり、手始めにそれまで飲んでいた甘いコーヒーをブラックにしました。最初は苦味になかなか慣れませんでしたが、いつのまにやら慣れてました。今では「微糖」ですら甘い！と感じてしまうほどです。完全にブラック派となりました。コーヒーだけでなく、甘い物全般を控えるようになりましたね。とはいえ、甘い物は大好きでそれはずっと変わりません。あくまで控えるだけで、食べたり飲ん

ちこちゃんの健康問題が頭から離れず、昨日は夕方から夜にかけてアワアワしてました。が、chatGPTやGeminiに聞いたら、アニコムの腸内フローラ検診の結果はあくまでリスクの話なので、今の時点でどうにかなってる可能性は低いとのこと。しかし、良い機会なので、一度健康診断はしっかり受けてもらいます。食べ物は、かなり長いことあれこれ探してもう何食べてもダメなのかなと諦めていたけど、脂質の少ない食べ物にちょっとずつ変えていくことにしました。脂肪はお腹に触るみたいな

今日はイヤイヤ申し込んだ健康診断の日😑弟に迷惑かけないように受けたもの。朝から禁食😓もう17時間何も食べてない😩朝は７時まで布団の中で粘って…早く起きると空腹を感じる時間が長くてしんどいから😓いろいろ動きたいけど、お腹空きすぎてお腹痛いし思うように動けない💧健康診断の予約時間は「11:30⏰」長っ😭場所は登別市民会館。いざ出陣⚔️🛡️（戦いか🙄）受付で待ってたら、前の人達が先に呼ばれて「受診票もらいます📃ご飯は食べてませんか？」「あっ…忘れてて朝食べてしまいました💦」と

毎年２月に健康診断を受けています。正直・・なんで誕生月やねんって感じ。まぁ・・P氏の保険組合が日程を決めちゃうから仕方ないだいたい、常日頃からきちんとした食生活と適切な運動をしてたらそんなに慌てる必要なんてない・・って事ぐらい知っとるがねそれができれば苦労しないよねぇ～お酒とはやらないけどアレコレ食べすぎなのは自分が１番よーーーーーくご存知よん体重は標準値よりはまだ少ないけど自分のベスト体重（軽やかに動ける）よりは５キロ多い。５０過ぎたら代謝がガクッと落ち

ちいさな幸せを見つけるblogKukuiCafeにようこそ☕こんにちはちいさな幸せとじぶん自身を探究中のHIKARIRIRIですblogプロフィールはこちらからどうぞこんにちは！また間があいてしまいましたが今日は気付きのシェアをさせて下さい！長文になりますがお時間に余裕がある時にでも読んでいただけたら嬉しいです今日は市でやっている健康診断へ年度内ギリギリの駆け込み寺ですなぜかというと‥私は血管が細く見えにくいため採血にはトラウマが看護師さん泣かせな私