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先日、付き合いの非常に浅い男性からこういう女性は嫌いって言われました。「健康のために、ほんとは白米食べたいんだけど、我慢して玄米食べますとか言う女性は嫌い。」これってまんま私の事なんですよ(笑)私が玄米を食べているとはつゆ知らずに彼は言っているのですが。付き合い長い人だったら弁解していたかもしれませんが、浅い人だったので瞬時に「あーーいますいますよね、そう言う人っ‼️」と激しく同意しておきました。議論してもしょうがないしね。私の食生活において、玄米は非常に大切な存在です。
実はこの何ヶ月か、もしかしたらって思ってたことがあってねそんなはずない、でももしかしたら…ううん、大丈夫だよーでも…あぁ!本当にそうだったら、こんなに大好きなのに辞めなきゃならなくなるの?もんもんめずらしくもうごまかせない!って行ってきたの血液検査あぁやったぁー小麦アレルギー疑惑晴れた〜〜よかったよ〜大好きなパンが食べられなくなるかも、パン教室でみんなに会えなくなるかもみたいな妄想突進3ヶ月くらい、もしかしたらって考えました。しかしこんなに健康体アレルギーオール
朝食🥣ラカントラッシーLAWSONブラン入り食パンチーズ納豆オムレツ・ズッキーニ・葉類オムレツ難しい…もっと美しく作れるように訓練しようランチ糖質ゼロ麺・糖質制限ハンバーグ・ズッキーニ🥒梅干し・葉類卵焼き追加夕食脂たっぷり豚バラ野菜炒め目玉焼き🍳LAWSONブラン入り食パンチーズ豚バラの脂が美味すぎる糖質制限は肉の脂を恐れなくてイイ脂質大切カロリー大切カットするのは糖質だけ豚バラ大好き美味しくて幸せ糖質制限は健康食6年続けて健康診断オールA判定たまに
明日仕事か雨まで降ってきやがったまあ落ち込むなとりあえず生きてるんだからよそれもただ生きてるんじゃない五体満足プラス健康診断オールA(肝機能除く)の体だそれから住む家もあって食う飯もあるその家だって雨風しのげるだけじゃねえクーラーも風呂も洗濯機もついてやがるそれから飯だって冷や飯じゃなくてちゃんとした熱々のカップ麺だし上等じゃないにしてもウマい外食だって平気で食える酒だって毎日飲んでるぜビールからチュウハイから焼酎も、ウイスキ
ご訪問いただきありがとうございます山本あきこさんの元でライフ&ファッションスタイリスト®︎養成講座1期受講中のアラフィフ、motokoです特に運動しなくても好き放題食べて毎食後にケーキは当たり前な生活を30代半ばまで中肉中背やや痩せ気味マッサージに行けば「いい筋肉してますね〜」と褒められていたのも過去のこと3年前に椎間板ヘルニアを発症、はたまたその前には◯◯くり腰も経験した私一説によると◯◯くり腰は腹筋と背筋の衰えによるとかなんとか健康診断オールAの連続記録もいつから
グッモーニン2才男子!!ファイナンシャルプランナーイクメンFPパパのRapidShigeです読んだらいいねプリーズここんところ仕事が忙しすぎる!まあ仕事があってやることあるのはいい事なんだけどね👍つい、オフィスのとなりのコンビニ利用率が高くなってしまう😅ただでさえ、何もしなくても衰える身体の老朽化が進んでしまう🏃息子と遊ぶのもしんどくならないようにこちらも運動せねばならんな!今年の目標の一つに年末?の健康診断オールAのキレイキレイ✨があるから時間作って°朝の
いつもありがとうございます!さてさて♪我が家では遂に発芽酵素玄米生活スタートしました!といってもゆるーいもんです。炊き上がった発芽玄米を3日間以上育てる。だんだん色が変わっていって食感も変化。モッチモチでめっちゃ美味しい♡今まで食べていた玄米と全然違う。炊いてくれたのはこちら!発芽玄米炊飯器のcuckoo圧力名人!3種類ほどで迷って迷って口コミ読んで性能比べて我が家に一番あっている物と言うことでこちらに決めました!マリンが段ボールを破壊この発芽酵素玄米は私が好
【なるりえのひとり言498】健康診断・血液検査オールAゲッツよかったー!ぜーんぶ健康診断の血液データはAでしたと、昨日報告受けました。セルフメンテナンスで通っているので、特に疾患がよくなることを目指してって感じではまーったくなく、がっぽり体の疲れとコリをとりたーい!!って感じでしたが。が、実はそもそも甲状腺の病気で甲状腺を取っていたり、それ以外にも喘息、そして尿路結石なんかもあったりしていた彼女。それがすっかり、尿路結石もなくなったし、
こんにちは今日もご訪問ありがとうございますすっかり正月気分も抜けましたね昨日の記録まずはこの本を参考にしました一品この本の右下↗これ豆腐キッシュ油揚げピザランチに作りました豆腐キッシュはボウルに豆腐、卵、溶けるチーズ、塩コショウをトロッとするまで混ぜ混ぜし、タネを作りフライパンでベーコン、しめじ、玉ねぎ、ほうれん草炒めたものをタネに入れ混ぜ混ぜ。グラタン皿に盛りオーブンで15〜20分焼いて出来上がり本によると一人分3.8g
年々恐怖と化してる、あのお手紙が、今年もやってまいりました。開けるまでは、ドキドキもんなんですの。今回も、総合判定は…Cでした。日常生活に注意をし、経過観察を要します。画像の右上にちっちゃくC判定が写ってますが、平定T波というのがいつもでちゃうの。昨年は、陰性T派でした。で、今年は平定T派。自覚症状がなければ、経過観察でよいみたいです。自覚症状は、ありません(笑)今度医師の知り合いに相談してみようと思います。他は血圧が高めで、B判定。それ以外は、オールAでした。と
●病気なる前の予防”11/23武庫之荘ココスキパーティinロクパ”あなたのからだとこころに寄り添います香園(かぞの)です。ココスキパーティとっても良いお天気でした♪秋晴れの気持ちいい空間でさとう式リンパできて幸せでした!若いママ達6名にさとう式リンパセルフケアをお伝えしました。65歳でもこんなに元気です(^^♪健康診断オールAです(^^♪と言いますと「えーっ!見えない!肌つやつや♪」(゚Д゚)(゚Д゚)でした(笑)これからは【病気になる前に予防するのに力を入
こんばんは今日はどんな一日でしたか。コメントにも書きましたがお勧めは養命酒です!私の母は40歳から飲み始めて77歳で健康診断オールAです!今も毎日働いてます!私は復帰に向けて体力作りしてます。今日も12キロ早歩きしました。ただそれだけでしたが、美しい空を見れました。働いてると空を見ようと思いませんでしたが今は良く見てますね。倒れて気が付く事もあります。Sleepwell!
あの日から、本田朋子にはまってます・・・私が以前所属してた会社がアルビレックス新潟(サッカーです・・・)のスポンサーで毎年新潟に行かせて頂きました。ヒーローインタビューも飛び入りで通訳した覚えが・・・長岡の花火大会も毎年行きました。迫力とスケールが凄いですよね!さすが日本三大花火!私は旦那様と一度だけお会いしてます。CXのドラマ、ブザービートの美術協力を担当してましてロケ見学してる時、御主人が緊張して立ってました!初めは随分イケメンの俳優さんかと思ったら、スタッフにスター選手と
こんにちは!とうかいりんあきこです。自分の人生を作り動かしていく、行動としては、”繰り返しやる””習慣化する”ことが、一番大きなパワーになるそうなんです。もし、習慣化すること、大事とは分かっていても、分かっていても!!続かない・・・_| ̄|○(結果、健康になってない・・・)ということがあれば、コレが理由かもしれません!***1、「特別なこと」だと思って、やっ
●集中力が最大限に発揮出来てしまいますあなたのからだとこころに寄り添います香園(かぞの)です。健康診断がオールAです。と言うと皆さんとても驚かれます💖即ち身体とこころの状態が整ってると言うことなんです(^^)身体の状態が整っていると当然ながら日常が快適です。健康である、ストレスフリーである、ということは集中力が最大限に発揮出来てしまいますイライラする事もかなり稀になるので人間関係もスムーズ。同じ24時間なのに1日がものすごく効率よくなるんですね。自由な時間が増えるんです!
前日、名古屋でビジネスパートナーとして一緒にやってきた方々がお別れじゃないお別れ会をしてくれました6年前・・・骨盤体操の先生を始め間もない私は毎月ルーティンで耳鼻科、皮膚科に通い、まだ完全に健康です!と言切れずにいました。。。そんな時、藤本学さんが主催する「元氣が出る食の勉強会」と言うのがFacebookイベントにあり、怪しそうだけど大丈夫か?と思いながら、恐る恐る参加しました笑食の講座なのに、食と運動の
ランチ(基本形)たまに青汁に変わったり、レッドブルだったり、、一度、冒険して【男のシュークリーム】⁈的な物に、浮気したら大の後悔でした…こんな食生活を続けてますが、健康診断オールAです!あんまりカラダを甘やかし過ぎるのも、良くないんだと思います(^^)健康維持と、風邪と二日酔いの治し方のクセが凄いです(*`ω´)
朝から健康まつりに参加してきました。セレモニーでは、市長、議長、県議の健康ネタで毎年盛り上がります♫市長は、健康診断オールAでいたって健康だそうです。議長は、少々心配、、県議は、大心配なお話でしたwww多くの地域団体の方々様々なブースを担当していただき健康について考え、更には楽しいイベントととなっております。お時間ある方は、幸町にある健康増進センターまでどうぞ♫
仕事も多忙のため、週1回たっぷりと2時間汗をかくスタイルで、健康診断オールAを獲得した男性会員(右)くしくも写真に写る3名は同じ役所関係の同僚他の2人も健康には留意し、週1回の練習は欠かしません初心者のマンツーマントレーニング好評開催中ご予約はホットペッパーネット予約かお電話でホットペッパービュティー・ネット予約ページホットペッパービュティー会員登録はこちらからK・S宇都宮ジムOPEN平日16:00~21:00土曜・祝日16:00~19:00定休
こんばんは、メルだよ今日はなんと!3か月ぶりのパウパウシャンプーまた、かわいいお友達に、出会えるかな~パウパウ号来た来たかーちゃん行ってきま~す留守の間に、お布団干しといてね3時間後…ただいま~ピカピカメルのお帰りだよおちりもきれいに、桃ちりカット…できてるね相変わらず、爪切りは苦手だけどお友達ともいい子に遊んで、パウパウのおねーさんに褒められちゃった
食生活の改善に取り組んだら夫婦合わせてスルスル22㎏痩せて2人とも健康診断オールAの健康アドバイザー・ショッピングキャスターの山本かおりです♪v(*'-^*)^☆♪v(*'-^*)^☆♪v(*'-^*)^☆ですが、ストイックになって毎日毎日取り組んでるわけではなくO型おおざっぱな性格と美味しいもの大好きが手伝って休みの日は好きなもの食べたいもの食べましょうdayなんですそんなユルユルでも健康維持・痩せてリバウンドなしが健康アドバイザー山本のや
今朝起きたら、足がボッコボコ。←殴られたんじゃないよ蚊いない?って主人に聞いても違うむしろ、私より若い息子が一切刺されてないという…ムヒ塗っても、リンデロン塗っても広がるばかり…帯状疱疹、カルシウムの沈着に続き、今度は何…なんだか怖くなって、すぐに皮膚科へ。結果、蕁麻疹でした…出たことないのに、初めての蕁麻疹…これまた、疲れが原因らしい…先週末は3日連続の本番。初めて会う人との合わせもあり、オケのオーディションの伴奏など大役を仰せつかり、確かにいっぱいいっぱいの1週間だ
今日は早起きしての健康診断昨日の夜から飲食NGの健康診断やっと飲食もOKなんだけどバリウム飲んだから食欲も無くなりました。だけど去年のこの時期の健康診断診断アフターは梅が丘までランチしに行ったなぁ
こんにちは。健康アドバイザー・ショッピングキャスターの山本かおりです♪v(*'-^*)^☆♪v(*'-^*)^☆♪v(*'-^*)^☆主人のプチ自慢話49歳から50歳同期入社3~40人、男性ばかりの会合飲み会の席でみんな健康や身体の話でもちきりだったそう「み~んな、通風に糖尿病やったわ!!」「何にもかかってないの、僕だけやで~!」ラーメン大好き旦那さん独身時代、毎日「ラーメン、つけめん」ばかりを食べてた主人結婚して3年間、禁止令発令♪4年目からやっと解禁ただし、