健康診断オールA

ダイエットコンサルタント（正しくはライフスタイルコンサルタントでした笑）にご協力いただき、8キロ体重が落ちました。昨年10月から始めたのですが、体を動かすことを心がけたり、食べ物に気をつけるようになり、毎月少しずつ体重が減り、3月にはマイナス8キロを達成しました。途中からお互い仕事が忙しくなり、面談の機会は数回だけとなりましたが、食事や運動のアドバイスもいただき心強かったです。（厳しく注意はされなかったのですが、「そんなに甘いものを食べちゃったんですね」の笑顔が怖くて…笑）体が軽くなり

先日からの黄砂で肌がヒリヒリ！ってかた増えてます💦そんなときにはクレンジングをいつもよりも丁寧に！を心がけてくださいね強い洗浄力のものを使うではなく使う量使用法に変化をもたせるだけつまりあなたにあったアイテムであなたにあった使用法であなたの量でが大切ってことなんですvarierでは漢方発想のものや先端サイエンスのアイテムで肌の体力をつけられ季節やホルモンバランスなどの変化にも強く揺らぎにくい肌をつくる大切さをお客様にお伝えさせていただいており

目薬をさしたあとおもわずパチパチまばたきしちゃってませんか？今日も一日お疲れ様でしたサロン開業した皆様のスキルアップ１日で資格取得知識UP講座主催varier代表kokoです。ご相談はこちらから↓▼varier☑︎お気軽にお問い合わせ下さいお問い合わせ先はこちら☑︎variervarierのホームページはこちら☑︎ブライダルメニューコロナ下の中で、お写真だけのブライダルをお考えの花嫁さんに最高の一枚をお写真に残していただく当日までの全力ウェディングサポート！

豪華景品をかけてのクイズ大会！題して「私のこと知ってるつもり？！運も実力のうちクイズ！」内容はかなりはちゃめちゃ笑MCは私koko❤️じゃんけんもあり❤️正解チームには私を褒めちぎっていただくというある意味罰ゲームつき😂そのあとにはわたしを一番よく知っている心友からのスピーチもあり(私より先に泣いちゃうなんて可愛い心友)結果私も泣く💦そんなこんなでまだつづきます。加古川varier代表kokoでした。varierへのお問い合わせはマンツーマンのやりとりがスタ

汗が毛穴という毛穴から噴き出す様子を間近で拝見これで身体がすっきりしないわけがない！😆磁気の力天照石の力Wのちからでサラッサラの汗がわずか２０分でこれだけでてくる！シャワー浴びたみたいです❤️この汗ベタベタしないから、たっぷりかいても爽快感しかないっ！汗が出にくく体に熱がこもりやすい人一度ご相談ください。おうちでできることだってちゃんとございますから❤️40歳を過ぎて15キロ痩せて健康診断オールAを継続し続けているわたしだからこそ今お伝えできること自

親子ともにBMI、ローレル指数が痩せと標準の狭間なうちとモニカ。やけど、めっちゃ大食いです。てか、うちは食べても食べなくてもいける人。2日くらい食べなくてもあまりお腹すいたって感覚なし。逆にビックマック＋テリヤキバーガー＋ベーコンレタスバーガー＋ポテトMくらいは軽くペロリといけますミスドのドーナツも翌朝用と思って買ってもおやつに5つくらい食べたりしますけど1口入ったら満足もできちゃいます。自分の胃はゴムだと思ってますそんなやから食べれるけどそんなにお金払いたくな

美脚を追求するお客様からのご感想いただきました。ありがとうございます！自分の脚🦵をみて、テンションアップ✨鏡に映る自分の姿でご機嫌な毎日がおくれるって最高ですよね。おしゃれもお出かけもちょっぴり我慢してる方も多いはずいまこそ自分ボディ改造計画スタートさせてみませんか？みためだけじゃなく健康診断書オール🅰️の身体づくり！varierならその夢叶えられます！まずは公式ライン＠からご質問おまちしておりますインスタグラムからの発信もおこなっておりますFollow

本日ランチタイムをご一緒させていただいたかたはvarierでトレーニングと全身メンテナンスをバランス良く2年間こつこつつづけてくださっている方でした。２年前のお写真を見せていただいてびっくり！今より年齢は若かったはずなのにシルエットが。。これにはお互い苦笑い「あのまま何もしなかったら。。」互いに想像してゾッとしました歳をかさねれば肌の色もかわります。似合う色もかわります。そのときは選び直せばいい❤️きっと新しい自分を発見し可能性を実感できる

朝ご飯✨贅沢な朝ご飯✨個室で静かに。。見た目でも楽しませてくれる朝食朝ご飯をいただくまえにはちゃんとのみますフコイダン毎朝のみはじめて目覚めがかわりました。あとね密かになやんでいた更年期がすごく楽になりました！とにかく毎日コツコツ続ける。。なんでもそうです。継続することそこからかならず結果がみえてくるからね。。▼varier☑︎お気軽にお問い合わせ下さいお問い合わせ先はこちら☑︎variervarierのホームページはこちら☑︎ブライダルメニュー

ドライブ私時間✨がらがらの神社通り⛩今回はうさぎ🐇にゆかりがある宇治神社宇治上神社この場所では、ものごとをうさぎが導いてくれるといわれているそうです。世界文化遺産登録されています。あまりにも暑かったのでとなりにある福寿園へ寄り道見事に誰もいなかったのでゆっくり景色を見ながらカキ氷✨1人の時間大切✨今日は、沢山歩くぞー！神社仏閣⛩めぐりが大好き元旅行ガイド今はなんと１５キロダイエット成功してリバウンドなしの健康診断オールＡ筋膜リリースパーソナルプロデ

おはようございます！昨日は一日後ろからだれかに引っ張られていました。前に進みたいのに後ろにおっとっと。ポイントゼロからの立ち上がりも難しく、ほぼ腕の力でぐぎぎぎぎ・・って（笑）なんだよーひどいPMSだなーって思ってたら夜、生理きました。うそーん前回から24日しかたってないんですけど（笑）どうなってんじゃ？健康診断オールAの体（脳みそ以外）とかいってたばちが当たったのか？まぁ、いつも生理の悪いとこしか言ってないので、たまにはいいとこも考えよう。便秘が治る

人間ドックの予約やっととれた！やっと電話がつながりました！最短で11月ですって待ちます今の自分の身体の状態を見て見ぬふりするのではなく、未来のために大切な誰かのためにちゃんと向き合うそんな時間が人間ドックや健康診断だと思います。どんなに夢があり志があっても健康でなければ動けない。基本的に痩せていようが太っていようが自分が良ければいいんじゃないかなーっておもいますが私の経験上(今より１５キロ太ってたとき)絵に描いたような不健康でした。だから痩せた

今日は気温があがってますねー💦梅雨前の湿気を帯びた暑さはスタミナを身体から奪いますお昼はアポガドと温玉そして豚肉のがっつり冷麺✨作ったよ麺が好きなんです私❤️そして。。最近よくご質問されることの1つに食事制限はしていますか？というもの。私食事制限は日頃から一切いたしません。ただ単に制限かける生活が嫌なんです💦そしてなにより制限は病気になったりしたときにはじめてやもうえず医師にかけられるものだとおもっているから。そうなるまえに自分なりの元気を維持する方

こんにちはさて、再びランナー（ロードランナーさんにとっては初？）は社会から存在意義を問われたり試練も与えられていますが「世間様の片隅を楽しく走らせてもらって、おかげさまで健康診断オールA！社会負担の多くを占める医療費削減に貢献！」「昨今のコロナ禍、血液不足も深刻みたいなのでこの健康体を提供してきました！利益還元！」と胸張って言えるよう、ランナー代表のつもりで献血やってきました最初の血液検査では十分濃い、いい血液ですね〜と検査技師さんにおだてられ、普通に400mlコースでもってかれた模様

愛あふれるあなたへ♪♪女性の幸せな毎日を応援するコーチャー＆アドバイザーMARIです♡仕事オフ日の今朝、かかりつけの接骨院へ向かった私。森田接骨院(京都市中京区)http://www.morita-kc.com/私の身体、元々、重心が右に傾いているらしく。日々の姿勢に気をつけ、時折、整骨院で調整して貰ってると、調子良く過ごせるのです。が…気付けば２ヶ月ほど、身体をだましだまし過ごしていたら、右腕に激痛が走ったのは数日前。ピップエレキバンを貼り、少しはマシになっていま

７時４０分、「鶯谷健診センター」の女性専用フロアに入ると誰もいない。フロアを間違ったかと思いぐるっと一週。小さな端末から番号札を受けとるシステムを確認してひと安心。ここは、年１回来るたびに進化しています。受付番号1番だった私は、８時３０分にスタートしてオプション検査をたくさん受けて、１０時２５分に終了。検査結果は、今年も既往症の右耳難聴以外オールAでした。すぐに分かる基本検査がすべて基準値内ということで、一応安心はしたけれども、個人差があるから、数字だけを過信してはいけませんね。オ

こんにちは！埼玉県狭山市で雑穀と野菜のベジタリアン料理「未来食つぶつぶ」を伝えるつぶつぶ料理コーチ＆つぶつぶマザー坂野純子です。50歳からでも「まさか私にもできるなんて・・」と笑いがこみあげちゃう手料理教室＆セミナーを開催しています。寝たきりになってしまうかも・・今日は、中学の家庭科教師が、健康診断オールAという数値をみながら、「このままじゃ、病気で寝たきりになってしまう・・」と、不安にかられて、窮屈な食生活になってしまった・・という、お話し

こんばんは今日久々におっちゃんの声聞きましたなんてゆーかいつもと変わらないおっちゃんがいました。そうなんですよね、だって忙しかっただけだもんね。やっぱり声聞くと安心しました。ほんと、ごちゃごちゃ言ってごめんなさいで最近のお互いの近況報告してたのですが1週間くらい前に足痛めたってLINEで言ってて今日よくよく聞いたらなんと痛風Σ（ﾟдﾟlll）元々血圧高くてこの前受けた健康診断も尿酸値高くて「このままじゃ痛風になるよ！」って言ってたんですけどね付き合い始めた彼氏が

本日白い35と青い34が朝イチで入庫してきまして(^◇^;)ちょっと前にお預かりした34紅号もおりますゆえピットの中はもはやGTRの修羅場であります(；▽；)。。。「もうダメだ、死ぬ」と暑さと仕事でへばっている弊社社長の今さんは健康診断オールA（体重以外優良）なので（笑）お仕事のご相談お待ちしてます！(◔⊖◔)←鬼＞あ、急ぎじゃない作業は9月になります(爆)＞あ、いつでも従業員募集中です（笑）

ちなみに義親の反対っつっても、いつも内容はそんな大した理由でないのはわかってます。(突然の我儘レベルなのでスルー出来ます。)前回の記事の通り、こちらはこの数年でもうどうなっても良いやと言う気持ちにまではなっていた。旦那に名義持たすのは避けたい。入居費から家賃も折半なのに、私と赤子だった子供に嫌なら出て行けと言った実績がある。そしていろいろルーズ。そこで考えてみた。いっそ私が出て行く気持ちで買って、引っ越しについて来るなら仕事しかしてないんだから生活費ちゃんとせーやっつって、一般的な旦那がや

「ココロ」「カラダ」「シコウ」を健やかに美しくナーシング・ヘルスケアラボの公文ユカです。（ヘッダー写真は変わる予定…）オンラインサロンの準備が進んでいます！健やかに美しく働く女性の保健室その名の通り保健室＊体や心の悩みを抱えている人の相談＊これからの体調に不安が有る方への体質改善の指導＊あふれる健康情報の交通整理＊自分に合った健康法を見つけるお手伝い＊何にも理由は無いけど繋がって話がしてみたい「働く」とは、お勤めをしているだけでなく、誰か

ひな祭りが終わり日に日に春らしく我が家のひな人形は二号ちゃんに急かされまた押入れの奥へとお休みに来年もまた家族みんな元気でお目にかかれますように〜来月には1号くんの兜を出さねば…毎年慌ててゴールデンウィーク前にバタバタと出される我が家の兜…雛人形と違い焦って仕舞う理由も無くしばらく飾られています節句があったり、卒業、入学、進級と子どもの成長を感じる季節先日の健康診断では子ども同様に私も体重と腹囲に成長が見られましたでもその他の検査の結果はオールA正直とても嬉しかっ

私がサプリメントを飲む理由(∩´∀`∩)💕それはズバリ✨日々楽しく過ごすため(*ˊ˘ˋ*)♪✨✨笑顔で過ごすため♪̊̈♪̆̈✨毎日を笑顔で大満喫するためー(∩´∀`∩)💕出逢いは12年前😊正直サプリメントなんてって馬鹿にしてました💦サプリメントごときに私の身体が健康になるものかと(知識がないとは恐ろしい😱)サプリメントの話されるとイラッ💢としたくらいそんなものが私の悩みの解決になんかなるかーい(👊💢º⊿º)👊関節が痛くない日がほぼない💦頭痛がない日がほぼな

久しぶりにcomfycozycafe開店です。今日は、独り暮らしの息子の友人のお願いです。息子が彼と呑むときに生野菜は最初に完食！とか、プリン体０や、糖質０など意識していて、結構体格よくこの何年かで体重は増えたけれど、健康診断オールA友人は頑張ったのにCやDがあるらしく、見た目はやせ形だけれど、息子のその健康診断にビックリしていて…食生活見直ししたいとのことで、今回のcomfycozycafeに。今日は、レクチャーしながらのお食事です。しば漬けといろんな生野菜をポン酢和え

あかんよー💦今日いただいたこれ私が10分でペロリと食べちゃうやつやん💦以前もいただいた丹波栗の栗納豆🌰いつあけるか。。あけたら最後。。10分で完食。私。。我慢ができない大人です💦そんなたべるのをやめずに1年で15キロやせた磁気加圧ベルトを使ったメソッドはvarierのスタンダードメニュー✨「今年こそは痩せるぞ！」そんな皆様varierでたるみなく、うつくしく痩せませんか？私みたいに健康診断オールAで、フルマラソンを走れる身体にチェンジしましょ。お問

メリークリスマス！プレゼントに以前から欲しかったUGGのブーツ♡ありがとにゃーん！さて数日前に、健康診断の結果が届きました。体重はギリセーフだったものの昨年より4kg増加泣ヘモグロビン値が久々の一桁を記録して貧血の診断（要治療そして高血圧気味という結果。元々貧血気味で高校時代は半年病院通って鉄剤を飲む生活。大人になってからも、ヘモグロビン最低値を記録して鉄剤注射。そこから回復してだいぶ良くなって健康診断オールAを記録してたのに。10年前にIgA腎症を患いそ

那覇がえりの私ほんまに黒いです。松崎しげるなみに。。そのことをお伝えしたらおおつ！そういう捉え方があるんだ！ならば、今から最短で白くなります！もちろん、最短ならラコリーヌでマラソンを終えてもう一つの自分との戦いはいまからよ！みててねー！皆さま！いかにもランナー顔になるのはいや！ランナー体型もいや！日焼けもいやなわたしだから走りには加速つけませんが美白には健康には、加速つけてまいります！磁気加圧筋膜リリースPNFサロンみずから健康診断オールAのからだをつく

🍑ちゃんはやたらよく寝ます・・だいたい平均で僕より２時間早く寝て１時間遅く起きる毎日・・😁てことは僕に比べて単純に毎日３時間も人生を損しているのではないでしょうか？😨週に２０時間強月に１００時間年間１０００時間以上・・年間に日数で約４～５０日余分に寝て僕などに比べて損をしとるんです😱すると🍑ちゃんは反撃に出ます🍑「健康診断オールＡだからその分長生きしますからぁ✌」ＢやＣ評価ばかりの僕をそう言いくるめます(・・たつもり)「ゴメンねぇ～つまらん診断結果でぇ✨